Работаю преподавателем физики, встаю в 5 утра. Просыпаюсь чуть раньше в 4-45.

0:44 Цель измеряемая 3:33 Дедлайн 4:29 План 7:28 Действие 9:37 Никому не говорите о своей цели 11:07 Никого не слушайте 12:12 Не сдаваться 13:28 Напоминать себе о цели 14:03 Отчет каждую неделю 15:35 Развиваться, повышать свое мастерство 16:37 Наши цели могут меняться

Может Аденозин, а не аденезин!?

Запланированные дела - выполненные дела. Ага. Наивная

Запланированные дела - выполненные дела. Ага. Наивная

Видео с "умными" блондинками на ютьюбе с непонятной профориентаций вымывают остатки критического мышления у подписчиков! Девушка если у вас прыщи от кофе - не пейте кофе. Всем здоровья 😂

Лена я с тобой снова

Лена я с тобой ❤

Я очень рада тому, что ты переехала в США. Там ты реализовала шанс на нормальную жизнь без российских жаб и самовлюбленных абьюзеров. Жаль, что у меня нет ничего важного, над чем я готова карпеть 8 часов в день. Тем не менее, я чувствую себя в меру счастливой.

Быстрее уничтожайте гормоналку...

Лена я с тобой

❤❤❤

мне больше всего нравятся слова Иисуса: сей род выходит только постом и молитвою

Очень много лишней болтавни👎

каждый день чувствуя себя разбито с кофе и без кофе. может это стресс. кому подарить.

моя дочка не ест кофеин вообще. прыщи есть. при чем здесь прыщи. может как мраз на молоко у вас прыщи были. это более вероятно. потом есть мнение что в растворимом кофе нет кофеина. жить в принципе вредно. с каждым днем мы ближе к смерти.

Так дезоторант не закрывает поры) В отличии от антиперспиранта. И что бы не было токсинов которые нужно выводить, нужно правильно питаться..

Елена молодец я также как ты просыпаюсь в 5ч изанимаюсь упр немного как будильник сама все прекрасно здоровье улучшилось видио очень полезное 66сама встаю

Почему голодания? Я на соках научилась жить. Это питание, только жидкое. Мой кишечник очистился и ему уже достаточно этого. С врожденным пиелонефритом мне пришлось приручить свой организм к такому виду питания. Только так я избавилась от каждодневных отеков уродующих моё красивое лицо.

Спасибо большое за информацию, вчера решила перестать пить кофе, было очень тяжело сложно было работать,водить машину голова болела, это реально наркотик, сегодня сорвалась выпила 3 чашки,. Итог тревожное состояние не могу расслабиться,не могу спать. Буду пробовать еще раз. Удачи всем!

Здравствуйте! вы где пропали ? Вы живы,почему новых видео нету?

если не знаешь анг языка,как быть???

Лена благодарю, благодарю, благодарю за разминку

Я пью кофе уже много лет, но не больше трëх чашек в день, но после кофе пью воду. Ни каких прыщей нету. Секрет прост кофе можно пить, но в умеренных дозах и обязательно соблюдать питьевой баланс воды тогда вреда от кофе нету, но у всех организм индивидуальный. У меня например низковатое давление и мне лично кофе помогает, но не больше трëх чашек в день.

Лена Я С ТОБОЙ ❤!!!! (\__/) ( •. • ) />💗

Лена, я все ещё надеюсь, что ты вернёшься) тебя нет ни где, ни на ютуб, ни инст, не в тг) грустно! Хотя бы дай знать; что происходит с тобой…

вы недавно поели коровья нога, по глазам виду

Елена я с тобой

Если я поставлю будильник в другой комнате, проснуться все кто спят в другой комнате, а я буду дальше спать 🤣🤣🤣

Благодарю 🙏🏿 Я отказался от сахара и кофе ☕️ тоже . Хотя не пил несколько лет . А в этом году пил раз в день . И уже не пью его второй месяц 🌑 Пью щелочные - травяные чаи 👈

Благодарю❤ лучший рассказ об этом прекрасном опыте

Тоже самое прошел, тоже на 7 день были не реальные ощущения, рыдал где-то полчаса без остановки, ведро слез ) , но так хорошо стало после этого, в груди огненный шар, расслабление внутренних органов, как будто все органы ожили и много чего еще )

Жаль что Лена пропала с радаров( такой талант пропадает) вид, эмоции, энергия - все на высоте !)

Откуда вы знаете что она вам не врет?)) Сколько таких блогерш ловили как они мясо едят, а в роликах и видео сказки рассказывают)))

Лена, я с тобой уже 3 года, это моя любимая зарядка ❤

Майк Тайсон перестал быть вегетарианцем - такие дела

какая красивая девушка 🥰

Пью кофе и мне хорошо всю жизнь пробовал непить кофе жить можно но неинтересно но бросил курить неверьте бредятина это все сигареты с кофе убивают, пейте кофе с тем полезным что вам подуше и если я съем булочку кофеем это мне никак ненавидит зато органы работают лучше и печень тоже.

Благодарю Благодарю Благодарю ❤❤❤❤❤

Нет не работаю вообще... И не знаю чем заняться...

Я перестал пить кофе и рассасался геморрой.чудеса и только.

Лена я с тобой

Бросила пить кофе полтора года назад❤

свежевыжатый сок апельсина натощак это дорога к диабету

Спасибочки за опыт

Очень классные упражнения❤

Few words to promote this video thx

❤❤❤❤можно ещё сделать подобное видео.

Есть доказательства что у нас должена быть щелочная среда?

По моему випассана не удалась. Причем сразу же когда вы рассказывали про соседку по комнате. Все эти триггеры выскочили сразу же. Почему вы не задали себе вопрос а почему мне не удобно? Откуда это идет и почему? Или вы думаете вас случайно поселили вместе? Вы по 11 часов медитировали и не чего не рассказали на что и почему обращали внимание внутри себя. Если вы не можете успокоить свои мысли нужно представить фиолетовый огонь и сжигать их туда и наблюдать за своим дыханием. Не отвлекаясь ни на что даже если будет лететь метеорит вам в дом.