Как убрать живот сразу после родов

Рет қаралды 67,974

Жыл бұрын

▶️ Программа восстановления после родов «Стройное тело»: body-stretch.ru/slim_body?utm...
⭐Мой телеграм-канал о восстановлении после родов, диастазе и, конечно, красивом и стройном теле: t.me/+Cp6Uz-FFXY1hYmYy
=================
📌Подписывайтесь на меня в соцсетях. Там много материала о послеродовом восстановлении, питании, красивом и стройном теле и многом другом!
Ждем вас в Instagram ► body.state?igsh...
#послеродов #молодаямама #похудениеженщинам
Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊
================

Пікірлер: 43

@user-cf9mg4ik2c 3 ай бұрын

Спасибо за упражнения и советы! Согласна что работа с дыханием очень помогает! Буду заниматься.

@user-pc7ml7nd7r Жыл бұрын

Очень классные упражнения спасибо!!

@evavalieva Жыл бұрын

Благо Дарю за информативное видео. 🙏🏻☀️ Знакомство с 0:32 Ответы на вопросы: с 0:55 Работа с дыханием: с 02:10 Упражнения с 04:25

@musicfan6657 Жыл бұрын

Хочу сказать огромное спасибо вашему каналу! Смотрела видео и готовилась к родам - благодаря этому моя доченька легко и быстро появилась на свет. И в роддоме я чувствовала себя комфортно. От всей души благодарю!!! Продолжайте и дальше снимать для нас полезности и интересности, побольше вам лайков и новых подписчиков!

@legkie_rodi Жыл бұрын

Спасибо, нам очень приятно, стараемся

@raizakerimova2645 Жыл бұрын

У вас шикарная фигура вы очень красивая девушка 🥰

@akmaralkaliuldanova7984 Жыл бұрын

Блин девочки как же сложно восстановиться после родов 😢

@user-zt5yu4oc6n 8 ай бұрын

Ну

@maryst895 4 ай бұрын

Это да. Месяц почти прошёл, килограммы не уходят.

@user-fh1fo3gs4p 3 ай бұрын

Да не говорите , у меня после первых родов сразу в форму пришла , а вот после второго кг уходит 😢

@user-nk3jb7ii8u Ай бұрын

Дай Бог нам прилива сил и желания!

@SamsungGalaxy-rs8zm Жыл бұрын

Здравствуйте! А эти упражнение сразу после КС можна выполнять?

@user-bt7ij6np3m Жыл бұрын

Скажите пожалуйста что делать при сутулости очень, очень сильно сутулая стала и живот выперает из-за этого

@user-mn1kw1wv6e Жыл бұрын

Скажите пожалуста как лечить цитомегловирусная инфексия во время беремености пожалуста

@user-gj1rr6ys7h 2 ай бұрын

Можно делать эти упражнение в Корсете?

@user-bt7ij6np3m Жыл бұрын

Спасибо, буду начинать с сегодняшнего дня прям , после родов прошло 7 месяцев но надеюсь увидеть результат.

@resadinureyirl4218 Жыл бұрын

Здравствуйте как результат видна у вас я родила уже прошло 3 месяца живота осталась сильно 😒

@Vykolochka Жыл бұрын

Как раз, вовремя, недавно родила, не пополнела, но живот висит мешком. Понимаю, нужно время, что бы организм восстановился. Но за упражнения спасибо, буду пробовать!

@user-ts6vt1fl6t Жыл бұрын

Первый роды или нет?

@Vykolochka Жыл бұрын

@@user-ts6vt1fl6t третьи роды

@user-ts6vt1fl6t Жыл бұрын

@@Vykolochka ого, многодетная мама получается, у меня вторые через месяц)) боюсь буду не успевать с трехлеткой и малышом😅😅😅 зачем я на это согласилась 😂😂😂😂

@user-fi2xf2be1l Жыл бұрын

Живот мешком,это опустились кишки, нужно подвязать живот обязательно после родов, обычно где пупок и ниже начинает выпирать живот из-за слабости мышц после родов,они не могут удержать опустившиеся на место матки тонкие кишки

@LolliPop-zu2er 5 ай бұрын

@@user-fi2xf2be1lа если ямка над пупком, а под ним выпирает?

@user-fi2xf2be1l Жыл бұрын

Согласна с вами,после родов матка сокращается,и всё это пустое место сразу же занимают кишки...мышцы очень слабые,внутрибрюшное давление не создаётся и наши кишки с удовольствием растягиваются,вот у нас и торчит низ живота,потому что это тонкие кишки вываливались где пупок и ниже

@user-oy4bg3ge7s Жыл бұрын

👍🏻

@user-yp1rp5re1z Жыл бұрын

Через какое время после родов можно приступать к этим упражнениям ?

@Yana-oc7tc Жыл бұрын

Тоже интересует

@Marina.Marisha Жыл бұрын

Как после кесарево похудеть? Запретили поднимать что-то что будет тяжелее ребёнка

@tamaraalma2490 Жыл бұрын

Информация отличная. Музыка на фоне раздражает. Не досмотрела...

@bumbuliiits Жыл бұрын

Мне паказалось что балтает многа,

@viktoria_m 3 ай бұрын

Блин 😂, ну зачем вы обратили внимание...теперь тошнит от музыки фона(

@user-dp5wv9se6j Жыл бұрын

Когда можно начинать? Сразу после родов или надо отлежаться сначала пару недель

@ummIbrohim 11 ай бұрын

тоже интересует этот вопрос

@user-zz3vh4cd1d Жыл бұрын

А у меня через неделю после родов живот ушёл, а через месяц опять появился и увеличился(( Сейчас ребёнку 2 месяца, а живот как на 5-м месяце беременности.. У кого-то так было? Что может помочь?

@resadinureyirl4218 Жыл бұрын

А у мне как на 3 месяца беременности так осталась 😔 Ровна живота как хочу но не знаю что делать

@prozdoroP_D Жыл бұрын

Тоже к двум месяцам вообще его небыло, ушёл. Сейчас ребёнку пол года, у меня живот стал больше. Делаю разные упражнения на восстановление. Пока результата нет особо, делаю 2 недели

@user-vd5gh5xy2x 11 ай бұрын

Слишком много слов, всё видео постоянно перематываю😖 делала упражнения на много проще - вакуум, кошечка и велосипед. Начала уже через неделю после кесарева, и всё отлично, а тут какие-то сложности