Как увеличить ягодицы в объеме в домашних условиях

Как увеличить ягодицы в объеме в домашних условиях - Все буде добре

Рет қаралды 1,040,349

7 жыл бұрын

Хотите, чтобы ваши ягодицы обрели аппетитный вид, как у звезды Ким Кардашьян? Как увеличить ягодицы в объеме в домашних условиях? Секрет больших ягодиц расскажут тренер по тверку Анастасия Несс и пластический хирург Алексей Сыновец. Просто сейчас вы узнаете эффективные упражнения для увеличения ягодиц, какие ягодицы нравятся мужчинам и как выигрышно подчеркнуть их одеждой. Смотрите Все буде добре - узнайте, как увеличить ягодицы в объеме в домашних условиях!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZfaq канал! → / vsebudedo… ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями в соцсетях:) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах♦
Эксклюзивные советы для KZfaq! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Забота о здоровье → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудения и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
Сайт проекта Все буде добре: stb.ua/dobre
Все буде добре на Facebook: / vsebudedobre
СТБ на Facebook: / tvchannelstb

Пікірлер: 537

@user-ft1zr9ze6e 7 жыл бұрын

Все девушки в зале так заинтересовано смотрят как буд-то хоть кто то из них будет делать эти упражнения дома :D

@user-lc2ui7cm4l 6 жыл бұрын

Mitsuki Hanuki Вы по себе не судите))

@user-bc6oi8tf9w 6 жыл бұрын

Арми?!

@proedition1850 5 жыл бұрын

야옹 알리 나mewalina ага!!!!!

@sugaryfelony687 5 жыл бұрын

Госпади, я везде арми найду

@btsand24k42 5 жыл бұрын

Арми везде

@Marigold_daisy1 7 жыл бұрын

Забавно: девушка-гость говорит по-русски, но букву Г произносит на украинский манер （глухой звук）, а гость-пластический хирург говорит по-украински, но букву Г - как в русском языке （звонко）. Смешно）

@user-ve3uu2fz8z 5 жыл бұрын

Я бы сказала на эврейский манер

@user-dh1mk9lw4e 4 жыл бұрын

Им по русски не разрешают говорить. Смотреть действительно смешно!

@user-pv4ln8qm3y 4 жыл бұрын

Marina Mikhalchuk я тоже с Украины, но говорю по русски и тоже произношу буквуГ на украинский манер😉, мне все об этом говорят.

@nadamastodo9499 4 жыл бұрын

Very good kzfaq.info/get/bejne/hMifgcWI05bViH0.html 👍✌️👍😋

@mynameissandra2749 3 жыл бұрын

@@user-pv4ln8qm3y надеюсь ты говоришь на русском не на постоянной основе..

@user-jz7gz1tc5l 7 жыл бұрын

Фигура у Насти - супер, Ким Кардашьян отдыхает.

@nervoussomebody2958 6 жыл бұрын

Татьяна Губайдуллова у Ким лучше, тут даже без споров

@natalivasylenko2255 6 жыл бұрын

Beautiful Hero, тоненькие ноги и гиганская, не пропорциональная жопа?А вы знаете толк в извращениях.

@user-ys9oi4xs3m 6 жыл бұрын

Татьяна Губайдуллова Вы видели Ким в живую???Я видела. Она шикарная!и такие Насти рядом не встанут.

@natalivasylenko2255 6 жыл бұрын

Так любой скажет. По истине шикарный человек и на фотках шикарный., а вот Ким. Ее фигура явно далеко не эталон, но вот лицо прикольное.

@user-fi5ef8zl6z 6 жыл бұрын

Это дело вкуса. Не надо друг друга оскорблять.

@user-oi4zj7up3u 6 жыл бұрын

Ведущая обворожительна! Видно, что активная и спортивная фигурка- Супер:-)

@user-jz7gz1tc5l 7 жыл бұрын

Надюша! Ты очаровательна. Как всегда! Восхищаюсь!

@user-pv4ln8qm3y 4 жыл бұрын

Не удаляйте это видео пожалуйста, я по нему буду заниматься 🙏🙏🙏

@user-fs2bh1xi6b 5 жыл бұрын

Господи.. куда мир катится? Люди теперь называют девушку с нормальным телосложением полноватой и советуют похудеть... ЗАЧЕМ? Быть скелетами? Терпеть не могу современные стандарты красоты. У девушки все прекрасно и худеть ей не надо. Пусть остается такой, какая она есть. А если вы говорите девушке с совершенно нормальной фигурой похудеть, то очевидно у самих есть комплексы лишнего веса и для вас идеал быть анорексичкой. Или же у вас настолько красивая фигура, что этой девушке советуете похудеть. Боже.. я даю 100%, что многие комментаторы (уточняю, НЕ ВСЕ!) даже такой фигуры не имеют, а уже что-то советуют.

@user-fy3dc6ud6n 5 жыл бұрын

Согласна. Самое главное чтобы человек кайфовал от себя)))

@user-to5nz9nh2x 4 жыл бұрын

Вообще не вижу смысла кому-либо советовать худеть. Это его дело, если что-то не устраивает, то человек и без нас разберётся

@user-wv6nf8dt8v 4 жыл бұрын

Вы правы и я с Вами согласна, но нельзя забывать, что все мы люди и каждый имеет право на своё личное мнение, имеет право его высказать, даже если оно идёт в разрез с Вашим/нашим мировоззрением.

@Irushencia 7 жыл бұрын

Раньше Надежда на русском говорила, а теперь на украинском. Всё равно мы понимаем)

@kristina_vocal 7 жыл бұрын

Irina Valery Украина против РФ

@Irushencia 7 жыл бұрын

Nova KID , пусть говорит. Я всё равно буду смотреть, хорошая передача)

@leralera4762 7 жыл бұрын

Irina Valery Хренос два будут смотреть, если дальше так пойдет, многие отпишутся. русский язык -универсальный язык.

@Irushencia 7 жыл бұрын

Iren Gusin , это украинский канал, поэтому они и должны говорить на государственном языке

@olgabolzowski3891 7 жыл бұрын

Iren Gusin u

@user-pj3vm9pp2n 5 жыл бұрын

Блин,раньше лицо фотогрвфировали теперь жопа -это лицо😀😀😀

@user-kh1cm3eg3t 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@user-vt2wf3yu6q 7 жыл бұрын

Надійка, я Вами пишаюся!!! Чудова українська!!!! Я дочекалась улюбленої передачі на улюбленій мові! Дякую велике Вам! Ви приклад для багатьох!)))

@zhan1898 7 жыл бұрын

А мне нравится что Надежда стала на украинском говорить т.к. всегда нравилось как звучит украинская речь, какая то певучая, настоящая и теплая.Вообще смешно читать комментарии о том что перестали понимать, ведь украинский сильно схож с русским.Я казашка и мне все понятно☺Интересная передача и дополнительно еще и другой язык осваиваем, люди ищите во всем плюсы.

@likemrr 7 жыл бұрын

начало в 5:45

@innafran1721 5 жыл бұрын

Спасибо

@user-bc6oi8tf9w 6 жыл бұрын

Какая девушка милая😍 И фигура супер💞

@user-mt4nl7xg8f 7 жыл бұрын

Ведущая просто супер, гости тоже, красивый переход с одного языка на другой. Спасибо, очень полезные советы.👍

@bepic7930 5 жыл бұрын

Благодарю,будем делать

@user-ps2ok2ro9v 5 жыл бұрын

Круто!!! Утром начну!!!😍

@angelinaprukmeta833 4 жыл бұрын

Починаю 05.08.2019 Відпишусь 05.09.2019. Ждіт , упражнєнія легкі і хароші.зайкайте шоб не загубилася!!

@sophieviolet1431 4 жыл бұрын

І як?

@olhas4512 7 жыл бұрын

молодец Надя,но мне больше нравится,когда она говорит на русском

@margitakhomyk1840 Жыл бұрын

Заколебали

@oorg.7179 Жыл бұрын

Це українське телебачення, значить і мова українська, не подобається, не дивіться)

@0Oksana00 7 жыл бұрын

Это " Гэ" мне одной режит слух ?

@Lana-wo6cq 7 жыл бұрын

0Oksana00 странно, что у хирурга именно "г" и он разговаривает на украинском, а у Насти "гэ", и она разговаривает на русском. что происходит.

@dashutka810 7 жыл бұрын

0Oksana00 в украинском язвке есть буква "ге" , а есть буква "г", это украинский

@user-yi3je7vh3c 7 жыл бұрын

+lunar ocean в разных регионах своё произношение,акцент и стиль речи.,независимо от 'Г' и "Гхе" Киевляне например чаще "хгекают",у одесситов твёрдая г.,а на Донбассе "ля"-кают и "тю"-кают..☺

@user-cw2yn3pw8u 7 жыл бұрын

регион тут не при чем. это элементарная неграмотность гэкать когда говоришь на русском языке

@user-yi3je7vh3c 7 жыл бұрын

+Маргарита Грофэ согласна,я просто объяснила почему некоторые "гх"-кают,-сила привычки.

@sun_asana 6 жыл бұрын

В первом упражнении на растяжку обязательно колено должно смотреть по диагонали вперед, иначе оно будет травмироваться. А во втором упражнении позвоночник скручивается, после скруток его обязательно выпрямлять нужно

@ii5889 6 жыл бұрын

Делаю упражнения уже год,результат +4см,я довольна продолжаю дальше

@user-zj7ug8ez6g 4 жыл бұрын

А сейчас как там у тебя? Прошло еще год. Только ответь пожалуйста 😶🙏

@pizdataya4227 2 жыл бұрын

@@user-zj7ug8ez6g Прошло ещё один год 🤙🏻

@irakirichenko9734 Жыл бұрын

Это разве хороший результат?

@MariaKo-vy2ld 3 ай бұрын

Спасибо 👏😁👍👍

@manichkavelichija6845 5 жыл бұрын

Очень красивая девочка!

@oxanapopovici2251 7 жыл бұрын

Я все таки не поняла зачем Надя старалась говорить на украинском. Видно же что ей легче и конфортнее говорить на русском.

@elzaalievs1850 7 жыл бұрын

Oxana Popovici Всм зачем? Программа украинская!

@oxanapopovici2251 7 жыл бұрын

Elza Alievs Это я знаю, но до этого она говорила на русском, что изменилось?

@user-uy1kf7td9x 7 жыл бұрын

Oxana Popovici запрещено

@user-fx4ss6iw3j 7 жыл бұрын

она разговаривала на украинском с пласт. хирургом, а с девочкой и с телезрителями на русском. чтобы человеку комфортнее было.

@Youngblood_me 7 жыл бұрын

Потому что в Украине подписали закон, где нужно, чтоб 40 процентов был украинский язык

@user-xl3cx3cr1x 5 жыл бұрын

давайте в топ чтобы все увидели!!! начало тренинга 5:48😋😋😊😊😋💪💪💪👍❤

@user-le1ic2nd6o 7 жыл бұрын

я тоже почувствовала ягодицы😉, упражнения крутые

@arunthind708 6 жыл бұрын

thanks nice video.

@anagrigoryan3476 7 жыл бұрын

klassss super

@user-yi3je7vh3c 7 жыл бұрын

а кому нравится попа Кардашьян? по-моему это Ж.па а не попа😁😂😅

@izyapantera5233 7 жыл бұрын

Таниа Острожнюк там не жопа 😳 там пердак

@user-yi3je7vh3c 7 жыл бұрын

+Izya Pantera или тухес😆

@Adam-wo3rj 6 жыл бұрын

Таниа Острожнюк там курдюк😃

@vikarainbow8732 6 жыл бұрын

Нет, это СРАКА.

@evaverkholyak 6 жыл бұрын

Зависть не очень хорошее качество)

@user-iz9ku9dp2k 5 жыл бұрын

Прям глазами ест девушку этот врач

@user-sj1up9dq6s 6 жыл бұрын

спосиба Настя у меня резултать 👍👍👍👍👍😘😘😘

@user-rx6ft7vs9u 5 жыл бұрын

Девушка очень красивая 😍😍

@user-co1pw9pm3x 7 жыл бұрын

Дуже подобаються як Надія розмовляє українською! Продовжуйте, программа стала ще цікавішою на рідній мові😘

@Stacy_klim 7 жыл бұрын

Честно говоря, не верится, что дома можно так накачать попу. Мне кажется, что тут только зал+ питание.

@user-yx7ts9nh6l 7 жыл бұрын

Анастасия Лол боже, питание обязательно всегда? + она сказала, что занимается танцами всю жизнь занимается))

@user-te8zu2mp7r 7 жыл бұрын

Анастасия Лол занимаюсь танцами, попа сама накачалась от нагрузок.

@user-bj9um7rh4p 7 жыл бұрын

полный бред,дома можно накачать классную попу

@user-lr5pe9bg2h 6 жыл бұрын

София Афанасьева мне реально бы хотелось пообщаться с человеком которому это удалось. Ты просто так сказала, что это возможно или ты тренеруешься дома и у тебя уже ест результат?

@jol1033 6 жыл бұрын

Рита Дегтярёва боже. Вы просто головой подумайте. Чем отличается зал и дом? Обстановкой? Что изменится, если приседать вы будете дома, а не в зале? Чтоооо?????

@sashanorman8162 6 жыл бұрын

А что можно использовать вместо резинки??

@user-lh6mf6tc5t 5 жыл бұрын

Ей БОГ ДАЛ ТАКУЮ КРАСИВУЮ ПОПУ!

@anatreger7616 4 жыл бұрын

И мне тоже!

@user-uq5ey9vs1f 2 жыл бұрын

Не подскажете, какого веса должна быть каждая гантелька, для начинающих и после?

@user-ty6iw3ti6f 4 жыл бұрын

Выпады , Румынская тяга и тяга на тренажёрах это огонь упражнения Но с утяжелями возможно и эти упражнения работают

@user-yi4hs8ku5e 5 жыл бұрын

Целый год конечно красива нужна терпение итруд😉

@user-ko4xu5go9s 4 жыл бұрын

не делала такие упражнения, но делала приседания каждый день по 50-100. бедра стали больше, точнее, стали накачанные, фактично такие же, как и у Насти. поэтому, те кто говорят, что это жирные бёдра, то я вас держу в курсе, диванные фитнес-тренера и советчики.

@nurbanubeffo7800 7 жыл бұрын

Сейчас вообще речь идет не о языке. все какие то тупые . напишите лучше помогло эти упражнение или нет. Если вы не скажите, то скажу я . они очень эффективные, поставлю 5 балов

@lenaopanchuk5917 7 жыл бұрын

Nurbanu Beffo точно

@user-lr5pe9bg2h 6 жыл бұрын

Ты их попробовала? Буду рада твоему ответу

@user-sv5dz2ch8r 6 жыл бұрын

Хоть 1 нормальный человек

@sonyador9683 5 жыл бұрын

Можно вопрос,вы когда первый результат увидели и сколько по времени делаете уже эти упражнения?

@user-to5nz9nh2x 4 жыл бұрын

Скажите, пожалуйста, а ляшки этими упражнениями не перекачаешь?

@margomilka2313 4 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста питание что бы добиться результата

@user-uj1ny7ko7f 7 жыл бұрын

Попа красивая, ноги толстоваты

@user-tw3mw2uo4j 6 жыл бұрын

Твой Ангелочек ну как бы они тоже качаются вместе и с попой они и должны быть такими

@violavolok6203 6 жыл бұрын

По телу в цело видно что она плотненькая девушка.. если просушится то и попа чуть меньше будет.. лишние кг уйдут..

@user-vz8ix7ux3l 6 жыл бұрын

У неё мышцы

@user-vn7ww3wq5u 6 жыл бұрын

Твой Ангелочек согласна

@user-oy4uq1gw7o 5 жыл бұрын

ну правильно

@katyyiscv9678 5 жыл бұрын

Расскажите результат или у кого-то получилось буду очень благодарна

@Inna36895 7 жыл бұрын

Мені подобається те, що Надя розмовляє українською, адже в Україні живемо) Чудові вправи)

@zozogo1335 7 жыл бұрын

Я теж задоволена Дарина Критович що вона українською рідною мовою розмовляє

@yulia6087 5 жыл бұрын

😂🤦‍♀️

@freevelvet 4 жыл бұрын

У нее генетически такие ягодицы, моя подруга никогда в жизни спортом не занималась, а ягодицы точно такие же))

@alinafilipchenkova6609 6 жыл бұрын

А это для всех возрастов?

@user-hc1pc8sd3t 5 жыл бұрын

+нужно ещё лосины правильные подобрать

@v_eliisa 4 жыл бұрын

08.05 сегодня начинаю 86см попа, буду заниматься 6 месяцев буду стараться расписываться каждый день.ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ Я НЕ ЗАБЫЛА !!). 2 день: 86 см вся нижняя часть тела болит. 3 день: 86 см также болит но не так как вчера. 4 день: 86 см всё прошло. 5 день: 86 см стали больше напрягаться ноги а не попа ! 6 день: 86 см вообще результата не виду ну буду тренироваться ! Добьюсь своего. 7 день:

@fffttsd5013 3 жыл бұрын

Ну как там?

@nanivska 3 жыл бұрын

Ау, ну где ты там? 😹

@v_eliisa 3 жыл бұрын

Ребят я тогда перестала делать, потому что я уезжала на 2 месяца и не было времени, начинаю заново, всё так же 86см попа

@8asilisaPrekrasnaja 7 жыл бұрын

ни одного комментария по теме, только про язык. ведущая украинского канала уже давно должна была выучить язык. Переключаться хоть на 5 языков не сложно, если знаешь больше одного русского.

@aizatysonbekova6906 5 жыл бұрын

Maldiva

@gabriellayevstafieva8595 7 жыл бұрын

Як мило Надюша веде передачу українською))😉 Українське телебачення має розвиватись)

@dashapogorelova7876 7 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста , если проблемы со спиной можно качать попу !?

@ayselaysel4683 7 жыл бұрын

а по скольку раз нужно делать ?

@liliyatsipan5518 5 жыл бұрын

Чи потрібно поправлятися, щоб накачати такі м'язи?

@munaraarzybaeva1569 7 жыл бұрын

сколько раз делаю одну неделю??

@user-hq2op6ib7n 6 жыл бұрын

5:20 начало

@Yug_nkm 4 жыл бұрын

Никак не забуду виражение лица "Незавелика?"😂👍

@eliveragydareva2641 6 жыл бұрын

Упражнение 5:45

@user-pp7gh8ri7x 5 жыл бұрын

Чтобы была такая попа, нужно еще есть белка как 3 здоровых мужика

@user-ot1yb8hq3w 5 жыл бұрын

а сколько подходов то делать?

@violettaynni1242 2 жыл бұрын

Здравствуйте,а как найти Инстаграм Насти..

@elizabethlinton310 7 жыл бұрын

Сама давно занимаюсь в зале и делаю похожие упражнения. Девушке бы подсушиться,вообще красота была бы

@yanapolishuk5848 7 жыл бұрын

Elizabeth Linton Щ

@marihone0207 6 жыл бұрын

Девушка и так хороша

@user-nz7kh2gm7t 7 жыл бұрын

Раньше каждый говорил на том языке, какой знал, а Надя с каждым гостем говорит на языке гостя, как у неё ум за разум не заходит. Интересно, а на суржике она шпрехать умеет

@user-np3dj9cn1r 7 жыл бұрын

передача украинская, это она должна подстраиваться под приглашенных.

@user-np3dj9cn1r 7 жыл бұрын

Хмм, сколько злобы и негатива в этом комментарии. Наверно, вы неудовлетворенный психологически человек раз так решили излагать свой слог, но как и говорилось выше передача УКРАИНСКАЯ , и ведущая ,как вежливая и приветная домохозяйка, делает так, чтобы гостю было комфортно на ее передаче, чтобы человек был не скован эмоционально. Но ваш комментарий совсем не подходит к данному видео, желаю найти видео на просторах интернета ,где бы вы могли высказывать свои мысли по левой теме. Приятного вам времяпровождения)

@olgakulikin3216 7 жыл бұрын

очень люблю вашу передачу🌺 Надежда Вы прекрассная ведущая правда жаль что стали на передаче говарить не на русском 😒(думаю это не ваша затея) .

@elenadidukh3292 7 жыл бұрын

"говарить" ))) правильно писать тоже русская челюсть мешает? оно думает, чмо безграмотное. смешно.

@135nadja 7 жыл бұрын

Ну да, без знаков препинания, прекрасСная, говАрить, ПО-РУССКИ, если на то пошло. Пусть приучаются к украинскому - у нас, что слышишь, то и пишешь.

@user-sj1up9dq6s 6 жыл бұрын

я так панела что такая форма будет через год после тренировка.

@user-sm2it7rb1z 6 жыл бұрын

У меня от природы большие😆

@mcrhard9140 3 жыл бұрын

6:34 послышалось полностью разъ*бать колено 😂

@veronikamiklasevica3839 3 жыл бұрын

Здравствуйте а сколько кг гири долшно быть а то на видео невидна ???

@user-iu2ny2tl6y 7 жыл бұрын

а по-поду того, что природу не поправить - начинаются комплексы. Ваши рекомендации относятся к женщинам - на них и делаем ориентацию - женщина любит свою внешность и, соответственно, любую информацию о том как... .

@romashka1764 7 жыл бұрын

нет,нет,я люблю свою страну,но когда ей тядело говорить на украинском,то это режит ухо.Нет,не говорите на украинском,если вам неудобно

@kseniawr5852 7 жыл бұрын

Ezh Kolyuchiy +

@user-ex9fq3ru1e 5 жыл бұрын

Ezh Kolyuchiy программа на украинском

@melekmelek1549 4 жыл бұрын

👍👍👍👍👍

@user-cx2dw9sr7q 6 жыл бұрын

А если нет резинки?

@vasilisakoro8679 7 жыл бұрын

Я всё понимаю) Если захотите (не заставляю) можете выучить наш украинский язык))Тоже поймёте

@mariyaaldiya1503 7 жыл бұрын

Vasilisa Koro, не вижу причину его учить - и так все понятно.;)

@anyaromanova707 6 жыл бұрын

Vasilisa Koro помогииииитееее,я ничего не понимаю 😧😭😭😭😭

@lovelysweetdory1 6 жыл бұрын

Vasilisa Koro я учу Украинский язык и я украинцев уважаю

@user-qy5qh1yb4v 6 жыл бұрын

Vasilisa Koro учила совсем недолго,и теперь понимаю все,что говорят)

@izinn-stein2816 6 жыл бұрын

d_alibekovaa Я немка и просто фанатею от украинского тв... Даже на Украину сподобилась съездить в прошлом году... Уважаю! Очень добрый народ...

@kseniawr5852 7 жыл бұрын

Я так люблю смотреть эти передачи! И я русская. Ну почему Надя стала говорить на украинском?😣😟😔 Теперь я мало что понимаю в их разговоре((

@mariyaaldiya1503 7 жыл бұрын

Gt tr, не переживайте. Прислушайтесь и все поймете. К тому же, Надя только с хирургом разговаривает по-украински.

@marihone0207 6 жыл бұрын

Но языки в принципе ничем не отличаются, произношением или ударением)

@tanichkamayer1659 5 жыл бұрын

marihøne отличается, ещё и как, ведь народный украинский язык, это в западной

@user-im5eu4or7x 6 жыл бұрын

Я дагестанка и подписана на ваш канал, а украинский не понимаю,

@dias6194 4 жыл бұрын

"Чувствую - чувствую. Попа напрягается ")))))

@marybri444 3 жыл бұрын

В первом упражнении приседаем на выдохе и встаём на выдохе? Это как?

@meholli126 7 жыл бұрын

серьёзно?! это мини видео из студии где я танцевала Арт People! училка по тверку

@NataMiaEverAfter 6 жыл бұрын

Попробую поделать, напису через месяц. Начну с красивого числа 11.11.17

@hochy_cpat5966 5 жыл бұрын

Наталия как результаты?

@user-ub9nr3lh8h 5 жыл бұрын

Ну как там??

@ksushaharmazonova2819 5 жыл бұрын

Ну

@haaaaaaaaaaaha 5 жыл бұрын

Ну что

@badowl1534 5 жыл бұрын

Ага конечно

@wiktoriyirbis5985 4 жыл бұрын

Можно начинать после 6 минуты.

@user-bn6xz2pg4q 6 жыл бұрын

можно инст этой насти

@user-md1nj6ch4b 3 жыл бұрын

А в 45 можно что то изменить ?

@user-cy2fn9vv5c 6 жыл бұрын

Можно ссылку на инстаграм насти

@user-ri7dg7xn3w 3 жыл бұрын

instagram.com/nastya_nass_?igshid=hhezvcjy7q4y

@tofa7620 4 жыл бұрын

Не знаю как вы, но лично я вообще попу не чувствую, ляшки жгут только во время упражнений

@AliAli-yt6qh 6 жыл бұрын

Людии есть у кого нибудь результат?

@ciuruc5987 5 жыл бұрын

Доктор нямка , похож на Эштона Кутчера

@user-bp3pm7rj1k 6 жыл бұрын

Мені дуже подобаєця коли Надя розмовляє украінською ми живем в украіні кому не подобаєця нехай вивчає нашу мову

@nikitasnt4263 6 жыл бұрын

Пластический хирург - это брат Шевцова, тот, с которым был пранк с машиной???

@goodwife3198 5 жыл бұрын

Верхняя часть тела норм, что ниже - полновата.

@alinamartynenko842 7 жыл бұрын

Надежда говорит на украинском с теми кто украинец а с русскими на русском

@user-kp7lc7yw1m 7 жыл бұрын

какой вес гантелек ?

@user-we3lv5cc3u 5 жыл бұрын

Чем больше тем лучше

@kamaazi5850 4 жыл бұрын

За сколько дней можно накачать?..

@Yug_nkm 4 жыл бұрын

Не тот вопрос, скорее всего *За сколько год?*

@Yug_nkm 4 жыл бұрын

В принципе года за 2

@n-met 7 жыл бұрын

на 5:50 нач упражнений

@furno6433 4 жыл бұрын

О брат Шевцова

@mariiavern6721 7 жыл бұрын

Ukrainian s best language ever

@Dynamytka 7 жыл бұрын

So why do you speak English then? :)

@ihorsobran256 6 жыл бұрын

But English is world wide language ;)

@dashapogorelova7876 7 жыл бұрын

Это что Аня с мастер шеф !?

@user-vb7fq9vh1j 4 жыл бұрын

То чувство когда посмотрела и ничего...

@emmyblog991 6 жыл бұрын

девочка классная ..потом напишу помогло или нет

@LIZA-rz7vm 6 жыл бұрын

Emmy blog ну что?

@ksushaharmazonova2819 5 жыл бұрын

Ну?

@oleksandrastetsiuk 5 жыл бұрын

Ну да, в принципе я могла бы использовать БУТЫЛКИ С ПЕСКАМИ😂😂😂😂😂😂. И это я еще молчу насчет буквы Г🤣

@valerymalfoy2029 4 жыл бұрын

Она с Украины. Ничего страшного, что она плохо знает русский и "Гэкает"

@bepic7930 5 жыл бұрын

Я казашка ,понимаю ,что говарят по украинский👍🏾

@xisoka69_ 6 жыл бұрын

6:00