Как увеличить выработку гормона роста на 2000%💥
Рет қаралды 1,094,726
2 жыл бұрынСКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Как увеличить выработку гормона роста на 2000%? Гормон роста отвечает за омоложение и анти эйдж эффект. Гормон роста против старения отлично работает. Что повышает выработку гормона роста? Интервальное голодание - лучший способ для повышения гормона роста. Особенно, интервальное голодание 20/4.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Boost Growth Hormone B...
Опубликован 9 сентября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#гормонРоста #интревальноеГолодание #выработкаГормонаРоста #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzfaq.info/get/bejne/mceanpeqnczUlYE.html Про больную печень kzfaq.info/get/bejne/bNmVqNph0dizZYU.html Как сжечь жир kzfaq.info/get/bejne/mcCif5t1lZubY5c.html Про яблочный уксус kzfaq.info/get/bejne/kJdmeLCJs8XagH0.html
@user-lw3id2jm8j 2 жыл бұрын
Хотелось бы знать, зачем после 50 ти лет гармон роста?.
@indiragandhi8696 2 жыл бұрын
Как повысить у ребёнка?
@user-ob8cr5jz7j Жыл бұрын
как написано в мед. лит - ре ,то гормон роста повышется при физ. работе и во время сна . При голодании идет распад белка , не синтез . Распад жира идет . СТГ - самотропный гормон - гормон роста повышает инсулин , аргенин , ИФР ( инсулиноподобный фактор роста , самотропный гармон половые гормоны ,мелатонин , пролактин и т. д . .Эти гормоны повышают его .
@user-tp3ii8fc6h Жыл бұрын
Пост у мусульман уже длиться почти 1500лет. А современная наука, только об этом узнала,что полезно. Коран,книга всех книг
@verasimonova7468 Жыл бұрын
Доктор, а есть научные исследования о увеличении гормонов роста ?
@user-df6vk3df8m Жыл бұрын
Доктор Берг самый лучший доктор во всём мире и золотой человек 🔥💯👍💪👌Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни 🙏
@user-zt5xr6es9b Жыл бұрын
ещё есть Андрей Дуйко
@user-hq7jl4wj5g 2 жыл бұрын
Всё хорошее нам дал Всевышний Аллах 🤲Алхьамдулиллах1!
@user-hp6cn8tg1m 21 күн бұрын
А всё плохое?))))
@isa_chechen 9 күн бұрын
@@user-hp6cn8tg1m И указал верующим что является плохим.
@yakhitam6910 3 ай бұрын
Ма Ша Аллах доктор, умница отлична доносит информация до зрителей, всё ясно и понятно.❤
@shamshodhaitov2425 2 жыл бұрын
Я мусульманин и соблюдаю пост по понедельникам и четвергам так как это сунна, но я это делаю чтобы снизить своё возбуждение и сейчас узнал что и в тоже время я повышаю продолжительность своей эффективности, круто. Ислам это образ жизни
@Hatu11.22saian 2 жыл бұрын
Рады за вас! Но нет.
@user-sq2hg7nh9u 2 жыл бұрын
Ну да, ислам это про жизнь тут типа коммунизма - ислам не про жизнь на небе
@C0S1R 2 жыл бұрын
Голодания не будет, оно приняло ислам 😂
@salmoni2778 2 жыл бұрын
К посту добавляй, то есть, пей мочу верблюда, и акунай упавшую муху в еде, так как на левом крыле есть полезные свойства 😀 есть хадисы как об этом говорил наш прарок саляхи аляхи васалям
@user-ld9hr5uh5j 2 жыл бұрын
@@salmoni2778 мне кажется не твой пророк Мухаммад Мустафа С.А.В
@artyr9743 Жыл бұрын
Благодарю Доктор Берг!! Похудел и помолодел на интервальном голодании!!)))
@user-bh4gs4xw6b Жыл бұрын
как сделали ,не понял делат как сказал доктор скажите
@user-xz8kh1tg2j Жыл бұрын
@@user-bh4gs4xw6b фильм индийский: амар, АКБАР, энтони.🤫
@ZavPromChpok Жыл бұрын
@@user-bh4gs4xw6b интервальное голодание это не есть после 18 часов и на следующий день есть как можно позже 12- 13 часов дня.
@theLionforElinaDevia03.07love 11 ай бұрын
@@user-bh4gs4xw6b держи пость в понедельник и четверг по сунну прророку Мухаммад с.а.в, это самый лучший вариант!!!!
@marinakirchgessner6038 Жыл бұрын
Абсолютно согласна с вами~дорогой доктор Берг!Ваше лицо говорит само~за себя, вы в 50 лет выглядите только на 30!!!Прекрасно, всежо и приятно!!!!
@user-gz8le6qi9e Жыл бұрын
55 ему
@yanisap631 Жыл бұрын
Глупости невероятные говорите
@aliakbaraliyev37 Жыл бұрын
)) и волосы крашенные
@user-wr1sd4jo3y 11 ай бұрын
@@yanisap631ему 55
@DEDINDED1256 9 ай бұрын
Мне 30, я не выгляжу как он. Но для 55 он вроде неплохо выглядит.
@sonne-of1gy 3 ай бұрын
Благословения вам и вашей публике!❤
@ihorvasyliev4093 2 жыл бұрын
С таким качеством продуктов как сейчас, действительно лучше больше голодать.
@Deniel_Lugo 2 жыл бұрын
Чем тебе продукты не нравятся,покупай дорогие качественные и будет тебе счастье,а если не можешь их купить то это уже твои проблемы
@Wheat02 4 ай бұрын
Базу выдал@@Deniel_Lugo
@hadichaona885 2 жыл бұрын
Спасибо большое.Всегда с нетерпением жду ваши ролики.
@user-bs1pq6lm4e 2 жыл бұрын
У меня получается 15 часов включая время сна и утро .завтрак в 10- 10.зо
@paulinebereznova8475 9 ай бұрын
Доктору огромный респект и благодарность🙏
@user-fk2ty8mi2c Жыл бұрын
Супер,Д-р Берг.благодарю ВАС.Благослов от Меня.
@izzattursinov 2 жыл бұрын
Спасибо доктору и автра канала. Благодаря вам сбросил 12 кг за 45 дня
@user-xw8vd4ox9q 2 жыл бұрын
Это очень много, для организма вредно, так резко худеть.
@latnat37djoker98 2 жыл бұрын
@@user-xw8vd4ox9q это смотря с какого веса стартовать скидку...., если человек сбрасывает вес с 70-ти и хочет идеальный вес установить на 58-60 кг, то конечно это стресс для организма...., а если со 130 он скинул 12кг за 45 дней, то это как слону дробина.... 😳
@zulaizulichan1841 Жыл бұрын
Пожалуйста, поделись своим похуданием, больше 5 кг. В месяц не могу и то не всегда. Заранее благодарю!
@user-no1lv4ml4r Жыл бұрын
У вас значит много воды было в организме. За 45 дней жир и мышцы так быстро не уходят. Поздравляю!
@NanaPigal-789 Жыл бұрын
Молодец, здорово! Мне бы так!
@user-dr6hv6zb9m Жыл бұрын
Люблю Вас! Берегите себя, Доктор! Всего Вам доброго!!!
@lyudmylachudnovska3633 2 жыл бұрын
Благодарю за интересную информацию Успехов в работе Ждем новых выпусков
@user-tg5eu4cx5g Жыл бұрын
Очень хороший образ жизни.Я так питаюсь уже 4 месяца.Привыкла и голода не испытываю по вечерам.Завтракаю в 10 и обедаю в 14 Не ужинаю.Есть успехи сбросила 10 кг.
@user-qq2qh5gx6g Жыл бұрын
Рамодааааан Рамодааан спасибо Всевышнему за него Спасибо за веру
@user-wy5xu2yd4z 2 жыл бұрын
Спасибо, уважаемый доктор Берг!
@user-tb8ij1bx8j 9 ай бұрын
Спасибо,милый доктор. Мы прозреваем ,становимся сознательней ,здоровей❤❤❤
@user-ul8qg4ph6r 2 жыл бұрын
Садхгуру тоже принимает пищу в 16:00 один раз в сутки!
@fansbarcelona2655 2 жыл бұрын
Одним словом нужно держать пост
@maxwasil3061 2 жыл бұрын
У мусульман есть такое понятие, как пост " Ураза", т.е люди ни чего не едят и не пьют в течении всего дня, от утреннего рассвет до захода солнца и это повторяется 30 дней подряд. И по своему опыту, могу точно с уверенностью сказать, что после такого поста, я чувствую себя просто супер, реально начинаешь выглядеть намного свежее, моложе, сил много пребовляется, ну в общем 👍🏻. Эти знания были уже 1400лет назад, Ислам - это истина. Всем желаю здоровья, благополучия в жизни и Мира
@user-lo9vs6hm5p Жыл бұрын
А без. Ислама нельзя так поститься , т.е. Интер.гол.
@maxwasil3061 Жыл бұрын
@@user-lo9vs6hm5p можно, даже нужно
@NAA-ji6sd 2 ай бұрын
👍👍🎉
@user-yh2rl8yh6d 2 жыл бұрын
Спасибо интервальному голоданию! Это действительно действует!!!
@user-ku9mz2ki7u Жыл бұрын
И как же вы это проверили?
@user-no1lv4ml4r Жыл бұрын
@@user-ku9mz2ki7uуходят отёки,кожа становится нежной,по утрам промыпаетесь как пух( нет тяжести в голове и в теле) интервальное голодание+исключить сладкое=вообще супер 👍
@user-ku9mz2ki7u Жыл бұрын
@@user-no1lv4ml4r ясно. Спасибо за ответ.
@user-vf4cx5qe2j 9 ай бұрын
Я так и не понял, голодание это когда кушать каждые 4 часа?
@user-jn9po6gz7m Ай бұрын
Спасибо, не знала. Надо попробовать.
@Olga-mi8py 3 ай бұрын
Огромное СПАСИБО доктору Бергу и всей Вашей команде за Ваш очень важный труд!!!❤🙏
@svetche4870 Жыл бұрын
и это верно- худеешь,молодеешь с каждым годом лучше и здоровее,факт на Себе‼️☝☝👌✊❤
@astrovik77 Жыл бұрын
Знатокам природы человеческого тела, кто знает. Скажите пожалуйста, родителю 86 год, потерял 20 кг за год и сейчас вес 59 кг. Врач сказал возрастное, саркопения. Он Хочет есть. Стоит ли переходить на интервальное голодание 20/4? Сейчас примерно 14/10. Вес не набирается совсем. Как победить старость? Если хочет есть - давать или уговаривать, потерпи ещё 5 часов?
@svetche4870 Жыл бұрын
@@astrovik77 Сочувствую,но это к "завершению"-старики теряют вес,хоть обкормись,хоть голодай-это старческое🥺💁♀️ Можно КЕТО с интервалкой в 16час..Окно 8 ч.кормить жирно-белковой с салом едой и будет долго Сыт без перекусов!!Ну скорее это уже к старцам неканает...,ах оставьте,сударь,всё как идёт-ведь это Старость к завершению и к сожелению...наверное не надо экспериментов,Они просто не перенесут этого...Дай Вам БОГ🙏🤦♀️
@patriot8193 2 жыл бұрын
Доктор от Бога
@user-rc4wz3ff4c 11 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Благодарю, благодарю и ещё раз благодарю Вас за знания которыми вы делитесь.
@Olga-mi8py 3 ай бұрын
СУПЕР!! 👍👍👍❤❤
@user-ej7gk1hc7n 2 жыл бұрын
АБСОЛЮТНО ВЕРНО!!!! ЭТО КАК И В КАРАНЕ.... ЭТО И ДЛЯ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА ПОДХОДИТ. ЛЮБОЕ ГОДОДАНИЕ - ЭТО РЕГЕНЕРАЦИЯ....ЭТО СИЛЬНЫЙ СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА....ЭТО ХОРОШО.
@milamila9023 2 жыл бұрын
Я и без интервального голодания и без всяких диет , при 3-х разовом питании за месяц похудела на 3,5 кг..Была удивлена., т, к. и не думала о похудении.Воду пила, как всегда.Но после 18 не ем..Что интересно; и не тянет.Углеводов минимум.Фруктов мало.Иногда печеные яблоки..Никаких витаминов и добавок не принимаю.Год назад переболела коаидом и стал шалить желчный..Для хорошего желчеотделения утро начинала с 5% творога и 20% сметаны.Раньше, вообще, у меня в меню этого не было.. Наладилось выделение желчи и такой результат..Чем очень довольна.Сейчас изучаю видео доктора.Берга.Думаю при помощи его советов окончательно восстанлвлю организм после короны.Все видео очень информативны и понятны..Никто такими знаниями не поделится просто так..Нам повезло..
@user-zm1ee3mp1g 2 жыл бұрын
kak vi znaete, remisia tak je trudno ili, net. (pro covid) posle covida vakcinirovatsa, ili, net?
@user-iu7ke7ne3m 2 жыл бұрын
А как вы поняли что наладилось желчевыделение ?
@milamila9023 2 жыл бұрын
@@user-iu7ke7ne3m Когда с желчным проблемы, то когда они уходят : сразу заметишь.Проходит тошнота после еды, тяжесть в подреберье, отрыжка , метеоризм и боли исчезают..2 дня мне вообще не хотелось кушать..После появился аппетит и понемногу начала кушать ; суп с овсяной крупой( не "Геркулес",кефир, отварную рыбу..Характерно то, что организм чувствует, что ему нужно..Отвар шиповника и имбирный чай , отварое куриное мясо, омлет.Все помалу вводила после многих месяцев борьбы с болью..Обьем пищи не большой..Никаких перекусов..и не тянет.Углеводов с утра не хотелось.Постепенно отрегулировался режим питания..И оно стпло 3-х разовое..3 раз до 18 .00.вечера..С утра появилась легкость, т.к.до сна все успевает перевариться. Иногда вечером гуляю 30- 40 мин..Это помогает справляться с застоем крови и улучшать состоярие.организма.
@323ser 2 жыл бұрын
Очень рекомендую прочесть книгу Парадокс растений Стивена Гандри. Очень рекомендую!
@miketayson2803 2 жыл бұрын
За 5 дней сбросил на Кето 5 кг
@user-tc3hy1ek3h 11 ай бұрын
Спасибо большое за интервальной голодании
@ochurkokuu1662 7 ай бұрын
Спасибо большое!
@user-ze5kz5ys2s Жыл бұрын
Спасибо большое
@two-facedemma2667 2 жыл бұрын
За беременность набрала 20 кг, 10 скинула в первые сутки после родов( ушла лишняя жидкость из организма) в роды пошла 75 кг. Из роддома уехала 65 кг. Дома питалась по наставлению доктора Берга , сейчас я вешу уже 57 кг , а это минус 8 кг за два месяца, по моему неплохо
@ValentinaDmitreivna 2 жыл бұрын
Здоровья вам и вашему ребеночку.
@oko_5_tibetcev 2 жыл бұрын
Не торопитесь!
@two-facedemma2667 2 жыл бұрын
@@oko_5_tibetcev в плане?
@oko_5_tibetcev 2 жыл бұрын
@@two-facedemma2667 резко сбрасывать вес. Это из достижений перейдёт в проблемы!
@two-facedemma2667 2 жыл бұрын
@@oko_5_tibetcev первые 10 это отеки , околоплодные воды и ребёнок. А остальное- отказ от сладкого и мучного. Те же яйца только в профиль, мягко и безопасно для себя и малыша сбросила вес . Кстати у меня ещё минус 1,5 кг. А как у вас дела?
@user-fb9rk7vg7f Жыл бұрын
Я интервально голодаю без фанатизма и мне это нравится, советую всем
@Rodnaey Жыл бұрын
Спасибо за ваши исследования.
@kubankasymov8359 2 жыл бұрын
Ну если это правда то это супер. Огромное вам спасибо.
@elenarafikova6302 2 жыл бұрын
Это правда поверьте!
@doomqoob 2 жыл бұрын
За это нобелевку дали какому то японцу
@DemOn-dg5ml 2 жыл бұрын
Перешёл на трёх разовое питание. Понедельник, среда, пятница. Чувствую себя младенцем. Обосрался и лежу ору. Не могу встать. Упадок сил. 🤣🤣🤣. Кушайте чтобы жить, а не живите чтобы кушать. Всем добра
@M3HTAJIUCT 2 жыл бұрын
Спасибо за позитив 🤣👍
@vitaliyv9527 2 жыл бұрын
Дело в том что невозможно понять вегана или вегетарианца не придя к этому лично самим! либо целенаправленно либо искусственно ! Но фишка в том , чтоб не есть ! К слову будьте очееь осторожны в выборе мечт и желаний .... К слову Молился как-то я за то чтоб похудеть или привести здоровье в порядок ... В итоге мольб и просьб , случается такое , что у меня начинают разрушаться зубы и я собственно физически страдаю от приема пищи ! Так вот как только я перестал есть как ел раньше, то постепенно ростянутый желудок начал стягиваться и я перестал жрать по 4 раза в день ! Итого похудел за год без Спортзала лучше ,чем с спортзалом + тренером + правильным питанием ! Еще позже после малого употребления мяса сильно наедался и не ел и не ем больше 1 раза в день и то из под палки ! Так шо я допустим пришел к тому чтоб не есть мяса но я бы не ел , да денег не хватает , шоб не есть мяса
@user-jb7kq1mv4q 2 жыл бұрын
Молодец!!!
@user-mz5eg4uq3u Жыл бұрын
Спасибо , доктор!!!
@elena0555 Жыл бұрын
Я согласна-так как пробовала и совсем другое самочувствие.!!!
@Russia09 2 жыл бұрын
Спасибо вам! Ваши видео помогают людям жить дольше и качественнее, не прибегая к фарме
@uza322 Жыл бұрын
Доходчиво! В трёх словах! 🤩💥
@violetabaidashvili810 Жыл бұрын
Благодарю наш умный доктор Берг!!!
@user-qq2lm2dx9d 2 жыл бұрын
Моей бабушке 93 года..есть всегда когда хочет и что хочет...гены не переборешь никаким голоданием..Здоровье Бергу и долгих лет!!
@user-nj7cw8up2i 2 жыл бұрын
Мой муж такой же. В любое время дня и ночи что хочется. Всю взрослую жизнь 53-55 кг. А ему 66 лет. Гены.
@astrovik77 Жыл бұрын
Знатокам природы человеческого тела, кто знает. Скажите пожалуйста, родителю 86 год, потерял 20 кг за год и сейчас вес 59 кг. Врач сказал возрастное, саркопения. Он Хочет есть. Стоит ли переходить на интервальное голодание 20/4? Сейчас примерно 14/10. Вес не набирается совсем. Как победить старость? Если хочет есть - давать или уговаривать, потерпи ещё 5 часов?
@user-qs1cp4tf5x 2 жыл бұрын
Урааааа!Росту😀...темп20/4 для меня,уже больше года.Спасибо,доктор!
@ninab8234 2 жыл бұрын
И что вам это дало?
@user-qs1cp4tf5x 2 жыл бұрын
@@ninab8234 Здоровье,дает ЭТО
@tamaraivanova3480 2 жыл бұрын
Способствует сбросу лишнего веса.
@user-qs1cp4tf5x 2 жыл бұрын
@@tamaraivanova3480 И не только!Ушли проблемы связаны с желудком,прошел демодекоз,практически нету головных болей.
@user-rz8yl7iu9y 2 жыл бұрын
@@ninab8234 Здоровье,хорошее настроение,стройность,жизнь без таблеток,активность...В 64 года,когда до этого была толстой теткой с одышкой,с кучей болячек,с чемоданом таблеток,с вечным унынием,и тут вдруг становишься легкой,веселой,активной,безззз таблеток...,думаю оно того стоит...Кайфуешь даже от того что всего два раза в день надо думать что поесть...Лично для меня в интервальном питании(язык не поворачивается назвать это голоданием)сплошные плюсы...
@mironaabdul.2112 Жыл бұрын
Совершенно правильно Я испытал это на себе. Спасибо. И нет нужды лекарствам. Вы настоящий мастер своего дела
@user-yk6du2ci9c Жыл бұрын
вы испытали на себе что ? вы выросли
@nikolaibondar4793 2 ай бұрын
Я ел так несколько дней. Планирую продолжить. Могу рекомендовать 👍
@user-ug4fs1ld6b 2 жыл бұрын
Благодарю, доктор Берг! Следуя вашим советам, ИГ 23/1 пришла к этому поэтапно даже привыкаю...
@alpen-knoterich8505 2 жыл бұрын
Сбросили вес??🖐️
@user-ug4fs1ld6b 2 жыл бұрын
@@alpen-knoterich8505 на первом месте у меня здоровье потом только похудение, да я хорошо сбросила 10 кг
@yanderesi 2 жыл бұрын
Села на кето и иг с начала недели. За 4 дня -2,6 кг, чувствую себя хорошо и наконец -то высыпаюсь. Хочу посмотреть, что будет в конце месяца)
@user-mn6fe3wo5r 2 ай бұрын
с трудом перешла на 1 разовое , это счастье 👍❤️
@Romshat Жыл бұрын
Доктор Берг самый правильный пацан!
@user-pf2gq6dw2b 2 жыл бұрын
Я так делаю ,спасибо доктор Берг
@jovidkhonalikhonov9428 Жыл бұрын
и как успехи
@eugeniasin4693 2 жыл бұрын
Мзне 51 год. Год на иг 16/8 . С 80кг до 60кг скинула, но не это главное, все анализы пришли а норму: холестерин, сахар, печёночный фермент. А противопоказания есть у всего, даже у воды, человек должен сам с умом подходить к своим индивидуальным особенностям.
@user-tl7pl4cm3q 2 жыл бұрын
Это что за код - иг 16/8
@TonyStark-oe1ff 2 жыл бұрын
Как долго вес уходил? Мне 38 есть 6-7 кг лишних ,стоит попробовать ?
@eugeniasin4693 2 жыл бұрын
@@TonyStark-oe1ff думаю, стоит. За первые 3-4 месяца ушел основной (15-16кг) и в течении полу года постепенно остальное. У вас лишнего не много, думаю получится😄.
@user-yk4iw6ji4n Жыл бұрын
А воду то пить можнл в те 20 часов, когда не ешь?
@user-ep6ff7rj4r Жыл бұрын
Попробую - напишу результат
@user-ob4gh6go7j 10 ай бұрын
Спасибо, доктор!
@fors-dari15 2 жыл бұрын
Месяц Рамазан, это и есть голодание с интервалом...
@user-oq1hc8zu8n Жыл бұрын
Только ифтар из углеводов в основном.
@isee5474 2 жыл бұрын
К сожалению у кого дискинезия желчного пузыря(загиб) вообще противопоказано ИГ, и тем у кого с щитовидкой трабл
@elenamihailova638 2 жыл бұрын
Трабл что это?
@isee5474 2 жыл бұрын
@@elenamihailova638 трабл- это проблема
@user-sy9bw7gv1d 2 жыл бұрын
Да! Подписываюсь под вашими словами. Если в силу обстоятельств, не успеваю поесть и пропускаю завтрак и обед, то после ужина уже обязательно будет боль, желчь отходит ужасно плохо, без упражнений и массажа не обойтись, интервалка сильная вещь, но с патологическим загибом желчного, увы(( не подходит
@user-no8py3nn3y Ай бұрын
@user-sy9bwможет простимулировать нужно желчеотделение?зелень с горьким вкусом и тд7gv1d
@user-ww7iv8wi9j Жыл бұрын
Благодарю!
@user-jr5pd7fb3i Жыл бұрын
Спасибо доктор 💖🤗
@irynaandrle 2 жыл бұрын
Он говорит не о похудении , а о том что бы не стареть . НЕКОТОРЫЕ В КОММЕНТАРИЯХ ПИШУТ О ПОХУДЕНИИ ..
@user-vu2cy1sh9t 2 жыл бұрын
И худеем тоже
@user-qc7nw3zy3b 9 ай бұрын
@@user-vu2cy1sh9t Стройнеем!
@323ser 2 жыл бұрын
А камнеобразование в желчном пузыре не грозит? Желчь не будет выпадать в осадок?
@user-ox2lu3ic6f 2 жыл бұрын
Грозит
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о причинах камней в желчном пузыре kzfaq.info/get/bejne/jJ2brK55ls3Dnnk.html
@astrovik77 Жыл бұрын
кто его знает, надо проверить пожить так два три месяца и посмотреть
@rimko6530 Жыл бұрын
У моей подруги камни в желчном появились из одноразового питания в день.Бред
@user-su8vg7wd4q Жыл бұрын
А пить воду в течении 20часовой диеты можно? @@DrEricBerg
@tatianaluchik2231 Жыл бұрын
Рамадан чик! 😉
@artemivanov3923 2 жыл бұрын
Не ешьте вообще. Обретёте бессмертие, и придёт способность видеть через стены
@user-wb9pb8xk2f Жыл бұрын
Благодарю,дорогой доктор Берг! Вы лучший из лучших! Вам все блага, любви,света,счастья!!!❤️❤️❤️🌹🌹🌹💥💥💥💯💯💯
@user-ze4xo9by1d Ай бұрын
Благодарю
@poff9780 3 ай бұрын
Благодарю 🎉❤
@user-jx2nz5pp1x Жыл бұрын
Super !
@alexeydushkov 2 жыл бұрын
Это факт, люди пережившие голодовку заметно дольше прожили, я долго думал почему, оказывается голод сам по себе лечебный.
@user-ow1fx8ii6v 2 жыл бұрын
МашаАллах, как прекрасна религия Ислам, суннат посты по понедельникам и четвергам это лучшее интервальное голодание, про которое нам рассказал наш любимый Пророк ещё 15 чеков назад.
@user-lo9vs6hm5p Жыл бұрын
А в православ. Среда и пятница пост. Дни . И очень много постных праздников.если поинтеросов. Будешь доволен.
@user-yp777 2 жыл бұрын
С нашим государством скоро все перейдут на одноразовое питание: раз в сутки!
@obezyana_zabivnaya 2 жыл бұрын
Интервальное голодание)))))
@user-yh8lm2bw8p 2 жыл бұрын
И смешно, и страшно.
@OlgaO-0503 2 жыл бұрын
Маленькая форточка на 30 минут...,
@user-qj4hu8yr2y 2 жыл бұрын
Раз в три дня.
@Ludo4ka3dr5n 2 жыл бұрын
Будем жить вечно и переживём Путина.
@guzelgafarova3005 2 жыл бұрын
Это же пост в месяц Рамадан! Которому научил всех пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует!
@user-yh2qx6oe6n 2 жыл бұрын
У масульман, самый правильный пост..
@user-lz9jn5ko2b 2 жыл бұрын
@@arturtyan поясни , в какой религии есть отказ ради Всевышнего от всей еды от предрассветного часа до захода .
@user-vu2cy1sh9t 2 жыл бұрын
20ти часового голодания при уразе не получится
@donpatron7255 2 жыл бұрын
@@user-vu2cy1sh9t летом 19 часов пооучается! и после два раза кушаешь, пепвый раз в 9 сючасов, второй раз в 2 часа, и того 5 часов разница.. и нет сомнении, именно этот режим и именно летом лучше, потому что, жто это сам АЛЛАГЬ придписал!
@hezabudka 2 жыл бұрын
@@user-vu2cy1sh9t 20 часов- это в идеале, можно меньше значит. Мусульманский пост -это и есть интервальное голодание. Но для нас это ещё и духовный рост.
@user-yt7rl1so8p 5 ай бұрын
Уже пол года на ИГ и кето диете 20/4 🌏🌏🌏 спасибо 🙏 доктору Бергу 😊 Начала в 36 лет и навсегда ♾♾♾
@DrEricBerg 5 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@user-eb1yc8sg8d Жыл бұрын
охооо, супер 👍🏿
@user-fz3nw9wv3g 2 жыл бұрын
Хочу сразу всех успокоить.. Нет вечной молодости и вечной жизни! Так что не обманывайте себя.. Просто старайтесь быть людьми (ЧЕЛОВЕКОМ☝️)
@galinaagapova591 Жыл бұрын
Утром пью чай с молоком без сахара. С 4 до 5 ем. Хлеб нет. Чувствую себя намного лучше, чем раньше. 65 лет.
@_Hallelujah 6 ай бұрын
Dr. Berg thank you.
@DobryiTexas 6 ай бұрын
Спасибо вам.. Доктор Берг. ❤
@user-jp1cv3ey9t Жыл бұрын
Надо попробовать
@master_voli 2 жыл бұрын
Где можно посмотреть исследования? подтверждающие эти показатели?
@snezhanakruglova4575 2 жыл бұрын
Гугл под рукой, забейте и читайте. Или лень поискатт инфу?
@user-zp7hw1bv6l 2 жыл бұрын
когда слышу хвалебные оды чему-либо от американских докторов, как то сомнительно становится в пользе этого. Я сейчас на ИГ, надо подумать нужно ли мне это …. Все что хвалят американцы надо разделить на 100
@user-jk4jb1kj7j 2 жыл бұрын
Ребят, это так и есть. Просто мы ищем Чего бы съесть, а нужно просто не поесть. За это чувак Нобеля получил.
@shatoon59 2 жыл бұрын
@@snezhanakruglova4575 ты безоговорочно веришь всему что из ютуба льется?
@seilormyng 2 жыл бұрын
Я офигенски себя чувствую, когда удаётся поголодать. В одном серьёзном научном исследовании проверили на мышках, те что голодали реально были здоровее и бодерее, тех которых часто кормили.
@YuraEridani 2 жыл бұрын
Если бы это было так , я бы уже стал как скотт аткинс)
@Islamskiy_kanal Жыл бұрын
Ребята всем Поститься 👍
@yuranabokov6928 2 жыл бұрын
Класс,это работает здорово,для всех
@user-si1yq6ef6k 2 жыл бұрын
Благодарю!!!🤣❤👍👏👏👏👏👏👏👏
@qween5832 2 жыл бұрын
Я так язву нажила, будьте осторожны Чуствуйтеи временами проверяйте себя для профилактики
@Yulia.KOLCHANOVA Жыл бұрын
Чушь
@user-pi5ji3pv2s Жыл бұрын
Всё же, держаться 16/8 безопаснее, однозначно. Не рискуйте с 20/4 это для неподготовленного человека может обернуться страшно. 16/8 если соблюдать и жить так хотя бы месяц без нарушении, то можно просто поддерживать режим и гормоны будут на уровне. Быстрого спала не будет. Перед тем, как начать такую голодовку для неподготовленного организма будет трудно… однозначно. Но вы справитесь
@djjsdhdhrh Жыл бұрын
индивидуально
@user-nr9hc6fm5h Жыл бұрын
Язва же от бактерии
@user-gc5lq9ys5b Жыл бұрын
возможно, она у вас уже была
@mjja926 11 ай бұрын
Я мусульманка сегодня держала пост сейчас смотря ваш видео по считала именно 16 часов держала пост ♥️ приятно услышать вас
@user-ml6pg5wh1d 2 жыл бұрын
Рамазан, держать пост!
@user-hu5iy2zf8j 2 жыл бұрын
Вы про месяц Рамадан?
@yaugir Жыл бұрын
Так же пророк постился по понедельникам и четвергам, ещё три дня в середине месяца) т
@robertedwardjohnson4568 Жыл бұрын
Круто
@user-qw2tj2cx3e 2 жыл бұрын
Это называется пост, Рамадан❤️
@user-mm6jk2qs1g Жыл бұрын
Хвала Аллагьу Господу миров
@bella.sarkitova Жыл бұрын
Потихоньку мир приходит к нашему посту
@KanyeEast-im3kn Жыл бұрын
голодание не значит не пить
@Sgs186 Жыл бұрын
@@KanyeEast-im3kn без воды аутофагия наступает ещё быстрее.
@user-kg1mf5up9d Жыл бұрын
@@bella.sarkitova 🤣
@kristinapogorelova4401 2 жыл бұрын
Я тоже так голодаю ✌️👌
@murodaliabdulloev3924 2 жыл бұрын
Держим пост
@vladimirkrolov6828 2 ай бұрын
МУЖИК👍👍👍💪
@DrEricBerg 2 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@user-fg1is3ry2s 2 жыл бұрын
Спасибо! Так это же мусульманский пост. В таком ритме живу месяц в год. Плюс нужно ещё 2 раза в неделю: понедельник и четверг. Когда все это соблюдаю - я энейджайзер💃💃💃
@ecaterinarotaru3576 2 жыл бұрын
Это православные посты!В течении года их четыре!А два раза в неделю,это среда и пятница (постные дни).
@user-jv1yh8xb5i 2 жыл бұрын
Девочки , это в любой культуре есть. 🤗 И у буддистов и у индуистов и т.д.
@user-fg1is3ry2s 2 жыл бұрын
@@user-jv1yh8xb5i точно так же по часам получается? В христианстве точно знаю - там по другому. Там наоборот больше безбелковых дней и продолжительность большая, что изнуряет. На выходе из православного поста бабушки штабелями в "инфекцию" попадают из за несварения. Долгое время я отделения проверяла, насмотрелась на них. Насчёт буддистов спорить не буду- не сталкивалась🙂🙂🙂 Насчёт
@user-jv1yh8xb5i 2 жыл бұрын
@@user-fg1is3ry2s я думаю бабушки штабелями потому,что весь год плохо питаются,а потом ещё и голодают вот и плохо им. Понимания не хватает.
@user-fg1is3ry2s 2 жыл бұрын
@@user-jv1yh8xb5i ну в то время они ещё хорошо питались. Просто за долгий период организм истощается и потом обычная еда воспринимается организмом как яд. Я эпидемиолог и мы с инфекционистом вели мониторинг всей ситуации, распрашивая их обо всем. (В те времена СЭС занималась здоровьем людей, в отличие от дня сегодняшнего 😏).
@Arccosoff 2 жыл бұрын
Больше полугода на кето и иг. Знакомые говорят, что в свои 28 стал выглядеть как в 18
@sanchez875 2 жыл бұрын
а в чем это выражается? в потере веса или здоровая кожа и цвет лица, может другие симптомы?
@Arccosoff 2 жыл бұрын
@@sanchez875 гормон роста и здоровье изнутри влияет на внешность. Симптомы: моложе кожа и нормализация форм частей тела
@sanchez875 2 жыл бұрын
@@Arccosoff "нормализация форм частей тела" что ты вкладываешь в это понятие?
@Arccosoff 2 жыл бұрын
@@sanchez875 а что для вас нормальное тело внешне?
@sanchez875 2 жыл бұрын
@@Arccosoff отсутствие деформаций
@user-fg2tv9fh6l 2 жыл бұрын
А не обследованная группа людей, которая не сдавала на гармоны, Ифа, соматомедин, которые не знают о наличии кист на гипофизе, щитовидной железе, могут привести к акромеегалии,
@AlexAnder-wn3my 2 жыл бұрын
Это вот вы только что , с кем разговаривали?)))))
@user-fu2fk1ql1y 2 жыл бұрын
А мне сразу вспомнился пост Ораза у мусульман. Там тоже большой интервал между приемом пищи. Нельзя есть с восходом до заката. После захода солнца и до утра 2 раза ешь. Он длится 30 дней. И оказывает большую пользу организму (при условии что человек здоров). Научно доказано. Больные люди, в дороге не держат
@user-qd1qi9qg4g 2 жыл бұрын
А так нужно всю жизнь питаться
@zulhumorqurbonova6349 2 жыл бұрын
@@user-qd1qi9qg4g это всю жизнь продолжается. Человек достигший совершенолетия, держат урозу каждый год по 30 дней до конца жизни. Он должен быть здоров, и иметь на это условия и среду. Если на дороге, ему негде поесть, он откладывает, затем держит урозу оставленные,на другой день
@user-qd1qi9qg4g 2 жыл бұрын
@@zulhumorqurbonova6349 вы не поняли. Этот пост должен быть образом жизни, а не 30 дней в году.
@zulhumorqurbonova6349 2 жыл бұрын
@@user-qd1qi9qg4g конечно, это образ жизни. Кроме 30 дней ещё соблюдаются посты в понедельник, четверг, каждые 13,14,15 дни каждого месяца по лунному календарю. Это саваб для двух миров. Вознаграждения даётся за эти посты в двух мирах. Посчитайте, в каждом месяце, кроме урозы, в неделе 2 дня, и 3 дня в середине месяца. Получается 11.За 11 месяцев по 11 дней. Это разве необразжизни?..
@user-bs8bg5ko6n 2 жыл бұрын
@@zulhumorqurbonova6349 во сне увидел будто пошёл мочится, ну вы сунул и давай ссать,,, сперва нормального цвета моча, а потом как кофе чёрного цвета и снова нормального цвета моча,,,,,, что это озночает??? Умеете ли вы читать сны????
@user-yt7ei1si3w 2 жыл бұрын
Спасибо
@floki7775 2 жыл бұрын
Исследование пожалуйста в студию! Со всеми ссылками и лабораторными исследованиями!
@user-jv7vh3jd9d 2 жыл бұрын
Не слушайте, если ребёнок будет на интервальном голодании, он вообще не будет расти
@Alive2024 2 жыл бұрын
@@user-jv7vh3jd9d бред. 16/8 вполне здоровое питание и отличный способ поднять саматотропин. Не нужно просто после 6 впихать в себя весь холодильник как слон
@user-dm1ph8rl7k 2 жыл бұрын
@@Alive2024 Есть какие-либо общепринятые доказательства? Человек в норме должен питаться 3-4 раза в день
@Alive2024 2 жыл бұрын
@@user-dm1ph8rl7k суть заключается в том, что человек начинает питаться с 10 часов до 18:00. За то время, которое он не ест - мощно вырабатывается саматотропин
@user-mq3xw2qd1o Жыл бұрын
@@user-dm1ph8rl7k вы слышали об инсулине?
@VkusnoIPolezno36 2 жыл бұрын
Спасибо! Оказывается всё так просто! А некоторые специально покупают этот гормон и колят его, что вызывает много проблем в будущем, т.к. это не наш натуральный гормон, а искусственный! И многие знают, какие могут быть последствия от синтетического гормона, но всё равно подкалывают, вплоть до рака! Да что там, наш российский знаменитый "диетолог" советует всем пожилым людям его колоть....Спасибо Вам, у Вас только проверенная информация!
@user-gm8ks1pd7d 2 жыл бұрын
Тоже слышал, и был в шоке от образованности некоторых российских диетологов, не будем показывать пальцами, на букву К у него фамилия, и клиника своя есть, и ведь люди идут...
@AntonPetrov93 2 жыл бұрын
@@user-gm8ks1pd7d кто это? Ковальков?
@user-gm8ks1pd7d 2 жыл бұрын
Ну да...
@user-rk5hm8ui1o 2 жыл бұрын
Проверенная информация говоришь? 😂 Сама лично проверяла, да? Мочи выпей, и на 10 лет молодеешь с каждым глотком! Тоже проверенная инфа!✌️😂 Ты хоть знаешь кто это? Фамилию его хотя бы, где учился, где живёт? Может хотя бы сертификаты его видела?))))))) По ходу Ютубике все сумасшедшие собрались.
@VkusnoIPolezno36 2 жыл бұрын
@@user-rk5hm8ui1o Огромное спасибо Вам за рекомендации Роман, но судя по Вам прям видно, что Вам этот метод с питьём не помог, видимо побочка, в виде тупости. И да я проверяла, на счёт гормона роста, вообще постоянно мониторю свою кровь, после 48 часов голодания Соматотропи́н с 1,2 увеличился до 5,8, при норме у женщин до 8. Наверное, всё таки проверенная информация......
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 451 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,3 МЛН
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 8 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,9 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 12 М.
Коллектив
Рет қаралды 155 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 10 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,2 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 7 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,2 МЛН