КАК УЗНАТЬ СВОЙ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК ДОМА?

Рет қаралды 6,734

4 жыл бұрын

Получай деньги от 100 подписчиков в инстаграм
sgain-ref.ru/?bonus=EMhK1oeg
В этом видео вам расскажут о том как быстро и точно измерить вертикальный прыжок дома и без оборудования.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ЗДЕСЬ
/ danya.golenkov
Оригинал - • How to Properly MEASUR...
В инстаграме вы можете узнавать и голосовать за те видео, которые хотите увидеть здесь!
Мой инстаграм - / basketballinrus
Как-то я сидел в KZfaq и смотрел баскетбольный контент и дошел до английских видео и понял, что в этом разделе миллиарды крутых и интересных видео, которых нет у нас, в русскоязычном KZfaq. Но была одна проблема, они на английском языке.. И я знаю что для многих это проблема, поэтому я решим дать вам этот контент с переводом. Это что-то новое для меня и может у меня плохо получается, но вместе мы сможет преодолеть эти проблемы!

Пікірлер: 13

@arsendzilihov6478 Жыл бұрын

Жалко у меня потолок не 3,2 метра

@thedenmarkdude 3 жыл бұрын

Прикольно озвучил, продолжай в том же духе. Да и такой способ очень сковывает твои движения и иногда показывает тебе немного не те цифры

@niknik4511 3 жыл бұрын

Круто, спасибо за перевод, но правильно говорить высокО

@Yuri_MAKSIMOV 10 ай бұрын

Это называется "Тест Абалакова"

@androwin58-dunkerrus87 2 жыл бұрын

Тупейший способ замера прыжка.

@victorchesnokovw9726 2 жыл бұрын

А как тогда измерить прыжок?

@androwin58-dunkerrus87 2 жыл бұрын

@@victorchesnokovw9726 рулеткой+карандашом у стенки 1 раз замеряешь свой съем с места. Записываешь. Всё (он уже вряд ли изменится). А дальше проще всего либо у баскетбольного кольца - рукой доставать. Коснулся 305 см = 305 см - съем = прыжок. Либо искать другие источники. Например, у меня в доме потолок ровно 3.00. У меня съем 227см при 175 роста. Достаю ладонью(примерно кистью). Итого 300+до сгиба кисти 20 см - 227 = 93. Почему я написал, что данный способ "тупейший"? Потому что неудобно прыгать около стены в упоре. Даже психологически. А так один раз замерил съем. Знаешь высоту места до которого ты прыгаешь и длину своей кисти = даже рулеток и линеек не понадобится. Можешь по памяти считать и смотреть +- свои см

@ArGoSpks 2 жыл бұрын

@@androwin58-dunkerrus87 Блин, бро, ты прям меня описал, ахахах, потолок дома ровно 300 см, рост 175 и съем с места 227, получается у меня прыжок = 73? это так странно, вроде неплохой результат, но я никогда не тренировался вообще, поэтому и искал способ замера, думая, что я сам себя обманываю(

@ccg7242 Жыл бұрын

@@androwin58-dunkerrus87 а вот ответь.У меня съем 250см.Рост 190см.Данчю на стандарт 7 (сколько см прыжок?)Ладонь 21см

@user-fv7ck3mw8s 4 ай бұрын

много