Со многим не согласна Мы не роботы Эти техники самоконтроля приведут к нервному срыву к выгоранию Надо часть времени раслабляться а не быть заведенной машиной . Много времени уделять уходу за собой почитать книжку посмотреть любимый сериал . Поиграть и погулять с детьми Пошопиться и купить для себя любимой что нибудь приглянувшиеся А дела все не переделаешь

поменьше за компом сидеть. Когда моя дочь занимает комп для уроков вечером, я успеваю кучу дел сделать. Комп свободен=вечер долой.

А мне не хватает времени на "пустые занятия" - телевизор посмотреть, весь шкаф одежды перемерять. Чувствую себя электровеником. Это неправильно! Должны быть радости в жизни.

Я постоянно играю с ребенком, но не считаю это пустой тратой времени. Все-равно спасибо большое за видео.

Я пока все переделаю, на свои увлечения нет времени, 💚💚💚💜💜💜💜💜💚💚💚💚

Давно уже ждала видео на такую тему,потому что мне постоянно не хватает времени.Спасибо большое!!!😍😍😍

Хорошое и полезное видео, не только для женщин!!!

Благодарю, очень полезная информация 🙏

Мужчинам тоже времени не хватает)) Лайк от друга за позитив!

Спасибо это видео для меня😇

Спасибо за видео .

Очень правильно! Я веду приложение в телефоне, список того, хочу на завтра сделать, дела, развлечения, обязательства, напоминалки

вот спасибо! как раз для меня )

Спасибо)))

Супер советы😀👍

Интересно видео

*Спасибо за видео*

Вай. Спасибо

Вы правы как всегда! Однако, вижу что Вы читаете текст. Может это немного мешает уловить Вашу заботу. Я это все прошла, но не потому что так хотела. Я из семьи, где каждый жил сам по себе. Меня спасли книги и любовь к чтению. Там было много советов. Но сколько прошло времени!!! Если кому-то трудно даётся, надо проанализировать свою жизнь. У меня много сил забрала депрессия. Четверо детей.

Сейчас, когда практически в каждом стиральная машинка, а у половины и посудомойка, да ещё робот-пылесос (конечно, он не залезает в каждый угол), не знаю, как можно застрять в хаосе?! Но я знаю, почему - не планируют время! Есть у меня одна знакомая: прихожу к ней в гости, лежит после поездки куча нестиранного. Она делать кофе, поболтать; я говорю - может эту кучу засунуть в машинку? Пока сплетничаем, одна машинка уже постирана. Есть знакомая типа бизнесвумен - она от сотрудников требует порядка и точности, но дома постоянный бардак, да ещё все дела делает в последнюю минуту. Я её спросила, что и как у неё записано в дневнике. НИКАК! Там только хаотично даты и время мероприятий, но не в день проведения, а где-то. Ещё где-то, что вообще нужно сделать, но не план на сегодня. Сидим, обсуждаем проект, буквально осталось пару деталь расставить по времени и ответственным, вдруг телефонный звонок у неё - при нас с партнёром по другому проекту обсудила не только очередную поездку, но и вообще дела в мире целом 😂😂😂 Так мы и не договорили... И теперь я уже не имею никаких дел с ней - зачем тратить время попусту?

🙏🙏👍

Но мой муж нечего не разрешает😓