Как за 5 минут в день изменить СВОЮ ЖИЗНЬ и НАПОЛНИТЬ ЕЁ СМЫСЛОМ

Как за 5 минут в день изменить СВОЮ ЖИЗНЬ и НАПОЛНИТЬ ЕЁ СМЫСЛОМ | Магия утра, дейлики и прочее

Рет қаралды 827

2 ай бұрын

Я придумал такую штуку, как "ДЕЙЛИКИ", или ежедневные задачи на которые мы тратим +/- 1 минуту. Они структуризируют нашу жизнь, наполнят её смыслом и дают: мотивацию, энергию и другие радости на дальнейшее развитие тела и духа.
В этом видео я расскажу вам, как же с помощью моих "дейликов" изменить жизнь, немного затрону книгу "Магия утра" Хэла Элрода и надеюсь, что буду полезен!
Если понравилось видео, не забудь подписаться на канал и прожать лайк :)
--------
#sergeich #развитие #цели #саморазвитие #задачи #магияутра
--------
www.tinkoff.ru/cf/7NPfotPoaKc - сделать меня миллионером :)
--------
► ВКонтакте - sergeich.yesman.group
► Яндекс Дзен - dzen.ru/sergeich_yesman
► Телеграм - t.me/sergeich_yesman
--------
Счетчиков подписчиков на момент публикации ролика: 64

Пікірлер: 14

@SERGEICH.YESMAN 2 ай бұрын

Во время монтажа на 0:32 небольшой косячок, зачернилось, так сказать... Но звук норм, поэтому сильно не бухтите, всех обнял!) Пишите комментарии, прочитаю, отвечу :)

@Grajdanin_mira-8 2 ай бұрын

5 минут этот ролик должен был быть)

@SERGEICH.YESMAN 2 ай бұрын

Спасибо за комментарий! В целом всю информацию можно было бы и в шортс уместить) Мне важно рассказывать что-то максимально естественно и интересно. Именно так, как я бы рассказывал своему близкому другу :)

@Anatole211 29 күн бұрын

На видео круто выглядишь, хочется смотреть, зеленый свет. Хотелось бы 3 секунды добавлять к советам, например стоять в планке делает плоским живот и укрепляет поясницу. Смотреть было бы ещё интересней

@SERGEICH.YESMAN 29 күн бұрын

Спасибо за активность на канале! Подумаю над этим)

@CHIPIKSU 2 ай бұрын

Хорошая идея с чтением книги, обязательно попробую. Уже много лет у меня на полке лежат книги, но я никак не могу начать, а если и начинаю, то быстро бросаю.

@SERGEICH.YESMAN 2 ай бұрын

Читайте, вы всё делаете правильно, главное начать и приступить к практике в этот же день, чтобы просмотренный вами ролик не оказался просто "приятной беседой за ужином". Успехов! :)

@user-jg1lg7yu4b 2 ай бұрын

Главное воду пить, а то джиджи!)

@SERGEICH.YESMAN 2 ай бұрын

Это чистая правда, мой дорогой телезритель!)

@kater21 2 ай бұрын

1) проснулись улыбнулись

@SERGEICH.YESMAN 2 ай бұрын

Зубы почистил - уже красавчик B)

@user-jt5td6wx2l 2 ай бұрын

Много воды..

@SERGEICH.YESMAN 2 ай бұрын

Спасибо за комментарий! В роликах я такой же, как и в жизни. Я делюсь рабочей методикой как я лично улучшаю свою жизнь. Те, кому я действительно интересен, смотрят с удовольствием :) Если для вас много воды, то смотрите на скорости х2. Хорошего вам настроения!)