1) Gün içerisinde sadece 15 dakika kendine vakit ayır, kafanı dinle. 2) Sabahları kalktığın zaman bir kâğıda şükredeceğin 2-3 şey yaz. 3) İnsanlara olumlu şeyler söyle, onları gün içinde ara ve ne kadar önemli olduklarını söyle. 4) Çok bunaldığın zaman oturduğun yerden kalk, dışarıda veya evin içinde bir tur at. 5) Eğer gergin, kötü bir gün geçirmişsen kas gevşetme egsersizleri yap. 6) Gün içinde en az 8 bardak su iç. 7) Yapman gerekenleri erteleme. 8) Yürüyerek gidebileceğin yerlere arabayla değil yürüyerek git. 9) Sosyal medyada moralini bozan, sana kötü gelen insanlardan uzaklaş ve onların hesaplarına bakmayı bırak. Ekran kullanım süreni azalt. 10) Bir işle meşgulken aklın sürekli telefonda kalıyorsa telefonu başka odaya koy, en uç köşeye. 11) Para biriktir. O para senin güvencen olacaktır. 12) Sabah kalkınca yatağını, odanı, evini topla. Derli, toplu, düzenli olmak iyi hissettirir. 13) Dışarı çıkarken yanına alman gerektiklerini hatırlamak için hatırlatıcı bir hareketle kodlarsan unutmazsın. 14) Ruhu özgürleştiren ve insanı iyi hissettiren en iyi şeylerden biri vazgeçmek, bırakmaktır. Sana iyi gelmediğini düşündüğün kişilerden uzaklaşman gerçekten iyi hissettirecektir. 15) Yapmayı sevdiğin şeyi yap ve kendine vakit ayır.

Ben:Kendime sadece 15 dakika ayırıp huzurlu olucam Annem: Ben sana bulaşıkları yıka demedim mi

Yürüyüş yapıyorum, farklı dilleri öğreniyorum, iki enstrümanımla ilgileniyorum, kitap okuyorum, bilim dergisi okuyorum, dans ediyorum, hayır demeyi biliyorum, içime sinmeyen bir şeyi yapmıyorum hayatımdan çıkarıyorum, bana bir şey katmayan kimseyle vakit kaybetmiyorum, insanlara yardım ediyorum, kedileri besliyorum, bitkilerle ilgileniyorum vs..

Soyuk kış günlerinde elini yüzünü sıcak su ile yuyub bir bardak sıcak çay içe bilmek bile şükür sebebidir,, Onu bulamayanlar var...

Kitap okumak ve yeni yerler görmek, gezmek, hayat kalitemi artırdığını düşündüğüm en iyi iki alışkanlık...

Kitap okuyun arkadaşlar

Güzel gören güzel düşünür güzel düşünen hayatından lezzet alır. Bakış açımız aslında hayat kalitemizi oluşturur.

Manevi olarakta kendine değer katmak çok önemli bence bir dua veya Allah ile konuşmak namaz kılmak zikir vs iyi geliyor kişiye

İnsanlara sınır koymayı bilmediğimi farkettim ve bunu üzerine çalışmaya başladım. Sınırları olan biri olmayı öğreneceğim. 🧡

Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur. /Kuranı Kerim. Bunu da unutmayalm ınsallah.. namaz ve dua en büyük sığınak 🌿

Beyhan hocam, şu Beğen butonu birden fazla basmayı kabul etmiş olsaydı, bin kere basardım inanın. Sizi aile boyu seviyoruz. İyi ki varsınız....

İbadet etmek huzur veriyor. Sessizlik ve huşu içinde, Yaradanla temas kurmak muhteşem. Sosyal medyada faydalı olacak hesapları takip etmeye çalışıyorum ama daha cok muspet kitap okuyacagim inşaAllah.

"Kendimi korumazsam ne yapabilirim ki çok kötü hissettiriyor böyle şeyler" diyen Beyhan Budak minik kalpliliği.. ❤

- Kendine zaman ayır. - Şükret. - Senin için önemli insanları ara ve onlara önemli olduklarını söyle. - Stres anında farklılık yap, havanı değiştir. (Dışarı çıkmak, kalkıp yürümek vs.) - Kas gevşetme egzersizleri yap. (Bedensel ve ruhsal anlamda rahatla.) - Su içmeyi ihmal etme. (En az 8 bardak) - Ertelemekten vazgeç. (Örneğin 20 dk ayır bir işe ve halletmeye çalış.) - 2 km lik yerlere yürüyerek gitmeyi dene. - Sosyal medyadan kurtulmaya çalış. (Özellikle canınızı sıkan hesaplar veya durumlardan uzak dur sosyal medyada.) - Kitap okurken, ders çalışırken vs. telefonu en uzak odaya koy. Kullanman gerektiğinde kalkarsın. Değişiklik olur. - Kazandığın paranın yüzde 20 sini biriktirmeye çalış. İlerisi için faydalı. - Sabah kalktıktan sonra evini topla. Her yer derli toplu olsun. İyi hissedersin. - Yapman gereken işleri bazı imgelerle eşleştir. Böylelikle unutmazsin yapacaklarını. (Örneğin, kapıyı kilitlediginde elini şıklat. Aklinda kalsın.) - Sana iyi gelmeyen ilişkilerden uzaklaş, mümkünse terket. Mecbur değilsin. - Küçük şeylerle mutlu ol ve küçük değişiklikler yap hayatına.

" İyi şeyler yaptığında, daha iyi şeyler sabrettiğinde ve en iyi şeyler hiç vazgeçmediğinde gelir...". ~La Edri

"kendine iyi davran güzel insan" kitabınızı okurken bide bildirim geldiya hocam her anımıza yetisiyosunuz daha ne olsun Allah razı olsun sizden.🙏

Yksye çalışırken kaliteli bir hayatım olması imkansız..

1- Sessiz bir ortamda 15 dakika kendini dinle. İç sesini dinle 2- Her şeyden şikayet etmek zihni olumsuz etkiler. Şikayet etme, şükret. Her sabah güzel bir şey düşün. 3- Haftada bir kaç kere sevdiklerini, yakınlarını arayıp güzel şeyler söyle. Onları sevdiğini söyle. 4- Stresli olduğunda dışarı çıkıp tur at hava al. Gülümsemeye çalış. 5- Gergin bir gün geçirmişsen ve kasılmışsan kas gevşetici videolar izleyip 5-10 dakika egzersiz yap. 6- Günde en az 8 bardak su iç. Bu iyi gelecektir. 7- Ertelemek yerine o işine en az 20 dakika ayır. Bu olumlu sonuç verir. 8- Günde en az 2 Km. yürüyüş yap. Hareket et. 9- Sosyal medyada sana iyi gelmeyen insanları takipten çık. Oralardan uzak dur. 10- Telefonda geçirdiğin süreyi azaltmaya çalış. 11- Ders çalışırken, kitap okurken telefonu evin en uzak yerine koy. 12- Para biriktirmeye çalış. Kazandığın paranın en az %20 sini biriktir. 13- Odanı düzenli tut. Kişisel bakımlarını atlama. Düzenli ve temiz bir ortam insana iyi hissettirir. 14- Yaptığını unuttuğundan şüphelendiğin şeyler için her defasında parmağını şıklatmak gibi bir hareket yaparsan hatırlaman daha kolay olur. 15- Gerçek hayatta sana kendini kötü hissettiren insanlar varsa onlarla ilişkini kes. O insanlardan uzaklaş.

Telefonu bulamayacağım bir yere saklayıp sesini kısmak, grup bildirimlerini kapatmak, youtube dışında sosyal medyaya hiç girmemek, tv açmamak insana kendini çook iyi hissettirmese de kötü hislerden, stresten, kafanın boş yorgunluğundan inanılmaz koruyor. Ve ne olursa olsun geceleri mutlaka kitap okurum ki dünyadan sıyrılayım kendimi hep aynı döngüde gibi hissetmeyeyim.

Bana ailem iyi gelmiyor, başkası değil.

Aslında ailem düzelse hayatımda düzelecek

O kadar güzel bir video ki teşekkür ederim kendi adıma. Ben kendimi iyi hissetmek için dediğiniz pek çok şeyi yapıyorum aslından. Mesela instagram kullanmıyorum gayet gereksiz bir kere yükledim sonra resmen psikolojimi bozdu sanki herkesin hayatı mükemmel de bir benimki kötü. Bunu okuyan güzel insan öyle değil. Herkesin hayatı birbirine benziyor. Herkes yaşıyor bu hissi. Bunun yanında eğer günümün kalitesini arttırmak istiyorsam kahve yapıp sevdiğim bir KZfaq videosu izliyorum ya da kitap okuyorum veya spor yapıyorum. Bazen dizi film izliyorum. Bazen ise ağlıyorum herkese de öneririm rahatlatıyor gerçekten. Bazen hayal kuruyorum. Bazen sevdiğim bir müzik açıp uzaklara dalıyorum.Bazen de sadece bir su bardağı su içip kocaman gülümsüyorum. Şu an sizden bir ricam var eğer bunu okuyorsanız içten bir gülümser misiniz, olan kötü olaylara da karşı yıkılmadım demek için hala umut olduğunu bilmek için lütfen gülümseyin hem de sonsuza dek. Fikirlerim bunlar bana iyi geliyorlar sizlere de öneririm güzel insanlar. 🙃

Sadece şimdiki ana odaklanmayı öğrenmeli / Hedef ve hayallerin farkına varıp ona göre çalışmalar yapmalı

Hocam ev soguk sobali. diger odalar -6 tebbessum itme ihtimalim çok zor evde hırsız gb kosuyoruz soguktan😂😄

*Hayat hiçbir zaman kendini bulmak ile ilgili olmamıştır Hayat her zaman kendini yaratmakla ilgilidir*

3. Madde aklıma Tolstoy un "insan ne ile yaşar" kitabını getirdi sevgiyle yaşar insan hem başkalarına verdiği hem aldığı ile özünde vardır çünkü insanın sevgi.

20 Yaşıma gelmişim şu lanet sınav için uğraşıyorum ömrümün yarısı okumayla çürüdü, hani bir yeri kazansam okusam iş bulacakmıyım orası bile kesin değil. Erken yaşta 13 14 yaşlarımda bir işe bir ticarete atılsaydım bu gibi olumsuz düşünceler aklımda olmayacaktı. Böyle olmasını bende istemezdim, zaten çevre yapınız bozuksa başarısızlık sizi eninde sonunda buluyor. Mâlesef'ki hayatınız karanlık boş bir oda içinde size zindan oluyor. Artık Coğrafya kadermidir bilemem !

Dinleyicilere "sen" diyerek arkadaş gibi hitap etmenizi çok seviyorum. Teşekkürler hocam. Bu aralar sürekli pandemi sebepli olsa gerek, ne kadar kalitesiz bir hayat yaşadığımı, bunu nasıl değiştire bileceğimi düşünüyorum. Hemen maddelerin bir kaçını uygulamaya geçiyorum :)

Beyhan Hocam çok afedersiniz hayatımızın içine ettiler ve hala devam ediyorlar.Onlarla aynı ortamdayken dediklerinizi izlemeye bile bazen tahammül edemiyorum.Size ve paylaşımlarınıza saygım sonsuz

Sabah uyanıp kahve içebiliyorsam yaşıyorum demektir.

Hayatımı kaliteli bir hale getirmek için: Yüksek lisans başvurularına kabul almak için ders çalışıyorum ve İngilizcemi geliştiriyorum. Bunları zorunluluk olduğu için değil alanımdan zevk aldığım için yapıyorum. Andan zevk alırken gelecek için heyecanlanmak adına çaba sarf ediyorum.

Herşey paran malın mülkün kadar karşılıksız gönülden seven insan, elindeki parmakların sayısını geçmez.

Konuşmanız o kadar samimiyet içeriyor ki hiç sıkılmadan dinleyebiliyorum 😊😊

Her türlü zorluğun üstesinden Bi şekilde gelmeye çalıştım. Eşimin ailesi hariç....

Tam da hayatımı boş geçiriyorum sendromuna girmiştim(üstelik daha 17'yim) ilaç gibi geldi teşekkürler.

Bildirim geldiği gibi enerjim de bir anda yükseldi.🙋💃

Kutsal kitabımızı anlamaya çalışmak az da olsa ona vakit ayırmak çok iyi geliyor

Hocam, dışarı çıkınca sokak hayvanlarını da unutmamaq gerekir,onların aclığını gidermek insanı rahatlatır.Onlara ilgi göstermek 16 cı madde olsun.

Selamlar Beyhan bey... Emekli bir İngilizce öğretmeniyim.. Yıllar önce piyano öğrenmeye başlamıştım.. Yarım kalmıştı... Şimdilerde tekrar başladım.. Hem de YT daki yabancı eğitmenler kılavuzluğunda devam ediyorum. Çok ta keyif alıyorum.. Öğrenmenin yaşı yoktur, diye düşünüyorum.. Konfor alanınızdan çıkıp, günlük ve haftalık planlar eşliğinde daha üretken olabilirsiniz.. Dizilere gelince haftada 3 akşam dizi seyrediyorum.. O günlerde gündüz daha aktif oluyorum. Kendimce diziyi seyretmeye hak kazanmış oluyorum... Dizilerin de kalitesi önemli. Örneğin ‘Kırmızı Oda’ beni insan ruhunun derinliklerine götürüyor ve düşünmeye sevkediyor... Kitap okumak ta çok önemli... Ruhunuza hitap eden kitapları okuyun... Tavsiye üzerine seçerseniz yanlış kitap olabilir.. Okunan kitaptan keyif almak önemli...Gençlere azıcık katkım olsun istedim..

Sevgili Beyhan Kardeşim sizi kendimizden halkımızdan birisi, bir insanı olarak görüyor ve kabul ediyorum. Sizi ayrıca bizim gibi insanlara aşırı derece benzetiyorum. Benim açımdan bu kadar sevgi dolu ve saygın bir insanla karşılaşmak çok iyi bir duygu ve düşünce yaratmaktadır. Size en derin sevgi ve selâmlarımı gönderiyorum. Çalışmalarınız da sonsuz başarılar dilerim. Lefkoşa / Kıbrıs

Nasıl güzel bir şey yaptığınızın farkında mısınız acaba? Hiç tanımadığınız ve kilometrelerce uzağınızdaki bir insanın yaratıcıyı aracı kılarak size teşekkürü dua yoluyla hayatınıza gönderdiğini biliyor musunuz acaba ? İyi ki rastladım 🙃

Bahsettiğiniz ikinci noktayı uzun zamandır yapıyorum ve gerçekten artık çok daha şükreden, hayatta yaşadığım kötü şeylere karşı “bunlar geçici, bu sadece bir süreç” diye bakabiliyorum ❤️

1) O gün ne yaşarsam yaşayayım günde en az bir kere hakkı ile şükretmek desturu. 2) 5 liralık bir bulguru günlük kuşlar için camın önüne koymak. (5tl=1 aylık iyilik hissi) 3) mütemadiyen odamdaki eşyaların yerlerini ve şekillerini değiştirmek, tebdili mekanda ferahlık vardır. (kendisi küçük etkisi büyük) 4) İnsanları onlara karşı elimden gelenin en iyini yapıp hak etmediklerini gördüğümde onları terk etmek. "böylece rahatlıkla ben elimden gelen her şeyi yaptım diyebiliyorsunuz." (20 yıllık dostluk+6 yıllık ilişki) 5) Günde 5 defa huzur-u İlâh-i (işte bu en iyisi) 👍 "Unutmayın biz alışkanlıklarımızı belirleriz alışkanlıklarımızda bizi..." 🌸

Üniversite kapalı evde durduğumuz için annem lif örmeyi öğretti şimdi elimden düşmüyor 😂

Paylaşımlarınız çok faydalı teşekkür ediyorum 🙏💐

Merhabalar..Ben de yabanci dil ögrenmeye karar Verdim.Her gün bir Saat Almanca calisiyorum.Kendimi daha iyi hissediyorum.

mən çalışdığım yerdə iş yoldaşlarım gələn xəstələr məni çox sıxırdı. nə qədər etdimsə qala bilnədim çıxdım işdən. öz sevdiyim iş üzərindən işimi qurmağı məqsəd qoymuşam qarşıma. düzdür qazancım çox çox azdır amma sevərək edirəm 😍sizin vidrolara hər gün qulaq asıram və çox gpzəl motivasiya olur insana. özümdə pozitiv insan idim amma əvvəlki işim məni çökdürdü🙄amma şükür indi sizində vidrolara baxaraq əvvəlki mən ola bilirəm 😍

Sizleri bir süredir takip ediyorum.videolarınızı açıp uykuya dalıyorum desem yeridir.İçerik açısından çok güzel şeyler üretiyorsunuz.umarım devamı gelecektir

Emeğine sağlık güzel insan ❤️

Tam gelecek kaygisi yaşarken, bildirim gelmesi❤

O kadar iyi gelıyor kı vıdeoların.. bişi oturuyo içime.. nefes alamıyoken seni dinleyıp ohhh be diyorum ...teşekkürler

@Beyhan Budak Her zaman bıkmadan dinlediğim güzel insan. İyi ki varsın.

Beni anlayan tek kişiymişsiniz gibi geliyor..

Videolara madde başlığı eklerseniz hem monoton olmaz göze hitap eder hem de akılda kalıcı bir video olur, yine de sizi severek takip ediyorum teşekkürler güzel önerileriniz için.

Coook tes.sizi dinlemek cok iyi geliyo bana. Sizin gibi başarılı iyi niyetli insanlara ihtiyacımız var.🙏🏻 Sizi dinleyip çocuklarıma eşime aktariyorum Ben vazgeçmeyi öģrendim.zehirli anne ve babalar ve cok videolarinizi izledim. Sanki therapie yapmış gibi iyi geldi.kendim sizi dinleyip uyguladim. Mevlana ne demiş,bir çiviyi çakmak için bile 3 .4 kere vurmak lazom. Yani bildiģimiz şeyler ama yinede hayat telaşından insan gerçekten yanindaki fil görmüyo. Ama cok iyi geldiniz bana.tes.🙏🏻

Hocam iyi ki varsınız ve iyi ki böyle bir mecra yoluyla hayatımıza girdiniz. Çok güzel insansınız. İç huzurunuz daim olsun, yüzünüz hep gülsün. ❤️

Beyhan hocamın tecrübesini aynen tecrübe etmiş biri olarak " size iyi gelmeyen, enerjinizi azaltan insanlardan uzaklaşın" tavsiyesi benimde hayatımda yaptığım en güzel hareketlerden birisidir.

"Yazmak" beni hem rahatlatıyor hem de stresten uzak tutuyor.

arkadaşlar istediğiniz kadar insanla konuşabilirsiniz, size kalmış . Sadece hiç bir insanı kendi içinizde vazgeçilmez yapmayın , bir şey beklemeyin, kazanırsınız.

Bu çok kıymetli paylaşımlarınız için sonsuz teşekkürler. İlminize, yüreğinize sağlık. Bir çok yüreğe ilaç gibi geliyorsunuz

*İhtiyacımız olan şey gelmiş🔥*

Tam zamanında gelmiş olmasıı :)))

Hocam tek bir şey söyleyeceğim, iyi ki varsınız! Sizi dinlemek bile o kadar iyi geliyor ki, bu kadar insanın hayatına sözleriniz ve fikirlerinizle dokunduğunuz, güzelleştirdiğiniz için kendinizle gurur duymalısınız :)

Beyhan bey günaydın, sabah sabah çok güzel geldiniz teşekkür ederiz.....

Bizim kaliteli yaşam için yapabildiğimiz tek şey ; gece kaliteli uyku alalım diye perdeyi güzelce kapatmak.

geldiimm

Bir de istemediğin iş ortamında çalışmak var istenmeyen insanlar in yanında Pandemi bitsin seni görmem lazım üstad. Çözemiyorum sürekli karşıma aynı sıkıntılar çıkıyor çözemiyorum. Her çalıştığım yerde insanların ya perde kapatma ya ışık kapatma ya da ikisi birden karşıma çıkıyor. Neden sürekli aynı şeye maruz kalıyorum Istediğim sadece aydınlık ferah bir yerde çalışmak. Doğal hakkım sanki keyfi bir şey istiyorum başkasına zarar veren bir şey ıstiyorum. Ben detayci biraz da takıntılı bir insanım Kabul ama Istediğim de normal bi şey diğer türlü bana sıkıntı basıyor motivasyonum düşüyor sürekli insanlarla aynı muhabbetlere girmekten sıkıldım Ne biçim insanlar var yoruldum işe keyifsiz gidiyorum motivasyonum yok kabus görüyordum uyuyamiyordum şimdi yataktan kalkacak gücüm yok kalkmak istemiyorum Pazartesiden ctesini hayal ediyorum Çalışmayı çok seviyorum ama çalışmak istemiyorum artık Boğaziçi ni bitirdim bu düzgün yere giremedim güzel teklifler geldi ama hep kısa çöpü çektim Çok sıkıldım çok bunaldim Sıkıntım geçsin diye açtım seni dinliyorum Her şeyi biliyorum ama hiçbir şeyi uygulayamiyorum Son girdiğim yerde 1 ay bitti bi gün heyecanla gitmedim Gir cik bunaldim stajim var bitmedi Insanlara katlanamaz oldum

Iyi ki Varsin, Guzel Insan. Allah razi olsun ❤❤🤗🤗👏👏

Teşekkürler...

İzlemeden beğendim

Hepsi birbirinden değerli öneriler. İşin aslı sizi o kadar benimsedik ki dediklerinizi motive bir şekilde dinliyor ve uyguluyoruz. Çok teşekkürler.

Sen de kendine çok iyi davran güzel insan 🍀

Kaderke alakakı ve hayattaki seçimlerinizke akakalı da bir video çekebilir misiniz Beyhan Bey,videolarınız gerçekten iyi geliyor teşekkürler çok.

Pazartesi başlarım ..

Beyhan hocam sayenizde ben de bana iyi gelmeyen insanları tespit ettim ve hayatımdan çıkardım. Şimdi daha mutlu ve daha verimliyim. İyi ki sizi tanımışım. Hayatıma dokundunuz , güzellikler katdınız. 🤗

Harika çok güzel bir video olmuş. Çok teşekkürler böyle videoları çoğaltırsanız çok seviniriz.

Keşke konu başlıkları olsa ve hızlıca o konulara gitsek

Beyhan hocam konu cuk oturdu zira son zamanlarda yaşam standardım düşük,tek düze...

Yıllardır Beyhan hocayı dinliyorum hayatıma dokunuşlarini gözle görebiliyorum. Ücretsiz bu güzel bilgilendirmelerden yararlanabiliyoruz sonsuz teşekkürler hocam. Eksik olmayin🤲

Sizin videoları izleme fırsatı bulanlar, zaten mutlu olma anı yakalamış demektir☺️ Şüphe kırıntılarından kurtulmak cümlesi çok iyiydi teşekkürler.

10 sayfa hergun kitap okumaya calisiyorum

İlk gelenlerden olabildik yine

Tam da bana böyle bir video lazımdı. Sağolun var olun Beyhan Hocam.

Videoların çok güzel, akıcı ve samimi anlatım nedeniyle etkileyici. Başarılar

❤️❤️❤️❤️

Dr. Richard Carlson Küçük Şeyleri Dert Etmeyin kitabını okuyormuş gibi hissettim Beyhan Hocam :)

Merhaba hocam, Severek izliyoruz, iyiki varsınız. 👌👌

Beyhan hojam guzel anlamli paylasimlariniz icin tessekur ederim.Hayatimin her alanininda bana cok destek oluyorsunuz...

Videoyu izlemeden beğenenler

Spor arkadaşlar hiç birşey yapamıyorsanız gücünüzün yettiği kadar koşun yürüyüş yapın

Sizi izleyince su içmediğim aklıma geliyordu hep. Bu videoda da bu konuya değinmişsiniz :) çok çok teşekkür ederim. Hayatımda büyük değişimlere vesile oldunuz hala da oluyorsunuz.

Gerçekten dinlediğim her videonuz tüm dertlerime çözüm üretiyor yetki ona göre olumlu düşünebilmek başarabilmemiz lazım.

KALİTELİ BİR HAYATİ ANCAK KALİTELİ BİR ULKEDE GERÇEKLEŞTİREBİLİRSİNİZ YOK BU ULKEDEDE OLUR DİYORSANİZ O ZAMAN ZENGİNSİNİZDİR.

Havada kaptım videoyu

Verdiğiniz bütün bilgiler için Allah razı olsun! İyiki varsın!

İyiki varsiniz güzel yayinlariniz için çok teşekkür ederim

Kalp

kozey ıraktan selamlar🥰❤

nostaljik yasam, nostaljik esyalar huzur veriyor. onun icin nostaljik bir fincanda bes dakika da olsa bir güzel kahve molasi vermek. gün icerisinde cok fazla sorumluluklarin oluyor misal iki yasinda cok aktif bir cocugum var, üniversiteyi evden bitirme cabalarim, ev isleri, yemek, camasir vs. ama yillardir vazgecemedigim bir hobim, pasta pisirmek ve süslemek. Bir cok siparis aliyorum bir cok dügün pastalari bile yapmisligim oldu. Gercekten kendine güvenip hayallerine inanirsan zor da olsa herseyin üstesinden gelebilir insan. Allain izniyle. Saglikli oldugun sürece. Cok sükür her halimize! Hocam bu videolar icin sonsuz tesekkürler, her alanda insanlari motive ediyorsunuz! Üniversite , hayaller ve anneler ile ilgili bir video cekerseniz o kadaar mutlu olurum ki! Basarilarinizin devami dilerim! Almanyadan selamlar.

Abi eline sağlık.Bu tarz videolardan sonra kendime olan güvenim artıyor.Teşekkürler.