Allığını biraz daha az ve dokundurarak sürsen daha güzel olabilir böyle biraz kötü duruyor :)
@zefermemmedov94934 жыл бұрын
Bence guzel durmus yakismis
@baharodabasi27004 жыл бұрын
Bence tokat yemis gibi
@tugbakrloglu91624 жыл бұрын
Kendi begendigi icin öyle sürüyor biz beğenelim diye değil:)
@esrakaplaner29604 жыл бұрын
@@tugbakrloglu9162 sadece ufak bir tavsiye :)
@tugbakrloglu91624 жыл бұрын
@@esrakaplaner2960 olsun böylede düşünmek lazım sen yinede saygılı eleştiri yapmissin :)
@aysetanrverdi41734 жыл бұрын
Bence çekilişe spor aleti olmalı mesala mat dambıl falan
@ilkoalieva42263 жыл бұрын
Bende 22 yasimdayim azeriyim.Cok cok amma cok motive ediyorsun cocuklugumdan beri kilo problemim var.cok kilo verdim3 sene once .amma 5 kilo geri alip veriyorum.ve biktim artik diyet yapib sonrada bozmakdan. Cunki hep diyet kafasindaydim cunki. (Bu gun yeyip yarin baslarim kafasi)Senin sayende anladim ki diyet kafasindan cikmaliyim. Ve ciktim senin gibi besleniyorum saglikli.istedigimide yiyorum arada amma pismanlik duyup daha fazla yeyim demiyorum.iki catal yesemde 2 tabak yesemde ayni. Cok mutluyum. Tesekur ederim sana kafamdaki o sorunu cozdun.sporda hayatimda var. In sa Allah 100000 takipcin olur. Psikoloq gibi iyi geldin .tesekur ederim. Ornek oldun
@ruya4124 жыл бұрын
Anılar videosu çok güzel olur. Sabırsızlıkla bekliyorummm💖💖
ebru ne kadar güler yüzlüsün güler yüzlülüğün hiç bozulmasın inşAllah. takipçi kitlen büyüdükçe eleştiriler de artıyor elbette doğal olarak ama asla üzülme samimiyetin kalbinin güzelliği yüzüne vurmuş. herkesin vücut yapısı farklı herkes aynı olacak diye bir şey yok. seni seviyoruzz🤗❤
@bediazeynep91114 жыл бұрын
bende seni görünce chloe ting yapmaya başladım çok güzel motive ediyosunn seni seviyorumm
@sayaraataniyazova21244 жыл бұрын
Ebru çok güldüm yaaa yürüşüni gösterdiğinde bende öyle olmuştum ama geçecek sonra alışırsın
@esmafndk46084 жыл бұрын
Allık çok fazla oldu ebru hoş görünmüyor
@cemilefidanoglu15894 жыл бұрын
Mashallah ebru kizim ben 43 yasindayim. senile motive oluyoruz
@sweetdreamsaremadeofthis30824 жыл бұрын
Chloe Ting’in spor sonrası soğuma antrenmanı var 15 dk civarı. Onu mutlaka yapman gerek bütün kasları rahatlatıyor. Eğer onu her spor sonrası yaparsan ertesi gün asla ağrı çekmezsin. Sporu devamlı yapma motivasyonun da olmaz ağrılardan dolayı. MUTLAKA ESNETME YAP MUTLAKA!
@defkhan73594 жыл бұрын
@@karadenizlikaradenizli cooldown stretch chloe ting bu 10 dk ben bunu yapıyorum herhangi bir ağrım olmuyor
@defkhan73594 жыл бұрын
@@karadenizlikaradenizli kzfaq.info/get/bejne/qr6Hm5CV1N3NfJs.html bu da linki
@aygunhuseynova28094 жыл бұрын
Motivasyon kaynağım gelmiş 🙈😍
@yeldakaya32854 жыл бұрын
Ya abla anılar videosunun gelmesine çok sevindim 💯
@AA-xx6ck4 жыл бұрын
Tam öyle yemeğini yicem seni izlerken şu salatayı gururlu gururlu gömeceğim şimdi sayende salata alışkalnık oldu
@AVMAG384 жыл бұрын
Veee bildirim geldiii Ebru cum daan🤗eminim süper bir videodur 👍
@hurivelizade38534 жыл бұрын
Abla tam eski videoları izliyoken bildirim geldi koştum buraya❤️
Eliptik bisiklet olsa süper olur😆😆 4 kilo verdim motivasyonunuzla teşekkürler güzel kardeşim
@melikeiremmertoglu51894 жыл бұрын
Ebruuuşş çekiliş süper olur bu arada yulaf ezmesi , keçiboynuzu özü olabilir 😍 bu arada harikasın chloe ting ben de başladım 3. Günündeyim bugün burdan da güncelliycem incelmeyi
@ulduzhesenli68464 жыл бұрын
Çox gözəlsiniz maşallah həqiqətən.Amma saçlarını rəngini kəsim etsəniz şox fərqli gözəl olarsınız.Mənlə razı olan varmı sarı pepelni rənglər.
@user-cv2gk1pb3v4 жыл бұрын
Ay uçtum bayılıyorum videolarına
@yagmursezen47144 жыл бұрын
Yaaa ebrumm çekiliş yapıyorsun hemde sağlıklııı çokk tatlısın😍 senin sayende 8 kilo verdim ama önümde hala uzun bir yol var 25 kilo kadarcık 😅 bidee seniii çokk seviyorumm❣❣
@rumeysakran58534 жыл бұрын
Kilo vermeyi çok istiyorum ,hep diyete başladım hep bıraktım , insllah birgün senin vidyonun altına ebru abla senin sayende kilo verdim yazarım .
@hasanhuseyinsuluyer96644 жыл бұрын
İnşallah
@esratopuzoglu26504 жыл бұрын
Beraber verelim istermisin bende kilo vermek istiyorum ve bi arkadasimla daha guzel verebilecegimi biliyorum birbirimize yardimci olmaya ne dersin
@rumeysakran58534 жыл бұрын
@@esratopuzoglu2650 tabi olur
@esratopuzoglu26504 жыл бұрын
O zmn instgramdan ulasalim birbirimize
@rumeysakran58534 жыл бұрын
@@esratopuzoglu2650 olur aynen
@Birgaripyolcu6254 жыл бұрын
İzlemeden 👍beğendim 💕😘😘😘
@nazlcankoc1934 жыл бұрын
Çok güzelsinnnn🌸💘💘💘💘
@ebruli3634 жыл бұрын
Yine çok guzelsin çok tatlısın anılarını kesinlikle anlatmalisin heycanla bekliyorum😘❤
@merveatlgan92834 жыл бұрын
Son on dakikada hazırlananlara hayranım, ben en az 1 saat evvelden başlamazsam hazırlanmaya illa ki unuttuğum bir önemli detay olur 😄 Pantolonun bol gelme mevzusu o kadar harika bir şey ki anlatamam, tebrik ediyorum 👍😊🥰
@sweetdreamsaremadeofthis30824 жыл бұрын
Bırak keçi boynuzunu falan yiyecek paketi yapma bence. Bir çılgınlık yap da çekilişle eliptik ver be Ebru 😁
Çok güzel olur sağlıklı çekılış yaparsan babanın yapdıgı peynır koyabilirsin nasıl fikir 😊😊
@remziye80844 жыл бұрын
Eveeet peynir 😁
@aysetanrverdi41734 жыл бұрын
Aşırı mantıklı 👍
@konulmusazade14804 жыл бұрын
Azerbaycandan salamlar ebru xanm iradenize heyarnam 10 kq fazlam var vere bilmirem sebebide ki herzaman bir behanemin olmasi 😄amma artq yeter deyrem basdayram insAllah bacaracam artq herseyi yolna qoyacam
@telmanpiriyev87384 жыл бұрын
salam baci mende 3 gundu baslamisam baxaq gorek ne olur
@telmanpiriyev87384 жыл бұрын
birde bir soz deyim seher ac qarina turk kahvesiş1c q 1cq darcin tok hazirla super istahani kesir
@konulmusazade14804 жыл бұрын
@@telmanpiriyev8738 salam baci allah komeyin olsun inwAllah arqlayrsiz cox sagol emel edecem
@muhteremsavran89994 жыл бұрын
Ebrucum video yine her zamanki gibi süper çekilişe çok sevindim bence sağlıklı atıştırmalıklara ceviz, badem, leblebi, yulaf, kuru kayısı, hurma mutlaka eklemelisin teşekkürler😊
@zeynepaltunkaynak62313 жыл бұрын
Beni aşırı motive ediyor videolarınn🥰
@bernakaya35924 жыл бұрын
Maşallah saçların çok gür hiç dökülme olmadı mı benim normalde bile çok dökülüyor kilo vermeyi idar e sağladım senin videolarınla
@onurakarsu82624 жыл бұрын
Taze fasulyeyi sevdirdin bana 😂sayen de 1 sene dir devam ediyorum saglikli beslenyorum arada yiyorum ama en onemlisi dengeliyorum bu cok cok onemli cekilis yapacagin icinde cok mutluyum 🤗😍
@oylesinebiri76654 жыл бұрын
Ebrumm kadar sqmimisinki sanki çok yakın arkadaşım yada bir akrabam video çekiyo gibi konuştuğun her cümlenin bi yerinde kendimi buluyorum keşke tanışma imkanımız olsaydı canim benimmm seviliyosun😘😘😘
@mavimavican21744 жыл бұрын
Daha cok bi günde neler yedim ve motivasyon video cek😊
@diyarozorman91534 жыл бұрын
seni izledikten iki hafta sonra 78kilodan75:500kiloya dustum ekmek pilav makarna abur cubur biraktim bide tavsiyen varmi
@ebruruzgar80844 жыл бұрын
Sen ne guzel ne tatli bi kizsin ya terlik yazin cok rahat oluyor al bebegim bir kac tane bu arada baya bi incelmisn her halinle benim gözümde cok iyisin ❤
@elifelif32744 жыл бұрын
Ebrucum harikasın 🤩 şu yaptığın sporun linkini verebilir misin? O kızın kanalına baktım bir sürü video var hangisini yapacağımı bilmiyorum.
@aysetanrverdi41734 жыл бұрын
Choleting.com dan önce internet sitesine giriyorsun orda ücretsiz programlar var hangisini yapmak istiyorsan üzerine tıklıyorsun o seni videoya yönlendiriyor
@cherrymera54244 жыл бұрын
Ebru bizi motive ederek , o kadar güzel birşey yapıyorsunkiii ! Kanatsız Melek 🥰
@meryeme.21904 жыл бұрын
Çekilişte pilates matı olsa süper olur
@gizemgunes76064 жыл бұрын
Anılarda böyle eskiden abur cuburları saklayarak yemek ... ...
@filizgunes49834 жыл бұрын
Ebru çok zayıfladın güzelleştin maşallah sana şimdi kaç kilosun kot çok yakışmış sana takipteyim seni tebrikler
@merveatlgan92834 жыл бұрын
Videoda dedi ya 170 cm boy 56,5 kiloyum diye 😊
@elifgibisevmek10994 жыл бұрын
@@merveatlgan9283 eğer böyle ise çok daha zayıf görünmesi gerekmez mi
@melissaibisova97504 жыл бұрын
Böyle devam et motovsyon vidolarna beni çox motve edyosun
4 жыл бұрын
Bence de sağlıklı bir paket olabilir çok mantıklı 🤗
ebrucum ayni senin gibi dsaglikli besleniyorum gunde 1 saat lesli yapiyorum tartida degisiklik yok ama incelme var ama tarti moralimi bozuyor
@zehra-zi9yc4 жыл бұрын
Abla büyük market alışverişi videosu gelsin 🙄
@gizemozmen36144 жыл бұрын
Ebru eski kotlarımı hala saklıyorum 27-28 bedenler atmaya vermeye kıyamıyorum.53-54 kg giyiyordum onları. şimdi ise 83kg ym veririm inşallah ayrıca motivasyon Wp gurubu açtık. senin takipçilerinle çok hoş oldu 1 hafta olucak bu perşembe tartı günümüz hepimiz tartılıp kilolarımızı paylaşıcaz. ^_^
@gunelbehbudova29824 жыл бұрын
Selam. Ben de qrubunuza katılsam, olur mu? Motivasyon güzel olur. 94 kiloydum, 1 buçuk ayda 84-e düşmüşüm.
@haticeyagci66874 жыл бұрын
Bende o gruba katılmak istiyorum..olur mu acaba
@eda51324 жыл бұрын
Beni de alın nolur 😁
@gizemozmen36144 жыл бұрын
Gizemgizemyildiz Instagram mesaj atın bana alim sizi gruba 😊
@esenyucel31614 жыл бұрын
Güzelmiş fikriniz motivasyon olur herkeze
@dilsah4 жыл бұрын
Şahanesin ebrucummm❤️
@ayferkarakaya51674 жыл бұрын
Ebru seni çok seviyorum .. çok samimi ve doğal bir insansın .. bende seninle başladım sağlıklı beslenmeye fazladan 20 kilom var eğer verebilirsem senin katkın çok olacak 😘
@minapirenses876 Жыл бұрын
Ayfer karakaya verdinizmi 20 kiloyu
@pnarakdag22904 жыл бұрын
benim tek bir eleştirim olucak ve o da gelişmene yardımcı olacak bir eleştiri bence. her videonda çalan müzik aynı bu biraz insanı sıkıyor ben ilerletiyorum o müzik çıkınca ahhaha ama daha iyilerini yapacağini biliyorum,seviliyorsun :)
@elifaycaeylence85864 жыл бұрын
Bence çekiliş paketinde hurma gibi sağlıklı yiyecekler de olsun. Bide annen onun yanında yaşarken nasıl besleniyordun o nasıl görüyormuş onu anlatsın
@dovletseyidov7294 жыл бұрын
Gözəl Ebrum,benim Motivasyon meleğim🤗😇👸🏻💋💋💋💋❤
@sedaceran43494 жыл бұрын
Çekiliş çok iyi olur abla senin yediğin sagkikli şeyler olabilir gayet güzel ♥️
@aysenursoyaslan80794 жыл бұрын
Harikasın❣
@fatmakoksoy20354 жыл бұрын
Yaa ebru 5 dakka sonra bilirim geldi yine ilk yoruma yetişemedim
@ozgekonus56304 жыл бұрын
Nasıl sevindimmm yeni video gelmiş balımdan çooooook mutlu oldum balım yine harikasın💕💕💕💕💕💕😘😘😘😘
@kristalkedi21374 жыл бұрын
Ebrucum bugunki kot bacaklarını gayet ince göstermişti çok yakışmıştı asla kalın durmuyor.
@aynurmurtuzayev1824 жыл бұрын
Ebrucum seni çok seviyorum motivasyon meleyim sayende 15 kilo kitdi çekiliş gelsin bence😍😍😙😙❤
@mayahuseynova98874 жыл бұрын
yeni basliyorum ben saglikli beslenmeye ve zayiflamaya hangi sporu hangi hareketleri onerirsiniz bana?bu arada iyikide bulmusum sizi yani videolarinizi💐
@merveoflas95704 жыл бұрын
Eger spor aletin yoksa bence leslie yap spor aleti alamiyi dusunuyorsan da eliptiği cok tavsiye ediyorlar.
@1sedagunlugu4 жыл бұрын
Bence mat falan dagıtabilirsin ben seni kendime cok yakın hissediyorum cok minnossun
@monarza58424 жыл бұрын
Bence çekilişte mat olmalı yani olabilir :)
@melikeeeey4 жыл бұрын
Iradeni güçlendirmek için yaptığın en önemli şeyi ben sormuştum ve cevapladigina coook mutlu oldum. Verdigin cevap ise benim cevabimla aynı bu beni daha mutlu etti.❤
@sudebabacan11634 жыл бұрын
Ruj markan ne gün boyu geçmedi 😂😂 lütfen cevap ver
@tahadenizdeyuzerken47824 жыл бұрын
Chloe ting yapmak istiyorum ama zor geliyor :(
@elifbeyzayldz39714 жыл бұрын
Pamela Reif yapabilirsin Chloe Ting den daha kolay diye düşünüyorum ben :)
@rabiaaksoy45424 жыл бұрын
Arkadaslar takip edin ınstagramdan aşırı aktif ve cok eğlenceli oluyor
@semra29194 жыл бұрын
Ebru hanım biraz konu dışı olacak ama hangi bölümü okudunuz?
@ceydatoraman064 жыл бұрын
Hediye sağlıklı paket; Yulaf ezmesi Çikolatalı müsli Fıstık ezmesi Keçiboynuzu özü Keçiboynuzu kreması Hurma Çiğ kuruyemiş Tam b. Unu Nesfit bar Protein bar (züber, fellan, uniq2go, mixmey...) Hindistan cevizi yağı Kakao parçacıkları Wasa Tahin.... olabilir.
@ceydatoraman064 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim her zaman sağlıklı alışveriş listemde olan şeyleri yazdım.Umarım işine yarar ve umarım ihtiyacı olan biri kazanır.Seni çok seviyorum ebru ablacımmm♡♥
@zehra-zi9yc4 жыл бұрын
Abla çekilişi ınstangramdan yapma ben katılamam
@ozlemtopcu64994 жыл бұрын
Abla bence sizin peynirlerinizden 2-3 çeşit diyet peyniri de koyabilirsin çekiliş paketine
@ceyranelizade99914 жыл бұрын
Ebru merhana senden rica ediyorum cevabparmisin💓 herzaman youtubeda sordugum sorularu cevabliyorsun cok teşekkur ederim.Sorumu sorayim benim vücut ölçümleri kilomla ayni diyil 161 boy55kilo Basen 91sm Gögüs 82 Karin 66 Baseb her ikisi 47sm kollarim 26-25sm Abla ama kilom fazla 55kilo olmak istemiyorum 50kilo olmak istyorum sence chloemi yapmaliyim yoksa bu ölçülerdemi kalmaliyim hangi spor yapayim lesliemi?chloeyiemim
@ceyranelizade99914 жыл бұрын
@ebruegiii
@remziye80844 жыл бұрын
Seni seviyoruz 🤗❤️
@s.demrll4 жыл бұрын
Ebru spor yaparken takip ettiğin programın ismini paylaşır misin
@bediazeynep91114 жыл бұрын
25days Slim Thing Challenge yapıyor sanırım
@zahide73394 жыл бұрын
Küçüklük fotolarını falan varsa onları gösterip bahsedebilirsin Bebeklik olur lise olur ilkokul olur vb.
@lokmanozen86154 жыл бұрын
Lovee
@meryeme.21904 жыл бұрын
Muslinin nette 100 grami 400 kalori olduğu yazıyor ve sanirim bu yarim su bardağına denk geliyor . Çok yüksek degil mi 4 yemek kaşığı ne kadar kalori yardımcı olur musun ? Ben senin tavsiyen uzerine aldim ve kalori miktarını görünce korkuttu beni ...
@elifbeyzayldz39714 жыл бұрын
müsli almak yerine evde kendin granola yapabilirsin ben öyle yapıyorum ve inanılmaz lezzetli oluyorr
@meryeme.21904 жыл бұрын
@@elifbeyzayldz3971 peki nasıl yapıyorsun? Kalori değeri ne kadar
@elifbeyzayldz39714 жыл бұрын
@@meryeme.2190 kalori değerini hesaplamadım ama gayet sağlıklı istediğim kuruyemişleri alıyorum tavaya ve kavuruyorum üzerine istediğin kadar yulaf koyuyorsun ve beraber kavuruyorsun içine chia ve keten tohumu da koyabilirsin daha besleyici olur ve en son güzelce kavrulduktan sonra birazcık bal yada pekmez ben 3 yk falan bal koyarım genelde vee hazır biraz donmasını bekliyorm ve kavanoza koyuyorm canım tatlı atıştırmalık istediğinde veya kahvaltıda meyveyle beraber yoğurdun içine koyarak yiyiyorum genelde 2 3 yk olarak tüketiyorumm :)
@meryeme.21904 жыл бұрын
@@elifbeyzayldz3971 tamam teşekkür ederim deneyeceğim :)
@mahtubamuradowa91964 жыл бұрын
Kimse anlamaz"Cok guzel cumle😔
@ozgeerdem65584 жыл бұрын
Hangi parfümleri kullanıyorsunuz
@melisbozkurt51174 жыл бұрын
evet cekiliş istiyoruz
@nisakoc57584 жыл бұрын
Kahvaltı ve akşam yemeği arasında sadece form mu yedin bir de çalışıyorsun acıkmıyor musun ya 😰
@sevvalkanibir98264 жыл бұрын
Hangi kanalda sın merak ettim♥
@oylesinebiri76654 жыл бұрын
Tam içimden allıgi fazla sürdün kiz dedim sen söyledin allık fazla oldu akşama kadar dursun iste diye 😂😂
@user-cv2gk1pb3v4 жыл бұрын
İçinde humm ürünleri olabilir migrosta satılıyor ve içlerinde şeker yok
@fatmaturkcan88154 жыл бұрын
Kollar da sarkıklık var bence biraz kol çalışmalısın🤷♀️
@elifyarengulsuyu52304 жыл бұрын
Evinz kira mı dekorasyon yapysn ya aklıma takıldı
@sakinmutfak90334 жыл бұрын
nesfitin muzlu sütlü çikolatası çıkmış kesin dene çok güzelll
@aysenismayilova83674 жыл бұрын
💚🦋
@cerennny29364 жыл бұрын
Abla çekiliş çok güzel olur 😍
@santosanie34 жыл бұрын
Cok guzelsin seni cok seviom senin sayende kilo veriorum
@yelizbilgu50374 жыл бұрын
Ebru hanim kaslarina kas kalemi kullansaniza böle cok karisik gorunuyo
@ebruruzgar80844 жыл бұрын
Bim agzina kadar musli çakılı bizim mahallede kimse saglikli beslenmiyor sanırım Ebru'm