कपालभाती क्रिया / प्राणायाम की गलतियाँ सुधारें । How To Do Kapalbhati Pranayama |

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Жыл бұрын

आज के अभ्यास में हम कपाल भाति क्रिया करने की सही विधि और उससे होने वाले प्रभावों पर चर्चा कर रहे हैं। कपाल भाति क्रिया शुद्धिकरण कि वह क्रिया है जिसके माध्यम से शरीर में उपस्थित विषाक्त पदार्थों का निष्कासन संभव है। इस क्रिया के अभ्यास से रक्त का शुद्धिकरण भी संभव है
आप हमारी नियमित योग कक्षाओं में भाग लेकर अपने जीवन को एक सही दिशा दे सकते हैं । यह अभ्यास निरंतर प्रातःकाल साढ़े छह बजे आरंभ होता है
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आप सीख रहे हैं
- कपाल भाति कैसे करें
- कपाल भाति करने के फ़ायदे
- कपाल भाति करने की सही विधि
- कपाल भाति क्यों करना चाहिए
- बिगिनर्स के लिए योग
- आरंभ अभ्यासी के लिए योग
- प्राणायाम कैसे करें
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Пікірлер: 359

@ManmohanSingh-5655 2 ай бұрын

कोटिशः धन्यवाद बाबा रामदेव जी को जिन्होंने भारतीय योगदर्शन को आज चराचर जगत के कणकण मे मुफ्त में सिखाया है बांटा है, वरना लोग योग छोडकर भोग मे लिप्त हो रहे थे,

@viditzone7930 2 ай бұрын

Leucoderma Pura thik ho gya kapalbhati Sai, really amazing

@sonalimeshram4863 2 ай бұрын

ap kitne time tk krtye the or kis time krtye the or kitne dino m thik hua apka or ky ky kiye thik krne k liye plz bataye

@sanjayjoshi8363 20 күн бұрын

Bhai mere bahan ko bhi hai aapane kitna time kapalbhati Kiya kaisa Kiya kuchh bata do na

@kiranbalaagrawal5942 10 ай бұрын

आपने कपालभाति बहुत खूबसूरत तरीके से समझाया धन्यवाद

@user-rf5eo9nf1r 10 ай бұрын

आप का समझाने का तरीक़ा बहुत अच्छा है

@user-nv2wp3jh4b 2 ай бұрын

बहुत ही सरल एवं प्रभावशाली आप कपाल भाती का अभ्यास बताया है। धन्यवाद सर

@matrikamandal9568 Жыл бұрын

आपने बहुत ही सरल भाषा मे कपाल भांति क्रिया की जानकारी दी है ।धन्य वाद।

@bhimraokolekar2587 8 ай бұрын

हर आदमी समझ सकते है ऐसा अपने बताया. सुंदर सर, धन्यवाद 👌⚘

@ramswaroopsikarwar9234 8 күн бұрын

धन्यवाद जी परहित में ऐसे सुझाव महत्वपूर्ण है

@aviralpal1032 10 ай бұрын

मैंने कपालभाति रोज एक घंटा करके भगंदर जैसी खतरनाक बीमारी को ठीक कर लिया है डॉक्टर ने मुझे ऑपरेशन के लिए बोला था लेकिन मैं ऑपरेशन नहीं कराया हमें संपूर्ण स्वस्थ हूं

@rameshvaishnav8888 10 ай бұрын

Sir. मै भी भगन्दर से पीड़ित हूं, कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए। मुझे भी dr ने आपरेशन के लिए कहा है, five year से परेशान हूं, कपालभाँति कब करना है, one hour लगातार करना है या rest दे दे करना है, आपकी बड़ी कृपा होगी। धन्यवाद सर

@agrawaltanushree 3 ай бұрын

How many mins a day.

@dressywood8072 2 ай бұрын

Cholesterol high ho to kapalbhati karna chahiye

@bajranglal6864 2 ай бұрын

ये भंगदार कहा होता हैं

@indubhushan3123 2 ай бұрын

O😢😅😊😊u66ujl 7@@bajranglal6864

@user-fr8hu2kl3w 27 күн бұрын

बहुत अच्छा समझाया सर आपने🙏🙏

@gajanandeshpande4173 9 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली आहे🌹👍

@hirendrakrsharmah5523 Жыл бұрын

आपने कमाल कर दिखाया प्रशांतजी। शुक्रिया।

@daulatram7497 9 ай бұрын

Prashant ji bhagwan aapko lambi Umar de taaki aap logo ka jyada bhala kar sake

@narayanpatil9780 10 ай бұрын

प्रशांतजी बहुतही अछा योगा बताया. धन्यवाद

@kamaladhikari5901 11 күн бұрын

Prasantji aapko bahut bahut dhanyabad.

@VinodVerma-mc6ux Сағат бұрын

Very good sir.

@geetajoshi9476 9 ай бұрын

आपने तो बहुत अच्छा समझाया भैया मजा आ गया धन्यवाद ।❤🎉

@bhausahebpatil6032 10 ай бұрын

Systematic with proper caution kapalbhalbhati yoga treatment is shown by you .Thanks.

@dipakpatil7014 10 ай бұрын

Aapane bahut achha explain kiya hain...proper basic knowledge aur concept ke saath

@madhavrpatil3585 2 ай бұрын

बहुत बढिया, धन्यवाद है आपको, सरल रिती आपने समजाया, साधुवाद है आपको🙏🙏

@chhayasonkusale7111 Жыл бұрын

Aap bahot saral aur details मी batate hai prashsntji, bahot धन्यवाद

@sunandapathare2378 24 күн бұрын

खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले आभार दादा🙏🙏🙏

@kirpalbhogal7073 10 ай бұрын

I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS FOR SHARING 🙏👌👍

@sukhvirarya9372 10 ай бұрын

बहुत ही सुन्दर और सटीक तरह से विस्तार से कपालभाति के बारे में विश्लेषण किया गया है ।

@mangeshpanchal3463 3 ай бұрын

Bahut acche guruji. Itna acchese koi nahi samjhata. Dhanywaad guruji. Kya baat hai..

@premprakasharora4907 2 ай бұрын

V nice good treeka se sikhaya

@rajendrapant9551 5 ай бұрын

Nice Explanation

@user-qm2wz4ws8n 8 ай бұрын

बहुत ही अच्छे से आपने समझाया. अब मैं और अच्छे से कर पाउंगा. ધન્યવાદ

@anshumandesai5501 3 ай бұрын

Thanks for sharing your knowledge 🙏. God bless you 🙏

@sureshsaini3238 10 ай бұрын

Nicely explained everything

@rsmehra4737 2 ай бұрын

बहुत ज्ञानवर्धक मार्गदर्शन धन्यवाद जी 🌹

@suryakantpradhan8052 5 ай бұрын

Prashant ji app sabhiko eteena achha se samjhate hai koi bhi admi karsake thanks 🙏

@dhanashreeupasani6885 2 ай бұрын

बहुत ही अच्छा व्हिडिओ सर बहुत अच्छे तरीके से समजाया आपने

@rakeshkukrety1059 10 ай бұрын

Bahut sunder jankariyan...👌👌👌

@neerukhanna2820 9 ай бұрын

Very nice video the way u explain is very good 👍

@nalinijad722 Жыл бұрын

बहुत ही ज्ञानवर्धक है यह वीडियो हमें तो ऐसा कपालभाति पता ही नहीं था जिससे हम केवल पेट का एक ही भाग हिला सकते हैं आपका धन्यवाद ✋👍

@tanujachalke5646 Жыл бұрын

खूप छान समजावले, तसेच मुद्रबद्दल कोणीही सांगत नाही. कोणता प्राणायाम करताना कोणती मुद्रा करावी. धन्यवाद

@vishwasraopatil9818 9 ай бұрын

Thak you pra shantji for your good information

@ajaykumarsingh5680 3 ай бұрын

सर आपका टीचिंग कोचिंग 6:27 प्रक्रिया सर्वश्रेष्ठ है 👍

@sunilkaushik4772 Жыл бұрын

सर आपने बहुत ही अच्छे से स्म्जाया है ऐसा कभी किसी ने नहीं बताया सर एक विनती है। डिप्रेशन पर भी एक वीडियो जरुर बनाएं । मेरी आयु 50वर्ष है मुजे 3-4 साल से डिप्रेशन की समस्या है आलोपथी दवा ले रहा हूँ ।बहुत परेशान हूँ 🙏

@MrAkshay9784 11 ай бұрын

बहोत बढिया समजाया. मेरी गलतिया समज आयी

@premkumarjha4125 9 ай бұрын

अच्छी जानकारी दिया आपने l 🙏

@urmilajethwani6347 10 ай бұрын

Bahut badhiya hai

@ganganaikg5792 Жыл бұрын

Thank u for u r efforts in giving this video IT is very helpful

@sugunashetty3506 10 ай бұрын

Very nice explanation Thank you sir.

@starveplayer8747 Жыл бұрын

Sir aapka bahut dhanyavaad, ab aapki vidya se sirf hindi jaan ne vaale log bhi apna jeevan mangal may bana paenge ishvar aapko sadev sukhi rakhe

@madhukarsawant2069 10 ай бұрын

Excellent 👌👍 explained

@motilalyadav521 Жыл бұрын

अति सुन्दर

@SureshKumar-bz2mk Жыл бұрын

अति सुंदर

@Sanju_chaneja_77 3 ай бұрын

bhut acha sir

@vasantingale7571 10 ай бұрын

Very good information.❤❤❤

@bichitradora843 4 ай бұрын

The process of teaching is fabulous i really appreciate ❤❤❤

@vandanapatil7807 Жыл бұрын

Very well explained

@subashsahani5936 4 ай бұрын

prasanth ji aap saral tarika se samjaya

@virklucky 9 ай бұрын

Best explanation ever

@nehakochhar-amritsar396 11 ай бұрын

Beautiful explanation 🙏🙏

@ajayjaie Жыл бұрын

Nicely explained Thank you somuch ji

@SWAPANDabi Жыл бұрын

apse bahut kuch sikh mila .bahut sundar batate hay ap

@shankark368 Жыл бұрын

थँक्यू सर व्हेरी नाईस एक्सप्लेनेशन

@shivprasad8740 11 ай бұрын

Bahut Sundar

@kravikanth887 Жыл бұрын

Super explain sir

@ashoksheth8418 9 ай бұрын

Very nice guidance by you with patience 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🇮🇳🇮🇳🙏

@rajeshmishra9436 10 ай бұрын

Jai Shri Ram

@vishalrajawat7733 Жыл бұрын

Very nice explained

@laxmikulkarni7746 9 ай бұрын

विस्तार से बतआयआअच्छआ लगा

@user-hp5oe8gr6e 7 ай бұрын

Namaste sir, great explanation

@SunitaChauhan-ox5tw 10 ай бұрын

Aapki Samjhane Ka Tarika bahut Sundar Laga😊

@ashokshah9219 7 ай бұрын

Nice explanation,thank u sir

@beenasharma771 10 ай бұрын

Nice way of learning

@sanafirdous7659 Жыл бұрын

Thank you sir very much God bless you

@yogahealthraghavendra9992 8 ай бұрын

योग व्यवसायियों को चाहिए विषय की वैज्ञानिक जानकारी दें।इस पर कैवल्यधाम योग संस्थान लोनावाला ने बहुत अनुसंधान किया है। कपालभांति के लिए वज्रासन श्रेष्ठ आसान है। नाभि से नीचे का भाग free रहना चाहिए।

@syednaqvi5732 Ай бұрын

Very Nice Explanation !

@kamleshsankhi5389 Ай бұрын

Ultimate teacher

@rameshgirigosai3272 10 ай бұрын

Good.

@FathimaAhmad94 Жыл бұрын

Aap bahut hi achcha samjhate hai

@SureshkumarSwami-ig2bf 4 ай бұрын

बहुत अचछा

@brijnandanprasadsingh1692 8 ай бұрын

Very good efforts,thanks

@roshanlaljassal2455 2 ай бұрын

Nice explanation 🎉

@krutidoshi347 Жыл бұрын

Sir aapko koti koti vandan 🙏 You explain everything so well and so precisely. Thank you sir.

@amarjitsinghsangalpal6518 5 ай бұрын

Very nice and clear explanation.

@shivprasad8740 10 ай бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद

@drkalajajoo6855 2 ай бұрын

Thanku. You explained very well

@rammenyangbo9016 10 ай бұрын

Good guide.

@rcsharda Ай бұрын

Your Honour is a gem. I bow before you even at the age of 79 years . You are really a yogi. I intend to learn from your goodself the techniques of yoga to further impart true yogic eduation to my yoga class aspirants free of cost. I am yet to come across a yoga Guru like you, who can go into this much depth. pranam.

@beejankhad9318 9 ай бұрын

You're right 👍

@harinarayanagnihotri9382 22 күн бұрын

Sar Aisa yog bataen taki nind acchi Ave nind nahin aati hai 12 ke pahle

@bhuvaneshwarir1040 10 ай бұрын

Thank you🙏🙏🙏 very much Sir

@shivbachansingh8865 9 ай бұрын

Very good

@vivekkumar-yq2qj Жыл бұрын

Namaste sir , great explanation of process

@premnathprajapati7269 Жыл бұрын

Very nice 👌

@TrilochanSahoo-yg4ld 8 ай бұрын

Thanks again sir

@kausalyapatil1614 7 ай бұрын

धन्यवाद सर.❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌

@vinodpatel.6201 8 ай бұрын

Good guidance

@premshankartiwari9192 10 ай бұрын

1st Bhasrikaa ,2nd Kapaal bhaati , 3rd Anulom-Vilom 19:15 ,4th / 5th , 6th Bhraamaree , 7th Udgeet , 8th Atthahaas , 9th Vishraam/Dhyaan Pranayama ke sequence batayen .Samyak widhi purwak