KARIN YAĞLARINI ERİTEN HAREKETLER

Рет қаралды 18,947

5 жыл бұрын

Merhaba arkadaşlar :) Bu sefer evde değiliz. Yepyeni şeyler için kendimizi spor salonuna attık. Karın yağlarımızı nasıl eritebiliriz, evde yapabileceğimiz hareketler neler, Ali hocamla beraber yine sizlere basit ve evde yapabileceğiniz hareketleri bir videoya topladık. O anlattı ben yaptım :)
Umarım beğenirsiniz :)
Ali hocaya teşekkür ederiz 🙏🏼🙏🏼
Ali Maosai - @alimaosai

Пікірлер: 15

@MelissaMelissa. 4 жыл бұрын

HOCAYI YAŞAR ALPTEKİNE BENZETENLER 😂😂😂

@guldenerler8673 4 жыл бұрын

Valla eve geldim yaptım hepsini yandımm anamm😁ohh acaip motive ettin iyi ki buldum seni tesadüfler şans getirir😘

@drfarukdemirhan 2 жыл бұрын

Mükemmel

@yasemin3366 5 жыл бұрын

Hocanız gerçekten çok güzel anlatiyor 👍🏻

@berkaydogan334 5 жыл бұрын

Yine harika video olmuş burcu abla bir dahaki video ne zaman gelicek özletme fazla kendini ablacığım

@yunusmanduz1561 2 жыл бұрын

boddy bulding yapiyorum bu hareketler baya etkisiymiş evde denedim baya etkili ilk denememe ragmen yanmayı hisseddim karında Alt ve üst bölgede teşekkürler

@nnsn9764 5 жыл бұрын

👏🏻😘

@semra5803 5 жыл бұрын

Harıka sonunda beklediğm video. Haftaya başlıyorum😍

@serragun6277 5 жыл бұрын

🙏💟

@juju78356 3 жыл бұрын

Super benim baya bir kilom var bazi hareketkeri yapabilirmiyim bilmiyorum belime bir zarar olurmu

@burcuordulu 5 жыл бұрын

🦋

@muhtesemikili2860 5 жыл бұрын

Sırf merhaba nasılsınız diye sorduğunuz için izliyorum ilk olarak 😍😘😗

@wintersnow2000 5 жыл бұрын

Spor videolarinizi çok beyeniyorum👍👍💐 Ben spor yaparken, 10 daka gectikten sonra kafam ağrimaya başlar!!?? Bunun nedenini ve çozum var mi!? Yardimci olursaniz çok sevinirim🙏..