Wat een geweldige podcast. Het is weer bijna half3 en ik kan wederom niet slapen. Mijn dsg&nacht ritme is verstoord, ik ben chronisch ziek en heb uiteraard angst / stemmingsklachten. Sindskort heb ik Kasper “ontmoet” via een online ademsessie en sindsdien ben ik zo gefascineerd door alles wat daaruit voort vloeit. Ik heb ook hier weer met onwijs veel enthousiasme naar gekeken en voel me hoopvol, te weten wat er nog te doen staat mijzelf te kunnen Helen. Dank hiervoor 🙏🏻

Goed om te trainen voor een dynamische aanpassing aan een voortdurend veranderende omgeving. Dat betekent dat de neuroplasticiteit van de hersenen gedurende het hele leven gebruikt worden in plaats van alleen tijdens de schoolgaande periode. Zo weinig mogelijk 'vaste overtuigingen' kweken lijkt een belangrijke strategie. De voorwaarde daarvoor is een ander vertrouwen in jezelf dan we traditioneel gewend zijn: geen identificatie met een beroep of vaardigheid of status, maar met je eigen vermogen om je aan te kunnen passen aan nieuwe omstandigheden. Flexibel gebruik van de mind lijkt de toekomst te worden. Identificatie met (de inhoud van) je mind is eigenlijk passé. Het nieuwe normaal is de verlichte mens die niet geïdentificeerd is met het ego. Veel te doen! ;-)