Keskivartalotreenit.fi tuotti Markun ensimmäisen webinaarin koskaan! Tämä on tallenneversio 12.3.2023 tehdystä webinaarista. Kuvasin sen uudelleen paremmalla kameralla.
Aihe:
Menetelmät, joilla PT-asiakkaani tekevät kovia kiinteytystuloksia keskivartaloonsa vuodesta toiseen ILMAN turhia kitudieettejä tai nälkiintymistä.
0:00 intro
0:18 webinaarin aiheet
02:20 kuka on markku
04:33 ravinto, joka polttaa rasvaa keskivartalosta parhaiten
15:03 kaksi pahinta terveysruokaa, joita sinun ei tulisi syödä
21:57 uniikki temppu, miten vähennät sokerihimot nollaan
27:37 neljä outoa treeniä, jotka polttaa enemmän rasvaa
33:59 mistä saat lisää tietoa
37:30 outro
Markun kirja:
www.keskivartalotreeni.fi/ras...
Keskivartalotreenit:
www.keskivartalotreeni.fi
Yhteystiedot:
markku(at)ruokatauko.fi
Judyn kanava:
/ @nutritionwithjudy
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ILMAINEN RASVANPOLTTOMANUAALI
Joko sinulla on meidän ilmainen rasvanpolttomanuaali? Kerromme oppaassa miten sinun tulisi syödä ja liikkua, jos haluat päästä kuntoon. Käy lataamassa ja hyödy.
►www.ruokatauko.fi/rasvanpoltto/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ruokatauko on valmennuskeskus Naantalissa. Tai ehkä meitä kuvaa paremmin sana "motivaatiokeskus". Teemme Bootcamppia, toiminnalista treeniä, personaltrainer, voimavalmennusta sekä ravintovalmennusta. Olemme auttaneet suomalaisia pääsemään kuntoon vuodesta 2008 lähtien. Kirjoitamme suosittua blogiamme, tuotamme materiaalia Facebookkiin sekä Instagramiin joka päivä ja teemme KZfaq-videoita myöskin.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ESILLÄ:
► www.ruokatauko.fi/yhteystiedot/
► Facebook: / ruokatauko
► IG: / ruokataukos. .
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#keskivartalotreenit #webinaari #personaltrainer