t.me/kristihai... - Телеграм Кристины
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
Всем привет! Сегодня два(!) рецепта вкуснейшей КЕТО пиццы!
ПИЦЦА НА КАБАЧКОВОЙ ОСНОВЕ. У меня порция в 4 раза больше.
Состав для теста:
🌱 Кабачки отжатые 250 г
🥚 Яйцо 2 шт
🧀 Моцарелла 60 г
🥥 Мука кокосовая 20 г (можно заменить на бамбуковую клетчатку или псиллиум 10г)
🧂 Соль, специи по вкусу
Немного подсолнечного масла
Состав для начинки:
🧀 Сыр 60 г
🥩 Фарш 200г
🍅 Помидор 1 шт
🍅 Томатная паста б/с 1 ст
🌱 Руккола 15 г
Соус под начинку:
- Майонез
- Кетчуп
- Соус бургерный
Приготовление:
1.⁠ ⁠Натереть на крупной тёрке кабачки, отжать
2.⁠ ⁠Добавить с нему яйца, тертый сыр, перемешать. Добавить муку, специи и снова перемешать
3.⁠ ⁠Сформировать основу на поверхности для выпекания (пергамент или силиконовый коврик)
4.⁠ ⁠Выпекать при температуре 200 градусов 15-20 минут
5.⁠ ⁠Достать основу из духовки, смазать томатной пастой, положить начинку и запечь до готовности
Приятного просмотра :)
t.me/kristihai... - Телеграм Кристины
greeva.store/b... - Арт Лайф биокомплексы
Доставка от 10.000 рублей - бесплатно!
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
greeva.store/g... - Шампуни и Маски «Гриварост»
Подписывайся на нас в соц сетях:
zhiruha... - ВК
ok.ru/group/70... - ОК
rutube.ru/chan... - Rutube
dzen.ru/zhiruh... - ДЗЕН
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclient...
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.c... - ссылка для IOS
play.google.co... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #диета #здоровье #пп #зож #похудение #кето #берг #докторберг #продуктыпитания #пицца #кетопицца