Kochani! W związku z tym, że na końcu filmu pojawiają się miniaturki filmów proponowanych i z tego powodu Makro i Kaloryczność jest niewidoczna, podaję je tu :) CAŁY DZIEŃ: 1600,5kcal, B69,9g, T135,7g, Wp 21,2g Śniadanie: 716,1kcal, B26,7g, T62,4g, Wp 9,3g Kawa kuloodporna: olej kokosowy 10g + masło 5g 131,6kcal, B0,5g, T14g, Wp0,8g Obiad: 752,8kcal, B42,7g, T59,3g, Wp11,1 Pozdrawiam serdecznie ;)

Witam. Pamiętam Panią jak jeszcze Pani startowała w zawodach. Serdecznie pozdrawiam i będę oglądał ten kanał.

Serdecznie pozdrawiam Obie Panie, dziękuję za Super wiadomości. Szefowa musi być 😁😍

Dziękuję,wspaniałe przepisy codziennie z nich korzystam pozdrawiam panią i szefową.

Dziękuję bardzo 👍♥️

Dziękuję Jesteście wspaniałe Super gotujecie A ja próbuję wasze przepisy

Szefowa dodaje uroku i smaku mama urocza dzięki za super przepisy

Pozdrawiam serdecznie obie przepiękne Panie❤

Pysznie wygląda.☺️

Witam Anetko twoje przepisy są wszytkie pyszne ..naprawdę. Ja zaczelam moją przygide z ketozą kilka tygodni temu i uczę się tylko od Ciebie, bo są tanie proste i pyszne ..bardzo Ci dziękuję i ucałowania dla szefowej:))

Pani Aneto dzięki za przepisy z którymi się pani dzieli a Hania jest słodka ,czarująca.

Hania jest super ja kocham dzieci i bardzo cieszę się z obecności szefowej Razem gotujecie super

Jest Pani genialna... "Stary" wierny kibic.

Hania, super 🤗

No właśnie dzisiaj pomyślałam o bigosie 😀

Kurcze ale bym zjadła to bardzo smacznie wyglądające danie , dzisiaj już nie zrobię bo jest późno ale jutro koniecznie, pozdrawiam serdecznie obie panie , oczywiście!

Ale szefowa słodziutka🌞🌞🎉🎈🎈🎈🎈

Świetny Kanał !!

Dzieci są słodkie i kochane 🥰 Trafiłam na kanał przez przypadek, mam zamiar przejść na keto. Wiele pozytywów słyszałam o tej diecie . Mam dużą nadwagę i chcę schudnąć i zadbać o zdrowie. Interesują mnie szybkie dania bo nie mam czasu na siedzenie w kuchni. Ponieważ jestem w pracy przez cały dzień. Pozdrawiam

Pozdrawiam serdecznie

Jestem pierwszy raz na kanale . Szefowa przesliczna. zainspirowalas mnie tymi daniami I prubuje. Nowej diety 💚💚💚👌

Hania ❤jest najważniejsza Pani Anetko😍 a pani cenną kobietką jest❤ 💪😊 Dzięki za te smaczne podpowiedzi. Lubię gotować ale nieraz brakuje mi pomysłu. Dzięki za te smakowite i pyszne podpowiedzi. Buziaki dla Was dziewczynki 😘

Oj, jak się stęskniłam za Szefową

Fantastico Bueno🌶️✌️💪

Ależ jak najbardziej mięso w kapuście mięknie! Zawsze robię bigos, jednocześnie wkładając mięso i kapustę do rondla. Smaki się wspaniale przemasowują tworząc przesmaczne danie.

Bez Hani to nie miałoby sensu 😂Hania musi być ❤ jest cudowna ❤

Pozdrawiam Hanię

Szefowa musi być 😘

Dzieci są super kochane nasz pociechy

Anetko mam dla Ciebie mala wskazowke, jezeli chcialabys skorzystac. Kiszona kapuste bardzo szybko ugotujesz dodajac masla. Pozdrawiam, powodzenia❤

Dzięki za video. Czy planuje Pani powrót do treningów i ciężkiego dźwigania?

Witam.

🍀💐👩‍👧Pozdrowienia dla miłych gospodyń

❤

Mam kiszonki,sama kisze ogorki i buraczki.pozdrawiam serdecznie

Kuchareczki jesteście super. Pozdrawiam.

Pozdrawiam obie Panie Florczyk🤗. Ta „trochę😉” mniejsza jest fajowa.

Z czym jesz kimczi? Też kupiłam ale nie umiem znaleźć do czego to pasuje i z czym się je :)

Najlepsze ogorki kiszone sa wlasne lub z Biedronki w woreczkach

Hania musi być 😊

Dzień dobry P. Anetko 9d tygodnia jem razem z Panią i z tym bigosem trafiła pani w setkę. Akurat mam karczek i gotuję bigos. Nie wiem tylko ile go mogę wtrąbic i co na śniadanie. Lekkie czy tłuste?

Mam pytanie. Czy można te przepisy wydrukować? 🤔

Całodzienna kaloryczność i makro na końcu filmiku zasłonięta przez reklamy innych filmików!!!🤔🤗💚

🤣 wyłączcie jak nie lubicie dzieci 😂 ja mam 4 i nie wyobrażam sobie. Toleruję takie osoby ale nie rozumiem 😜 pyszności. Z taką szefową to można robić 😘

Witam serdecznie a gdzie kupić te ogoreczki 😃

Witam.A Kimchi od jakiej firmy.

Hania jest słodka w wieku mojej córeczki pozdrawiam:-)

A gdzie szefowa jest ???

Witaj Aneta. Czy ty nie brałas udziału w Forcie Boyard w 2008 roku w słynnym zadaniu z kzfaq.info/get/bejne/h9tjp5OAp52Uho0.html mieczem?

Kawa kuloodporna nie powinna być uważana jako posiłek? Szczególnie na diecie keto, gdzie głównym składnikiem diety jest tłuszcz? Skoro dostarcza sporą dawkę tłuszczu, czyli głównego paliwa na keto to moim zdaniem pijąc kawę kuloodporną i jedząc dwa inne posiłki w ciągu dnia powinno się mówić o trzech posiłkach dziennie. Ja rozumiem że definicja posiłku jest trochę inna ale moim zdaniem wszystko co dostarcza paliwa dla organizmu powinno być uważane jako posiłek. Może lepiej byłoby mówić, jem dwa razy dziennie i do tego gdzieś pomiędzy piję kawę kuloodporną, albo, jem trzy posiłki z czego jeden to kawa kuloodporna. Pozdrawiam.

Anetko jesteś super zaradna.

Fort boyard jako jedyna kobieta wyciągnęła miecz i przecięła linę z kluczem.

Jestem pierwsza 😁

o prosze. alez mila niespodzianka. przepis. a ja wychodze akurat z 10 dni glodowki leczniczej