No video
แคลเซียม ขาดตอนไหน เลือกทานอย่างไรดี by หมอแอมป์
Рет қаралды 2,985,310
7 жыл бұрын✍: Expert’s Live แคลเซียม ขาดตอนไหน เลือกทานอย่างไรดี? ::
พูดคุยและตอบคำถามกันสดๆ กับ นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือหมอแอมป์ เกี่ยวกับเรื่องของแคลเซียม จะรู้ได้อย่างไรหากร่างกายเริ่มขาดแคลเซียม และควรเลือกทานอย่างไรดี มาฟังคำตอบไปพร้อมกันครับ
ออกอากาศเมื่อ สิงหาคม พศ.2560
drampCopyright 2015
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฎหมาย -
แหล่งอ้างอิง :
✍ภาวะการแพ้น้ำตาลแล็คโตส(Lactose Intolerance) ภาวะแพ้โปรตีนเคซีน (Casein) และ แลคตาบูมิน (Lactalbumin) ในนมสัตว์ ในกลุ่มของประชาชนในแถบเอเชีย
1 de Vrese M, Stegelmann A, Richter B, Fenselau S, Laue C, Schrezenmeir J. Probiotics-compensation for lactase insufficiency. The American journal of clinical nutrition. 2001;73(2):421s-9s.
2 Barling PM. Lactose tolerance and intolerance in Malaysians. IeJSME. 2012;6(Suppl 1):S12-S23.
3 Lavine E. Blood testing for sensitivity, allergy or intolerance to food. Cmaj. 2012;184(6):666-8.
4 Lomer, Miranda & Parkes, Gareth & Sanderson, Jeremy. (2008). Review article: Lactose intolerance in clinical practice - Myths and realities. Alimentary pharmacology & therapeutics. 27. 93-103. 10.1111/j.1365-2036.2007.03557.x.
5 Mattar R, de Campos Mazo DF, Carrilho FJ. Lactose intolerance: diagnosis, genetic, and clinical factors. Clinical and experimental gastroenterology. 2012;5:113.
6 Matthews SB, Waud JP, Roberts AG, et al Systemic lactose intolerance: a new perspective on an old problem Postgraduate Medical Journal 2005;81:167-173.
7 National Institutes of Health. Lactose intolerance [Internet]: U.S.National Library of Medicine ; 2019 [cited 2019 Jul 26] . Available from: ghr.nlm.nih.go...
8 Physicians committee for responsible medicine. A Natural Approach to Migraines,. Washington, DC. ProCon.org. Global Obesity Levels [cited 2019 31 July]. Available from: obesity.procon....
9 Scrimshaw NS, Murray EB. The acceptability of milk and milk products in populations with a high prevalence of lactose intolerance. The American Journal of Clinical Nutrition. 1988;48(4):1142-59.
✍ความสัมพันธ์ของการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมกับการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก
10 Qin LQ, Xu JY, Wang PY, Tong J, Hoshi K. Milk consumption is a risk factor for prostate cancer in Western countries: evidence from cohort studies. Asia Pacific journal of clinical nutrition. 2007 Sep 1;16(3).
11 Sargsyan A, Dubasi HB. Milk Consumption and Prostate Cancer: A Systematic Review. The World Journal of Men's Health. 2020 Jan 2;38.
12 Lan T, Park Y, Colditz GA, Liu J, Wang M, Wu K, Giovannucci E, Sutcliffe S. Adolescent dairy product and calcium intake in relation to later prostate cancer risk and mortality in the NIH-AARP Diet and Health Study. Cancer Causes & Control. 2020 Oct;31(10):891-904.
✍แคลเซียมในผัก และปริมาณออกซาเลต (oxalate)ในผัก
13 Institute of Nutrition, Mahidol university. Nutrient calculation computer software INMUCAL-Nutrient V.3 database NB.3. Nakornpathom. 2013.
14 วรวุฒิ เจริญศิริ. พืชที่มีแคลเซียมสูง 2556 [cited18 กันยายน 2562]. Available from: bit.ly/3rPB7II
15 พิมพ์เพ็ญ พรเฉลิมพงศ์. กรดออกซาลิก [cited19 กันยายน 2562]. Available from: bit.ly/3rOB6Vt
#แคลเซียม #หมอแอมป์ #BangkokHospital
@apavaleepongprot3730 Жыл бұрын
คำบรรยายของคุณหมอ ช่วยให้ตัวเองดูแลสุขภาพถูกวิธีและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ขอให้คุณหมออยู่กับพวกเราไปนานๆที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขอบคุณทีมที่อยู่เบื้องหลัง บุญรักษาทุกท่าน ด้วยรัก จาก USA
@namobile4815 Жыл бұрын
ขอบคุณหมอมากค่ะทีให้ความรู้ค่ะฉันนพมาศ(แอ๋ว)แดงงาม ต.กำเนิดนพคุณ อ.บางสะพานใหญ่ จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77140💙💶🌏✈️🌈🎊🇹🇭🙏ติดตามดูรายสุภาพความรู้รอบตัวตลอดค่ะ..วันอายุ60ปีแล้วนะค่ะ ฉันคื่มกาแฟวันละ1ซ่องค่ะจะมีปัญหาอะไรไม่ค่ะเป็นกาแฟเพื่อสุภาพค่ะ
@klayjanwangsanoot3474 4 жыл бұрын
ใบหน้าเป็นมิตร น้ำเสียงนุ่มนวล กิริยาดี พูดจาดี ไม่ดูถูกผู้ฟัง แม้จะพูดว่า "คนดำ" ก็ยังไม่กล้าพูด กลัวคนผิวดำจะสะเทือนใจ อธิบายได้เข้าใจดี ถ้าคุณหมอในโรงพยาบาลเป็นเช่นคุณหมอดนุพลคนไข้คงไม่กลัวที่จะได้ไปโรงพยาบาลหรอกค่ะ (เคยเจอหมอและพยาบาลที่อารมณ์เสียตลอดเวลา ตวาดคนไข้ราวกับเขามาขอยาฟรีๆ กิริยาอาการ การพูด ทำให้ผู้ฟังใจฝ่อห่อเหี่ยวค่ะ)
@didierR537 3 жыл бұрын
เสียงคุณหมอ พี่นอนฟัง. ทำให้หลับเร็ว. เสียงผ่อนคลาย
@user-jo4yo1ly4c 3 жыл бұрын
ชอบคุณหมอมากค่ะ...การพูดจาแนะนำน่าฟังให้ความรู้และเข้าใจดี กิริยาท่าทางนุ่มนวลสุภาพมาก #และที่สำคัญการทักทายผู้ฟังด้วยการยกมือไหว้อย่างไทยน่ารักที่สุด เป็นตัวอย่างที่ดีๆ ให้เด็กๆ ในยุคนี้ได้เห็น #ซึ่งตอนนี้คนจัดรายการส่วนใหญ่แค่พูดว่าสวัสดีแค่นั้นเองนะคะ..ต่อไปคนไทยจะไหว้กันไม่เป็นละค่ะ 🤔 ❤
@user-pv8jq7hw5w 3 жыл бұрын
@@didierR537 ฟฟฟๆๆๆ🙂
@user-se7eq7fq9l 2 жыл бұрын
0
@user-jo4yo1ly4c Жыл бұрын
💥นี่ละคะ..ที่ติดตามคุณหมอมาตลอด เพราะท่านพูดจานุ่มมนวลสุภาพอ่อนโยนเวลาทักทายผู้ฟังรายการ #ท่านจะทักทายด้วยการไหว้ตลอดตามวัฒนธรรมไทยที่งดงาม 😩 ซึ่งคนปัจจุบันหาได้ยากแล้วนะคะ คือคนส่วนใหญ่ทำรายการจะทักทายแค่พูดว่าสวัสดีครับ สวัสดีค่ะ !! 👌 เกือบทุกคนเท่าที่ดูมานะคะ 🖐
@user-qo1bn1hg5s 3 жыл бұрын
โชคดีจริงๆ ที่เกลียดนมมาตั้งแต่เด็ก และชอบกินผักมากๆ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะสำหรับความรู้ดีๆแบบนี้ ขอแชร์ประสบการณ์นิดนึงค่ะ เคยเกิดอุบัติเหตุครั้งนึง ขาตกร่องเหล็ก (ตกแรงมาก เจ็บสุดๆ ) ตอนนั้นทุกคนรวมทั้งเราคิดว่าคงต้องขาหักแน่ๆ แต่เหลือเชื่อ ปาฏิหาริย์ค่ะ กระดูกขาไม่หักไม่ร้าว (แต่กระดูกหน้าแข้งน่าจะช้ำค่ะ เพราะกดลงไปก็รู้สึกเจ็บอยู่ รักษาอยู่ราว 2เดือนกว่าจะหาย แต่ในระหว่าง 2 เดือนนี้ก็เดินได้ตามปกตินะคะ) มาคิดตามที่คุณหมอแอมป์บอก อาจจะเป็นไปได้ค่ะว่าแคลเซียมจากผักดีจริง (ปกติเป็นคนชอบทานผักเกร็ด ผักใบเขียว ปลาทะเลน้ำลึก และออกแดดเยอะค่ะแทบจะทุกวัน )
@panyachon8890 2 жыл бұрын
สุดยอดแห่งความรู้แคลเซี่ยมบำรุงร่างกาย คุณหมอบุคลิกดีมาก พูดอธิบายได้ดีเข้าใจง่าย ไม่กั๊กความรู้ ขอบพระคุณคุณหมอและทีมงานมาก
@dcvgfvfdc5984 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@STRONGWomen_6394 6 жыл бұрын
ตามที่หมอแนะนำคร่าวๆนะคะ ผักที่มีแคลเซียมดูดซึมได้ง่าย คะน้า กะเฉด ถั่วพู ตำลึง งาดำ ปลาชิ้งชั้ง ปูกะตอย ปลากระป๋อง. ปลาแมกเคอเรล ปลาซาดีน ปลากินทั้งเปลือก กุ้งแห้ง กะปิ(อย่ากินเยอะระวังไต)สะเดา. ดอกแค กุ้งฝอย กุ้งทอดเป็นแพ กุ้งเต้น(ระวังพยาธิ) ใบชะพลู ใบยอ มีแคลเซียมสูงมากแต่กินแล้วดูดซึมแคลเซียมไม่ได้ กินมากเป็นนิ่ว
@user-yd5cq4kg3h 4 жыл бұрын
ชอบคุณหมอจังค่ะให้ความรู้ดีขอบคุณค่ะ
@user-lr2tk9pd8k 4 жыл бұрын
ั
@user-rb5gm4te5f 4 жыл бұрын
คิกๆๆชอบคุณหมอหล่อดูดีสบายใจพูดอะไรเลยรุ้สึกดีที่จะหยุดฟังเลยรุ้ว่าฟังแล้วเป๋นฟามรุ้ไม่งันคนบางคนอย่างกดไปดูเรื่อยๆหมอเยอะนะแต่ถ้าไม่จูงใจก้อกดเปิดเรื่อยๆ 55 รู้สึกชื่นชมตัวจริงขอให้เมตตาใจดีกับคนไข้เป็นที่รักของคนไข้เสมอขอให้คุณหมอสุขภาพเเข็งแรงทั้งกายใจเสมอไปค่ะ
@sukanyasrisawat5337 4 жыл бұрын
@@user-rb5gm4te5f \
@anchaleekaewla1287 4 жыл бұрын
ว ว
@sarinyawosenbock6871 7 жыл бұрын
เมื่อก่อนไม่เคยดูแลตัวเองเลย ทำงานแต่เช้าสาม สี่ทุ่ม คลานขึ้นเตียง เหนื่อยถึงกับคลานขึ้นเตียงทุกวัน เพิ่งเข้ามาดูรายการคุณหมอ..เดี๋ยวนี้รักตัวเองมากขึ้น..ออกกำลังกายทุกวัน รู้สึกชีวิตดีขึ้นมากๆ ขอบคุณหมอแอมป์มากๆเลยค่ะ
@user-pv8vr9is8j 6 жыл бұрын
ใช่ค่ะชอบคุณหมอแอมป์พูดดีมากเลยค่ะอธิบายเข้าใจง่ายติดตามดูทุกเรื่องเลยค่ะ
@user-nz5is7se3c 6 жыл бұрын
ขอขอบพระคุณคุณหมอแอมมากๆนะคะ อุตส่าห์สละเวลามาให้ความรู้กับประชาชนที่ยังไม่ค่อยรู้อะไรทั่วไปเลย ขอให้คุณหมอเจริญเจริญรุ่งเรืองยิ่งยิ่งขึ้นไปทั้งครอบครัวเลยนะคะ ขอให้ได้บุญเยอะๆ เลยค่ะ
@mamsuksuntri7219 6 жыл бұрын
แป3ว'-ขภๅๅ'งพลอยภรณ์ อมรศักดิ์ อ'
@mamsuksuntri7219 6 жыл бұрын
วิชิ-2งพลอยภรณ์ อมรศัก2-"'ภ0'3ดิ์
@allaroundme19654 6 жыл бұрын
เหมือนกันเลยค่ะ ทำงานเอาเป็นเอาตาย ตอนนี้เจอคลิปคุณหมอ แล้ว ตาส่ว่างเลย เราไม่เคยดูแลเพื่อนแท้ของเรา นั่น คือ ร่างกายของเรา อย่างดีเลย สงสารมันมาก ตอนนี้เริ่มแล้วค่ะ : )
@ruksadaakkararuk7648 3 жыл бұрын
ถ้าคุณหมอทุกท่านให้ความรู้กับประชาชนเหมือนหมอแอมป์ ประชาชนต้องมีสุขภาพดีแน่ๆ 👍
@duangphornsudharanand1765 3 жыл бұрын
wais58faaia8iisifaeia8diaigaid5siaasaiaiiistsis6risidsdi
@salmayusoh6355 3 жыл бұрын
คุณหมอแอมป์หล่อมากเลยค่ะ แถมใจดีอีกด้วย ขอบคุณน่ะค่ะที่ทำรายการแบบนี้น่ะค่ะ ทำให้ได้ดูแลตัวเองถูกวิธีมากขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะ....
@lutfeeuseng4291 3 жыл бұрын
่าาา่า่า่่่า่าาา่่่า้่า่น้่า่่น้่่่น้า้าาา่า้น่าน้้้น้า่าน้้น้า่าาา่น้าา่่านน้่่นนา่าน้น้น่่น้้าา้นาน้าา่้้่้่้น่นนา่่้่่่น้้าา้่าาา่นาน้้านนา้าาาาาานน้้น่่า่้น่าาา่น้น้าน้า้่้า้่น้าน้่่้าาาาา่าน้่า่า่้่า่าา้่้่น้้้่า้า้่่่้่่น้่่น้าาาน้าน่้น้าา้น่่า่้า่าา้น้าน้าาาน้น้น้่่้า้น่้านนน้่่้น้่่นาน้านนน่่้่น้นน้่น้้นนน่น้้นา่น้้าา้่าาา้่า่้นนน้่่้น่น้น้น้้น่า้้้น่่่า่่น้าน้น้่าน้าน้น้้่า่้้น้้น้่่าน้่น้าน้น้่่าา้า้น้้น่า่า่น้น้่่น้่าา้่้น่น้้้้า้่่้า้น้้่น่้้นา้า้่น่น้น่้น่าร้น้น้นนน้าาาน้้่
@lutfeeuseng4291 3 жыл бұрын
น่าาาา้้นา้่า่่่่่้้ารน้่้่น้น้าน้น่้่น้้่า่้น้้้้่า่้้น้าา่่้้น้า่น้าน้้่า้้่า้่่่นา
@lutfeeuseng4291 3 жыл бұрын
่า่นน้่า่้้้่าาน้่น้า่น่น่่นน
@lutfeeuseng4291 3 жыл бұрын
้้น่้นน้าน่้า้่่น่้่้น่น้
@lutfeeuseng4291 3 жыл бұрын
น้่น้าน้นน่น้้่่้้นนาราน้า่น้้น้น่นน่้่่านน้่้า่
@renugorringe1952 6 жыл бұрын
รักคุณหมอมากค่ะ ใจดี ใจบุญ น่ารัก ขอบคุณทุกวีดีโอ และlive ค่ะ นานๆจะได้มาฟังทีค่ะ งานเยอะ แต่ฟังครั้งใด ไม่เคยผิดหวังค่ะ โลกนี้ยังมีสิ่งสวยงามเสมอ เพราะยังมีคนที่ใจดีอยู่ทุกที่ ทุกสมัย เพียงว่าใครจะค้นหาอะไร😘😘 ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรง ทุกวันค่ะ
@user-lh4dq9uz6w 4 жыл бұрын
คนไทยจริงๆกิริยา วาจา ใจ สุภาพ รักษาวัฒนธรรมไทย(ยกมือไหว้)เป็นตัวอย่างที่ดีมากๆ ให้ทุกคนดูแล้วทำตามกันนะคะ
@wilasineetaweechan2073 4 жыл бұрын
ชอบมารยาทไทยของคุณหมอค่ะ
@Rin-lc9qi 4 жыл бұрын
เห็นด้วยค่ะ บางท่านออกคลิปน่าสนใจมาก แต่ไม่เคยยกมือไหว้มีแต่ยกมือให้..เลิกติดตามเลยค่ะ
@user-tq8bb4zz1u 4 жыл бұрын
หลายรายการเลยในยูทูป สวัสดีปากเปล่า ไม่ยอมยกมือไหว้ มันเป็นเพราะอะไร มันหนักมากรึก็ไม่ใช่ เพราะจิตสำนึกมันไม่ยอมเป็นคนไทยไง อยากเป็นเช่นพวกฝรั่งๆ ทั้งๆที่ฝรั่งเขามาหัดยกมือสวัสดีกันทั่วโลก
@booboom1570 4 жыл бұрын
"
@user-jq5fn7hu2c 3 жыл бұрын
@@wilasineetaweechan2073 ง
@SurapholKruasuwan 3 жыл бұрын
ขอบคุณๆๆ คุณหมอใจดี ตาสว่างเยอะ "หายใจอยู่...............คือชัยชนะ เงินทอง..................แค่เรื่องสนุก อำนาจ หัวโขน........แค่เรื่อง ชั่วคราว สุขภาพดี................คือสินทรัพย์ที่แท้จริงฯ" (สุมาอี้ สามก๊ก)
@user-rk6el9ou1x 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณ หมอแอม มากๆค่ะ ที่มาบรรยาย ถึงประโยชน์ ของแคลเซี่ยม ป้าเป็นคนชอบฟัง คุณหมอ หลายๆท่าน ที่ออกมาบอกถึง การดูแลสุขภาพ ตามพื้นเพ ของคนไทย เรายังเชื่อคำสอน ของ ปู่ย่า,ตา ยาย เป็นทุน อยู่บ้างแล้วค่ะ ฟังคุณหมอ แอม แล้ว รู้สึก ดีมากๆค่ะ💜🌿💐💜🌿💐💜🌿💜🌿💐💜🌿💐💜🌿💐💜🌿💜🌿💐💜
@user-ig4wc6yp5o 6 жыл бұрын
คุณหมอพูดดีเสียงเพราะ ใจดี ฉลาด โอ้ๆคนอะไรทั้งเก่งทั้งหล่อ ดูเด็กมากๆๆจากจันทบุรีค่ะ
@user-mr8up8ik1s 4 жыл бұрын
เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่งค่ะ
@user-tr9zi1fc1m 4 жыл бұрын
ใช่ๆๆค่ะ
@haruharu7879 4 жыл бұрын
แฟนคลับคุณหมอด้วยค๊า
@aompimsawang4421 4 жыл бұрын
สุดยอดค่ะ..ได้ความรู้มากมายมหาศาลค่ะ จากการไแรักษาหมอปัจจุบัน ท่านมรคนไข้รอมาก ท่านจึงไม่ได้ธิบายละเอียดเช่นหมอแอมป์...หมอสั่งยาอะไรๆเราก็ทานหมด บางทีก็กลัวตกค้าง แต่ก็ไม่กล้าถามหมอที่รักษสเรา เพรสะม่านเร่งรีบตรวจ วัดความดันเองท่สนยังไม่วัด้ลยค่ะ ให้พยาบาลวัดแทน..ลัดขั้นตอน ..เรรเลยเกรงใจหมอที่จะปรึกษาหารือเรื่องสุขภาพ มาติดตามคุณหมอแอมป์คยเก่ง ใจดี ขวัญใจชาวไทยในคลิปดีกว่าค่ะ..คุณความดีที่คุณหมอทำคลิป ขอเป็พลวปัจจัย กุศลส่งให้คุณหมอสุขภาพดี แข็งแรงๆปราศจากโรคภัย ปราศจากภยันตรายใดๆมากล้ำกราย เป็นคุณหมอสุดยอดใจดี มีเมตตา ไม่เลือชั้นวรรณะคนไข้ เป็นซุปเปอร์แมนให้คนไข้ได้พึ่งพาไปตราบนานเท่านานนะคะ...สาธุๆๆ
@JanJan-li3ci 4 жыл бұрын
คุณหมอดูแลสุขภาพยังไงค่ะหน้าเด็กจัง
@user-ig4wc6yp5o 6 жыл бұрын
ขอบพระคุณคุณหมอมากนะคะ ที่มาจัดรายการนี้ ทำให้คนต่างจังหวัดที่ไม่มีโอกาส ได้เข้าถึงคุณหมอคนเก่ง ได้ฟังและจดจำวิธีการดูแลตัวเอง ได้ความรู้มากมายที่หมอบางคนไม่กล้าบอก ติดตามตลอดค่ะ และจดคำแนะนำ ไว้อ่าน ไว้ปฏิบัติตามและแนะนำคนรอบตัว ขอผลบุญแด่คุณหมอยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
@user-zo7bf2ik5b 3 жыл бұрын
ชงช
@user-zo7bf2ik5b 3 жыл бұрын
งช
@user-zo7bf2ik5b 3 жыл бұрын
ช
@user-zo7bf2ik5b 3 жыл бұрын
ชง
@user-zo7bf2ik5b 3 жыл бұрын
งชช
@user-ll3ce7mi3s 3 жыл бұрын
ชอบฟังมา.แอมมากๆ.ม.ช่วยป้าด้วยนอนไม่หลับนาน15ปีมาแลล้ว.ทำทุกวิธีทาง.หมดเงินกับอาหารเสริมเยอะตอนนี้แย่กว่าเดิมต้องกินยานอนหลับร.พ.และนอนแค่2/3ช.มก๊ตื่น.ตื่นแล้วนอนต่อไม่ได้เลย.เปนค.ด.ส.พึ่งรู้และตรวจเจิอเปนหมอนรองกระดูกคอทับเส้นและทรุดมันเปนเพราะตัวนี้หรือเปล่าเลือดไปเลี้ยงสมอวไม่ได้ถึงไม่หลับแต่กลางวันหลับได้หรือจะเปลี่ยนมาหลับกลางวันแทนได้มะคะ.ออกกำลังกาย30/นาทีหรือ1ช.มดีคะออกมาน5/6โมงเยนทุกวันอายุหกสิบคะ.สังเกตดูเวลานวดหัวจะหาวนอนคุณหมอช่วยด้วยจะทำไงดีรู้สึกชิวิตแย่มากๆ.มีนัดผ่าตัดคอแต่ม.บางท่านบอกว่ามันเสี่ยงอาจเดินไม่ได้ฟังแล้วน่ากลัวมากจะทำไงดีขอคำแนะนำด่วนคะ
@phenladafischer520 3 жыл бұрын
ดิฉันอยู่ประเทศเยอรมนีค่ะได้ติดตามรายการของคุณหมอมาตลอดค่ะ ทำให้เข้าใจในระบบร่างกายมากขึ้นดิฉันเกือบจะ62ค่ะไม่มีโรคภัยไข้เจ็บใดๆทานอาหารแบบที่คุณหมอแนะนำ เป็นรายการที่ให้ประโยชน์กับประชาชนมากๆค่ะขอให้ทำรายการนี้ต่อไปค่ะ
@user-cc1wg2vw1j 7 жыл бұрын
ชอบหมอแอมค่ะ อธิบายเข้าใจง่าย รู้จริง นำมาใช้ประโยชน์ได้จริง ทักษะการพูดน่าติดตาม น่าสนใจ บุคลิกภาพดี ยิ้มแย้มแจ่มใส น่าชื่นชมมากค่ะ
@miuthamliya3347 4 жыл бұрын
ทำไมชีวิตฉัน ถึงไม่มาเจอคลิปของคุณหมอ ตั้งแต่จำความได้ ชีวิตและสุขภาพจะดีกว่านี้เยอะเลย
@tumtum2049 3 жыл бұрын
กรดไหลย้อน
@user-bw9gp8rr7f 3 жыл бұрын
ต้องขอบคุณทางยูทรุปที่สามารถเข้าถึงข้อมูลดีๆๆที่แนะนำช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกันขอให้คุณหมอทำคลิปไปเรื่อยๆๆนะครับ.... ติดตามคุณหมอตลอดเลยครับ....
@user-ry5tf6zt4h 3 жыл бұрын
ป้าอี๊ดเป็นคนที่ดื่มนมไม่ได้เลย ท้องจะอืดและท้องเสียในเวลาไม่เกิน 5 นาทีค่ะ เมื่อก่อนพยายามจะดื่มให้ได้ ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
@jipj.9501 4 жыл бұрын
คุณหมออธิบายดีค่ะ ใช้ภาษาง่ายๆ เข้าใจง่าย จังหวะการพูด เว้นวรรคประโยคดีมาก น้ำเสียงน่าฟังค่ะ ฟังสบายๆ ขอบคุณนะคะ🙏
@littlecartoony2k 4 жыл бұрын
ชอบฟังคุณหมอแอมป์มากเลยครับ ผมฟังก่อนนอนตลอดเลย ตื่นเช้าขึ้นมาก็เอาไปลองทำ ปล. ตั้งแต่ผมเลิกดื่มนมวัว สุขภาพผมดีขึ้นทันตาเลย: สิวไม่บุก หน้าใสขึ้น, ไม่เรอเปรี้ยว, ท้องไม่อืดตอนเช้า
@kaownomsvolg7359 4 жыл бұрын
ชฃ,,,,,, ฝ..,,. ง..
@saovaneea 3 жыл бұрын
เหมือนกันเลยค่ะ นี่ลองงดดื่มนมวัว ท้องที่เคยอืดๆ ลมแน่นและท้องผูก อาการดีขึ้นเลย นี่เรางดทั้งนมวัว,ชีส,โยเกิร์ต ไม่อยากเชื่อเลยกินมาตั้งนานแน่ะเพราะความชอบแท้ๆ 😅
@saengduankunkliang1300 3 жыл бұрын
กราบขอบพระคุณคุณหมอและทีมงานมากๆคะ🙏🙏🙏 คุณหมออธิบายได้ดีมาก เสียงก็เพราะ ติดตามคุณหมอหลายคลิปคะ
@prangsirikaewasa7925 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอฟังทีไรก็ไม่เบื่อ สงสัยเรื่องแคลเซี่ยมทีไรก็กลับมาเปิดดู
@user-yt7ls2dy5r 6 жыл бұрын
เป็นช่องรายการที่ดีมากๆครับ ทำเพื่อคนทุกๆคนให้มีความรู้ในเรื่องสุขภาพและนำไปปรับใช้ได้ดียิ่งขึ้น อยากจะให้กำลังใจทีมงานทุกคนมากๆครับ ขอให้ทำรายการแบบนี้ออกมาอีกเยอะๆนะครับ เป็นบุญของคนไทยครับ
@user-uu1oh2bo9r 4 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ สมาชิกใหม่ค่ะ ฟังคุณหมอแล้ว มีความสุขมาก ให้ความรู้ จากคนที่ไม่รู้ ห่วงใย ประขาชน นี่คือคุณหมอที่แท้จริง ขอให้คุณหมอ มาออกไลท์สดบ่อยๆนะค่ะ ตอนนี้คุณพีอายุ53 ปี เป็นเส้นเลือนตีป ทรมารมาก ไม่เคยออกกำลังกาย ไม่เคยสงสารตัวเอง พอฟังคุณหมอแล้ว จริงทุกอย่าง ขอบคุณมากๆนะค่ะ ขอให้บุญรักษา เทวดาคลุ้มครอง คนดีๆแบบนี้ตลอดไปค่ะ
@user-lt2bu2vb9k 3 жыл бұрын
ข้อมูลดีๆทั้งนั้น ที่หมอแอมมาแบ่งปัน ส่งต่อ สาระดีๆ ที่เป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพของคนไทย ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ที่สละเวลามาให้ ประโยชน์ล้วนๆ จะนำมาความรู้นี้มาปฏิบัติ และบอกต่อค่ะ ขอให้ครอบครัวของคุณหมอจงมีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไป นะค่ะ
@praphaipunsangkhachan5664 3 жыл бұрын
เข้ามาติดตามคุณหมอแอม ขอบคุณสำหรับความรู้คำแนะนำการและวิธีมีประโยชน์จะติดตามตลอดไปนะคะ ขอบคุณที่แชร์ ขอบคุณมากๆค่ะ
@DrAmpTeam 3 жыл бұрын
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
@Aom-bi1ph 6 жыл бұрын
คุณหมอพูดถูกค่ะ "สุขภาพมาก่อนทุกอย่างโดยไม่มีข้อแม้"
@Ning-pc7bi 4 жыл бұрын
ชอบคุณหมอ อธิบายได้ละเอียดมาก และชัดเจน ขอบคุณที่แชร์ความรู้ให้กับพวกเรานะคะ ขอให้คุณหมอทำคลิปออกมาเยอะๆๆนะคะจะติดตามทุกคลิปเลยค่ะ... FC Germany 🙏
@user-jg2xh4eg1r Жыл бұрын
เสียดายดู คุณหมอช้าไป ตอนนี้กระดูกคอเริ่มเสื่อมแล้วค่ะ เป็นแพ้นม พยายามหาแคลเซี่ยม ที่เหมาะสม ขอบคุณความรู้ดีๆ อัอ อายุ66 ปี คนเชียงใหม่ค่ะ
@jaruwanduangonnam7584 3 жыл бұрын
คุณหมอทำให้เราเข้าใจในร่างกายมากขึ้น ดีจริงๆค่ะ ชื่นชมคุณหมอและทีมงานค่ะ ดดิฉันเแ็น sle ค่ะ ฟังหัวข้อไกนก็มีประโยชน์ค่ะ จากขอนแก่น
@user-nj1kp7zg7v 4 жыл бұрын
ถ้าให้ นศ.แพทย์มาฟังอาจารย์บรรยาย สามารถนำไปทำวิทยานิพนธ์ ได้เลยนะครับ อยากให้อาจารย์หมอ ฝึกแพทย์รุ่นใหม่ๆ ในแนวนี้เยอะๆครับ
@patcharapunt 4 жыл бұрын
ข้อมูลแน่นมากค่ะ วาทกรรมเรื่องดื่มนมและส่งผลต่อความสูงได้ยินมาบ่อย องค์ความรู้เยอะมาก และน่าเชื่อถือสูง รออ่านงานวิจัยคุณหมออยู่นะคะ
@tinasupaporn4763 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ จาก ออสเตรเลีย เป็นกระคูกบางค่ะ
@khanitasamakkarn Жыл бұрын
คณิตา จากนอร์เวย์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ รับฟังและชมรายการของคุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ และรับทราบว่าตัวเองควรกินอาหารแบบไหนดี, พึ่งจะทราบว่านม ไม่เหมาะกับสุขภาพของคนไทยค่ะ กินแคลเชียมและวิตามินซีแบบเม็ดของแอมเวย์ค่ะ กินมา 20 ปีแล้วค่ะ จะมีปัญหาไหมค่ะถ้ากินเป็นเวลายาวนานเกินไป ตอนนี้อายุ 61 ปีแล้วค่ะยังแข็งแรงอยู่แต่ข้อกระดูกหัวเข่าก็เริ่มปวดมีเสียงดังก็อกแก๊กอยู่ค่ะตอนนี้
@jirayusasawasombat2227 2 жыл бұрын
ผมอายุ 25 ครัย สูง 185 พ่อผมสูง 170 แม่สูง 155 พันธุกรรมทางพ่ออ้วน ทางแม่ผอม *ตอนเด็กแม่ผมเน้นนมมากๆ จนผมจบ ม.3 แม่รับทราบข้อมูลเรื่องนมในแนวแบบที่คุณหมอบอก แม่จึงใหเผมเลิกกินนมวัว แต่แม่รู้สึกผืดที่เชื่อเรื่องนมมาผิดๆ ทำให้ผมได้รับผลเสียจากนมวัวคือ มีกระดูกเกินที่นื้วมือ และเคยตรวจเลือดเจอแคลเซียมในเลือดสุงเกิน และเป็นภูมิแพ้ทางเดินหายใจค่อนข้างมากจนถึงปัจจุบัน แต่ผมโชคดีที่ผมกินนมแม่ตั้งแต่เกิด จนเกือบ 1 ขวบครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆ ครับ เป็นตัวอย่างที่ดีมากๆ ครับ แม่ผมมีแนวคิดคล้ายๆ คุณหมครับ หาความรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตตลอดมา *แม่สอนผมว่า...ไม่มีอะไนในโลกนี้ที่สำคัญกว่าร่างกายของเราครับ ขอบคุณอีกครั้งครับ ผมกับแม่ติดตามคุณหมอตลอดเท่าที่มีเวลาครับ
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ❤️😊
@jirayusasawasombat2227 2 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานครับ ได้ความรู้ที่มีค่ามากๆ เลยครับ
@artyr4256 6 жыл бұрын
คุณหมอพูดดี เคลียร์ ใจดี ขออย่าหยุดรายการนี้เลยนะคะ เป็นความรู้ที่ไม่เคยได้รับรู้ดีขนาดนี้มาก่อนจริงๆค่ะ
@Mananya755 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ ประทับใจคำพูดคุณหมอ “คนไข้คืออาจารย์ให้หมอได้เรียนรู้เหมือนกันนะ” เคยพาแม่ไปหาหมอแล้ว โดนหมอตวาดเอา เสียความรู้สึกมาก
@pralongpongpitug2241 3 жыл бұрын
₩))1++!++⁷
@gygtrsaralamba1517 3 жыл бұрын
ผมอยู่อเมริกาครับ เป็นคลิปคุณหมอแอมป์คนเดียวที่ผมฟังแล้วรู้สึกอบอุ่นเพลิดเพลินไม่เบื่อได้สาระความรู้ดีๆมากมาย แม้จะนานก็ต้องฟังให้จบคลิป555 ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ
@pranthiprittimann8996 4 жыл бұрын
อยากให้คุณหมอให้ความรู้เรื่องนมหมักคีฟอร์ค่ะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ😍
@user-gk8hi1sp1d 4 жыл бұрын
ชอบมากๆค่ะ เสียงนุ่ม ชอบที่ไม่ขายสินค้า มีธรรมแทรกด้วย. สาธุๆๆ
@user-xw9kn8yb2r Жыл бұрын
ขอบพระคุณคุณหมอแอมค่ะ แพ้นมทานแล้วพึ่งเห็นชัดคือ อยากอาเจียน สงสารเด็กเล็กเราให้เขาทานนม
@user-so8pq2qt6r 3 жыл бұрын
ดิฉันขอกราบขอบพระคุณมากค่ะที่ไห้สาระและข้อปฏิบัติสำหรับการดำเนินชีวิติสิ่งที่คุณหมออธิบายล้วนมีสาระทุกเรื่องแต่ก่อนดิฉันไม่ค่อยรักษาสุขภาพเท่ากระทั่งท้องรู้สึกอืดตลอดอืดไม่ลดทานยาแล้วก็ไม่หายพอมาอัลต้ราชาวก็รู้เลยว่าไขมันเกาะตับเยอาะเลยพอมาฟังคุณหมออธิบายแล้วก็เริ่มเอามาปฏิบัติเลยกราบขอบคุณมากนะค่ะขอไห้คุณหมออายุยืนสุขภาพแข็งแรงนะค่ะคุณหมอเป็นคุณหมอที่หล่อหน้าตาดีแถมพูดไพเราะอธิบายชัดเจนไฟแล้วเข้าใจง่ายเดี๋ยวนี้ดิฉันเป็น(เก็าหอบหืดไขมันเกาะตับกระดูกพรุน)สวัสดีนะค่ะคุณหมอ
@septembersong6573 6 жыл бұрын
"Health brings Wealth" ..ขอบคุณคุณหมอและทีมงานทุกท่านจากใจเลยค่ะ ที่นำเสนอข้อมูลใหม่ๆ งานวิจัยใหม่ๆ และข้อมูลย่อยแล้วฟังง่าย นำไปปรับใช้ประโยชน์ในชีวิตจริงได้ไม่ยาก Ex. เรื่องแพ้นม. แพ้มานานแบบผื่นขึ้นเลย ...รอฟังตลอดเลยค่ะ
@oums.kaewsiwawong2031 7 жыл бұрын
เพิ่งเริ่มสังเกตว่าตัวเองน่าจะแพ้นมมาซักพักแล้วค่ะ เพราะมีอาการท้องอืด เรอเยอะมากจนเหนื่อย ก็เลยหยุดกินนมวัวไปแล้ว และก็พยายามลดการกินอาหารที่มีส่วนผสมของนมวัว วันนี้ได้ฟังหมอแอมป์พูดเกี่ยวกับอาการที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสได้แล้วตกใจมากๆ ตรงเกือบทุกข้อเลยค่ะ ตอบคำถามคาใจที่มีมานานได้หมดเลย 😱 จากนี้ไปจะได้วางแผนดูแลสุขภาพได้ตรงจุดค่ะ ขอบคุณหมอแอมป์มาก ๆ เลยค่า
@puangkanokprechasakdahan5610 7 жыл бұрын
เพลงลูกทุ่ง
@TheHARNCHAI 6 жыл бұрын
ค้นหาคำว่าหมอนอกกะลาครับ
@user-oy8qt6td1r 6 жыл бұрын
Oum S. Kaewsiwawon
@user-oy8qt6td1r 6 жыл бұрын
ไปห้าง. แล้วชอบซื้อนมกล่องกลับมา. แล้วทาน ก่อนนอน. โดยใส่ น้ำแข็งที่ทำเอง
@user-oy8qt6td1r 6 жыл бұрын
ทานแล้ว ผายลมบ่อยมาก. คิดว่า มันเป็นเรื่องปกติที่ต้องเกิดขึ้นได้. เขาชอบพูดกันว่า. ไม่กินนม ระวังแก่ตัวไปกระดูกพรุน. เปราะ. เวลาหกล้มกระดูกจะหักง่าย
@somboonpanpee319 3 жыл бұрын
ขอให้หมอและทีมงาน สุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรงนะคะ คุณพระคุ้มครองค่ะ 🙏🙏🙏
@thanchayacherddecha6420 2 жыл бұрын
ขอบตุณคะ ได้ความรู้เกี้ยวกับอาหารเสริอมได้มากๆคะ ปกติกินมังสวิรัสคะ
@user-jm9pw9cm5e 2 жыл бұрын
คุณหมอผมปวดขาปวดเขาปวดข้อกินแคนแซีอม
@chelton49 3 жыл бұрын
ฟังได้ความรู้เพียบเลยคับ บางเรื่องเข้าใจผิดมานานแสนนาน เช่นเรื่องนม ขอบคุณคลิปดีๆ จากคุณหมอคับ ปกติเราจะได้ฟังจากหมอเมื่อเราป่วย ไม่สบายอยู่ รพ. แต่คลิปที่หมอทำนี้ มีประโยชน์มาก ผมว่าถ้าคนฟังเยอะ ลดอัตราคนไม่สบาย และมีความรู้ดูแลตนเองได้ ขอบคุณคับ
@DrAmpTeam 3 жыл бұрын
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
@parkuanjai8019 4 жыл бұрын
สิ่งที่คุณหมอพูดมีประโยชน์มากคะ ฟังแล้วเพลินดี
@roserittong7067 3 жыл бұрын
ลมะม่วงหาวมะนาวโห่
@user-wn8qt8sb6b 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เพื่อการดูแลสุขภาพขึ่นมาอีกมากเลยค่ะคุณหมอ
@bangali29 3 жыл бұрын
ลบ
@user-jr1kq1ee3n 2 жыл бұрын
@@roserittong7067 p
@user-jr1kq1ee3n 2 жыл бұрын
@@roserittong7067 p
@chariterasmussen4715 7 жыл бұрын
ชอบหมอแอมค่ะ อธิบายช้าๆ เข้าใจง่าย เข้าใจได้ทัน ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ👍👍
@kongthongxinvongsa7123 6 жыл бұрын
Charite Rasmussen ດີມາກມາກ
@user-in1rq9yo8y 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่นำความรู้มาบอกประชาชนขอบคุณมากจริงๆค่ะ❤️🙏
@chaniyat6969 Жыл бұрын
ขอร่วมเป็นสมาชิกด้วยค่ะ ฟังคุณหมอแล้วชอบมากค่ะ ปีนี้ดิฉัน อายุก็ 70แล้ว แต่ดิฉันไม่ได้ทานเนื้อสัตว์มา20ปีแล้ว มีแค่หมอให้คุมความดัน แต่ไม่ทราบว่าจะบำรุงกะดูก อย่างไรดีค่ะ
@navisalonuchit8737 2 жыл бұрын
หนูเป็นเหมือน อาจารย์หมอพูด เลยคะ แก๊ส เยอะ มีลม เยอะ พยายาม ลดละเลิก หลีกเลี่ยง นมวัว นมสัตว์ อยู่คะ ขอบคุณ สำหรับความรู้ ดีๆ คะ
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ😊❤️🙏🏻
@Pnt2885 6 жыл бұрын
ขอบคุณหมอค่ะ ขอให้สารนี้ส่งออกไปถึงคนไทยเยอะๆ มีปรพโยชน์มากค่ะ เป็นเรื่องของสุขภาพคนในชาติเลย
@tick2517 4 жыл бұрын
ผมดื่มนมแบบไม่บันยะบันยังด้วยหวังว่าร่างกายจะชนะอาการแพ้นมให้ได้ ฟังหมอแอมวันบรรลุธรรมเลยครับ จะบอกลูกๆให้ตั้งเป้าหมายและคาดหวังจากนมให้น้อยลง ขอบคุณหมอมากครับ
@noor-deendaka5305 3 жыл бұрын
ผมจะหาน้ำนมข้าวมากินแร่ะ555
@missnj6183 3 жыл бұрын
โห...เข้าใจผิดมาตลอดทั้งชีวิตว่ากินนมแล้วจะสูง มิน่ากินเท่าไรก็ไม่สูง ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆเลยค่ะ จะได้ไปหาอย่างอื่นให้ลูกกิน☺️
@jeromvg3250 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอมีพระอาจารย์ สายวัดป่ากรรมฐาน แสดงว่าคุณหมอสวดมนต์ นั่งสมาธิอีกด้วย ดีครบวงจร เลยค่ะคุณหมอ เคารพๆๆๆๆๆค่ะ🤟👍👍👍👍👍
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
@jeromvg3250 2 жыл бұрын
@@DrAmpTeam ดูย้อนหลัง จากเบลเยี่ยมค่ะ ขอให้เจริญรุ่งเรือง ในหน้าที่การงาน ทุกท่านเลยนะคะ❤️❤️❤️❤️
@user-sh4zp7vr9p 4 жыл бұрын
รักหมอแอมมากค่ะ ฟังจนจบ หมอแอบมีมุมอารมณ์ขันนะคะ ฟังเเล้วหัวเราะหลายช่วงมาก
@ratchaneewonchunlertlit4737 5 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ บางเรื่องไม่เคยรู้เลยค่ะ อยากให้มี Ep.3 และตอนต่อๆไปค่ะ
@user-wn6no5nz1h 2 жыл бұрын
นี่เป็นข้อสงสัยของผมครับหมอ งานวิจัยประเทศไทยแคลเซี่ยมมีมากในผักต่างๆ และปลาเล็กปลาน้อย แต่ทำไมคนไทยจึงตัวไม่สูง ค่าเฉลี่ยที่หมอบอกคือ 175 ซม. แต่ผมเห็นคนไทยหรือคนเอเชียที่ไปอยู่อเมริกาได้กินนมกินเนื้อ ตัวสูงใหญ่กันทุกคน ทุกวันเด็กไทยเริ่มจะตัวสูงขึ้นเพราะมีการรณรงค์ให้ดื่มนม เริ่มจากโครงการนมโรงเรียน ที่เด็กได้มีโอกาสดื่มตั่งแต่อนุบาล
@user-ok5rc3jn7x 2 жыл бұрын
เพิ่งฟังเทปนี้ของคุณหมอ อาการตรงลูกชายปันจุบันมีอาการลำไสแปรปรวน ใต้ตาคลำ ยังหาสาเหตุไม่เจอ ขอบคุณหมอมากคะ
@karakatelovesong8503 7 жыл бұрын
ชอบฟังคุณหมอแอมมากๆ คะ เพราะได้ความรู้เยอะ ในสิ่งที่เราไม่รู้ หรือบางอย่างเราเข้าใจผิด ยอมรับเลยว่าตั้งแต่ฟังหมอแอมก็รักษาสุขภาพมากขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น ยิ่งได้ฟัง ยิ่งได้ความรู้มากขึ้น และสามารถบอกต่อ ส่งต่อความรู้ให้คนที่เข้ามาถามเราได้ค่ะ ขอบคุณนะคะ ถ้าจะติดตาม fackbook ต้องติดตามทางไหนคะ
@onchapornjany8715 3 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะที่ทำคลิปให้ความรู้.. ดูย้อนหลังจากประเทศออสเตรียค่ะ
@kharitthapinpaisit6933 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ เป็นFC มานานแล้วค่ะ แต่เพิ่งเข้ามาฟังคลิปนี้ เข้าใจแล้วว่าทำไมกินนมทุกครั้งทำไมท้องอืดเปลี่ยนเป็น10ยี่ห้อแล้ว ที่ต้องกินเพราะคิดว่าเสริมแคลเซี่ยม ในวัยทองค่ะ❤❤❤❤
@user-kf2ec1nk1f 3 жыл бұрын
ปกติจะไม่ชอบดูอะไรนานๆ. มาดูหมอแอมนี้แระคะทนดูจนจบ ได้ความรู้เยอะคะ
@fjfddffd956 3 жыл бұрын
นอนดึกเพราะหมอเเอมนี้เเหละค่ะ555ชอบมากได้ความรู้เยอะมากเลย
@Popular1614 4 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานนะคะสำหรับความรู้จากช่องทางนี้ มีประโยชน์อย่างยิ่งค่ะ ♥
@payaojivarapong1905 3 жыл бұрын
อยู่ที่ อเมริกาค่ะ ชอบดูรายการคุณหมอมีประโยชน์มากค่ะ มีสาระ ฟังง่ายๆ เข้าใจง่ายๆ ขอบคุณคุณหมอและทีมงานทค่ะ
@tukta6191 Жыл бұрын
😴จา
@user-ym9ml4rs6h 3 жыл бұрын
สงสัยมานานว่าตัวเองต้องแพ้นม พอฟังคุณหมอให้ความรู้ชัดเลยค่ะ แพ้นม 100% จะลดอาหารประเภทนมตามที่คุณหมอแนะนำแล้วค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
@user-hq6cs8qh1u 2 жыл бұрын
ชอบคุณหมอแอมมาก ๆ เพราะชัดเจนเรื่อง อ ย ดีเยี่ยม ได้ความรู้ดีมาก ขอให้คุณหมอเจริญ และครอบครัวเจริญ ๆ ด้วยอายุ วรรณะ. สุขขะ พละ และรวยไม่หยุดทุกภพทุกชาติเทอญ นับถือ มาก ฟ ๆ
@best_devilz 3 жыл бұрын
14:59 กินนมแล้วถ่ายคือแพ้ ผนังลำไส้สลายหายไปหมด 22:10 กินอะไรได้แคลเซียม ในผักคะน้า ผักกระเฉด ถั่วพลู งาดำ ปลาฉิ้งฉ้าง กุ้งแห้ง สะเดา ดอกแค กุ้งฝอย 30:07 แคลเซียมแอลทรีโอเนต สกัดจากพืช ดูดซึมดีกว่าแคลเซียมอื่น 1:00:30 แคลเซียม มี 3 แบบ ต้องเลือกตัวไหน และต้องได้วิตามินดีร่วมด้วย
@chinhickey235 3 жыл бұрын
ฟังจากนิวพอทส์โอเรกอน อเมริกา สนใจการทำนมจากข้าว ทำที่บ้านเองได้ไหม และข้าวชนิดไหนดีที่สุด
@user-fb9er2xw5c 3 жыл бұрын
สาธุ ในกุศลที่หมอและทีมงานทำ ให้มีสุขภาพ ที่ดีตลอดอายุขัยเพื่อทำงานสาธารณะประโยนช์อย่างดีงามตลอดไป รักหมอและทีมงานนะค่ะ
@user-dt6dn6yj4r 3 жыл бұрын
หัวปลาทู ปลาตัวเล็กตัวน้อยกินได้ทั้งก้าง
@user-dt6dn6yj4r 3 жыл бұрын
คุณหมอค่ะการแพ้นมมาจากน้ำย่อย แลกเตสที่ย่อยน้ำตาลแลกโตส ในนม หรือ มาจากน้ำย่อยเรนนินที่ย่อย โปรตีนในนม กันแน่ ค่ะระหว่างแลกเตส กับเรนนินที่ทำให้มีอาการแพ้นม และที่ รู้มาผู้ใหญ่กินนมวัว ไม่ได้เพราะน้ำย่อย เรนนินหยุดผลิตเมื่อ มีอายุมากขึ้นและหยุดดื่มนมมานาน
@user-vi7dv1yc5q 2 жыл бұрын
แพ้นมวัวค่ะ แต่กว่าจะรู้ตัว และแน่ใจก็ตอนอายุเข้าเลข 4 เลยเลิกดื่ม...ตอนนี้ถึงบ้างอ้อว่าเพราะอะไรเราถึงแพ้ ควรหลีกเลี้ยงของกินประเภทไหน พอไม่กินนมวัว เลยเริ่มกินแคลเซียมเสริม เป็นแคลเซียมที่มีวิตามินดีผสมด้วยค่ะ
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
แอดมินสวัสดีค่ะ ควรเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม เช่น ขนมหวานและเบเกอรรีด้วยนะคะ ^^ เราสามารถเลือกรับประทานแหล่งเเคลเซียมจากผัก ปลาเล็กปลาน้อย และนมจากพืชที่มีการเสริมเเคลเซียมแทนได้นะคะ ^^
@user-uc4qc3jc5k 4 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอแอมป์มากคะ ที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ มาตลอด บุญที่หมอทำให้ขอให้หมอสุขภาพดีตลอดไปเถิด
@catzy1639 3 жыл бұрын
หมอน่ารักจัง..มาให้ความรู้..ให้ดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ ไม่ต้องมาหาหมอบ่อยๆ👍👍
@user-tc7vb3mw1p 3 жыл бұрын
ทรขิ่นิ ชีข จิขขรนรนข นินนิสน ร่รริ uจข ริ่ขราข นร อทข รข ร นน
@leehouse99 6 ай бұрын
คุณหมอแอมพูดให้คิด เอาน้ำนมลูกเดือยมาเติมแคลเซียมจะเด็ดมากเลยย น้ำลูกเดือย no sugar อร่อยดีนะคะ
@jariyatoochinda1116 3 жыл бұрын
ได้ความรู้ลึกๆที่ไม่เคยทราบมาก่อนเลยมาถถึง 73 ปี ถึงทราบ เหมือนเรียนรู้ใหม่เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
@suwannajansen7075 7 жыл бұрын
ขอบคุณมากคุณหมอ ตั้งเเต่เจอเว็บคุณหมอติดตามมาตลอดดีมากอยู่ เนเธอร์แลนด์มา30ปีแล้ว ชอบทีคุณหมอสอนดีแนะนําดีมาก👍🙏
@at022smf7 6 жыл бұрын
suwanna jansen อยากไปทำงานที่นั่นยากมั้ยครับ
@khanitthayotphet24159 7 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอแอมมากๆเลยค่ะ ได้ความรู้ที่เป็นสาระ มีทีมาที่ไป สามารถอ้างอิงแล้วนำไปแนะนำให้ครอบครัว ได้มากเลยค่ะ และทำให้รู้ว่าอ๋อ ที่ร่างกายเราเกิดอาการนี้เพราะแบบนี้นี่เอง ขอให้หมอแอมได้ออกมาถ่ายทอดความรู้ เป็นธรรมทานต่อไปเรื่อยๆ นะคะ รักคุณหมอมากเลยค่ะ
@user-om7cc5gi9f 9 ай бұрын
ขอบคุณคุณหมอแอมมากค่ะได้สาระความรู้เยอะ
@thitimaanananusit1850 2 жыл бұрын
อยากให้คุณหมอมาบ่อยๆ เพราะสาระมาก ได้ความรู้ดีมาก เอามาใช้ปรับปรุงตัวเองได้ ขอบคุณมากค่ะ (จากกทม.)
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
@sarochmanowetchapan7004 3 жыл бұрын
รายการดีมากครับ-สำหรับชาวบ้านอย่างผมเรียนมาผิดๆเชื่อมาผิดๆเกือบทั้งชีวิต หลายเริ่องในการกินการอยู่ที่ทำมาผิด
@lindaporter4928 4 жыл бұрын
🇦🇺อยู่ออสเตรเลียค่ะ ฟังคุณหมอแล้วได้ความรู้มากหมายค่ะ ขอบคุณนะค่ะ
@arunees3097 4 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ จากนิวเจอร์ซีย์ อเมริกานะคะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ สวัสดีปีใหม่ ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขความเจริญ ค่ะ
@mamadollar6610 4 жыл бұрын
Arunee S ล
@MsSuthut Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอที่ให้องค์ความรู้สมัยใหม่หลากหลายที่แตกต่างจากตำราที่สอนคนไทยว่าดื่มนม.........ดื่มนม ....... เรื่องแคลเซียม ที่หมอ ชี้แจง แตกต่างกัน มากเลยนะครับ
@kengputthako1025 8 ай бұрын
ผมกิน ของโรงยาล เกิด อุบัตืเผตุ กระดูหหัก อายะ 40 เลยต่องกิน อาทิตย์ล่ะ 3-4 วันหลังอาหาร ร่างกายฟื้นฟูเร็วขึ้น รุ้สักแข็งแรงมากขค้น
@malichaopreaknoi3138 5 ай бұрын
ขอบพระคุณ คุณหมอแอม มากๆค่ะ. ได้ความรู้ดีมากค่ะจะติดตามฟังคุณหมอต่อไปอีกค่ะ
@You_me2011 4 жыл бұрын
คุณหมอ นำเสนอดี มากค่ะ น่าฟัง น่าติดตาม และได้ความสุข วิธีดูแลตัวเองดีมากค่ะ🥰🥰🥰
@siriratrattanalangkarn9600 4 жыл бұрын
ข้อมูลดี มีประโยชน์มากค่ะ คุณหมอพูดน่าฟัง เข้าใจง่าย นำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง เป็นFC คุณหมอแอมป์ค่ะ ฟังทุกวัน.. จากนครปฐม
@vazini4118 2 жыл бұрын
ชอบความคิดเห็นความรู้จากคุณหมอมีประโยชน์มากค่ะ เป็นfc คุณหมอนะคะขอบคุณมากค่ะ
@chalermchaisiriphong1324 2 жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ได้ความรู้เจาะลึกในการดูแลรักษาสุขภาพ รวมทั้งต่อยอดไปถึงรุ่นลูก หลานครับ
@broriboonnanggoonsumarree3296 6 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอชอบรายการของคุณหมอมากค่ะ พอดีฉันกำลังมีปัญหาขาดวิตามินดีอยู่พอดี ยินดีมากค่ะที่ได้ดูรายการของคุณหมอมีประโยชน์และสาระมาก ดิฉันอาศัยอยู่ที่ประเทศอิตาลีค่ะ ออดิฉันอายุ 63 ปีแล้วค่ะคุณหมอบอกว่าขาดวิตามินดีตอนนี้กำลังจะกินวิตามินดี2 อาทิตย์ละครั้งหนึ่งค่ะ กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ
@broriboonnanggoonsumarree3296 6 жыл бұрын
อิตาลีไม่มีผักกระเฉดนะคะคุณหมอแแอม
@wine2525 7 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแอมป์และทีมงาน คำแนะนำคุณหมอทุกวันนี้พยายามทำให้ได้ทุกวันค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องอาหารการกิน การนอน การออกกำลังกาย การทำสมาธิ ตอนนี้รู้สึกร่างกายดีขึ้นกว่าก่อนมากๆค่ะ รอติดตามตอนที่ 3 อยู่นะคะ เป็นกำลังใจให้คุณหมอและทีมงานทุกคนค่ะ😊 #Health BringsWealth
@ruxmairux 2 жыл бұрын
ื
@user-cm1cp8xj1i Жыл бұрын
จ.แพร่ ครับ
@maneemongkhon4393 3 жыл бұрын
จากประเทศ บาห์เรน ค่ะ ติดตามดูคลิปคุณหมอแอมเป็นประจำค่ะ อยู่กับครอบครัว ที่ต่างประเทศ เกือบ 20 ปีค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ
@starsamsung2020 2 жыл бұрын
ฟังแล้ว ชอบมากเลยค่ะ คุณแม่พี่อายุ 92 ปี เมื่อก่อนทานแคลเซียมคาร์บอเนต ปัจจุบันซื้อแคลเซียมแอลทริโอเนตให้ทานค่ะ
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
แอดมินสวัสดีค่ะขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอและทีมงานนะคะ🥺❤️🙏🏻
@pongsupattra4240 3 жыл бұрын
ชอบมากค่า โดยส่วนตัวชอบ concept ป้องกันก่อนป่วย ขอบคุณอาจารย์มากๆ
@rathpakonphromyu2840 7 жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอและชาวคณะ(ทีมงาน)ค้าบ จากประเทศลำปาง
@joypan4012 2 жыл бұрын
จากประเทศออสเตรเลีย W A ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ มีประโยชน์มากค่ะ ขอให้ทำคลิปออกมา เรื่อยๆค่ะ
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
😊🙏🏻✨แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามและให้กำลังใจคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ❤
@bigbig8121 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ จากประเทศลาวค่ะ ชอบที่คุณหมอพูด ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ หลังจากที่ผ่า ก้อนเนื้อในมดลูก เริ่มมีอาการ ชา ปลายประสาท มือชา ไปตรวจหมอบอกว่า ปลายประสาทอักเสบ ให้ยามาทานก็ไม่หาย ไม่รู้จะทำยังไงดีคะคุณหมอ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ คุณหมอใจดี🙏🙏🙏
@DrAmpTeam 2 жыл бұрын
แอดมินสวัสดีค่ะ แนะนำปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านระบบประสาทเพิ่มเติมนะคะ แพทย์จะดำเนินการวินิจฉัยและตรวจเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และรักษาได้ตรงจุดนะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ^^
@wongtipgosyasook2649 3 жыл бұрын
ชอบรายการของคุณหมอมากๆค่ะ ขอบคุณที่มาเผยแผ่ความรู้เรื่องสุขภาพ 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@user-pb3bu5rz2p 4 жыл бұрын
หมอทำให้คลิปวิชาการแต่ไม่น่าเบื่อเลยค่ะ ทำให้เปลี่ยนทัศนคติเรื่องสุขภาพและความเชื่อผิดๆหลายอย่าง.. ชื่นชมค่ะ.. ขอสมัครเป็นแฟนคลับอีกคนค่ะ
@jindatrevarachai254 3 жыл бұрын
ย
@jindatrevarachai254 3 жыл бұрын
ให้ความรู้มีประโยชน์มาก ขอบคุณมาก ครับ สาธุ
@user-yd6nb6ym4i Жыл бұрын
ขอขอบคุณ คุณหมอแอมมากค่ะที่แนะนำสิ่งดีดีเพื่อสุขภาพ และใส่ใจ ยอมสละเวลาแนะนำสุขภาพ ขอให้หมอสุขภาพแข็งแรง ขอชี่นชมค่ะ
@utamajatakoon830 Жыл бұрын
สาธุๆๆค่ะขอบคุณมากค่ะขอให้บารมีสูงส่งค่ะ อนุโมทนาบุญค่ะ
การกินเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์ EP.1 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ ( Dr.Amp Podcast )
DrAmp Team
Рет қаралды 1,6 МЛН
VitalLife Scientific Wellness Center
Рет қаралды 236 М.
Klaoshow
Рет қаралды 144 М.
BEAN HEALTHY
Рет қаралды 1,3 МЛН
DrAmp Team
Рет қаралды 1 МЛН
DrAmp Team
Рет қаралды 540 М.