การฝึกพัฒนาพลังใจ คือ 1.การฝึกอยู่เหนือความคิด คือการฝึกพลังจิตที่แท้จริง เช่น เราหิว แต่จิตใต้สำนึกเราอยากลดน้ำหนัก ตัวเราก็ต้องไม่กิน 2.จงทำสิ่งที่ตัวเองคิดว่า ตัวเองทำไม่ได้ ทำวันละครั้ง แล้วเมื่อเราทำสิ่งที่ยากได้ จะมีเรื่องง่ายเพิ่มขึ้นมาอีก 1 เรื่อง เพราะจะมีเรื่องง่ายเกิดขึ้นมาเอง 3.Peaceful=สงบสุข/สุขใจที่ได้ช่วย : อย่างเราเหนื่อยในตอนนั้น แต่ตอนนั้นมีคนที่ต้องการเราต้องการความช่วยเหลือจากเรา แล้วเค้าอูสาตามหาเรา ไม่ว่าจะขับรถตั้ง 4 ชั่วโมง เพื่อจะเจอเราและต้องการให้เราช่วย แค่ 10 นาที เราจะทำไม่ได้เลยหรอ Powerful=ทรงพลัง มาจาก 2 อย่าง คือ -Light = ดี : ใครดีกับเราเราจะดีตอบ จะช่วยอย่างดีที่สุด -Dark = มืด : ใครไม่ดีเราจะตอบโต้ทางอ้อม เพราะการแก้แค้นที่ดีที่สุด คือการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และใช้ชีวิตอย่างดีที่สุด แล้วพวกคนที่ไม่ดีกับเรา ได้เห็นชีวิตเราดีขึ้น พวกคนที่ทำไม่ดีกับเราทั้งหลาย จะเจ็บปวดอย่างมาก ที่ไม่สามารถทำให้ชีวิตเราตกต่ำได้ เวลาทำไร ต้องทำอย่างมีสติ เช่น ถ้าเราวิ่ง และตอนนั้นเราเหนื่อยมาก แต่เรามีพลังใจที่จะวิ่งต่อ แล้วเราวิ่งอย่างบ้าระห่ำ โดยไม่มีสติ แล้วโดนรถทับตาย!! แบบนี้มันไม่ดีเลย เรียกว่าโง่!! ฉะนั้น ควรมีสติเสมอ

ไม่ทราบว่าทุกวันนี้มียอดมนุษย์ทำแชนเนลยูทูปด้วยหรอครับ 5555555555 แถมเป็นนักพัฒนาตนเองด้วย ❤️

หึ่ย ฟังละฮึกเหิม ไปกวาดบ้านแป๊ป แม่อย่าคิดว่าแม่จะบ่นหนูได้ จะไม่ยอมอีกต่อไป!! จะกวาดให้ สะ อาด ที่ สุด !!!!!

1. มีความฝัน 2. เชื่อในความฝันว่าเราทำได้ 3. เชื่อเเล้วลงมือทำ

ขอบคุณมากครับที่เป็นเเรงบันดาลใจให้เเก่ผู้คน ร่วมทั้งผมครับ พี่ขุนเขาทำให้ผมมีพลังชีวิตมากขึ้น เเละบังเกิดความรู้ทุกครั้งที่ไปดูได้ฟังครับ : )

ขอบคุณสำหรับวิธีการดีๆค่ะ

สุดยอด ชัดเจน ชอบทุกคลิปมีแรงกระตุ้นต่อมสมอง ขอบคุณนะ ภู

ขอบคุณค่ะ คุณขุนเขา ขออนุญาตเปลี่ยนคำที่คุณขุนเขาแน่ะนำนะคะ "เมื่อเราทำสิ่งที่ยากได้หนึ่งเรือง เราจะได้เรื่องที่ง่ายเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งเรื่อง" FC นะคะ รัก "ขุนเขา" ค่ะ

ขอบคุณค่ะที่แชร์ ความคิดเห็น เพิ่มพลัวใจ

ขอบคุณคลิปดีๆๆค่ะ

ผมเป็นคนหนื่งที่ติดตามพี่ขุนเขาเเละอ่านหนังสือของพี่เกือบทุกเล่ม FC จาก 🇱🇦🇱🇦🇱🇦

ขอบคุณมากๆๆนะค่ะ มันเป็นพลังบวกที่ดีมากๆๆ ขอบคุณจากหัวใจนะค่ะ

ชอบมากเลยค่ะ ดีใจมากที่ได้เข้ามาฟังตอนนี้ ความทุกข์หายไปเลยหลังจากฟังจบ ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่งที่ดีๆ

คุณเป็นคนดีมากๆเลย ขอบคุณที่มอบแนวคิดดีๆให้ครับ

เยี่ยมมากๆคับ ติดตามตลอด.

ชอบมากค่ะ..ขอบคุณกำลังใจนะค่ะจากเยอรมัน🇩🇪

ขอบคุณมากๆเลยครับ ผมจะมีชีวิตที่ดีขึ้นให้ได้🌸💗

ขอบคุณคะ ตีดตามดูย้อนหลัง หลายๆคลีบ

ชอบความคิดเรื่องแฟนคลับมากเลยครับ ถ้าศิลปินทุกคนคิดแบบพี่ภูจะดีมาก5555 แค่ 1 นาทีของเขา มันมีค่ามาก

หลังจากฟังเสร็จ รู้สึกเหมือนปลดความทุกข์ที่มีมานานถึง 2 ปี ออกไปเลย ขอบคุณมากครับ

พี่คือคนจริงครับ ตั้งแต่คลิป​ที่พี่ฌอณ​แกล้งแล้วครับ พี่ดูจัดการตัวเองกับแรงกดดันได้สุดยอดมากครับ 👏👏👏

ขุนเขานี่กลบเกลื่อนเก่ง และรู้ทันคนเร็วมาก สมมุติว่าถ้าฟันคน จู่ๆฟันเลย รู้แต่บางทีแกล้งไม่รู้..นี่คือเค้านิสัย ที่ฉันสังเกตจากดวงตา

สุดยอด​ค่ะเก่ง​มาก​เลย​ค่ะ ขอบคุณ​ที่เอาความรู้ดีๆมาแบ่งปัน​น่ะค่ะได้ฟังแล้วมีกำลังใจในทุกๆความพูด​เลย​ค่ะ​

เป็น live ที่มีพลังมากๆ ค่ะ 🙏 มีคลิปและข้อคิดจากขุนเขานี่ละเขาเป็นกำลังใจ

ขอบคุณมากเลยครับ

ขอบคุณนะคะคุณขุนเขา สำหรับข้อคิดดีๆ ฟังหลายรอบก้อเข้าใจมากยิ่งขึ้นค่ะ🙏🏻🧸🧸😍☀️🌈

ชอบคลิปนี้ครับ คนบางคน มันก็สมควรโดน คนเราไม่ควรจะงอมืองอเท้า โดนคนอื่นรังแกตลอด เพราะพวกเราล้วนมีสองมือสองเท้าเท่าๆกัน ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ

เก่งจังค่ะขอชื่นชม

ขอบคุณน่ะค่ะที่ทำให้มีวันนี่ได..ในวันที่ อ่อนแอ และท้อรู้สึกว่าเหนื่อย ชอบฟังมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะจะ ฝึกใจให้เข้มแข็งกว่านี้ให้ได

ยอดเยี่ยมมากค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับ

ชอบมากกเลยจร้า

ขอบคุณมากมายจากใจค่ะ

ขอบคุณมากคะ

ขอบคุณค่ะ คุณขุนเขา

ขอบใจมากมายค่ะชอบค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖🤘🏻พี่คนบ้านนอกฟังแล้วชอบค่ะ พี่ก็คนค่ะ อภัยให้ทุกคนที่เข้ามารู้ค่ะ โชคดีบุญรักษา

FCในดวงใจเลย ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ คลิปนานแล้ว เพิ่งเข้ามาคอมเมนท์

ขอบคุณมากนะคะ ไช้คะ

ขอบคุนค้ะสาระดีๆๆๆ

ขอบคุณคะ คุณขุนเขา ได้อะไรดี ๆ จากคุณเสมอคะ สุขสงบ ทรงพลัง 💪❤💙

สุดยอดมากค่ะ

ขอบคุณคลิปนี้ที่ให้แนวคิดดีๆ และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตนะคะ

ฟังแล้ว รู้สึกฉลาดขึ้น รู้สึกสะใจตาม ฮึกเหิม เมื่อได้ฟังตาม เมื่อก่อนผมมัวแต่ทำร้ายใจตัวเองสุขภาพกายก็แย่ ตอนนี้ดี ขอบคุณคุณขุนเขาครับ

ว้าว!! สุดยอด​มาก​เลย​ค่ะ​คุณ​ภู เห็น​หน้าตา​แล้วยังสดใส​ร่าเริง ขนาดไม่ได้​กินอาหาร​ตั้งหลายชั่วโมง ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​กับ​ประสบการณ์​ดีๆที่นำมาแชร์​🙏😁😍🌷🍀❤️ เมื่อวาน​หยิบหนังสือ​สมองเศรษฐี​ของ​คุณ​ภู​มาอ่าน​ ได้​ดูคลิป​นี้แล้วได้ไอเดีย​เจ๋ง​ๆเพิ่มขึ้น​ค่ะ😁❤️😍 อย่าพูดคำหยาบคาย​เลยค่ะคุณ​ภู​🤣😂 ฟังแล้วรู้สึก​ไม่ค่อย​ดีเลยค่ะ​ กลัว​เด็ก​ๆเลียนแบบ​

สวัดดีครับ รูปแบบ ไอเอฟ ของพี่ มีความคล้ายคลึงกับ การอิฟฏอร(ถือศีลอด) ของอิสลาม ซึ่งทำให้สุขภาพดีจริงๆ ขอบคุณครับ

ชอบมากครับ

รักคุณภูจังเลยค่ะ คุณคือสุดยอดแห่งพลังใจจริงๆ

ได้ฟังแล้วสุขใจ จะเอาไปใช้และทำให้ได้ครับ..

เสียดายจังค่ะ อยากเจอมากๆ ครั้งนึงในชีวิต จดคำคมของขุนเขาเยอะมาก

ตอนท้ายฟังเเล้วน้ำตาไหลเลย พี่ขุนเขาสุดยอดเลย 30.14

ขอบคุณมากค่ะคุณภู พึ่งตามคุณได้ไม่นานแต่ได้กำลังใจจากคุณมากมายค่ะ ขอบคุณมากค่ะ😊

ชอบรายการคุณขุนเขามากเลยค่ะ

คุณทำให้ฉันเปลี่ยนเป็นคนละคน...สุดยอดค่ะ..ขุนเขา..ติดตามตลอดค่ะ

🙏ขอบคุณครับ

ชอบมากๆคำนี้...Peaceful +powerful สงบสุข ชรงพลัง. หายให้ลึกๆฝึกจิตให้แกร่งกล้า ขอบคุณมากค่ะโค้ซ ขุนเขา🙏

ขอบคุณนะคะ

เล็บสวยจังค่ะ ฟังจาก eastern USA. ครั้งแรก ประทับใจในความสามารถ ถูมใจในเด็กๆๆไทยรุ่นนี้soooooo bright, ขอบคุณมากนะคะ ได้เรียนรู้มากๆๆเลยจากคุณ อายุมากจนเป็นย่า,ยาย,แล้ว เพิ่งจะหาคำตอบเจอ .♥️♥️♥️♥️♥️♥️

ขอบคุณมากนะครับผม

สุดยอด(ขอบคุณค่ะ)

ดีมากๆครับ ตาแจ้งเลย

ขอบคุณนะค่ะ คุณขุนเขา

ขอบคุณมากๆนะคะ เหมือนโดนอะไรมา คลิปคุณขุนเขาในเรื่องๆนั้นก็จะเด้ง มาบอก มาเตือน มาปลอบมาให้กำลัง ขอบคุณข้อคิดดีๆและกำลังใจที่มีให้คนมากมายบนโลกนี้ 🙏🏻❤️ ติดตามเสมอค่ะ

สุดยอดจริงๆเลยคะครูนับถือจริงๆคะ

FC.คุณขุนเขา จิตใจดี ฉลาด มั่นคงและสุดยอด ขอบคุณมากๆครับ🤩🤟🏻❤💡👍👏👏👏

ฟังมาตลอดค่ะ

พยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ รับการทานอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายด้วยค่ะ

เวลาหมดพลังใจมาฟังคลิปนี้ โครตฮีลตัวเองได้สูง ได้กำลังใจฮึ้ดสู้สูงมาก❤️

ขอบคุณครับ ได้ความรู้มากครับ ถ้าทำลงพอร์ตแคช ด้วยจะดีมากสำหรับคนออกกำลังกายนานๆครับ

สุดยอดค่ะ ติดตามน้องขุนเขาด้านกำลังจิต และติดตามน้องญาดา ด้านif รู้สึกประทับใจทั้ง2ท่านนี้น่ารักเหมือนกันเลย และรู้สึกเหมือนความเป็นตัวตนของทั้ง2 ท่านเหมือนกันมากเลยค่ะ เขาอาจเป็นพี่น้องกันที่พลัดพรากก็เป็นได้ อันนี้ล้อเล่นค่ะ

สุดยอดครับ

สุดยอดค่ะ เทวดากลับชาติมาเกิด อยากเจอตัวจริงจังเลยค่ะ❤

ขอบคุณนะคะ :)

ดีงาม

ติดตามตลอดค่ะ

ขอบคุณมากๆ...ค่ะ.ฟังแล้วมีกําลังใจสู้ต่อมากๆเลียค่ะ

ขอบคุณ พี่ขุนเขา

Thanks!

ทำตาม ได้ 14 วันแล้ว หลังจากเจอ คลิปกินวันละมื้อ และคิดว่า สบายดี ออกกำลัง ตอนเช้า กำลังไม่ตก ขอบคุณคลิปดี ๆ ค่ะ

สุดยอดมากพี่ นับถือเลยครับ

ขอบคุณนะคะคุณขุนเขา

ขอบคุณขุนเขาฉันก็ทำได้ เพิ่งรู้จากขุนเขานี่แหละ ขอบคุณมากค่ะ

Thank you so much I need this! 🙏

ขอบคุณค่ะ🙏🙏🇱🇹🇱🇹

น่ารักที้สุด อัจฉริยะที่สุด จริงใจที่สุด

ขอบคุณมากครับ เป็นอีกตอนหนึ่งที่ดี และมีพลัง ของคุณขุนเขา #Peaceful& Powerful

ได้ย้อนกลับไปดูคลิปที่คุณขุนเขาแชร์เรื่องเคล็บลับกินวันละมื้อแล้วดีมากๆค่ะ พยายามจะควบคุมน้ำหนักอยู่หลายครั้งแต่ไม่เคยทำได้เลยในชีวิต จนคุณขุนเขาพูดว่าจริงๆแล้วคนเราสมัยก่อนก็ไม่ได้กินข้าวหลายมื้อเหมือนสมัยนี้ พอรู้แบบนี้แล้วทานมื้อเดียวคืออิ่มเลยค่ะไม่รู้สึกหิวเลย แต่ก่อนเหมือนมีความเชื่อว่าต้อง3มื้อ จิตเลยสั่งให้หิวตลอด ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆค่ะ🙏🏻

ชอบมากครับคริป ผมได้เห็น พูดจาแบบ บ้านนอน ผมพึ่งเห็นครับ ผมจะขอบคุณตลอกไปครับ

ขอบคุณครับ พี่ขุนเขา

หลงรักขุนเขา ขอบคุณโลกนี้ที่มีคุณ❤️

ทุกๆส่วนในร่างกายลมหายใจสำคัญที่สุดครับ พูดง่ายๆก็คือสตินั่นเองครับ

ได้ลายเซ็นคุณขุนเขาก็ดีใจแล้วครับ :)

รู้สึกดีมาก อย่าได้มาท้าย เป็นอันขาด เดียวรู้สึก

คุณ ขุนเขา อยู่กับเราตลอดเวลา ขอบคุณมากคับ

ผมอยากเจอพี่ เจอได้ที่ไหนครับผมชอบความคิดของพี่ ผมว่าพี่มีความคิดที่สุดยอดมาก

ไปซื้อที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติฯ จัดครั้งสุดท้ายซื้อทุกเล่มพร้อมของคุณแม่ด้วยรวม11เล่ม เสียดายไม่ได้ลายเซต์เลยค่ะ

ผมชอบคำพูดคุณจังเลย ฟังแล้วเปลี่ยนความคิดและเพิ่มความคิดบวกได้เยอะมาก