"คอกาแฟ" ต้องฟัง มีข่าวร้าย และ ข่าวดี

"คอกาแฟ" ต้องฟัง มีข่าวร้าย และ ข่าวดี | หมอแบงค์ food doctor

Рет қаралды 1,024,163

9 ай бұрын

#หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #plantbased
-----------------------------
🔴 พิเศษ ! สำหรับท่านที่ต้องการเรียนรู้ เทคนิค ลดน้ำหนัก สุขภาพดี ด้วย วิธีธรรมชาติ แบบเจาะลึก
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
-----------------------------
คุณสามารถติดตามเทคนิค ลดน้ำหนัก และ ดูแล สุขภาพ ด้วย แนวทาง plant based ของ หมอแบงค์ ได้ที่ช่องทาง
✅ Facebook 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Tiktok 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย

Пікірлер: 1 800

@thongmafuhrimann-jaidee1942 9 ай бұрын

ไม่เคยไม่เคยมีปัญหาเรื่องกินกาแฟเลยค่ะ กินกาแฟแล้วก็ยังนอนได้สบายๆค่ะ

@user-bv6kj9pp6x 4 ай бұрын

กินติดกาแฟทั้งร้อนและเย็นเลยค่ะ.คุณหมอ..ง่วงง่ายและหลับดีอิกด้วยมีคนทักบอกว่าเป็นไปได้ไงกินแฟแล้วง่วงมีแต่กินแฟแล้วไม่หลับตาค้างและใจสั่นอย่างที่คนหมอบอกคิดว่ามียีนส์ตัวที่หมอบอกล่ะ.โชคดีจริงๆ กินกาแฟมาก็จะ20ปีแล้วไม่มีโรคแทรกซ้อนเลยค่ะตอนนี้อายุ54ปีแล้ว.. 🥹☺️😍😄

@babymamo6814 2 ай бұрын

หนูก็ง่วงค่ะ ซดปุ้บหาวเลยค่ะ บางครั้งหนูก็กลับมานอนกลางวันหลับต่อ กินตอนเย็นก็ไม่มีปัญหาหลับปกติเลยค่ะ

@user-mx4ym1zw5e 2 ай бұрын

ปู

@arp366 2 ай бұрын

ผมมีโรคความดันโลหิตสูง กินกาแฟทุกวันแต่ผมกินไม่เกินสองแก้วต่อวันเวลานอนก็หลับปกติครับ

@tem-vt4kw 5 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอ อนุโมทนาที่ให้ความรู้ รักษากาย รักษาใจ ด้วยกาแฟ สาธุค่ะ

@user-ks5vk9ku2k 3 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะได้รับความรู้ดีจังเลยค่ะ

@travelinthailand1853 9 ай бұрын

ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ ได้ความรู้เรื่องกาแฟดีมากๆค่ะ ปกติชอบดื่มกาแฟอยู่แล่วและรู้สึกว่าร่างกายได้ประโยชน์จากกาแฟจริงๆค่ะ กระปี้กระเปร่า ทำงานได้ดี สมองปรอดโปร่ง แต่เพราะความรู้ที่ได้มาจากหลายแหล่งถึงผลดีผลเสียที่ไม่เหมือนกันก็ทำให้ลังเลถึงประโยชน์ที่ได้ แต่ตอนนี้กระจ่างแล้วค่ะ🙏🙂

@appleshinnawong 9 ай бұрын

ทานมานาน แล้วค่ะ ตั้งแต่อายุ 20 ปี จนตอนนี้ 56 ค่ะ 1-2 แก้ว เลิกดื่มไม่ได้ค่ะ ติดงอมแงม 😊

@user-gs9qd3uo8t 4 ай бұрын

เหมือนกันเลย62แล้ว

@user-lp6vw7xk1x 4 ай бұрын

ลองหัดกินในหมู่เพื่อนๆเมื่ตอนประมาณ..อายุ.37..ตอนนี้.56.แล้วยังกินอยู่.1.2.แก้ว

@user-wg8rx1yt9b 2 ай бұрын

+1ค่ะ เตี่ยแม่ขายกาแฟ ตอนนี้ยาวยอายุ66ก็กินอยู่ค่ะ บางวัน2แก้ว ทานไม่หวาน ชอบรสขม กินแล้วนอนหลับสบายค่ะ

@user-qk1yl8es3s 2 ай бұрын

60แล้วกินตั้งเมื่อไหร่จำไม่ได้ กินทุกวัน55

@MoogmaniTinisitpunnapop 7 ай бұрын

มาดื่มกาแฟตอนอายุ28ปีแรกๆใจสั่นเพราะไม่ค่อยได้ทำงาน ตอนนี้อายุ40ปี ดื่มวันละ2แก้วหลับปุ๋ย เพราะทำงานมากขึ้น ขอบคุณหมอแบงค์มากค่ะ ได้ความรู้เยอะเลย FC ค่ะ❤❤

@aeys.249 8 ай бұрын

ขอบคุณวิธีคิดของหมอนะคะ ที่อยากแชร์ความรุ้ที่มีให้คนทั่วไปทราบ ส่วนตัวได้ซื้อหนังสือของหมอมาอ่านแล้ว กำลังพยายามใช้ชีวิตอย่างที่หมอแนะนำค่ะ 🙂

@doungpornniyawanont5542 9 ай бұрын

ขอบคุณหมอ มานกาแฟช่วงเช้า หายง่วง กระชับกระเชง หลัง บ่าย จะไม่หลับง่ายกลางคืน ถ้ากาแฟ สำเร็จรูป ตาค้าง ยี่ห้อแบ็คแคนยอน บีบหัวใจ

@caraamada8501 9 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆนี้ค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง มีอายุยืนยาวตลอดไปนะคะ🙏😊

@tuanjai8156 5 ай бұрын

ชอบทานกาแฟดำค่ะ วันละ 1แก้ว ทานแล้วหลับค่ะ รุ้สึกมาก ทานมาตั้งแต่อายุ 20 ตอนนี้ 54ค่ะ ทานต่อสุขภาพดีมากค่ะ😊

@user-dp6dl3jf7m 9 ай бұрын

กินวันละ 2 แก้ว แก้วแรกเช้า ถ้ามีงานบ่ายจะกินบ่ายสี่โมง แต่ไม่มีปัญหาการนอนเลยค่ะ ขอบคุณกับคลิปดีๆของคุณหมอนะค่ะ

@malaimiyahara9242 9 ай бұрын

ใช่คะ ยีส์ มีส่วนเกี่ยวข้อง เพราะกินกาแฟตอนหัวค่ำแล้ว นอนกลับคะ ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากคะ สงสัยมา 20 ปี แล้ว เพื่อนๆ กินกาแฟแล้ว ตาสว่าง

@user-it3ms7ds5i 3 ай бұрын

ฝ 2:07

@user-it3ms7ds5i 3 ай бұрын

. 2:49

@thanapornpinjaroen2627 9 ай бұрын

กิน 1-3แก้วละหว่างวันค่ะ กาแฟดำบ้าง เอสเปสโซ่บ้าง ก่อนเข้านอน1-3ชม อีก1แก้วค่ะเป็นกาแฟดำ ไม่กินนอนหลับยากมากไปค่ะ ขอบคุณที่ทำให้เข้าใจกับกาแฟดีขึ้น ชอบแต่ก็กังวลกับงานวิจัยมากมาย ตอนนี้สบายใจและจะกินต่อไป

@user-fl9ll3gh1i 5 ай бұрын

😮😮😮😮

@user-og9le6ok5y 2 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@roongteeva5412 9 ай бұрын

ขอบคุณหมอแบงค์ ที่ช่วยเปิดโลกได้ความรู้เรื่องอาหาร และนำไปใช้เพื่อทำให้สุขภาพดี

@mojibilky 3 ай бұрын

เราเริ่มดื่มกาแฟตั้งแต่ม.ต้นค่ะ ดื่มตอนหลังกลับจากโรงเรียนเพราะชอบรสชาติ ทุกวันนี้ดื่มกาแฟดำ ห้าโมงเย็นก็ดื่มได้ นอนปกติค่ะ เคยตรวจ DNA เรามียีนส์เผาผลาญกาแฟได้ดีจริง

@thikampornnumsarapadnuk4929 9 ай бұрын

ขอบพระคุณ คุณหมอที่มอบความกระจ่างในเรื่องกาแฟที่เคยคลุมเครือมานาน ตอนนี้ทราบแล้วครับว่าควรหรือไม่ควรดื่มมากน้อยอย่างไร 🙏😊😊

@joijoy1222 9 ай бұрын

ชัดเจนค่ะคุณหมอขอบคุณ ขอให้คุณหมอสุขภาพร่างกายแข็งแรง ชีวิตมีความสุข ร่ำรวยเงินทอง

@user-px5ri9nt4v 8 ай бұрын

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆ

@user-in3nc4co3f 9 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้มากๆค่ะ ดีใจที่ได้ดูแลสุขภาพจริงๆค่ะ

@mobilesamsung87 9 ай бұрын

กระจ่างเลยค่ะคุณหมอ ตามที่ฟังมาหลายคุณหมอก็บอกไปต่างๆมีดีและมีเสีย แต่พอมาฟังคุณหมอเข้าใจเพิ่มมากขึ้นอีกและครอบคลุมมากขึ้นค่ะ ชัดเจน

@natthiyarkumtabuod9440 9 ай бұрын

คุณหมอ คือช่วงแรกไม่ดื่ม กาแฟ แล้วมาลองดื่มช่วงแรกก็มีอาการใจสั่น เวียนหัว หลังจากนั้นลองแบบไม่เข้มก็เริ่มดื่มได้ ตอนนี้ปรับให้เข้มขึ้นอีก เหมือนปกติ แสดงว่าร่างกายเรามีการปรับตัวใช่มั้ยคะ หรืออย่างไร 😅

@user-dz2wq1yb9n 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ สำหรับความรู้ดีๆ

@infoneinfone6191 8 ай бұрын

ขอบคุณค่ะได้ความรู้เพิ่มขึ้นค่ะ

@user-on2rq4hd9e 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะหมอ ทำให้รู้ว่าตัวเองเป็นผู้เผาผลาญคาเฟอีนได้ไม่ดี เพราะกินเมื่อไรนอนสว่างทุกทีค่ะ แต่ก็ทานแค่วันละ1-2แก้ว/วัน ค่ะ

@t-1saito-133 9 ай бұрын

ลูกชาย ป้าดื่มกาแฟ เวลาเขาง่วงขื้นมากๆขื้นค่ะ ส่วนป้า หัวใจเต้นเร็วขื้นค่ะ นอนไม่หลับ แต่ชอบมากๆกิ่นมันหอมดีค่ะ ถ้าลองดื่มกาแฟดํา ชาใจสั่นมากๆค่ะเลยนานๆจะจิบนิดๆค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ❤❤❤❤❤😂😂🎉

@user-ll4id6ot5e 5 ай бұрын

ขอบคุณนะคะได้รับความรู้มากๆค่ะ

@anchalasiripanee7196 9 ай бұрын

🙏💐ขอบคุณ คุณหมอแบค์มากๆๆๆค่ะ...😊

@eddydong9443 9 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอแบงค์ที่ให้ความรู้ อายุมั่นขวัญยืน สุขภาพแข็งแรง ให้เป็นมิ่งขวัญตลอดไป

@athiyacanary5215 2 ай бұрын

ขอบคุณคะ ขอให้เจริญความสุขคะ

@prinyakotekruang7158 8 ай бұрын

ขอบคุณ❤คุณหมอที่ให้ความรู้😊

@user-fh8pk2gr4y 9 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆ

@robinwoods2513 9 ай бұрын

ผมดื่มทุกวันมาประมาณ30ปี เพิ่งรู้จากหมอว่าเป็นแบบไหน ผมดื่มกาแฟดำมาประมาณ10ปีเป็นประเภทดื่มแล้วหลับ ขอบคุณคุณหมอมากครับ

@namang1050 3 ай бұрын

คะคุณหมอกินกาแฟไปยกๆๆง่วงมากหลับสยายๆๆ ความดันไม่มี

@user-qk6np8qp8t 2 ай бұрын

อย่างไงก็ได้ขอไห้ได้กิน

@user-qk1yl8es3s 2 ай бұрын

เรากินกาแฟแพงๆติดกินวันละสองห่อ แต่หลังๆมาเบื่อๆหันมากินกาแฟดำกับมะนาว😅😅

@sirirukphong855 Ай бұрын

¹1111111111@@namang1050

@user-wm3wb2fl4r Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-qn3xo8ek3r 3 ай бұрын

ขอบคุณความรู้เรื่องกาแฟ จากคุณหมอค่ะ ดื่ม กาแฟก่อนนอนทุกคืนจนบัดนี้อายุ69แล้วค่ะ ตื่นเช้าสดชื่นนอนเต็มอิ่ม ค่ะ

@user-jm1ec3ie8i 5 ай бұрын

ขอบคุณ หมอที่ให้ความรู้เกี่ยวกับกาแฟ ค่ะ

@whonpenwhonpen6776 9 ай бұрын

ฟังเรื่องกาแฟมาหลายที่ ช่องหมอแบงค์ ชัดเจนที่สุด/ขอบคุณค่ะ

@amornsippswongvisate5008 9 ай бұрын

อาจารย บรรยายได้ฟังเพลิน ราบรื่นค่ะ ติดตามค่ะ❤

@tanaphatana5471 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะหมอที่ให้ความรู้

@user-vg5zn4mi2f 7 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ💖💖💖💖

@peepu275 9 ай бұрын

ฟังหมอแล้วถ่องแท้เลย ขอบคุณครับ

@aphinanascs24 9 ай бұрын

สุดยอดค่ะ คุณหมอ ขอบคุณที่เผยแพร่ความรู้ดีๆค่ะ

@nukkiiisnukkii 5 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ได้รับความรู้แบบถ่องแท้เลยค่ะ

@thanaboonkleangkeawnu7237 7 ай бұрын

ขอบคุณ......คุณหมอมากๆครับ

@user-vf2it7hs3m 9 ай бұрын

ชอบดูคุณหมอทุกคลิปเลย

@nataliehartschen3840 9 ай бұрын

Thanks for sharing your awesome information 🙏

@user-pi3fi3mk4t 4 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ชอบการพูดของคุณหมอชัดเจน นิ่มนวล สุภาพ น่าติดตาม

@ruangurai1011 7 ай бұрын

ขอให้คุณ หมอ แข็งแรงๆ สาธุ สาธุ

@user-ug7qf6oz3j 9 ай бұрын

คุณหมอไห้ความรู้ได้ดีมากๆคะ❤❤❤❤❤

@woalak 9 ай бұрын

พูดเยอะๆก็ดีครับ จะได้เข้าใจง่าย เวลาไปโรงพยาบาลหมอไม่ค่อยพูดให้ฟังนานเกิน 5 วิ..กลัวดอกพิกุลจะร่วง 55

@DrBankFoodDoctor 9 ай бұрын

♥️😊

@tookticksweet5543 9 ай бұрын

พึ่งเจอมาค่ะ ที่โรงบาลรัฐ นึกว่าหมอเป็นใบ้😅

@KdhebsNsmzhsb-pv4zn 4 ай бұрын

แต่นี่ แค่อยากรู้แค่กินกาแฟดีไหมนะ เรื่องอื่นที่ครอบจักรวาลขนาดนั้น เลยไม่รอฟังจนจบ มันยาวเกิ้น

@user-vh1ty7yz3o 3 ай бұрын

ใช่ๆครับเจอหลายรายแล้วไอ้พวกนี้

@user-ke1zo2ye1r 2 ай бұрын

พูดครอบจักรวาล@@KdhebsNsmzhsb-pv4zn

@user-sy7lm3bm2b 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับกับความรู้ดีๆครับ

@jeeranunsueklai4701 4 ай бұрын

ขอบคุณ ค่ะ มีความรุ้ขึ้นมาเยอะเลย ค่ะ

@nontdang5908 9 ай бұрын

รายการหมอได้ความรู้ดีมากครับ ขอให้หมอ ให้ข้อมูลที่ถูกต้องนะครับ😊

@user-gt1oz6vm6c 9 ай бұрын

ขอบคุณครับหมอแบงค์ อายุมั่นขวัญยืน ขอให้คุณแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ อยู่ที่ไหน ทำอะไร ไปไหนมาไหน ให้ปลอดภัยทุกที่นะคะ

@piyathidapholrachom1202 9 ай бұрын

❤❤❤

@yumikowaki1742 8 ай бұрын

เข้าใจขึ้นเยอะเลยค่ะ😊 ขอบคุณค่ะ

@user-nw8pc7em8g 4 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้

@user-tq9nh7rx5l 5 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ

@jfbhdjjdbbdj2874 9 ай бұрын

ฟังไม่น่าเบื่อ เสียงเพราะ ได้ความรู้เน้นๆเลยขอบคุณค่ะ ติดตามแล้วค่ะ

@user-pl7eq8dp2q 9 ай бұрын

👍💞🌹

@user-gy3ic6gg7m 9 ай бұрын

ชอบ ง๊ะ

@supamas4027 9 ай бұрын

ดื่มกาแฟสมุนไพรผสมโกโก้แค่ช่วงเช้าแก้วเดียวค่ะ เอากาแฟเพียวๆผสมลงไปอีกช้อน บางวันดื่มขมก็จะขยันเป็นพิเศษ เหมือนเป็นยาขยันและไม่หิวข้าวด้วย แต่จะนอนดึกและหลับยาก นอนดึกก็จะตื่นสายทุกวัน ป้าอายุ56แล้วยังดื่มได้ปกติค่ะ ยังไม่มีอาการผิดปกติอะไร

@kmgaming2134 9 ай бұрын

ใช่ครับ คนส่วนใหญ่จะเป็นแบบนี้ แต่พอฟังหมอแบงค์ บอก งั้นแสดงว่าคนส่วนใหญ่ไม่ควรกิน เพราะต่อต้าน ผมก็เลยงงเลย 😅😅

@user-si2dd9zc4c 9 ай бұрын

ผมกินกาแฟเป็นยานอนหลับยาแก้ปวดหัวอายุ 66มีแต่คนเรียกว่าพี่ หันหลังให้เมื่อไหร่เรียกว่าลูก

@kaionano3769 Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ได่รับความรู้อย่างมาก

@titajit6455 5 ай бұрын

ขอบคุณๆหมอ แบ้งมากๆคะให้ความรู้

@ulaiboonrawat1614 9 ай бұрын

เป็นความรู้ที่ยอดเยี่ยมเลยค่ะ 🙂🙂🙂 วันละแก้วนี้ยังตาแข็งทั้งวันทั้งคืนเลยค่ะ### แต่ก็ต้องดื่มกาแฟเพื่อช่วยในการทำงานค่ะ

@uncledenh4029 9 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความมรู้ครับ หมอแบงค์ ต้องกินกาแฟ เพราะ ช่วยเพิ่มเวลา อีก 3 นาที … ต้องกินเพิ่ม แน่นอน

@duangjandeesongchan4871 3 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@ranidakhwanyuen4247 9 ай бұрын

ขอบคุณหมอแบงค์มากค่ะ ชัดเจนมากตั้งแต่ฟังมา สุดยอดค่ะ ต่อไปนี้ไม่สับสนแล้วค่ะ

@user-dy8yy5ey3h 7 ай бұрын

❤ตื่นมาก็ ดื่มกาแฟ..สายๆ ก็ต่ออีกแก้ว..บ่ายๆ ขาดไม่ได้เลยครับ. แต่..มันก็เหมือน วิญญาณไม่เข้าร่าง..ง่วงเหงาหาวนอนทั้งวันเลยอ่ะครับ. 😢 ติดตาม คุณหมอแบงค์ แล้วได้ความรู้มากมายฯลฯ 😊ขอบคุณครับที่ทำคลิปดีๆ มีประโยชน์กับประชาชนมากครับ.❤❤

@kpupu1 9 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ ชั้นอายุ68 กินกาแฟดำ3แก้ว แล้วหลับดี

@user-ne9ns3ul4l 7 ай бұрын

ฟังแล้วดีมากขอบคุณครับ

@kidkamnuengjunchomphu5498 8 ай бұрын

ถ่องแท้มากค่ะ คุณหมอแบงค์ ขอบพระคุณมากค่ะ❤

@user-kh5vm3mc2d 9 ай бұрын

ส่วนตัวแล้วต้องทานเข้าก่อนทุกครั้งตอนเช้าและตอนเที่ยง ถึงบ่ายค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@lookprarachsammaarahang2136 9 ай бұрын

เป็นช่องหมอ คนแรกที่กดไลค์ กดติดตามให้ครับ เพราะดูแล้วไม่เฟค การนำเสนอข้อมูล มีตรรกะ เป็นเหตุเป็นผล มีความน่าเชื่อถือ ไม่เหมือนหมอๆ บางคน ที่ดูเหมือนแค่ต้องการยอดไลค์ยอดวิว และมีไบแอส

@user-mh7if4pb1m 8 ай бұрын

เห้นด้วยอย่างยิ่งคับ ตามหาคามจิงโดยนำตัวเองเข้าไปมีส่วนร่วมทุกปะเด้น..เยื่ยมคับ👍🏾👏😊

@user-ek9qj1kl9p 8 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ ได้ความรู้และเข้าใจสิ่งที่ติดค้างเลยค่ะ🎉

@namang1050 3 ай бұрын

ขอบคุณคะ❤❤❤❤

@kajhonsaksukdala1650 9 ай бұрын

พี่เพื่อนผมกินกาแฟแล้วจะหลับภายในไม่ถึงหนึ่งนาที เพื่อนผมอีกคนกินกาแฟสองสามอึกจะต้องไปถ่ายท้อง และส่วนใหญ่นอนไม่หลับ ส่วนผมกินมานานหลายสิบปีแล้ว แต่ไม่ใส่น้ำตาล กินแล้วรู้สึกสดชื่นปกติดีดื่มทุกวันเช้ากลางวันเย็นครับ นอนหลับปกติดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 62 ปีแล้วครับ ออกกำลังกายประจำทุกวัน โดยปั่นจักรยานวันละประมาณ 20 กม.ครับ

@jeesuckbho4988 9 ай бұрын

แต่ก่อนผมซื้อกิน คือนอนไม้หลับเลย อาจเป็นเพราะว่าตามร้านมี คั่วกลาง และ คั่วเข้ม แต่ 3 ปีมานี้ผมทำกินเองเพราะมีน้องทำไร่กาแฟเลยเข้าใจมากขึ้น ผมกินคั่วอ่อนอย่างเดียวครับเพราะชอบรสชาติมันมีรสเปรี้ยว แถมกินแล้วง่วงและหลับได้เลยบางครั้ง บางวัน 4 ทุ่มอยากกินก็กินเลย หลับได้ปกติ.

@user-ef3nx6ws7g 7 ай бұрын

คุณหมอน่ารักมากๆค่ะ

@user-fk1xc7nv1m 7 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะกับความรุ้ดีๆ❤

@user-wd7df8ve3h 9 ай бұрын

การดื่มกาแฟตั้งแต่ช่วงวัยทำงานจนถึงช่วง 50 ปลายๆ เปลี่ยนไปเยอะค่ะ จนปัจจุบันแทบไม่ดื่มเลย หลังจากเปลี่ยนเป็นกาแฟดำ ไม่ใส่อะไรเลยมาหลายปี...ดื่มไม่มีเหตุผล หยุดดื่มก็ไม่มีเหตผลค่ะ มันเบื่อไปเอง..ดื่มก็ง่วงค่ะ..แต่ปัจุจุบันดื่มหรือไม่ดื่มก็นอนไม่หลับค่ะุคุณหมอ

@daybydaydongy8511 9 ай бұрын

เครียดสะสมและเล่นมือถือก่อนนอนครับ แสงสีฟ้าจากมือถือ คอมพิวเตอ ทีวี เป็นต้นเหตุ วิธีแก้คือปิดไฟในเวลานอน แล้วหาหลอดledสีแดงเปิดแล้วจ้อง ช่วยให้นอนง่ายขึ้นครับ

@watcharawansaengarun7740 9 ай бұрын

เปิดหมอเล่าฟังก่อนเข้านอนแล้วเดี๋ยวจะเคลิมหลับไปเองเหมื่อนฟังนิทานก่อนนอนหลับง่ายมาก

@ponzalnw200usnushs5 9 ай бұрын

กินมานานแล้วๆครับประโยชน์เยอะแต่ต้องเช้าๆนะครับเข้าบรรยากาศสดชื่นถ้ามีแสงแดดอ่อนๆสานลมโชยเบาโอโห้สุดยอดครับห้ามใส่นมเยอะนะครับและข้อสำคัญต้องดืมชาตามทุกครั้งนะครับ

@user-pw2wr9ms8c 9 ай бұрын

@@ponzalnw200usnushs5กาแฟใส่นมสดใส่นำ้ตาลหน่อยนึงจะดีกว่าทรีอินวันไหมคะ

@user-ey5zw1qv7g 9 ай бұрын

@@daybydaydongy8511ขอบคุณมากครับ

@warunyarungcharoenporn7441 9 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอค่ะ..ถ่องแท้มากๆ..เคยสงสัยตัวเองมานาน กินกาแฟทีไร ง่วงและหลับสบายประจำ..งง ตัวเองมาตลอด คิดว่าตัวเองผิกปกติ..วันนี้เข้าใจแล้วค่ะ..ขอบคุณนะคะ😊

@sirikornthonhchan1256 7 ай бұрын

ชอบทานกาแฟมากค่ะคุณหมอได้ความรู้มากค่ะ ทานแบบมีความรู้สบายใจมากค่ะ

@phetsamontv5547 9 ай бұрын

It's alright sometime. I drink coffee, I feel like it. I have More high Blood Pressure. And also harder falling sleep Thank you, doctor. Bank🙏🏾❤❤

@nancythai623 3 ай бұрын

นู๋ก็ติดตามคุณหมอค่ะพี่ สมร❤️❤️❤️🙏🙏

@user-bk2vn7dv3b 8 ай бұрын

😅ได้ความรู้มากขอบคุณค่ะ

@user-vk4kl4hy9j 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอ ได้ความรู้ดีมาก พึ่งกระจ่างครับ

@Fah-pz4qr 9 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ.. กาแฟดีหรือไม่... ใช้ยีนส์ตัดสิน.. นะคะ❤

@enjoystyle6915 9 ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลมากๆครับ ส่วนตัวถ้าดื่มกาแฟเข้าไปแล้วไม่ได้ทำอะไรก็จะหลับเลยครับ

@KanyaneeYimlamai 6 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ความรู้ดีค่ะ

@chayatukky6190 8 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@sayhiby163 9 ай бұрын

ดื่มกาแฟดำวันละ1-2แก้วเพื่อควบคุมน้ำหนักค่ะ กาแฟดำไม่ใส่อะไรเลย

@parallelworld119 9 ай бұрын

ใช่ครับ ผมกินกาแฟเยอะมาก วันนึงเกือบ 10 แก้ว ทั้งวัน แม้กระทั่งก่อนนอน กาแฟไม่มีผลต่อผมครับ.

@daddyccc5399 9 ай бұрын

กินเยอะเกินหรือเปล่าครับ

@user-ei6np8yj1i 7 ай бұрын

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลคุณหมอ 🤤😋💝

@user-on2oc9ki8h 6 ай бұрын

ขอบคุณหมอแบงก์. พูดเข้าใจดีมากค่ะ

@kolapyellow7631 9 ай бұрын

Does it only work when u drink in the evening? I drink 1 small cup every morning. I do not feel sleepy or awake. I'll try your test one day in the evening. Do I need to stop drinking it for a while before I try your test ?

@iamgod8019 8 ай бұрын

ลองเทกาแฟใส่แก้วทิ้งไว้ 1 วัน กาแฟจะติดแก้วเป็นคราบดำเหนี่ยว เหมือนยาง เวลาเรากินกาแฟบ่อยๆ กินกาแฟประจำ กินทุกวัน ลำใส้ของเราก็จะถูกคราบกาเเฟเหนี่ยวเกาะลำไส้ของเราอยู่เป็นคราบสีดำ บริเวรลำใส้เล็กและลำไส้ใหญ่ คนกินกาแฟมักจะมีปัญหากับระบบขับถ่ายเช่น ถ่ายยาก หรือนานๆครั้ง กาแฟส่งผลต่อระบบการนอนหลับของคนเราเช่นนอนหลับยากและตื่นเร็วและบางคนนอนน้อยแต่นอนบ่อยหรือนอนไม่เต็มตื่น ปัญหามากมายจากกาแฟที่ผู้ผลิตไม่ได้บอกและหมอไม่กล้าบอกเพราะอาจจะโดนฟ้องจากบริษัทกาแฟ ....

@user-mo4sr2sz4r 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ,ที่แนะนำพึ่งมาเห็นคลิปนี้,พยายามจะเลิกแต่ไม่ได้😢😢😢

@user-rf5it5wo5m 2 ай бұрын

อันนี้ไม่เป็นครับ

@user-pc1py9gu8g 4 ай бұрын

ได้ความรุ้มากกเลย..ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ

@nattiyapetdanneur4434 8 ай бұрын

ขอบคุณมากคะคุณหมอ ทานทุกเช้าคะ

@naruemonniampromlee1628 9 ай бұрын

ถ้ากาแฟดำ กาแฟสดเพียวๆ ไม่มีอาการใจสั่นนะคะหมอ แต่ถ้ากาแฟผสมนม น้ำตาล ใจสั่นค่ะ แบบนี้เราจะรู้ได้ยังไงคะว่าเราอยู่กลุ่มไหน

@Kittybiggy 9 ай бұрын

เป็นอีกคนที่ชอบกินกาแฟค่ะ ถ้าวันไหนไม่ได้กินคือจะปวดหัว ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้

@nikyhasa2385 5 ай бұрын

เหมือนกันค่ะ(กินกาแฟหลายปีแล้ว)วันไหนไม่กินกาแฟจะปวดหัว แบบนี้ควรกินต่อหรือหยุด หรือมีวิธีแก้ไม่ให้ปวดหัวมั้ยคะ? รบกวนคุณหมอช่วยตอบด้วยค่ะ ฟังจบคลิปไม่เห็นคุณหมอพูดถึง

@mybo_285. 8 ай бұрын

ได้ความรู้ดีๆมากค่ะ🙏คุณหมอมากค่ะ ติดตามแล้วนะคะ😊

@user-dz5bp4dm7k 4 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ กินแล้วหลับสบายค่ะคุณหมอ

@user-bx6iv1bm7k 9 ай бұрын

หมอแบงค์เป็นคนภาคเหนือหนือเปล่าคะเพราะดูจิตใจดี อ่อนโยน ให้รายละเอียดทุกเรื่องทุกคลิป ขอบคุณค่ะ

@napasakornsabsomboon7454 9 ай бұрын

ตอนเป็นวัยรุ่น และวัยทำงาน ดื่มกาแฟดำทุกวัน วันละประมาณ 5 - 12 แก้ว ก็นอนหลับได้ แม้จะกินก่อนนอน 1-2 ชั่วโมงก็ยังหลับได้ แต่มาตอนนี้ที่อายุเกือบ 60 ปีแล้ว ถ้าดื่มกาแฟช่วงเช้าก็ปกติดี แต่ถ้าดื่มช่วงบ่ายเกินบ่าย 3 โมงไปแล้วจะทำให้นอนไม่หลับเลยค่ะ ก็เลยหยุดดื่มกาแฟหลังบ่าย 3 แล้วค่ะ

@nalyntwat4267 8 ай бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ