'키 크는 운동' 하면 8cm가 커진다?! 숨은 키 찾는 방법은?
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10 ай бұрынSNS에서 5~8cm나 커진다는 운동이 화제가 되고 있는데요.
이게 성장판이 닫힌 성인도 가능한 일일까요?
댓글에도 효과를 봤다는 글들이 이어지고 있습니다.
닥터힐러 최준하가 키크는 운동 비법을 대. 공. 개!!! 합니다.
#바른자세 #키크는스트레칭#키크는운동#스트레칭#운동#자세교정#체형교정#정형외과#굽은등#굽은등스트레칭#거북목#거북목스트레칭#목통증#어깨통증#오운완#성장판
@210orthopedics 9 ай бұрын
좋아요, 구독 부탁드립니다~ 항상 시청해주셔서 감사합니다😊
@sk.p4885 10 ай бұрын
저 나라도 홍박사님을 아는듯
@user-te1uh8fb3j 10 ай бұрын
홍박사님을 아세요?
@ursince 20 күн бұрын
이십 중반먹고 그대로다가 올해 갑자기 1.5센티 커짐 악기 하느라 항상 구부정하게 당겨서 자세교정은 아닌것같고 신기하군
@user-ro9cp4ux9z 5 ай бұрын
원장님 키가 크?지는 효과가 있다하시네요 사투리가 정겨워요 !
@210orthopedics 5 ай бұрын
ㅎㅎ 감사합니다!
@DalZing 3 ай бұрын
다른 예로 요가를 하면 키가 커지기도 하죠. 척추측만이나 굽은다리등을 펴주기 때문.
@210orthopedics 3 ай бұрын
맞습니다~
@user-bm6ge5mp6b 2 ай бұрын
칼슘 하루 1알씩 꼭 챙겨 먹이시구요, 하루 2시간씩 줄넘기 아니면 성장판자극기 15분씩이라도 써주세요. 성장판자극기 비싼거 필요 없습니다. 네이버에 검색만 해봐도 20만원대 정도면 충분히 좋은거 많습니다. 제 주변에서 성장판 닫히고 후회하는 사람 여럿 봤습니다. 저는 남들 의심하고 망설일 시간에 아이한테 하나라도 더 해줬네요 지금은 고3 올라갔는데 180 넘었습니다. 참 힘들고 맘고생 심했던 시기가 지나가니 이젠 키 걱정은 안해서 행복하네요
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