กิน "กล้วย" ทุกวัน จะเกิด 7 สิ่งนี้ กับร่างกาย !

กิน "กล้วย" ทุกวัน จะเกิด 7 สิ่งนี้ กับร่างกาย ! | หมอแบงค์ food doctor

Рет қаралды 156,243

16 күн бұрын

🔴 พิเศษ !
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
"อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased

Пікірлер: 219

@suksirisukthaworn7357 15 күн бұрын

ชอบที่คุณหมอบอกว่า "เราโชคดีมากๆที่เกิดอยู่บนผืนแผ่นดินไทย" จริงที่สุด รักบ้านเกิดเมืองนอน อุดมสมบูรณ์ ผักผลไม้หลายหลาก เลือกกินอาหารต้นทางได้ตามฤดูกาล ขอบคุณที่มาแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับกล้วยนะคะเพราะว่าเป็นคนที่ชอบกินกล้วยประจำซึ่งจะต้องกินทุกเช้าและก็ต้องกินทุกวันค่ะ😂

@panpharisa 14 күн бұрын

ซื้อกล้วยมาแบบกำกลังจะเริ่มสุกเปลือกเขียวๆ นี่แหละ แยกออกจากหวีทีและห่อกระดาษทีละลูก เสร็จแล้วใส่ถุงซิปล็อกแช่ช่องปกติไดเลยค่ะ กินได้เป็นเดือน แม้ว่าถ้าเก็บนานเปลือกอาจจะสีไม่สวยแล้วแต่ข้างในจะยังกำลังดีไม่สุกเกินไปด้วยนะคะ สมัยก่อนตอนทานคลีนต้องทานตอนเช้าทุกวันเลยทำวิธีนี้ค่ะ สำหรับเราคือวิธีที่ดีที่สุดเลยค่ะ ถ้าใส่แค่ซิบล็อกหรือห่อกระดาษอย่างเดียวจะเก็บได้ไม่นานเท่านี้นะคะ

@taleangsurikun8058 9 күн бұрын

ง

@jtipjenny 14 күн бұрын

กล้วย พอสุกแล้ว ให้wrapหรือหาถุงพลาสติกเล็กๆห่อที่ขั้วไว้ เอาหนังยางมัดไว้ด้วยก็ได้ค่ะกันหลุด แล้วเอาทั้งหวีห่อหนังสือพิมพ์และใส่ถุงพลาสติกไว้2ชั้น เข้าตู้เย็น เก็บได้นานคร้า

@wandeewandee7290 14 күн бұрын

กินกล้วยน้ำว้าทุกวัน และผักผลไม้อื่น ดื่มน้ำวันละ3ลิตร เดินวันละ45นาที เน้นกินปลา กินอาหารต้นทางตามที่คุณหมอแนะนำ ตอนนี้ขับถ่ายทุกวัน จากเมื่อก่อนถ่ายยากมากอาทิตนึง1-2ครั้ง ตั้งแต่มาฟังคลิปคุณหมอสุขภาพดีเยอะเลย วิธีเก็บกล้วยได้นาน แยกกล้วยออกเป็นลูกๆ ห่อกระดาษเก็บได้หลายวัน

@user-ne9jm7ok7b 15 күн бұрын

กินประจำเลยค่ะแต่ไม่รู้ดีมีประโยชย์แค่ไหนยังไง ขอบคุณที่หมอมาบอกเรื่องดีๆให้รู้ค่ะ

@patchareey4480 12 күн бұрын

รู้จักคุณยายคนนึงแกอายุ 80 กว่าแล้ว ยังดูแข็งแรง เคล็ดลับของแกคือกินกล้วยน้ำว้าทุกวัน

@phitchsineenithibhuncharat4207 14 күн бұрын

ซื้อกล้วยดิบมา จะดีถ้าหวีนึงมี14ใบ(เพราะ14ใบจะมีวิตามินที่มาก ถ้าไม่ใช่14 สามารถเป็น16ได้) จากนั้นรอกล้วยเริ่มเหลืองหน่อยๆเริ่มนิ่ม (แต่จะไม่ปล่อยให้เหลืองมากเกินไป)จากนั้นดึงออกทีละใบ และนำกล้วยที่ดึงออกมา ไปห่อใน หนังสือพิมพ์ และเอาไปใส่ถุงพลาสติก และมัดปากถุงให้แน่น จะทำให้กล้วยคงความสดได้นาน2-3อาทิตย์

@user-ww7yg5em9y 13 күн бұрын

กล้วย สกดด้วย ล ลิง ไม่ใช่สกดด้วย ร เรือ ครับคุณหมอ

@chinejikung907 9 күн бұрын

หนังสือพิมพ์สมัยนี้แทบไม่เห็นแล้วมั้งครับ?

@oliverpage1074 15 күн бұрын

หลังจากผ่านช่วงที่รัอนที่สุดของปีแล้วมีฝนตกลงมา กล้วยก็ฟื้นตัวและเริ่มออกเครือมาเรื่อยๆ ส่วนตัวชอบกินกล้วยอยู่แล้ว เลยปลูกใว้เยอะที่สุดในสวน ก็กะจะขายไปกินไป ตอนนี้เริ่มไม่อยากขายและ55 ตัดเครือทีมี5-9หวี กินสองคน วิธีเก็บคือหอถุงอะไรก็ได้แล้วเก็บในตู้เย็น สองคนกินทันครับ เก็บทีเต็มตู้เย็นเลย55

@user-vs1wm6js1n 10 күн бұрын

+1❤❤❤❤❤❤

@user-gf7iu4tf5e 2 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@shaolinglhu1041 12 күн бұрын

สวัสดีค่ะหมอแบงค์ที่แสนใจดี ติดตามทุกๆเทปเลยค่ะดิฉันปีนี้อายุ 60 แล้ว พอมาฟังหมอแบงค์เป็นประจำก็นึกถึงคุณพ่อคุณแม่อยู่ได้อายุยาว กว่าจะเสียชีวิตก็ 90 ที่แท้พวกเขากินอาหารต้นทางนั้นเองทำให้พวกเขาไม่มีโรคภัยไข้เจ็บอะไรร้ายแรงเลยอ่ะค่ะ❤❤❤❤❤

@user-ob6yi4sb1c 14 күн бұрын

ขอบคุณที่นำสาระเกี่ยวกับประโยชน์ของ กล้วยมาให้รับฟังนะค่ะหมอแบงค์😊

@pbimphloi 15 күн бұрын

ชอบกินกล้วยน้ำหว้าค่ะเก็บใส่ถุงหรือกล่องพาสติกแช่ตู้เย็นเก็บไว้ครึ่งเดือนก็ไม่เสียแต่เปลือกอาจจะดำบ้าง จะกินเช้า1ลูกเย็น1ลูกเพราะเป็น เบาหวาน ไขมัน ความดันค่ะ

@user-xv2vq3ug2d 15 күн бұрын

เป็นเบาหวานกินได้หรอคะขอความรู้หน่อยคะเพราะที่รู้มาคือกล้วยน้ำตาลเยอะคะ

@pbimphloi 15 күн бұрын

@@user-xv2vq3ug2d เราไม่ได้กินเยอะกินเช้า1เย็น1ค่ะกินข้าวสามเวลากินแต่ข้าวกล้องไม่กินจุกจิกของหวานกินบ้างตอนนี้น้ำตาลอยู่ที่110ค่ะ

@user-xv2vq3ug2d 15 күн бұрын

@@pbimphloi โครตดีคะ ของหนู อายุ 40 น้ำตาลเคย 300 ตรวจเองแต่ยังไม่ไปตรวจจริงจังบ้านหนูเป๋นพันธุกรรมพยายามลเของหวานที่บ้านกินข้าวขาวข้าวกล้องเขาบอกมันหุ้งไม่สุกเคยสั่งมากินแล้วคะ..ขอบคุณมากนะคะที่แบ่งปันพระคุมครองคะ

@pbimphloi 14 күн бұрын

@@user-xv2vq3ug2d เหมือนกันค่ะแม่ก็เป็นแต่ก่อนตรวจเจอเกือบ300เป็นมา4ปีพอมาทำตามคุณหมอบ้างทำให้ตาลลดลงได้ ส่วนข้าวกล้องหุงง่ายค่ะหรือจะดูวิธีหุงในยูทู้ปก็ได้ค่ะ สู้ๆๆค่ะเพื่อสุขภาพของตัวเราเองค่ะ✌✌✌✌✌

@soonthareeporbooddee2638 14 күн бұрын

@@user-xv2vq3ug2dกินเลยครับ พืชผักผลไม้ ที่งอกจากพื้นดิน แต่ต้องงด การกินไขมันจากสัตว์ เนื้อสัตว์ ไข่ น้ำตาลทราย ใช้น้ำปรุงอาหารแทนน้ำมัน เบาหวานความดันหายแน่นอนครับ คุณหมอเคยแนะนำไว้

@jantharatthatphicha7317 14 күн бұрын

ยายกินกล้วยหอมทุกเช้าเลยค่ะ ฟังคุณหมอเกือบทุกเรื่องเลยค่ะ

@user-uu3jn7jy8s 14 күн бұрын

ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ ที่ให้ความรู้อย่างกระจ่างในทุกๆคลิปครับ😊❤

@jirasudapooprommin2910 2 күн бұрын

วิธีเก็บกล้วยไว้ทานนานๆ แล้วเนื้อยังเหมือนกล้วยพึ่งสุกใหม่ ให้เด็ดกล้วยอะไรก็ได้ห่อกระดาษหรือเสื้อเก่าที่ไม่ใช้แล้ว กระดาษ1แผ่นห่อกล้วยได้2ผล โดยระหว่างผลต้องมีกระดาษคั่นกลาง ทำจนหมดหวีใส่ถุงหิ้วไว้ในช่องเก็บผักค่ะ/🙏ความรู้ที่คุณหมอให้ความรู้

@paminjun5859 15 сағат бұрын

อยู่อเมริกาค่ะ กล้วยน้ำว้าหวีละสิบเหรียญค่ะ แต่นานๆต้องซื้อทานบ้าง

@user-lm2fg1th4k 3 күн бұрын

ฟังคลิปนี้แล้ว จะทำตามคำแนะนำ ขอบคุณ คุณหมอแบ้ง มากค่ะ

@sriwanpanpuwong6467 15 күн бұрын

ขอบคุณค่ะหมอแบงค์ที่ให้ความรู้.ตอนนี้เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวานค่ะได้ความรู้จากหมอเยอะจะปรับเปลี่ยนการกินก่อนค่ะ.

@user-fd1pe9dr8v 13 күн бұрын

ได้ผลจริงๆค่ะหมอภายใน 2 เดือนน้ำหนักลดไป 4 กิโลกรัมเลยค่ะขอบคุณหมอมากค่ะขอให้หมอสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ

@praphachansumran1457 12 күн бұрын

ทานกล้วยอะไรคะ

@user-nx5st5qy3f9 14 күн бұрын

ความรู้จากหมอ ศัลกรรมประสาท ไม่ให้กินครับ แต่ก็เชื่อหมอไว้จะดีเอง ครับ ขอบคุณครับ

@orawantukpriwan2329 Күн бұрын

เพราะอะไรคะ ถึงห้ามกิน

@LeejuCrochet 11 күн бұрын

กล้วยพอสุกพอดีกิน ให้จับฉีก หรือใช้มีดตัดแยกกล้วยออกเป็นผลเดี่ยววางไว้ในอุณหภูมิห้อง กล้วยจะสุกช้าลงค่ะ การปล่อยให้กล้วยอยู่รวมกันเป็นหวีกล้วยจะสุกเร็ว เพราะตรงขั้วกล้วยที่ยึดให้กล้วยเป็นหวีจุดนั้นเป็นจุดที่เร่งให้กล้วยสุกเร็วค่ะ ถ้าเราตัดออกก็จะทำให้กล้วยชะลอการสุกลงค่ะ

@user-gt7mf2ec3f 7 күн бұрын

หมอแบงค์ครับ อยากให้แชร์เรื่องอาหารที่ควรทานของคนเป็นเก๊าท์หน่อยครับ ได้โปรด❤

@suchetchookhortgud5860 15 күн бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากครับที่ให้ความรู้

@nopadolcv7009 13 күн бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

@กนิษฐา-ฉ9ฌ 15 күн бұрын

ืสวัสดีค่ะ พึ่งได้ติดตามวันนี้ค่ะ แล้วก็จะปฏิบัติตามคุณหมอค่ะ อ้วนลดไม่ลงเลย อยากเข้าคอร์สค่ะ

@user-zi6si5rt6r 13 күн бұрын

ของชอบค่ะขอบคุณข้อมูลค่ะ

@sugindahardsonbud2166 15 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแบงค์🙏

@KOLET199 15 күн бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะคุณหมอ.

@user-zt2rb2kw5i 14 күн бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ

@user-kf4ss5pw3x 15 күн бұрын

สวัสดค่ะ หมอแบงค์ กล้วยน้ำว้า รึกล้วยหอมคะ สำหรับคนเป็นเบาหวาน

@WarapornDhasanonda 9 күн бұрын

ทานกล้วยน้ำหว้าทั้งวันๆละ 7-8 ลูก(ลูกไม่อวบอ้วน) กินไปเรื่อยๆ กินข้าวตอนเย็น เดินวันละหลายกิโล โรคประจำตัวไม่มี อายุ 72 (ขนมปัง ชอบมาก แต่จะกินโซดาผสมน้ำมะนาว จอกเดียวแบบหนังจีน สบายๆ)

@lgmindbeauty6735 14 күн бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

@user-rh7xo4de1o 15 күн бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ..กินกล้วยทุกวันค่ะ

@orawantukpriwan2329 Күн бұрын

ขอขอบคุณหมอแบงค์มากๆค่ะ ขอให้หมอมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรงๆนะคะ 🙏

@user-gk5vg9wz4e Күн бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ให้ความรู้ค่ะ

@user-ei6np8yj1i 15 күн бұрын

แบ่งปันความรู้คุณหมอ🥰🥰🥰

@noonadbraumer5667 13 күн бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์ ติดตามหมอแบงค์ได้ความรู้ทีดีมากๆเลยค่ะ ❤❤ขอบคุณค่ะหมอแบงค์

@user-uq5nd5zj3r 15 күн бұрын

ขอบคุณหมอแบงค์

@Yai1950 14 күн бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊

@yaya.rakshandod1867 11 күн бұрын

ขอยคุณมากๆ ค่ะ

@sawittasathorn491 14 күн бұрын

สวัสดีคะ คุณหมอแบงค์ . ชอบกินกล้วยทุกชิดเลยคะ... กินกล้วยมา ท้องไม่ผูกเลยคะ

@bunthongraabe9501 2 күн бұрын

ดีใจมากคะ

@mayasraja8011 15 күн бұрын

ทานกล้วยหอมแทนได้ไหมค่ะคุณหมอ อยู่ต่างประเทศไม่มีกล้วยน้ำว้าเลยค่ะ

@phallaphachooncharoen173 14 күн бұрын

ดีกว่าและมีประโยชน์มากกว่ากล้วยน้าว้าค่ะ มีPotassium.สูงด้วยค่ะช่วยเรื่องหัวใจค่ะ

@mayasraja8011 12 күн бұрын

@@phallaphachooncharoen173 ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่ช่วตอบและบอกประโยชน์เพิ่มค่ะ

@cazaa8537 15 күн бұрын

หมอแบ็งค์ครับ กินผลไม้จะทำให้เกิดเบาหวานไหม ผลไม้เป็นลูกครับ

@tongbaijaijan2344 10 күн бұрын

😊ขอบคุณค่ะหมอชอบกินกล้วยมาก็ค่ะ

@user-bk1bz7kz2t 13 күн бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอ❤❤❤

@user-ck5ow1hr2e 8 күн бұрын

กล้วย น้ำหว้า ตอนนี้ แพงนะ หวีละ 40 บาท สุกไม่มี ต้อง ซื้อ มาบ่มนะ คุณหมอ มาพูด หวีละ 50 บาท แน่เลย แซวค่ะ ขอบคุณมาก😂😂😂😂

@hebenorkharayruya7380 5 күн бұрын

ขอสอบถามครับ ถ้าเราซื้อกล้วยที่ขายในเซเว่นกิน คุณค่าจะดีเหมือนเดิมมั้ยครับ เพราะกล้วยจากเซเว่นอาจจะไม่ได้สุกตามธรรมชาติ

@user-em7ys1ir4o 6 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอแบงค์

@user-lm5uk7fg8y 4 күн бұрын

ความหวานไม่ใช่มีในผลไม้อย่างเดียวแต่มีสารอาหารชนิดอื่นอีกมากมายมีสารและกากใยที่ลดต้ำตาลของผลไม้ด้วยไม่ใช่น้ำตาลทึ่มนุษย์ทำมีแต่ความหวานอย่างเดียว

@nuchansamsungnote2884 9 күн бұрын

ตนเป็นเบาหวาน หิวก่อนนอน ทานได้ไหมคะ

@user-ct3kb8ex2c 14 күн бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ จะกลับมากินกล้วยอีกค่ะ จะไม่กลัวแป้งในกล้วยอีกค่ะ

@darkbeat7822 4 күн бұрын

จริงๆที่สุด ต่อให้ไม่มีการทดลอง ผมก็ชอบกินมากครับ

@user-gm5zr7tj6s 14 күн бұрын

❤❤❤❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏

@aphichabudenkova580 15 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะหมอแบ่ง

@user-ic6zi2sp2k 12 күн бұрын

ขอขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@user-bl7dd8hv6v 12 күн бұрын

กิน กล้วยน้ำหว้า-กล้วยไข่-กล้วยหอม กินอันไหนดีคะ อายุ52ชอบกินกล้วยไข่ได้ไหมคะ ชอบท้องผูกค่ะ

@user-il4yv7nn8r 14 сағат бұрын

ป้าฟังคณุหมอดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะที่มาอธิบายให้ทราบค่ะ

@user-eh1sw5mt3j 15 күн бұрын

กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุก สรรพคุณเหมือนกันใช่ไหมค่ะ สามารถกินทดแทนกันได้ใช่ไหมค่ะ

@prapairatchaveewong4412 14 күн бұрын

กล้วยมีน้ำตาลฟลุตโต้ดมาก จะดีต่อร่างกายหรือคะ

@user-se7jn1uy1n 7 сағат бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@user-hq8bc9vi8z 14 күн бұрын

กินกล้วยทุกวันจนไปตรวจเลือดหมอบอกระวังนําตาลขึ้นจริงๆเราจากไม่มีนำตาลมาตลอดตอนนี้ขึ้นมาเลย(กินกล้วยห่าม1ลูกนะและไม่กินหวานขนมนมเนยชากาแฟไม่กินกินผักเยอะแต่กินกล้วยทุกเช้ามา1ปีนำตาลขึ้นแต่ถ่ายดี)งงเลย😅

@boonlamartinian2707 13 күн бұрын

งั้นต้องทานมะระตามไปด้วยเพื่อลดน้ำตาล

@ftft2825 7 күн бұрын

คำว่า..กล้วย..มีหลายชนิด(ชื่อ)..หมอตวรระบุชื่อชนิดของกล้วยด้วยครับ..ว่า.กล้วยหอม..หรือกล้วยน้ำว้า..หรือใช้ได้ทั้งสองชนิดครับ...

@kuntidakohram3953 2 күн бұрын

🙏ขอบคุณคะคุณหมอ

@user-fv5rl9jr3y 15 күн бұрын

กินกล้วยอะไรดีคะคุณหมอ

@user-mp8jx5iq3i 12 күн бұрын

ไตเสื่อม ระยะ 2 กินกล้วยได้มั้ยค่ะ ค่าไต 62 %

@supintratp8331 10 күн бұрын

ขอบคุณค่ะ

@teredao 15 күн бұрын

บรรยายเห็นภาพเลยค่ะ

@user-vp3mm2cu3y 3 күн бұрын

กล้วยตาก กินเพลิน เพราะหวานอร่อย

@user-uq2lq2hn1h 11 күн бұрын

ดีจริงครับหมอ

@moji4011 14 сағат бұрын

ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากติดตามทุกวันค่ะ

@user-xz3gf5iz4d 14 күн бұрын

ชอบมากค่ะกล้วยคุณหมอผักธรรมชาติทานล้วยเป็นประจําค่ะขอบคุณค่ะขอไห้คุณหมอโชคดีมีความสุขความเจริญค่ะสาธุๆๆ😊❤❤❤❤😄

@user-qy6lg2se1p 11 күн бұрын

สวัสดีค่ะ อยู่ต่างประเทศ กินกล้วยหอมประจำหรือว่าบ่อยมากเพราะเป็นอันตรายมั้ยคะกล้วยน้ำหว้าแพงค่ะ

@user-qq8rg3op2u Күн бұрын

ผมกินกล้วยน้ำหว้าประจำแต่ไม่ช่วยในการขับถ่ายต้องกินยาระบายพรรณวัสส์ลอไขมันสูตรพิเศษจึงขับถ่ายอาศัยยานี้ช่วยขับถ่ายมา6/7ปีแล้วอายุ80ปีแล้ว

@user-rl9pi9rc7z 4 күн бұрын

ปีลิงชอบกินกล้วยมากค่ะ

@MufComart 15 күн бұрын

หมอครับ ผมเป็นลำไส้เเปรปรวน กินกล้วยได้ไหมครับ เพราะfodmap บางบางเเหล่ง บอกกินได้ บางเเหล่งบอกกินไม่ได้

@wellamoller8508 13 күн бұрын

พี่ชอบคุณหมอเพราะว่าคุณหมอพูดแบบเป็นกันเองคะ

@MADOG-dl9nc 7 күн бұрын

ช่องนี้ มากมายความรู้จริงครบั

@user-gm5zr7tj6s 14 күн бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอดื่มชาเขียวท้องผูกไหมคะขอบคุณค่ะ

@itvivo2750 7 күн бұрын

สนใจค่ะสั่งชื้อได้ที่ไหนคะ

@prissana555 15 күн бұрын

หมอค่ะ ดิฉัน เจาะน้ำตาลปลายนิ้ว 440 กว่า แต่ค่าน้ำตาลสะสมแค่ 4.6 คืออะไรค่ะ แต่ไม่มีอาการอะไรนะคะ ปัจจุบัน เหลือ 190 ค่ะ

@Rin-zk8ms 14 күн бұрын

คุณหมอค่ะเป็นติ่งเนท้อทีลำไส้เลยท้องผูก จะต้องทำอย่างไรค่ะ

@KhantiSithisack-gi6rq 11 күн бұрын

ຂ້ອຍກິນເປັນຫວີ ຈີ່ງອີ່ມ.

@tecno8738 15 күн бұрын

กล้วยห่ามเก็บใส่ถุงมัดปากเก็บไว้ในตู้เย็นเคยทำมาแล้วค่ะ

@user-vp3mm2cu3y 3 күн бұрын

ชอบเช่นกัน

@user-tq9nh7rx5l 13 күн бұрын

ชอบกินกล้วยอยุ่ค่ะอร่อย

@user-kl4lj9pc6q 13 күн бұрын

ห่อกระดาษใส่ตู้เย็น เก็บได้นานค่ะ

@meow2best 15 күн бұрын

สาระดีๆมาแล้ว เย้ๆๆๆ

@user-ps2tg7gq9j 12 күн бұрын

ชอบมากกล้วยถ้าไม่กินข้าว4ลูกค่ะ

@user-rw5to7kj3e 10 күн бұрын

แยกกล้วยออกเป็นลูกๆแล้วห่อด้วยทิชชูใส่ถุงพลาสติกแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นเราค่อยๆเอามากินห่อกับขนมปังโฮลวีสวันละสองสามลูกพร้อมกาแฟดำลองดูซิครับสักสัปดาห์คุณจะรู้ว่ามันดีแค่ไหน..ขอบคุณหมอแบงค์ครับ

@user-rw5to7kj3e 10 күн бұрын

ติดตามครับ