끊을 수 없는 식탐으로 고도비만이 되어 버린 주인공😰 TV CHOSUN 240412 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 43회

끊을 수 없는 식탐으로 고도비만이 되어 버린 주인공😰 TV CHOSUN 240412 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 43회 | TV조선

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Ай бұрын

탄수화물 & 단당류 등 식탐을 높이는 위험한 식습관으로 망가진 건강
[메디컬다큐 명의보감 - 43회]
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Пікірлер: 392

@user-cd2sz5rm9v Ай бұрын

비빔국수 가득 비벼먹고 바로 자던 그분 또 나오셨네요 갱년기탓이 아닙니다 쉬지않고 탄수화물,당류 먹어서 그런겁니다

@bada3792 Ай бұрын

아 이런방송에 계속 나오는 분인가 봅니다?

@user-mr5ne9jv6o 18 сағат бұрын

이분 진짜 비빔국수 좋아하는듯ㅎ

@user-nl9vx6bl9r Ай бұрын

음식 앞에 웃고 있는 사연자님의 모습이 슬프기 까지 합니다 머지 않아 가족을 괴롭히는 일이 분명 찿아 온다는거죠

@user-yg8mc6vx3j Ай бұрын

갱년기가 아니라 누구든 저렇게 먹음 안찔 수가 없어요 ㅜㅇㅜ 당뇨 걱정되네요😢

@user-hx4rr9hf1c Ай бұрын

그만큼 쳐 먹으면서 ᆢ 살이 쪗다니 살이 안빠진다니ᆢ 그딴 소리하지도 마라ᆢ마치 누가 억지로 음식을 먹여서 살이 찐것처럼 ᆢ 본인이 음식조절해서 다이어트 해야지ᆢ바지 내리고 방귀 끼는 소리 쳐 잣빠지고 있어ᆢ미련 곰탱이ᆢ저런 사람 제일 질색이야ᆢ저도 5키로만 쪄도 1일1식 하는대신 5일만 유지해도 3키로는 가뿐히 빼는데ᆢ저렇게 미련하게 고도 칼로리 나트륨 당 먹으면서 ᆢ아이구 힘들어 여기 저기 아파 그딴 소리 왜서 하냐? 누가 억지로 멕였냐?

@user-sf4sq5kh2s Ай бұрын

당료 걱정이 아니라 당화 혈색소가 9.3이면 당료가 심한것 입니다 의사쌤 진찰후 빨리 당료약 복용해야 된다고 생각 합니다

@user-zw3mw4ob6e Ай бұрын

비빔국숫하고떡만두국 어떻게다먹어요 대단하네요

@user-pf4rg1ob3b 8 күн бұрын

안락사가 답임

@user-pz7fh4hx4s Ай бұрын

아주머니 굶으라는게 아니에요 살아있는 좋은음식 채소 콩 육류 영양있게 제대로 식사하시라는거죠

@user-is5lh5tq5y Ай бұрын

맞는말씀이세요~ 굶으며하는 다이어트가 요요가오는거죠😊 좋은음식 살아있는진짜음식

@user-hx4rr9hf1c Ай бұрын

@user-hk8um5oy7o Ай бұрын

음식이 자꾸 당긴다구요? 아직 덜 아파서 그런겁니다. 정말로 아파보세요...지금 먹는 행복보다 몇백배는 고통스러울겁니다.어휴...

@guseks2000 Ай бұрын

많이 아프면 죽도 맛없더라구요

@andykim2599 Ай бұрын

명을 재촉하는 줄 모르고 행복하게 파안대소를 하는거 보니 참 가련하다.

@yoon_407 Ай бұрын

병원에서 일해서 당뇨 환자 많이보는데 신장투석할때 주사 아프다고 울고불고 난리치고 간호사들 때리는 5060많이 봤어요. 그렇게 아프다고 난리쳐놓고 병원 근처 빵집에서 팥빙수랑 빵 드시고 계시더라고요. 손발 절단하고 실명되도 음식 조절 절대로 못하고 알콜중독인 사람도 많습니다. 많이 아프면 조절될거 같죠? 전혀요. 자식들이 울면서 빌고 차라리 죽으라고 소리질러도 식단조절 못합니다. 약이랑 주사 맞으면 해결된다고 생각하는 당뇨환자들 진짜 많아요.

@user-pw5vy4ct6u Ай бұрын

놀랍습니다!

@user-ip6td5nz9t Ай бұрын

팩트ㅠㅠ

@Julia-eg1gt Ай бұрын

당뇨 걸리고도 식단조절 못하시고 술 마시는 분 있었는데 말씀 드려도 괜찮다고 하시더니 60초반에 하늘 가셨어요ㅠ

@user-dt5zn6jf4j 20 күн бұрын

@@Julia-eg1gt다행입니다

@Kimchamkkae 11 күн бұрын

신장투석 하면서 술처먹는 사람도 봤습니다.....

@user-gy9yo1kf5d Ай бұрын

빵.탕후루 사먹을 돈으로 고기를 사 드세요. 보기에는 진짜 심각한데 정작 본인은 말뿐이지 심각성을 모르는것같다

@jvgv6684 Ай бұрын

저렇게 먹는게 행복이신 분들은 살 못빼요 먹는게 유일한 낙이거든요

@Julia-eg1gt Ай бұрын

귀엽게 생기시고 말씀도 예쁘게 하시네요 웃는 모습은 왤케 해맑으신지^^ 건강 잘 돌보셔서 오래도록 즐겁게 사시길 바라요

@user-rp1jb6hw5x Ай бұрын

이분도 건강프로 단골이시네요 다이어트 관련 프로 여기저기나오시는데 식습관이 바뀌질않으시네요

@EnergeticQuotes Ай бұрын

몸이 아프고 불편하고 그러면.... 심각하게 결단을 내리고 관리를 해야되는데.... 스스로 망치고 있는 몸과 건강.... 진짜 .... 이건아닙니다. 아직 심각함을 진심 모르심

@user-dd4hs3nx2m 27 күн бұрын

다이어트까지는 아니라도 덜먹어야하죠 나쁜건다먹으면서 걱정하면안되요 ㅠㅠ 건강생각 하면서 드시고 오래오래 씹어드시구요

@user-jf9dn3sy1k Ай бұрын

진짜 아파봐야 정신차리실듯합니다 나중에후회마시고 지금부터라도 건강챙기세요 입돌아가고 반신마비되셔야 느끼실껍니까 ㅠㅠ

@user-pw1ik5hn4d 18 сағат бұрын

아프면 그땐 늦어요

@user-pb3ex2jg6c 29 күн бұрын

출근하면서 국수 한그릇 사드시고 일터까지 걸어오시면 그 지경까지는 안됐을텐데...그리고 그렇게 머리감는건 배 안 나온 사람도 힘들어요.관절에도 무리가고.체중 많이 나가고 나이들수록 입식생활로 바꿔야합니다.당장 침대 들어놓으시고 욕실에 샤워기 설지부터 하셔야할듯.

@soralee8772 Ай бұрын

엄마 하루에한개만 원하는거 잡숴요 면에만두극에 원하는거 잡쉈으면 나머진 계란삶은거렁 과일. 요정도로만 드셔요. 하루한번은 원하시는거드셔도 하루종일원하시는거드시면 엄마 건강 유지안돼요 본인은의해서힘내보셔요 아직너무젊고 쌩쌩할때입니다

@leekelly6511 Ай бұрын

맞아요, 무리하지 말고 요렇게 해 보면 좋을 거 같아요~ 떡만두국이나 비빔국수 중 한 가지만 드시면 어때요? 배달되는 동안 미리 계란 한 개 드시고요

@wow13713 Ай бұрын

그러게요. 이렇게만해도 살이 빠질건데

@user-hx4rr9hf1c Ай бұрын

@CHJ2030 9 күн бұрын

탄수 미련 귀신에 씌워서 정신이 혼미해져 있네 해맑게 웃는게 아니라 죽음 구렁텅이로 조종하는 귀신의 웃음소리로 들려 소름 끼친다

@user-xy6jx7ue9i 23 күн бұрын

걷기라도 하세요. 먹었으니 찌는건데 뭘그리 속상해하는지. 전 매일하면 중도포기 할까봐 이틀에 한번. 주 삼일 걷고 있어요. 두시간반 걷게되면 거리상으론 10키로 됩니다. 운동 다녀오는 날은 힘들어서 자연스레 먹는양도 많이 줄어요..본인 의지만 있다면 충분합니다. 적당히 드시구요~

@user-bi6go4rh4j Ай бұрын

지난 방송에서는 도시락 싸서 자전거로 출근하시더만 방송출연이 부업이 되신듯

@hsrhie1572 Ай бұрын

ㅋㅋ 고도비만이 부업을 야기시킨 케이스요? 웃픈 현실!!

@user-um4rm6xd9l Ай бұрын

148에 75 헉 숨쉬기도 힘들거같다 보는 내가 숨이 다 막혀 관리가 시급해보여 ㅠㅠ

@gracelee6857 Ай бұрын

음마!!!두그릇을 한꺼번에😮😮😮😮나도 60대인데 음식 조절를 정말 뼈가 깍도록 노력해서 지금은 아주많이 좋아졌습니다, 배살도 많이 빼졌어요,

@user-ki7lt1sy7z Ай бұрын

훌륭하세요

@user-dt4vc2mx2w Ай бұрын

아프신데도 .죙일드시네 .먹을때 저렇게 행복해 하시는데.ㅜ

@user-pw5vy4ct6u Ай бұрын

와.ㅡㅡㅡ 본인이 괜찮데네요! 놀랍기만합니다.

@user-gs1jg7xy9z Ай бұрын

드시는거 보면 건강하곤 담 쌓으신분 같은데요 정말이지 먹기위해 사시는분 같습니다

@user-oi6tp8tm7p Ай бұрын

미련해 보입니다

@user-iv6gq1nw8k Ай бұрын

탕후루 단 한번도 먹어본적 없어요 다들 맛있다고 하는데 한번 먹어보면 찾아먹을까봐 아예 먹지도 않아요 내 건강 내가 챙겨야죠

@___yuuul Ай бұрын

저는 딱 한번 먹었는데 ㅋㅋㅋ과일 본연의 맛이 안느껴지고 걍 달기만해서 그 이후로는 안먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-ix3dg4hj9l Ай бұрын

먹지마요 맛없어요..아이들이 좋아할맛...

@user-yb6st3cm3n Ай бұрын

저도한번도 먹어보지도 애들사주지도 않았네요

@Njshhwiu Ай бұрын

당뇨때매 안먹는거지 탕후루 맛있어요 바삭달콤한게 ㅜ 한번먹고 당뇨때매 안먹어요ㅜ

@user-qx3ex2cm6f Ай бұрын

달아요...엄청 달아요...먹지 마세요

@beckyoh9381 Ай бұрын

너무 먹으면 저렇게 될수밖에 없지요

@user-hk8um5oy7o Ай бұрын

저분 비만 프로그램 단골임. 매번 다이어트 한다고 하고, 다른 프로그램에 나와서는 폭식하고 조절안함, 도대체 뭐하러 방송은 주구장창 하는거죠? 출연료때문인가요? 바뀔 의지 없어보임.

@bada3792 Ай бұрын

그래요? 방송목적이 출연료?

@jaeuktube Ай бұрын

출연료 받아 빵, 떡, 탕후루 사 드시는가 봅니다.

@user-ug7ks6wp2b Ай бұрын

습관성 출연자군요 즐기나봐요

@user-bv2kp9zv3x Ай бұрын

챙피한걸 모르시는거 같아요😂

@user-vy2cw3mu2e 26 күн бұрын

저도 건강프로그램 특히 비만프로 자주보는데 방송에서 몇번봤어요 근데 보면 나오던사람들만 나와요 출연료 받으려고 나오나봐요

@Sieunworld Ай бұрын

먹고싶은거 꾸역꾸역 참아가며 오래사는것보다 먹고싶은거 안참고 많이 다 먹고 일찍 죽는걸 선택하신듯

@user-hh8hu2he9b Ай бұрын

일찍안죽으니 문제죠 병상에서 오래사는게 무슨의미가있을까요 짧게살더라도 건강하게살아야합니다

@user-cx3bd2fg6q Ай бұрын

살찔때 빵부터 사더라구요 ㅜㅜ 살찌면 이중고에 시달려요 우울증동반 ㅜㅜ 꼭 채식위주하세요

@jungheelee8637 28 күн бұрын

음식도 중독인듯요. ㅠ 특히나 탄수화물.

@user-vc3ve9jm6r Ай бұрын

너무 행복해하셔서 ㅋㅋㅋㅋ 귀여우시다

@YUNA-nl1mo Ай бұрын

비만다큐 좋아요 많이많이 해 주세요😊

@user-tu8lp6xl5q Ай бұрын

많이먹으면 살쪄요. 안먹는데 살찐다는 소리는 거짓말이에요

@user-uv7wo6jv5g Ай бұрын

와 먹성 대단합니다 조절하세요 저도 60대라 2년에 8키로 쩌는데 계속 음식이 당겨는데 먹으면서 7시 이후로 안먹고 꾸준히 운동해서 지금은 160키에 몸무개 54나가요 저는 늘 긴장하면서 무리하게 먹는날에는 그뒤날 소량으로 먹고 꾸준히 배살 운동합니다 몸이 가볍워 좋네요

@jung-ok539 Ай бұрын

인상이 좋으시네요 😊 현재 너무 심각한 상태예요 그리고 꼭 살찌는 음식만 드시네요 정말 마음굳게먹고 조심하셔야겠어요 😊

@user-up1re2ci3s Ай бұрын

소화력이 좋네요 그 나이 되니 조금만 많이 먹으면 속이 불편해서 식사량이 줄던데

@user-zv9ts5bs5q 28 күн бұрын

습관중요합니다 저랑동갑인데 아직늦지않아요 힘내세요

@user-qn2fr8rg8y Ай бұрын

ㅋㅋㅋ먹는게 넘나 행복해^^

@user-ub1ge2ml8e 26 күн бұрын

먹는만큼 살이 찐다. 혹은, 이미 쪄있는 상태를 유지한다. 살이 빼고 싶으면 식사량을 줄여야함. 굶어 죽으라는 말이 아니라, 식습관도 바꾸고 현재 먹는양에서 반토막을 내야 살이빠짐.

@user-fz5yr7ug5g 25 күн бұрын

당장 쓰러져도 이상할게 없다 라고 했는데 그렇게 드시면 어떻게 합니까 어무니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

@user-cf1cg3nn3v 25 күн бұрын

나이들어서 저렇게 행동하지 말아야겠다..

@SP-ni5oo Ай бұрын

비빔국수 떡만둣국 한 입 먹을 때 기분 알죠. 정말 행복 그 잡채... 황홀하죠. ㅎㅎㅎ 저걸 끊은 지 3년째인데요. 건강은 좋아졌고 체중도 30kg 넘게 빠졌지만...정말 너무 힘들어요.😢

@skglepslghso 3 күн бұрын

비슷하게 만들어드세요 유툽에 저탄수 레시피 많잖아요

@user-yv6gl3zu9l Ай бұрын

0:42 위에 샤워기 있는데 일부러 저렇게 불편하게 감는다고? 마른사람도 저자세는 힘든데 ㅋ

@user-of4kj8dl8e Ай бұрын

식탐 쩐다

@user-fr9wo5dr2j Ай бұрын

살쪄도 행복해보인다 먹을때만큼은ㅋㅋㅋ

@user-pk9nu5pn9p Ай бұрын

드실 때 너무 행복해보이시는데 ㅋㅋ 소녀처럼 좋아하시네요😂귀여우시다

@user-hk8um5oy7o Ай бұрын

귀여워요? 끔찍한데...

@user-sl6dh5th9v Ай бұрын

어줍잖게 건강관리한다고 오래사는것도아님 실컷 행복하게 드시고 가는것도 행복이지요

@user-dz9xj7rx1g Ай бұрын

음식앞에서 저정도로행복할까...

@user-gy5tm6dp4r Ай бұрын

고칼로리와 밀가루 먹거리 가 문제다 게다가 신체활동도 없고. 저도 60세 입니다 저는 생존을 위해서 다르게 살고 있습니다

@user-um4rm6xd9l Ай бұрын

배가 부른데도 계속 음식을 먹고 싶은게 습관이 베어서 그런것 같아요

@user-cj1nt5lx6t Ай бұрын

간식을 사놓지 마셔요 눈에 보이면 자꾸 먹게 되네요 아프면 소용없어요 건강은 건강할때 지키셔요 나중에 후회합니다 명심하셨으면 좋겠어요 보는내내 걱정이 되어서ㅇ그럽니다

@elle.sydney_ Ай бұрын

혈당 스파이크 ↗️↘️↗️↘️↗️↘️

@user-ut3zj5hx8i Ай бұрын

딱 한 번 친구가 먹어보자 해서 먹어봤는데 두 번은 못 먹겠더라구요.

@seainocean7 Ай бұрын

아 저두요 궁금해서 먹어봤는데 더이상 먹고싶지않아요

@mamayumi4859 Ай бұрын

그러길래 적당히 먹지 그랬어요. 먹는게 어디로 가겠습니까 누구를 탓할소냐 😮

@user-sp1vp6xc4x 10 күн бұрын

귀여우세요ㅎㅎ

@user-iy8rd6zg9c Ай бұрын

일상생활이 변화없이 계속되면서 ,변화를 찿는마음조차 무뎌졌을때 죽기살기로 밖으로 뛰어나가 달려보세요 그리고 천천히 산책도하고 장날이나 시장을 찿아 먹을거리 사보세요 평온한 마음이 생기면서 소소한 재미스러움에 행복감이드네요 .

@user-rs1ko7ye1j Ай бұрын

저렇게 많이 드시는데 살이 안 찔수 있나요..?? 저는 50대 중반, 하루 3끼 식사외엔 간식 절대 안먹고 159cm 52~53kg 꾸준히 유지합니다 아침에 일어나면 매일 매일 체중도 체크하고 또 많이 걷습니다 몸이 가뿐하니깐 인생도 즐거워요^^ 본인 몸은 본인이 책임을 져야지 대책없이 드시고 싶다고 다 드시면 어쩝니까..??!!ㅠ

@skglepslghso 3 күн бұрын

저는 두끼먹고 한끼는 저탄수간식 먹어요 ㅎ 행복한 삶~

@user-sf4sq5kh2s Ай бұрын

당화 혈색소가 9.3이면 당료가 심한건데요 바로 당료약 먹어야 되는거 아닌지요

@beckyoh9381 Ай бұрын

맛이 없는것은 건강한 음식입니다.

@olycho7656 Ай бұрын

소화능력이 좋으신가보네

@user-bq8do5rr4h Ай бұрын

대박이네요 그리먹고 몸이 좋아지길 바란다면 안되지요 단백질을 드셔야지 탄수화물만 드립다

@stellalee7801 Ай бұрын

진심으로 먹는 먹방 입니다.😅

@user-co4ev5zp3t Ай бұрын

공복에 정제탄수화물만땅먹고. 탕후루 빵 떡. 그정도만 쪄서 다행이네요 살한번 빼보면 노력한게 억울해서 그리 못먹을것 같은데

@user-dc6rc8wd1q 29 күн бұрын

아프면 누워서 죽도 못 먹어요!!!!!!!그전에 조절 하셔야지요

@user-gu3hm3xj2t 29 күн бұрын

덜 아파서 먹는겁니다. 전 저분보다 더 많이 먹고 술도 많이 먹었는데 몸아프니 먹고싶어도 못먹습니다

@user-nj7ig1ff4e Ай бұрын

움직이세요.집안일만 열씸해도...정신의 문제

@ppppp795 14 күн бұрын

내가 갱년기가 되어보니 식탐 조절 어려움이 어느정도 이해됩니다. 나는 평생 단 것도 안 좋아하고 탄수화물도 안 좋아하는 저체중으로 살아왔는데 갱년기 되니 고기도 싫고 그저 탄수화물만 땡기고 강아지 키워 산책도 많이 하는데도 먹으면 먹는 족족 다 살로 갑니다. 하지만 그럼에도 이 지경이면 욕구 이겨내야죠. 어떻게든 방법을 찾아야지 핑계만 대고 있으면 안됩니다. 해결 안 할 거면 그냥 쭉 아프게 살면 되는 거구요.

@user-le1db4iz5s Ай бұрын

나도 자꾸 당기고 배 터질때까지 먹게되고 ㅠ 야식을 안하고 많이 움직이니까 찌진 않는데..이분은 직업이 움직임이 적어서~ 맛있게 드시면서 행복해 하니 좋은데..저녁은 절식을 하시고 야식은 절대 하지마시고 운동 조금씩 하시면 더 찌지않고 좋아지실것 같아요

@user-lw5tx6qm9g Ай бұрын

죽기살기로식탐과싸우지않으면 큰화를초래할듯요..😢

@dal22 Ай бұрын

항상 고맙습니다 ❤❤

@user-fn9jm7jg2o Ай бұрын

굶어서 살못빼요 탄수화물 확줄이고 군거질은 아예 안하시고 야채 단백질 위주의 식사하시고 운동 하셔야 됩니다 힘든운동으로요 다이어트는 평생 하는거지 어쩌다 한번 절때 효과 없어요

@user-yw3we3id9j Ай бұрын

그냥 먹고싶은건 다 드시고 행복하게 건강하게 무병장수 하십시요. 가능해 보입니다. 무병장수가 ~~더더 드세요.

@user-dj1lc3yp7z Ай бұрын

경험자입니다... 우리가 사는데 먹거리가 중요한건 많습니다... 먹다가 또 먹다가 보면은요 나도 모르게 음식이또음식을 찿습니다.. 먹어도 끝이 없습니다.. 1번째 생활습관을 한번 바꿔보세요...2번째 댄스 율동에 맞춰서 건강하게 살아가는 방법을 찿아보십시요.. 심호흡하시고 주의에 산,과들 맘껏 두눈에 담아보는 것은 ..음식은No 즐겁게 사십시요...중간 중간 물을 많이 드세요..... 건강하게 살아 가십시요..

@user-vx5cv2sb4i Ай бұрын

웃는 모습은 소녀같으셔요~ 건강을 위해서 먹는것 꼭 조절하시고 운동하세요~

@user-tz5cj7bo8h Ай бұрын

단짠을 하면 음식을 계속 당기게 되어 있대요 담백하게 드셔요

@mjkim1815 Ай бұрын

맞아요

@user-we3mx4hd2i Ай бұрын

정신 바짝 차려서 식단 조절하시고 운동 열심히 하셔요

@skylarkpark8867 Ай бұрын

이런 문제는 정서적 문제가 해결되는 게 일순위인 듯요

@user-ro7jl5vn9c 9 күн бұрын

먹을때 행복해보입니다 먹는 양이 상당 하군요 살빼기 힘들듯

@user-zv9ux9nz9z Ай бұрын

행복해보이시네요😂 마니 드세용~~~ 인생 머 있나요 ~

@vov03vov Ай бұрын

먹는 속도도 엄청 빠르네요 잘 씹지도 않으시고...

@user-kr4sz3yi9b 27 күн бұрын

여러분 오래 살아서 뭐해요 하고싶은거 먹고싶은거 먹고 삽시다

@user-cx6cn4by9g Ай бұрын

행복해 보이시는데.. 어차피 다이어트 못할거 스트레스 받지 말고 짧은 생 즐겁게 먹고 싶은거 먹다 가소

@user-zl9nk1ft2s Ай бұрын

짧은 생이 아니라 긴~~~돌봄의 시간이 기다리고 있습니다. 잘 죽지도 않고 가족을 괴롭힐 뿐입니다.

@user-cx6cn4by9g Ай бұрын

일찍 죽을 확률이 10배, 암도 잘걸린다는데요뭘

@user-iq8up6cf4w Ай бұрын

어제도보고 오늘 또보네~

@user-fl4jj4fw1n Ай бұрын

전 나이가 40인데 스트레스때문에 먹는걸로풀다보니 85킬로까지 찌더라고요 키가168인데 살이찌니까 몸도아프고해서 병원갔더니 다이어트 해야한다고 심각하다해서 그이후로 충격먹고 살뺌

@user-rr4og2ok8w Ай бұрын

걱정이 없어보입니다

@user-ur9rs4us9d Ай бұрын

저도 고도비만인데 과일이라고는 입에 안대는 타입이라 다행히 탕후루는 안먹는답니다

@urawesome1804 27 күн бұрын

드시는거에 비해 덜찐거네요.. 제가 저렇게먹으면 100킬로예약이네요..

@bibo_no_aozora Ай бұрын

자신의 식습관으로 인해 생긴 결과는 모두 본인이 감당하면 됩니다. 지금은 모르겠죠. 얼마나 고통스럽게 죽음을 맞이하게 될지.

@user-tl6sq5ec4i 4 күн бұрын

뱃살에 특효 노젓기 조정 최고예요 뱃살 쏙 빠지고 나올듯 하면 다시 몇번 되풀이하고 뱃살 잡았어요

@user-xm7vw5th3j Ай бұрын

일부러 평소보다 더 드신듯😢😢😢

@user-pu5uh7zy4g Ай бұрын

굶을생각을 하지 마시고 매끼니를 채소잡곡등 드실생각을 하셔요

@naegasion Ай бұрын

작년에 방송은 그래도 좀 다이어트식단도 하시고 행복해보였는데 지금은 좀 심각해보여요😢😢😢 규칙적으로 폭식말고 식단챙기는거부터 꾸준히 해야할거같아요ㅠ 탕후루는 당분간 절대 금지하시고요ㅠ

@user-eb1vy3ng2n Ай бұрын

남의일같지않네요

@user-eb1vy3ng2n Ай бұрын

근데 좀심각

@bada3792 Ай бұрын

그래요? 병인갑네 치료를 하셔야겠네요

@oww4437 Ай бұрын

많이 많이 더 드셔요 더많이

@user-hx4rr9hf1c Ай бұрын

@hokim5166 15 күн бұрын

고통스럽더라도 조금 굶는게 낳아요 하루 한끼면 충분합니다.

@user-rf3ie2kv3b Ай бұрын

서서 샤워하세요ㅠㅠㅠ 굽혀서 샤워하면 허리아파요 ㅠ

@jeongheebae3804 15 күн бұрын

저 정도 체형은 길거리에 흔한데 75kg 나간다는데에 놀랍네

@user-ez9uy7tj5m 7 күн бұрын

까쥬스 드시고~~ 휴롬으로 간편하게 ^^ 두유도 만들어서 드세요~~ 두유제조기 좋아요^^

@user-zf4ql4nw4u Ай бұрын

굶으라는게 아니고요 음식의 종류를 바꾸는 거죠 지금의 단당류 음식에서 복합탄수화물과 채소 생선 견과류 과일 해조류..기타등등 배터지게 먹고도 얼마든지 살 다 뺄 수 있어요.. 유투브만 검색해봐도 살빼는 음식 검색이 가능하고 도움 받을 수 있습니다 가끔 빵 떡 기름진 것들 먹을 수도 있지만 1회에 그쳐야죠.. 체질은 변합니다 살찌는 체질로~ 살 안찌는 체질로~ 뭘 먹냐에 따라서요^^