홍범석 멋있다 그냥 너무 멋있다!!!!

와 마지막에 앞에 사람보이니까 초인적인 힘을 발휘하네요. 요즘 러닝에 빠져있는데 자극받고 갑니다. 홍범석 흥해라~!!

외유내강 그 자체..겸손에 인성에.. 정신력에.. 뭐 하나 빠지는게 없이 그냥 최고입니다..

이형은 진짜다 ㅋㅋㅋ,,,

와 진짜 정말 대단합니다 비록 훈련이 부족했음에도 불구하고 종아리에 쥐가 왔는데도 이렇게까지 잘할 수 있으시다니.. 대회 전에 훈련을 충분히 했고 쥐가 안왔다면 얼마나 잘하셨을지 가늠이 안가네요 ㄷㄷ 역시 특수부대라 정신력이 정말 좋네요 동기부여 받고 갑니다 감사합니다❤️

이분도 중간에 포기하고 싶은 순간이 찾아오는구나.. 평생 그런거 없는 분인줄 알았네.. 이겨내는 멘탈이 다른듯! 멋지십니다!!!

20k 참가자입니다! 그때 우연히 잠깐 만나뵈어 영광이었습니다!! 같이 사진도 찍어주시고 정말 고맙습니다 영상으로 직접보니 열정과 집중, 거친숨소리가 더 실감나네요 정말 수고 많으셨습니다!!.항상 응원합니다 🔥🔥

아침에 웜업 중인데도 인사도 반갑게 받아주시고 감사합니다. 대회 준비 중이신것 같아 사진 부탁을 못드려 아쉬웠지만 직접 뵙게 되어서 좋았습니다^^ 4위 입상 축하드려요!

가정에서는 자상하고 멋진 아빠 아이들과 잘 어울리고~ 화목한 가정의 가장의 모습 넘 멋진데 *.* 운동도~~ 이리 열심히 하시니 진자~~ 멋지네요

대단히 죄송하지만~~~머리부터 발끝까지가 순둥순둥하고 착하게보이십니다😊😊😊😊😊😊😊😊 좋은일만~~있으세요🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

홍범석님 영상보고 조금이지만 운동영상을 찍는 핑계로 운동하고 있습니다. 남자가 봐도 멋진 남자...

정말 대단한게..저렇게 완주를 하고 나면 아무말도 못하고. 완전 퍼져버리는데..마치 학교 운동장 한바퀴 뛰고 온거같은..아무일 없었다는...당신은 정말...... "현역이었으면 다....죽었어...." 이말이 진짜였어..

우와 언제나 보아도 엄청 멋진 홍범석상사님 머리부터 발끝까지 사랑스러워 노래가사같이 홍범석상사님은 엄청 소중한분 입니다 대한민국에 홍범석상사님같이 멋진분이 계신것 만으로 행복합니다👍👍👍 언제나 무슨일을 하든지 꾸준함 최선을 다하시는 홍범석상사님이 멋집니다👉👉👉👏👏👏👏👏👏👏💖👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕

중간중간 화이팅 해주시는 관계자분들이랑 등산객분들 그 장면 장면 자체가 너무 좋네요 그리고 열심히 뛰어주신 홍범석씨도 정말 대단합니다

와..vr게임 하는 거 같이 보는 재미가 너무 좋았습니다!! 다리에 쥐도 나는 안 좋은 상황에서 4등까지 끌어올리시는 게 진짜 대단하신 거 같습니다 대박 ㅋㅋ

성격은 유하시면서 멘탈은 최강.. 제 이상향이십니다 !!

홍범석상사님 영원히 응원합니다^^ 겸손의 아이콘 존경합니다^^♡

운동 참 정직하죠 ㅋㅋ 그래서 더 놓칠 수 없다고 생각을 합니다 화이팅입니다

대회 도착하고 멀리서 딱 봐도 피지컬이 달라서 바로 알아봤었네요 대회 전 인터뷰도 친절히 응해주시고 결과가 좋지 않았는데 부상투혼 하셨군요 헬스에 비해 러닝은 인기가 상당히 없는 편인데 굿러너애슬릿으로 러닝 대중화에 많이 힘써주세요 홍범석 화이팅!!!

숨소리만 들어도 제 심장이 두근두근 뛰네요 끝까지 완주하신 모습 큰 동기부여 됬네요 .

특수부대를 나오신 분이셔도 정말 숨소리에 쇳소리가 섞여나오실 정도로 뛰시는걸 보고 제가 얼마나 쉬엄쉬엄 뛰었는지 알게됐네요...!! 늘 동기부여를 주시는 영상을 올려주셔서 감사합니다!!!

포기할까 하다가 아들이 기다리고 있어서 끝까지 완주했다는 말씀에 공감하고 갑니다. 가족이 힘의 원천이죠! 화이팅입니다 고생하셨어요.. (그나저나.. 범석님이 4등 하셨으면 1~3등은 도대체..ㄷㄷ)

막판에 체력한계느끼는거, 통증참고 뛰는거 진짜 힘든건데 대단하시네요.. 더 흥하시길!

영상을 1인칭 시점으로 보니 경기가 박진감 넘치는게 마치 제가 뛰는것 같이 영상보는동안 숨도 차네요ㅋ 범석님 덕분에 저는 오늘 운동은 이걸로 마치겠습니다🤣😝 다리에 쥐도나고 발목도 접지른 상태에서도 4등이라뇨~ 범석님은 정말 찐이십니다👍👍

정말 대단하십니다~~~~발목 한번 틀어지니 자주 삐긋하더이다 저 고통 누구보다 잘아는지라 뛰시는 모습보니 범접을 할 수 없는 존재감 역시~~~~^^최곱니다

대한민국 맨몸 운동 대장 홍범석

캬~ 드디어 트레일런 까지 물론 기본 실력이 뛰어나니 계속 입상 하실겁니다. 트레일런은 특전사 출신들이 꽉잡고 있죠 ㅎㅎ 그리고 부상도 경기의 일부에요.항상조심하시고요. 아마 초반이라 뛰기 좋은 숏 코스로 나가신듯한데 나중에 절대 달릴수 없는 해외 원정대회도 가시고 울트라로 거리를 늘려가면 그 또한 도전일거라 생각합니다. 소방관에서 일반인이된 홍범석 화이팅!!

진짜 할말을 잃었습니다~ 멘탈 진짜 본받고 싶네요~영상보는내내 감탄사만 나왔네요~동기부여 최고 입니다~포기하지말자~항상 응원할게요~범석님 찐팬!!

한번 쥐가나면 계속 올라올텐데 1시간 산길을 쉬지않고 달리시는 모습은 굉장히 인상적이였어요. 병원에 잘 안가시는 성격이셔서 걱정이 되네요. 부상 잘 회복하시기를 바랄게요. 좋은 영상 너무 잘 보고 갑니다~😊

진짜 멋지십니다 현재 군 복무중인데 운동을 더 열심히 해야할거 같습니다 동기부여 잘 받고 갑니다 화이팅

박진감 넘치는 영상 잘 봤습니다! 동기부여 받고 갑니다! 범석님 화이팅!!!!

카메라 달고 뛰어서 기록손해 많이 봤는데 아무도 모르시네

와 정말 멋지십니다 !!!!

남자가 남자를 사랑하게 하는 남자.. 상남자 홍타이거~

진심 저 나이에 저 몸에 저 체력을 유지한다는게 얼마나 자기절제가 뛰어난 사람인지 알 수 있다. 리스펙

진짜 존경합니다 항상.. 제가 바라는 체형과 기능의 120퍼를 가지고 계십니다.

저는 현재 고등학생인데 아버지가 산악자전거를 좋아하십니다. 50이 넘은 나이신데도 이번에 전국대회에 나가서 상을 타시는 모습을보고 너무 멋지고 존경스러웠습니다.. 범석님도 아들분에게 그런 아버지로 남은실 것 같아요! 계속해서 꾸준히 도전하시길 바랍니다! 축하드립니다

항상 자신의 한계를 새로운 도전으로 극복하시는 모습 덕에 저도 자극받고 갑니다! 좋은 자극 감사합니다!!

이 영상 보면서 런닝 뛰고 있습니다. 동기부여 제대로네요. 트레일러닝 자주 해 주세요 ^^

그저 빛 ....!너무 멋지십니다!!! 분명 아이들도 아버지를 무척 자랑스러워 할겁니다 홍범석 최고!고생하셨습니다ㅜㅜ!

와.. 진짜 클라스가 다름을 느꼈습니다. 쥐가 나고 발목을 삐끗해도 이겨내시네요.. 내리막에서 돌진하실땐 제가 다 무섭네요.. 최고십니다!

홍범석님 화이팅. 미래를 인생을 응원합니다. 하고픈거 다하십시요.

달리기 좋아하는 1인 입니다ㅋ 홍범석님ㅋㅋㅋ제 기준에서 괴물중괴물인데ㅋㅋㅋ 응원합니다. 건승하세요

진짜 사람이아니무니다

발목접지른 정도는 범석님 가족들한텐 그저 웃음나오는 상황일거 같네요 행복해보입니다ㅎㅎ

언제나 진심으로 최선을 다하시는 모습이 너무 아름답습니다 항상 응원하겠습니다

든든합니다. 사회로 나와 자유롭게 활동하시는 모습이 보기 좋습니다. 사랑하는 가족의 의견을 존중하는 쉽지않은 결정.. 넘 잘 하셨습니다. 가족의 행복이 곧 나의 행복입니다. 자상한 아빠와 함께할 수 있는 시간이 많아진 아이들이 무척 좋아할거같아 제가 기분이 좋습니다. 홍범석 화이팅 !!!

인간적으로 진짜…멋있다. 리스팩트❤️❤️

무릎다치고 뛰는거 그만둿는데 ㅠㅠ.. 다시 달리고 싶은 욕구가 솟네요 ㅋㅋ 대리만족하고 갑니다!!

진짜 요즘 범석행님 정신력을 저도 본받고 열심히 하고있습니다 모든일이든 항상 저에게 좋은 영향력 주셔서 감사합니다 전 소방은아니지만 경찰 합격하고 꼭 범석행님 체육관에 가서 운동 배워보도록 하겠습니다 ㅎㅎ

몸 건강 잘 챙기세요! 오래 보며 응원하고싶어요^^!!

대단하세요👏👏 동기부여 받고 갑니다

정말 대단하다는 생각과 동기부여가 강하게 됩니다 내년에도 대회가 열린다면 꼭 참여하겠습니다 타이거스톤 파이팅!!

진짜 멘탈 최고십니다..이런 대회가 있었는지 몰랐는데 내년에 꼭 참가하고싶네요!!!

넘넘 고생하셨습니다!!! 범석님 러닝영상이 최고의 부스터예요 ! 여름에도 열심히 달려보아요 🫡🔥🔥

영상는 짧지만 사실 한시간이 넘는 긴 트레일러닝;; 끝까지 달린다는거 자체만으로 다들 넘 존경스럽네요

와 끝에 추월하는거 보고 제가 다 짜릿했습니다

와.. 막판스퍼트..대단 하십니다

진짜 인정할수밖에 없다 인자강 그자체! 부디 무탈하게 제속적으로 많은분들에게 선한 영향력 끼치시길..

마지막 4명 추월 지렸다...

진짜 존경합니다 홍범석님 영상을 보면은 항상 동기부여 받습니다 최근 일주일동안 운동이 너무 하기 싫었는데 동기부여 엄청 받습니다🔥 군복무 중이고 내일 체력측정인데 열심히 해보겠습니다 즐거운 영상 감사합니다!!

대단하단 말을 혼자 중얼거리면서 계속 봤네요..자극받고갑니다!

진짜 뒤지게 빠르게 뛴다…. 사람이 아니다 진짜

몸 진짜 좋다 헬창 몸 하고는 비교불가 자기관리 끝판왕이네요

마지막 질주하는거 보고 온 몸에 소름이 돋았습니다 리스펙 합니다

오 편집 되게 잘했다

사람 좋아보이는게 말투만 봐도 알겠네

잘했다화이팅!

영화 보듯이 손에 땀을 쥐고 봤습니다! 포기하지 않는 정신력, 너무 멋지세요!

진짜 범석님 보면 정신력이 대단하신분이라는 생각밖에 안드네요! 존경스럽습니다! 고생하셨습니다

보면서 정말 와 .. 대단하다! 라고 생각했어요. 부상에도 계속 뛰는 모습에 자극 받고 많이 배웠습니다!! 저는 완주할지 모르겠지만 기회되면 나중에 꼭 참가하고 싶을 만큼 운동욕구 샘솟네요 ㅎㅎ 감사합니다

진짜 같은 남자로서 너무 존경 합니다

진짜 그냥 너무 멋지다!

후덜덜 늘 한계을 넘는 정신을 보여주시는,,, 이번엔 쥐난 다리로 으하하 대단요^^

최고입니다

미친.. 보는내내 쫄깃하고 스릴 넘쳤음 ㄷㄷㄷ 멋지십니다.

와우~!! "꾸준함이 가장 큰 무기다" 이게 제 인생 좌우명인데 썸네일 글귀 보고 영상 시청했네요^^ 저도 살빼기 위해서 걷기부터 시작해서 지금은 2년째 매일 새벽마다 10km씩 마라톤 하고 있는데 (마라톤+식단조절 덕분에 1년만에 127kg에서 70kg로 57kg 감량^^;) 12km 산악 마라톤 ㅎㄷㄷ 하네요 그런데 너무 매력 있을거 같네요~ 몸도 너무 좋으시고 ~ 멋지십니다!!!👍👍👍👍👍 PS : 제가 TV를 안봐서... 방금 네이버 검색해서 알았네요... 엄청난 스펙의 범석님을... 몰라뵈서 죄송합니다^^;;

막판에 발목 겹질려서도 쉽게 따라 잡으시네요. 역시 대단해요~

오늘 애버랜드 다녀오고 정말 너무 피곤해서 내일 운동 쉬려고 했는데 카메라로 느껴지는 힘듬에서도 뛰시는 모습보고 정말 오늘도 자극 많이 받아서 내일 꼭 운동 하겠습니다 정말 너무 멋있으세요 항상 부상 조심하세요^^

와..다들 대단하시네요 짱 멋있어요 👍

정말 너무 멋진 홍범석님!! 제 마음 속 1등이십니다!!

다리에 쥐가나고 발목이 두번이나 접질렸는데 끝까지 포기하지 않고 완주하시는 모습 너무 대단하고 감동입니다.발목 치료잘하시고 언제나 화이팅입니다^^

그냥 멋있다란 말이 자동으로 나오네요

처음부터 쥐나고 희망이 보일 때 쯤 접질렸는데도 입상을 하시다니 진짜 대단하십니다

진짜 마지막 스퍼트 줜나머찌네 남자가 봐도 줜나머찌다.......

멋지다 괜히 특전사 소방대원 출신이 아님 조만간 1위하는 동영상 볼수 있겠네요 대회도 좋지만 부상 당하지 말고 언제나 화이팅 몸 멋지다

진짜 대단합니다🔥🔥 매번 자극받고가요

Sbs에서 이현이 동생 검사 띄우는 것 보다 훨씬 사람들에게, 귀감이 되네요. 항상 응원합니다, 부상당하지 마세요!

홍범석님 같은 남자로써 너무 멋지시고 정말 존경합니다. 파이팅!

많은 귀감이 됩니다. 항상 응원합니다!

아니 체력이 어나더 레벨이라 체력 올려주는 방법 센터나 저런 현실적인 실용적인 운동 알려주시는거 차리면 등록할듯 좋은 말도 해줘서 자존감 상승할듯 나는 등록한다! 스트레칭 푸욱 잘 푸세요!

대단하시네요 저도 동네 뒷산 뛰고 있는데, 산 12키로를 쉬지 않고 뛴다는 게 상상이 안 되네요

1인칭슈팅게임 보는거 같아 흥미진진했네요

리스펙 상남자 ^^앞으로 승승장구 하시길

대단하십니다. 무릎 아끼세요.

대한민국에 엄청난 사람들 많구나.... 저기까지 가서 산을 뛰다니!! 존경스럽습니다 모두들!!

멋지십니다. 보고 동기부여가 엉청 되네요 내일부터 운동 조지겠습니다

멋지네요! 막판 스퍼트도, 몸도 ㅎㅎㅎ 진짜 꾸준함은 어마어마한 힘을 가진것 같아요.

진짜 몸에 1도 관심없엇는데 지방 덩어리인 제 몸을 바꿔야 겟단 생각을 만들어 주셨습니다. 범석님을 제 우상으로 열심히 몸을 만들어 보겠습니다

와 정말 멋집니다! 꾸준한 운동 화이팅 하시고 부상 조심하세요 다음 번에는 후회없는 대회가 되시길