БЕСПЛАТНЫЙ курс «Здоровье без таблеток»clck.ru/39rup2
Подписывайтесь на соцсети Марины:
Инстаграм* zhigulskaya...
Телеграм t.me/resurs_online
Ютуб / @school_resurs
Как женщине продлить свою молодость? Знает нутрициолог Марина Жигульская. В этом выпуске она расскажет о том, почему о климаксе стоит задуматься уже сейчас, как подготовиться к возрастным изменениям, можно ли отсрочить наступление климакса. Что делать, если пропал интерес к мужчинам. Как избавиться от приливов, стрессов и лишнего веса.
Таймкод:
00:00 Начало
01:00 Эксперт выпуска - нутрициолог Марина Жигульская
02:40 Климакс не лечится? Когда стоит задуматься о нём
08:23 Как подготовиться к возрастным изменениям. Почему это важно делать в молодости
11:00 Как связаны климакс и набор веса
13:15 Как с наступлением менопаузы должно поменяться питание
17:15 Как избавиться от приливов
21:20 Почему женщины не умеют расслабляться. Может ли это быть причиной болезней
25:25 Можно ли оттянуть наступление климакса?
30:50 Как вернуть интерес к мужчинам, если он пропал
33:00 Бег от стресса - тоже стресс. Способы расслабления и восстановления сил
41:05 Новый выпуск на канале «Ключи любви к себе»
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной t.me/chebykina_o
Телеграм проекта «Женщины»: t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/womenvideomagazine
Рутуб: rutube.ru/channel/31985457
ВКонтакте: ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» - ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ольгачебкина #маринажигульская #нутрициология #жкт #питание #стресс #мотивация