Рет қаралды 1,421
#koşu #offsezon
Yeni sezona hız kesmeden girmek belki pek akıllıca olmayabilir. Bugün OFF sezonun önemini konuşuyoruz. Gelişim, sürdürebilirlik için neden önemli? Detaylar videoda!
Sevgili koşucu/sporcu dostum. Bu tarz yayınların gelmesini istiyorsanız kanala abone olmayı unutmayınız. Daha bilinçli ve gelişen koşu kültürünü birlikte büyütelim.
Ayrıca takip edebilirsin;
A'dan Z'ye Koşu Kanalı:
*Online Coaching için ziyaret edebilirsin; www.runformanc...
*E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com
*Instagram: / i.can.ayaz
*Facebook: / icanayazz
*Strava: / strava