☕ Kávu piju pro její úžasnou chuť. To, jestli mě povzbudí nebo ne, je mi vlastně jedno.🙂☕

Důležité sdělení : " Pití kávy, pozor - může mít u lidí trpící depresemi (což je dnes velká část společnosti), lidí vystrašených (médii), u lidí citlivých, lidí s úzkostnými stavy - negativní účinek na jejich stav zdraví, protože úzkostné stavy má tendenci ještě zvyšovat!“

Pamatuji si moji babičku, která si s velkou noblesou vychutnávala cigaretu a kafe. Ještě před smrtí si zapálila a dala kávu. Potom prostě umřela. Byla to pohodářka ❤️❤️

Dekuji vám za vaši znalost a profesionalitu.

Mně kafe (presso) vyloženě chutná a obvykle mám 3-4 za den, mám to jako takový bonbon. Jako stimulant je výborná a ten návyk beru spíš jako psychický. Cca do 25 let jsem se obešel bez kafe úplně, teď už si to moc neumím představit. Z uvedeného mi v podstatě vyšlo, že pokud člověk nemá specifické zdravotní potíže nebo přecitlivělost na určité složky v kávě, její pití je naprosto v pohodě. Koneckonců Italové by při škodlivosti kávy museli už dávno vymřít...

Kávu nepiji a pro velké okolí jsem divný. Ale když se káva praží tak mi velmi voní. Tak přeji všem příjemný požitek z konzumace. Jestli to nebude tím že jsme rozdílní.😁

Přestal jsem pít kafe zhruba po 20 letech a je to skvělé 👌 výrazně se zlepšila kvalita spánku a ráno bez budíku na 6:00-7:00 není problém předtím jsem vstával nejdřív 9:00 . Když jsem ke konci pil jen jedno kafe ráno i tak to mělo negativní vliv na spánek. Moc doporučuji všem kdo potřebuje kvalitnější spánek nebo s ním má problémy. Bez kávy se cítím mnohem lépe, prodloužil jsem si den o dvě hoďky které teď rano využívám na posilování ✌️

Tak já se vymykám všemu, co zde bylo řečeno. Káva na mě nemá povzbuzující účinek, ani kdybych jí vypila litr. Mám to úplně naopak: vypiju kávu, a někdy ještě dříve, než ji vypiju, na mne padne útlum, a když jsem právě doma, tak usnu během pár minut. Když jsem jinde, musím se hodně přemáhat... Přitom mám kávu ráda, vždy jsem ji pila jen "na chuť" - mám ji spojenou s domácí pohodou, proto si ji i nejlépe vychutnám doma.😋😊

Díky za váš pořad!!!!

Kávu piji ve velkém množství od 18 let. Téměř 40 let a bez problémů. Pro mě je to super potravina.

Hezký večer, pane Havlíček. Vaše videa jsou neskutečně návyková a rád se na ně dívám. Ale ke kávě : pro mě je káva, její příprava doma v moka konvičce, nebo káva v dobré kavárně, RITUÁL.

Dělám si jedno kafe ráno na nastartování a pak už ne. Navíc jak si dám kafe po obědě a déle, už se mi hůř usíná. A kafe si kupuji už jen v pražírnách apod. Od jisté doby namletý kafe z různých velkoobchodů nekupiji natož rozpustný (značky psát nebudu) , po tom je mi dokonce skoro nevolno :)

Zajímavé, ALE: není káva jako káva. Co je šálek kávy? Espresso? turecká? z kávomatu? v restauraci? kolik lžiček do šálku? jak velký šálek?... prostě celému - jinak - užitečnému povídání, schází to nejdůležitější: kvantifikace / dávkování. Takto je to, bohužel, o ničem.

Všechno co je pražené,není zdravé.

Kávu piju celuzivotne. 30 let. Turka bez cukru a mléka. Dvě denně. Velmi silné. Celý život mám nízký tlak. Ve středním veku se zvedl tlak, nikoliv vlivem kávy, spotřeba se nezvedla, zapůsobila genetika. Když nepiji kafe, nemá to vliv na tlak, depresi, váhu, cholesterol... káva je pochutina, mám ji ráda. Jsem velmi náročná na kvalitu kávy. A jsem s ní spokojená. Bez kávy jsem byla i více měsíců (neměla jsem chuť). Vůbec žádná změna. Káva mi voní a chutná. To je celé.

Moc pěkné děkuji za informace. Kafe pijí a nic neřeším. Přeji vám krásný den ať se vám daří.

Ďakujem! Zaújmavá otázka a zaújmavý rozbor. Počas spoločenského rozvratu za stredoveku(Čechy nevynímajúc), keď mnohí ludia chceli byť pápežštejší než samotný pápež, boli na tento piedestál dosadení vedci. Však priniesli pre tento účel obete, ktoré sa tak s oblubou citujú: " a predsa sa točí!". Čo povedali, to bola svätá pravda. V dnešnej dobe čo prinesú spravodajcovia, novinári otisknú, tak je to svätá pravda. Ak sa v novinách ocitne článok že káva škodí, tak je to svätá pravda. Ak v novinách potom zas napíšu že káva prospieva, je to svätá pravda. Kým sa aj oni svojou skorumpovanosťou poriadne nezhovadia. Ďakujem za zhodnotenie tohto lahodného osviežujúceho velmi oblúbeného exotického moku v tomto videu, mimo hlavného prúdu!.

Loni jsem přestal pít kávu v květnu, týden my bylo tak špatně, že jsem myslel, že umřu. Nepiju léky ale tenkrát jsem bral prášky ale stejně nepomáhalo. Až my bylo líp pustil jsem se do studia o kávě a potom co jsem se všechno o kávě dozvěděl bych kávu už nikdy nepil a nikomu ji doporučit nemohu.

piju brazilskou kávu zrnkovou mám to jako ranní rituál ráno řučně umelu v mlýnku a nemá chybu samozřejmě bez cukru

Děkuji za poučné video 🙏

Také necítím po kávě nějaké nabuzení. Piju 1-3 denně prostě proto, že mi chutná :)

Čerstvá, ručne pomletá káva, uvarená v džezve so štipkou kardamónu alebo škorice alebo muškátového orecha, bez cukru. 2x denne, po raňajkách a po obede. Niet nad poctivú tureckú kávu😋

Mezi takzvané procesní kontaminanty, které vznikají při výrobě některých potravin, patří například akrylamid nebo furan. „Jde o látky, které jsou karcinogenní a nebezpečné v případě vysokých dávek a dlouhodobé konzumace,“ vysvětluje vysokoškolská pedagožka a chemička z Ústavu analýzy potravin a výživy VŠCHT Jana Hajšlová.

Mě by docela zajímal váš názor na Kombuchu od značky Magu. Za mě je to třeba dobré pití a dobré by bylo si jí i v tom díle srovnat s Kombuchou od jiné značky. Ta fermentace jde u Magu opravdu cítit, zatímco jiné kombuchy, bývají často spíš předražené limonády.

Pil jsem 5-6 káv denně a před měsícem jsem s tím skončil. Jak brutálně návyková káva je , jsem pochopil hned další dny. První 3-4 dny po skončení pití kávy byly asi nejhorší. Bolení hlavy, nesoustředěnost, nervozita, roztřesenost. Po týdnu už to bylo celkem v pořádku. Jasná hlava, žádná mozková mlha. Časté nucení na močení je pryč. Celkově se teď cítím jaksi lehčeji , jistěji a sebevědoměji. Vracet ke kávě se už určitě nebudu.

Skvělý téma :) ještě by mě zajímalo jak je to schilli, to by taky mělo podporovat trávení a rychlejší spalování.

Kávu jsem měla spojenou s kouřením.Když jsem přestala kouřit,přestala jsem pít kávu.Po letech mi káva opět začala chutnat a vonět.Jedna denně stačí je to rituál.

Prostě všichni jsme rozdílní, já snídat nemusím, ale bez kávy ani krok. Denně mám tak 4, snažím se hlídat. I když chuť na další by byla 🙂

Ta opojná vůně a chuť čerstvě mleté kávy, bez kávy se žít nedá! :D

Tak jsem rád, že ty zhruba 4 kávy v práci jsou cajk. Pravda je že s alkoholem dokáži přestat ze dne na den a můj suchý únor se prodloužil na rok a půl. Ale přestat ze dne na den s kávou není tak lehké, chce to dělat pomalu a postupně. Také jsem kávu nahradil Matcha čajem - taky mocný antioxidant, jen je potřeba si zvyknout na chuť. Káva chutná lépe ;) Díky za Vás pořad 👍

Mě kafe v podstatě živí. Konkrétně jeho přeměna ve zdrojový kód. Pokusit se přestat ani nemám důvod, na rozdíl od kouření nebo alkoholu to na mě nemá žádné negativní vlivy. Je tedy fakt, že dodržuji (ne cíleně, jen nechci budit rodinu rachotem mlýnku a kávovaru) to, že nepiju kafe 5 - 6 hodin před spaním, poslední si dám někdy v sedm večer.

Kávu piju miluju den jsi nedovedu představit.Nikdy ne na lačno.Nepiju alkohol nějak hřešit musíme 😉. poučné povídání

Pusťte si od Vítka Schlesingera video o kávě, ten to vysvětluje mnohem lépe :) *Po ránu na lačno je to to nejhorší pro trávící šťávy a celkově pro prostředí žaludku.* Sám to cítím a dělám na sobě pokusy, že po kávě na lačno či ráno po snídani se mi zvýší přecitlivění a býváme více podráždění. Navýšite si tak cortisol, který už tak máte vysoký po vzbuzení ( proto člověk vstane) a mnohdy se stane, že jste dopoledne či před obědem ještě více unavení, než byste byli bez kávy. :)

Díky za toto video :)

Dobrý den pane Havlíček, mohl by jste prosím v některém z videí popsat hořkou čokoládu ? děkuji

Je to docela fajn a relativně málo škodlivá droga. Ale pořád je to droga!

Chcete natočit i něco na ostropestřec mariánský? 🤔Prodejci o něm tvrdí dost těžko uvěřitelné účinky 😀 Tak jaký to je zázrak

moc hezké video! Souhlas ve všech bodech obžaloby 😅

Prestal som fajčiť,piť alkohol ale kávu mi neberte :D už ked som videl v pana Havlíčka na Fitnes007 rozhovoroch ako si pochutnáva na káve,predsa na tom nemôže byť nič zlé..Dávam si akurát pozor na kvalitu kávy ale musím priznať že už je to moja droga,prvá vec v práci čo ráno urobím zapínam kávovar.

Jen je smutné že nebylo řečeno hlavní negativum kávy. Z dlouhodobého hlediska pravidelného užívání kávy je nesmyslné jelikož tělo přestane tvořit ty povzbuzující látky co v sobě normálně samo má a tím se tvoří ta únava/podráždění a jiné fyzické projevy abstinenčních příznaků.

Bylo by možné dodat citace na zmíněné studie? Děkuji.

Dobrý den, je pravda, že instatní káva je škodlivá? Má to být proto, že při zpracování dochází ke vzniku látek pro člověka nebezpečných. Děkuji

Dobrý den, předpokládám že mluvíte o přírodní kávě tzn. zrnkové a že se to netýká toho chemického granulovaného hnusu zvaném rozpustná káva?

trebalo by to povedat tak ,všetko je dobre ale v rozumnych mnozstvach

Zhruba 14 let jsem pil minimálně 8 káv denně. V posledních 6 letech jsem se pohyboval spíše 16 - 40 extra silných espress za den a neměl jsem problém ani s kávou těsně před spánkem. Je pravda, že jsem měl kafe na chuť a prakticky žádný benefit jsem nepocítil. Tento rok jsem množství 16 - 40 káv ze dne na den přestal s kávou úplně a nepocítil jsem ani žádné abstinenční příznaky. Hold jak bylo zmíněno, vliv kávy je na každého jiný každopádně hodně zajímavé video.

Pozdravujem, káva mi nechutí, radšej pijem čierny alebo zelený čaj. Mohli by ste spraviť video, kde by ste porovnali kávu a čaj, prípadne vplyv pitia čaju na organizmus? Ďakujem.

Když už Parkinsona mám. Je káva škodlivá? Já mám tedy dystonii ale je to velice podobné pole. Děkuji

Já po kávě před spaním mám úžasný odpočinek a dobře se mi spí. Myslím že je pověra nepít kávu 🍮 před spaním . Siesta večer na dobrou noc je fajn.

Dobrý den/ahoj, mohl bych poprosit o zdroje informaci v tomto videu? Děkuji M.P.

Kávu piju tak jednou týdně 🙂Jinak, pěkný křeslo 👍 mám stejný a je fakt super 😉

Ďakujem za super spracovanie. Len nerozumiem, ako môže byť výsledok vedeckého výskumu "od 32 % do 60% nižšie riziko Parkinson. choroby" - to je "trochu" dosť široké rozpätie. Od čoho sa to odvíja - od ďalších faktorov alebo prečo je tam také veľké rozpätie?

máte poučná videa ,eu prý umožnila některý hmyz jako potraviny udělejte o tom video, jestli je to stravitelné co pesticidy, paraziti, chitin v tom hmyzu, je to přínos ,nebo poškozování zdraví , děkuji

Mám kolegov, ktorí pri predstave stráviť deň bez kávy začnú panikáriť. Jeden sa pokúšal prestať piť kávu a mal také silné absťáky, že to nedokázal.

Zdravím kávu už přes 21 let nepiju , děláme zlé . Našli mne vysoký tlak 200/98 tak jsem ráda ,že piju jen vodu s citronem nebo zelený čaj. Díky za rada koupila jsem si ostropestřec mariánský a k němu mám Křemelinu oba působí jak velký lux ve střevech. A játra dostávají regenerační péči . Zaznamenala jsem po 3 týdnu stahování svalů oblasti břicha, což je dobře . Neboť mne čeká operace gynekologická,kde mne budou stahovat vnitřní svaly které jsou ochablé po porodů (6x rodila ) a pak operace kýly brániční .jj Jinak mám reflux proto kávu nepiju jj

Mě by zajímalo jak je to s kávou zbavenou kofeinu. Kvůli vysokému tlaku jsem musel s kávou přestat, ač ji mám rád. Přešel jsem tedy na decofeined. Takže to je asi jen náhražka z kávy aby ošálila mozek? Účinky to asi nemá žádné. Jen zachování chuti. Najde se někdo kdo by na to seriózně odpověděl? Díky.

👍❤️

Proč nezmiňujete jeden ze zásadních negativních faktorů konzumace kávy a to aciditu? Větší množství překyseluje organismus. Díky za info.

Zdravím, pane Havlíčku❤️, jen mě tak napadlo, v jak děsném stavu bych musela být, nepít kávu ... Ale vážně, co významný psychický přínos pauzy ,,na kafe"? k nezaplacení 🤣 Ale jako je to se vším ... zlaté pravidlo: všeho s mírou. Mějte se krásně.

Takze kdyby neexistovala kava, tak ma 80 % lidi parkinsona a 50 % lidi spacha sebevrazdu.

a co účinky čaje ? moc se nedělají výzkumy, hodně se tlačí káva (asi to tlačí firmy a jejich marketing) kávu moc nepiju ... raději kvalitní sypané čaje - černý, zelený či rooibos (není čaj, ale keř bez teinu)

vsechno je skodlive! idealni je nejist vubec a pokud chce byt nekdo supr cupr nejlepsi, tak prestsne i dychat.

Káva pro mě není škodlivá,a pomáhá mi tlumit chuť na sladké.☕👍

když vidim toho člověka, tak bych řekl, že on nevypadá úplně zdravě. Jestli je to jen jeho stravou, tak bych byl na jeho názory dost opatrnej.

Já jsem letní popíjíeč kávy, normálně kávu nepiji a nevyhledávám, ale v létě miluji Coldbrew.

Pekný deň želám, mňa by zaujímalo koľko dni trvajú tie abstinenčné príznaky ? A či vôbec skončia niekdy? Ďakujem za odpoved

Mé kamarádce, která žije v USA a má problémy s osteropózou, jí doktorka doporučila úplně vysadit kávu a vše co obsahuje kofein, že káva moc škodí na kosti.

a o jakou kávu jde v těch testech :D nebo já spíš pozoruji že mi káva děla zle takže ji nepiju často i když mi chutná + mléko ale piju bez laktozy nebo nějaké kokosové ale už mi v minulosti doktor říkal že mi něco špatné svíra v žaludku asi ta refluxe :D a to možná bude důvod proč mi to dělá zlé.

Dobrý den. Me by zajímala jedna, pro mě dost podstatná věc, možná to bude zajímat i víc lidí. A to jak je to s kávou zbavenou kofeinu, potažmo i s čajem bez kofeinu. Bohužel, kvůli vysokému tlaku jsem musel popíjení kávy omezit. A tak si říkám jestli to vůbec má nějaký účel tu bezkofejnovou kávu pít. Jestli to není jen takové šidítko na ošálení mozku. Kávu mám rád jak pro její chuť a vůni, ale hlavně mě vždy tzv. nakopla k lepšímu výkonu a dobré pohodě. Káva zbavená kofeinu už tyto vlastnosti asi nemá. Prosím, mohli by jste se někdy tomuto tématu také věnovat? Díky. Rád vaše videa i rady sleduji.

Ja som pil kávu aj budem ale pár krát som ju vynechal s vedomím že podľa štúdií by sa hlavne malo jednať o bolesť hlavy a únavu ktoré však odznejú za 1-2 dni takže sa to dá vydržať a predvčerom som si tiež dal taký abstinenčný deň po niekoľkých rokoch každodenného pitia a bolesť hlavy už nebola až taká silná asi kvôli tomu že niekedy som pil viac kávy z moka konvičky a teraz je to menej kávy viac krát cez preso a to že som popoludní bol schopný zaspať do večera bol asi tiež prejav absťáku z kávy ale o to viac má na ďalší deň dokázala nabudiť

piju až 6 káv denně , ale teď jsem si dal pauzu od kávy a nic z toho nepociťuji únavu, podrážděnost atd. a i spaní se mi zlepšilo :D takže pozitivum . ale je pravda, že kofein doplňuji občas energy Drinkem nebo pitím čaje .-

hmm, zajímavé, četl jsem, že šálek kávy působí po dobu 90minut, tady se mluví o 6 hodinách. Nemám problém udělat si po obědě v moka konvičce a jít si zdřímnout. Akorát potom mám v ústech jak v polepšovně.

Kávu pijí nekolikrát denně s mlékem 👍💯 a studie ať si říkají co chtějí !!! Pokaždé říkají něco jiného !! Kašlu na ně !!!!

Dříve jsem pila třeba 1 kávu za den. Kofein z kávy na mě vůbec nepůsobil. Oproti tomu na mě kofein z Coca Coly funguje dobře. Pak se mi vyvinula jakási nesnášenlivost na kávu. Zkoušela jsem pít čerstvě namletou kávu s mlékem i bez a nic mi nepomohlo. I z rozpustné kávy jsem měla střevní potíže. Dříve jsem s mlékem neměla problém. Teď mi hrozně zatěžkává žaludek a tráví se i 4 hodiny. Teď si občas dám Caro s alternativním mlékem a nebo Meltu.

A co bezkofeinova kava?

Jde mi jen o chuť, sle mozek moc dobře ví, že ne

Podle mne je kava rozlezle zlo, proto je vsude kam se clovek podiva.

Bylo by dobré ty studie citovat (odkaz v popisku), abychom se všichni mohli na vlastní oči přesvědčit, zda to náhodou nejsou prevalenční nebo případové (čti bezvýznamné) studie. Co nepochází z randomizované dvojitě zaslepené studie by se mělo považovat za všeobecný ukazatel ale dietní doporučení by se z nich rozhodně odvozovat neměly, a už vůbec né ve spojitosti s vážným neurodegenerativním onemocněním.

Studuju medicínu, už 5. ročník a kávy jsem se úspěšně ještě nedotkl :D mnozí nechápou

Super info, dík! Já si dělám kávu neprůstřelnou, z rozpustné kávy crema, s panenským kokosovým olejem a máslem ghí 🙂

Kavu piju denne a poznam to na erekci i na semene... Super....

a viete, čo je korelácia a čo kauzalita?

pijem už asi 10 rokov jednu kávu denne po raňajkách.. sem tam cez víkend si dám počas dňa dve ale skôr zostávam pri jednej, ale stále ma na mňa stimulačny efekt a ak si ju náhodou ráno nedám, vie ma rozboliet hlava po dvoch dňoch..ale ako ta počúvam video vidím že ľudia sú na nej aj viac závislý ako ja keď vedia vypiť denne aj 4-5 šálok 😄

ale tiez je fakt ze ludia ktory si davaju kavu pocas dna alebo teda od rana tak sa dopuju navyse energiou a ked si ju nahodou nejaky den nedaju a telo je naucene tak su uplne na odpis od rana ked nemaju kavu ak ma niekto chape ako to myslim to uz asi zavisi na navyslosti na kave proste

co se týká kávy, piju ji jen DOPOLEDNE. nikdy nepiju kafe odpoledne, může mít vliv až 12 hodin ´po požit, ověřeno zkušenostmy

Příště by se hodilo ozdrojovat studie. Takto je pro mne video zcela nepoužitelné pro argumentaci a ideálně bych k informacím zde měl přistupovat skepticky i na osobní rovině. Věřím tomu, že se ve svém oboru vyznáte, ale slepé následování autorit není cesta.

Já piju tři kafe denně a tlak co mi včera doktor měřil 111/76 , věk 42 let 😁

Taliani pijú 5 káv denne už po generácie a vyzerajú byť ok ;) Ja teraz frčím na Kimbo Delonghi. Na také to domáce pitie je 👍

Dobrý den, Děkuji..mám ráda kávu i Vaši tvorbu. Chtěla jsem se zeptat, zda byste natočili něco ohledne konzumace hmyzu:) poslední dobou se šíří informace jak je to strašné škodlivé. Já osobně to nejím, ale kolem mě to lidi jako Snack docela konzumují a zalekli se. Tak se chci zeptat na Váš názor, co jsem živá, tak nám na druhou stranu všichni říkali, jak to budem bastit😂 děkuji za pozornost, Lucie

Jak je možné, že se mi chce po kávě spát ? 🤔🤔

Nepijem ju vobec a nechyba mi.

Keď si dám za deň 2 (a viac) kávy za deň mám po nej "dojazdy" kedy sa cítim celkom depresívne, silný smútok alebo žiadne emócie (podobné ako na depresií), čím to môže byť? Málo dopamínu v mozgu ? Inokedy nemám depresie ani uzkostné stavy vždy len po káve (kofeíne)

A pokud piju kavu bez kofeinu je to OK? Nebo ta kava nema ani zadne antioxidacni latky v sobe? Kupuji si normalne zrnkovou a umelu si ji. Co znamena ze je nefiltrovana? Ze musim pouzit specialni filtr napr.papirovej? Pouzivam napriklad frenchpress.

Kavu potřebuji proti boleni hlavy a to hlavně rano 🙋🙋👍

Dobrý den, mohl bych poprosit z jakých zdrojů čerpáte informace, respektive zveřejňovat např.pod videi odkazy na studie ze kterých jste čerpal informace? Děkuji.

A co čaje.

Miluji kávu,piji ji od svých 17 let,tj.43 let... léta nejraději bez cukru a mléka 🙃

Bez ☕ si nedokážu představit start dne.

U těch studií je docela důležité, na jak velkém vzorku lidí byly prováděny. Třeba ty sebevraždy jsou tak "relativně" vzácný jev, že si nemyslím, že je lze tak snadno naroubovat na jakýkoliv výzkum. Řekněme, že ta studie byla provedena na vzorku 50 000 lidí, rozdělených napůl na pijáky a nepijáky kávy. Od pijáků se zasebevraždili 2, od nepijáků 3. Na první pohled to vypadá, že u nepijáků je o 50 % vyšší pravděpodobnost sebevraždy. Vzorek dat ale v tomto případě není reprezentativní a už vůbec se nedá hledat kauzalita mezi kávou a sebevraždou. Nicméně třeba ta studie vypadala úplně jinak, bylo by možné dávat do popisku vždy odkazy na zmiňované studie, aby si ji diváci mohli sami přečíst a sami z ní vyvodit závěr? Neříkám, že ve videu publikovaný předžvýkaný sumář informací je špatně, ale hodně studií může vyznít úplně jinak, záleží na interpretaci a na tom, jaký údaj se vypíchne.

Miluji kávu,ale dlouho pozoruji tohoto pana a musím říct, za začínám cítit i něco k němu ..chci ho cítit,vnímat,dotýkat se ho..jako kávy...napiš mi prosím...cítím,že to máš stejně jako my všichni co ti tu píšeme...milujeme kávu a začínáme milovat i tebe😅😅😅😅😅

Kdo má problémy s jícnem, nebo střevy může pomoci omezení sladkého ke kávě a vyrovnat pH ...zralé citrony, jablečný ocet 🤔 ...u každého samozřejmě to je jinak