Давай теперь так же про чай!!!

пожалуйста оставляйте ссылки на исследование , а то тупо выглядит, научный контент а пруфоф нет, тупо верить на слова глупо

Много интересной и полезной информации. Например мой словарный запас пополнился новым словом «отсрАчивать») Спасибо!)

Отличное видео, спасибо!

Круто. Удачи вам👌🏻👏🏻👏🏻

Полезная инфа, клёво 🔥💯

Очень много интересных фактов, спасибо!

Очень круто!!!!! Спасибо

6:18 - шикарно! Спасибо =)

7 лет пью все, что содержит кофеин, в безумном количестве. Не знаю насколько это можно считать за "зависимость" но бросить, пытался десятки раз, и всегда возвращался в этой гадости обратно. Такое чувство, словно у меня зависимость не от кофеина, а от состояние ажитации.

Отсрачивать! То еще словечко 😂

Спасибо, Иван! Много нового и интересного, хоть я и не поклонник этого напитка.

Полезно.

Почему ничего не сказали про дофамин? Кофеин активирует выработку дофамина, нашего наградительного нейромедиатора. Поэтому кофеин - наркотический психостимулятор. Из-за воздействия на выработку дофамина и развивается наркотическая зависимость. Люди пьют кофе не столько потому что он бодрит, а потому что каждый раз получают свою "конфету". В связи с этим вырабатывается резистентность к дофамину, то есть дозу наркотика надо постоянно повышать, чтобы получать удовольствие. Люди об этом не знают, продолжают пить в том же ритме и получают аппатию и прочие прелести при пониженном дофамине. Никотин, кстати тоже стимулирует выработку дофамина. Именно поэтому кофе с сигареткой так отлично заходит. Что касается погашения стимуляторных эффектов от кофеина - 500 мг L-тианина отлично справляются с этой задачей. Тианин входит в состав чая, именно поэтому чай так не вставляет, как кофе, хотя кофеина в нем может быть достаточно. Кофеин гасится тианином. Еще можно использовать 100-200 мг Глицина. Активизирует ГАМК.

Круто! Спасибо за инфу. Я так понял, что сам кофе напрямую не стимулирует выброс нейромедиаторов и не истощает их депо?

*За ссылками на исследования можете обращаться ко мне в ЛС в ВК* *Ссылка на мою страницу в описании😉*

Пью кофе по утрам потому, что вкусно

Лайк 👍

а что на счет нагрузки на сердце, часто говорят, что если много пить кофе, сердце будет на много быстрее изнашиваться из-за частых его сокращений?

Спасибо, Иван! Можешь рассказать о способах взбодриться, которые лично тебе помогают в нужный момент? Кроме горящих сроков, конечно)

Молодец

Остался вопрос! Повышает ли кофеин давление при повышенном АД?

Как кофеман скажу видос хороший.

Сегодня я устроила ссору с мамой орала на неё из-за того что она не купила мне кофе

Меня кофе наоборот усыплять начинает. Не испытываю даже и малейшего чувства бодрости. Ради интереса пробовал различные виды и сорта кофе. В итоге пью кофе крайне редко, реже раза в несколько месяцев, только если есть желание. В основном пью воду, но по утрам бокал черного чая. Без чая функционально состояние не имеет отличия от распития чая, но есть чувство, что чего-то не хватает. Возможно, это реакция на привычку. Может рассказать про чай?

Да есть зависимость.Год пил

А чо сразу к аиду? Я непорочен

Вкус земли и масла ощущается больше всего)

9:00 Отсрачивают)) Лексика учёного!

Лайк, если Смотришь про Кофеин Видос, попивая Чай)

наливаю кофе в пол литровую кружку и в день выпиваю от 1 до 3 - 4 литров кофе и особо не бодрит, но если горячим пить то вот тогда бодрит, но это скорее из-за того что он горячий

Серьёзно?! А как быть в случае повышения активности клеток после чашки кофе, если активность перед употреблением уже упала?!

нифига у меня утром кортизол не плавает, спать как хотелось так и хочется)

Очень интересная тема, но к сожалению ребята не приложили источники данных. Т_Т Я бы хотел почитать на досуге о своём любимом напитке...

Выпуск отличный, но возьмите, пожалуйста, редакторОв, чтобы облЕгчить отсрАчивание))

От похмелья кстати помогает по лучше чем само похмелье по той же причине, по которой и отсрочивает опьянение, то есть убирает эффект, а после того как отпустит, то и эффект похмелья слабее гораздо. А если брать и постоянно похмеляться то это до добра не доведёт)).

Где-то я уже всё это слышал, практически в том же порядке и такими же формулировками. Не у Алексея Водовозова ли?))))

Забыл развеять или подтвердить миф о том, что кофе стимулирует поход в туалет "по большому"

дёрнуть чашечку кофейку с вкусняшечкой и баиньки (-:

Правильно говорить НА России.

Я люблю мужиков в очках😍, особенно, правильно говорящих и уж точно умненьких)

9:02 - "отсрачивает" ). Эх, жертвы ЕГЭ.

Даже не начал смотреть, говорю со своего опыта, зависимость есть 100%, отходняк около недели с помощью какао порошка.

А для чего на 5:12 Бреда Пита в костюме из БК вставили? Для того что бы стимулировать галюны? 9:01 ОТСРАЧИВАЕТ!!! РЖУНИМАГУ!!11

Если ехать на работу 1.5 часа то утром можно пить.

Отсрачивает неизбежное. Это видимо что то ругательное)))))

ОблегчИть!!!!

Понял, что жил в обмане всю свою жизнь после этого видео

Вообще не имею зависимости от кофе, пью редко, но метко (если так можно сказать) Так вот, пишу про диуретический эффект. Выпивая 0.5 крепкого молотого кофе средней обжарки, сваренного в турке (примерно 7-8 чайных ложек на 0.5 воды), я получаю нехилый такой мочегонный эффект =D И такая доза кофе заставляет сбегать в туалет раза 2, особенно если до этого что-то пил. А вот никаких бодрящих эффектов я на себе не ощущаю, и кстати спокойно могу уснуть после выпитой "бадейки" кофе, а с утра проснуться выспавшимся и без каких-либо странностей. Но конечно здорового ничего нет в выпивании такого объема за раз.

Если человек в России выпивает в год 400 грамм кофе, то я делаю статистику. У меня пачка в 250 грамм уходит примерно за месяц.

эх, теперь чернослив с компостом поминать каждый раз... и тут в незнании счастье

Про воздействие кофеина на аденозиновые рецепторы мне больше понравился рассказ в видео по ссылке=) kzfaq.info/get/bejne/ap2Yds2k0NTTZ3k.html

Жёсткий плагиат)

не отсрачивай изучение русского

3:44 я был там, это Львовская Копальня Кавы. Неожиданно было увидеть.

То чувство, когда максимум кортизола приходится на 11-12 вечера...

То ли ты не здоровый на голову то ли хрен его знает? Сам говоришь что кофе не вызывает зависимость, и следом же говоришь что если от него отказаться то несколько дней будешь ходить как сонная муха!! Это по твоему бля не зависимость?? Ты вообще пробовал сам отказаться от кофе??? Или ты способен копипастить чужие ролики?? Кофеин не бодрит?? Ты херово мат часть изучил дружок, кофеин вызывает всплеск адреналина норадреналина и кортизола в крови!!!

Смешно синдром отмены точно есть.Попробуй випить три чашки в день полгода.И брось пить кофе.Легше бросить курить, чем бросить пить кофе.