вы знаете у нас хорошие тренера, помогают бесплатно, если просят лично потренировать, то платят 200 р.

​@@vitaliti-pro абонемент 3к в месяц,тренер 1к. Не знаю ,где там 200 может стоить. Город не млн человек даже.

Тренер не нужен😂 при покупке абонемента он как инструктор знакомит с упражнениями и технологией развития организма и выбора программы. Если человек не занимался то не стоит ими пренебрегать. Тренер нужен когда вы достигаете предела. Он помогает выдать из вас ещё когда вам кажется что вы больше не можете

​@@user-vs1oi1zy6f зачем нужен тренер если можно все инете найти?

@@asketzoloev22 травмироваться можно не правильно выполняя упражнения

Согласна! Я один раз зашла в зал и увидела, что без тренера мне делать там нечего…

Pump up the jam музыка

Ага! Технотроник! Мне 47! Тоже зажигали!)))

Бро! Мне56... 🤭🤭🤭 я и сейчас жгу...пох... Х😆😆😆

где это такое?

Кредит на абонемент в зал?

Я начинал железом заниматься, интернета ещё не было. Книги с системой Вейдера передавали, как священные скрижали. Но ничего сложного нет там. Главное заниматься.

Кредит на абонемент? 😂😂😂 Это что за олухи🤣🤣🤣 Неужели просто рот закрыть и не жрать не проще?)

Допустим вы механик, вы же не будите бесплатно ремонтировать что то, а с какого перепуга вам должны подходить и показывать объяснять! Тот же строитель видит дом в плохом состоянии он не идет и не ремонтирует этот дом из-за того что он строитель и что дом в плохом состоянии и те и другие это делают за деньги, так что вы перегнули палку. Остановились на заправке вы же не скажите у вас и так много топлива заправьте просто так, а если не заправят то вы скажите крахаборы только за деньги заправляют

​​@@uarabeiblya4608 Это тренеры, они обязаны работать и объяснять!!!! Официанты обязаны принести блюдо, даже если не получат чаевых! Если я хочу чтобы со мною кто- то конкретно занимался, я заплачу. Почему тогда нет официальных расценок? Столько - то за час, например. Столько то за объяснение, как работать на тренажерах. Неееет! Молчание ягнят. Я попросила подругу сходить со мной в зал и на первых порах помочь разобраться. Что там было, думала нас съедят глазами. Ребята, учитесь сдерживаться. И мой совет. Помогите, квалифицированный совет дайте, и тогда человек вам и заплатит. Увидит в этом резон.Вообщем, атмосфера в залах неприятная, ходят эти тренера и как волки на людей зубами щелкают...Скоро выпинывать станут, кто не заплатил! Слава богу, есть ещё владельцы залов, они такого не допустят.

@@user-jp7ki2fd8e почему они обязаны? Вы оплатили за абонемент и всё, а не за тренера! С тренером вы заключаете контракт и под вас подстраивает программу. А если просто с 0 знанием идти в зал толку просто нет. Никогда на тренажёрах с тренером не занимался я сам изучал и составлял себе программу. Тоже самое что посадить за руль человека который никогда не рулил и сказать ты должен доехать до этой местности

@@user-jp7ki2fd8e и не подсказывают в большинстве из-за того что когда говоришь человеку не правильно делаешь травмируешь со временем или не качай грудь 3 раз в неделю они не восстанавливаются, а вы разрушаете мышцы. Но нет они с отвращением смотрят потому что они всё знают. Именно поэтому многие и не подсказывают, подойдите попросите совета, а не сидеть с кислим лицом чтоб к вам прибежали с советами! Вот недавно парню говорил не сгибай спину вопросом когда поднимаешь штангу с пола поясницу повредишь, а он так же продолжал

Отсутствие какой-либо образовательной, профессиональной или другой рейтинговой информации - проблема не только спортзалов. И в других местах тоже, например, в стоматологии, хрен ты узнаешь что за врач и счета/чеки не предоставляют в 98 % случаев, только неофициальная инфа на визитке или вообще на листочке записана.

Показать любой может, главное потом видео посмотрите, как правильно с техникой качаться

pump up the jam

☺️

Позавчера в зале видел ТАКОЕ, что девочки на видео делают вообще все супер. Хз откуда вылез такой подснежник, но это было страшно

Вы ушибаетесь) Техника «на глаз» обычно приводит к травмам со временем