KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Side pressure. Боковой нажим в армрестлинге. Новый уровень!
27:38
Как завернуться в крюк и не дать завернуть себя
9:30
1🥺🎉 #thankyou
00:29
100❤️
00:20
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
1:00:58
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
Когда проиграл старт. Бицепс в обороне. Армрестлинг.
Рет қаралды 2,509
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 455
Curly Maple
6 ай бұрын
Надо было что-то снять сегодня. Вот снял:))
Пікірлер: 5
@ArmLubitel
5 ай бұрын
Тоже так делаю. В том числе с нижнего положения без стола.
@evgeniyushkov7103
2 ай бұрын
А вы в каком зале занимаетесь?Ходил в мосарм,не увидел там блока с ручкой.Хочу позаниматься в вашем зале,если он в Москве.Не подскажете адрес?
@Curlymaple
2 ай бұрын
СК молоково арена набери в Яндекс картах, он покажет. Чт 19.30, вс 17.00
@izzbrazzers3721
6 ай бұрын
думаю стоит поставить такой вес чтобы ты даже не смог до середины довести. чисто на выносливость держать так
@Curlymaple
6 ай бұрын
Зависит от цели, от тренировочного периода. Конечно можно и в статике с большими весами работать.
27:38
Side pressure. Боковой нажим в армрестлинге. Новый уровень!
Treskunov Arm
Рет қаралды 26 М.
9:30
Как завернуться в крюк и не дать завернуть себя
Алексей Свирин
Рет қаралды 69 М.
00:29
1🥺🎉 #thankyou
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 81 МЛН
00:20
100❤️
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 67 МЛН
1:00:58
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 966 М.
00:59
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 13 МЛН
14:40
Девон Ларратт / Человек который изменил Армрестлинг
ЛЕТОПИСИ ДРАКОНА
Рет қаралды 800 М.
8:49
80-летний бодибилдер-чемпион. А вам слабо?
RybakAS. Fishing and Traveling
Рет қаралды 396 М.
1:51
Подъём z-грифа на бицепс
Майк Поляков
Рет қаралды 426
3:47
Как выглядеть моложе, или Фитнес-тренер в 88 лет доказывает, что возраст - это просто цифра
DW репортажи
Рет қаралды 7 МЛН
2:16
ДЕЛАЙ ТАК! ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ОГРОМНЫЙ БИЦЕПС!
Bazukafit
Рет қаралды 3 М.
32:25
6 эффективных упражнений на блоке от Алижана Муратова
Qazaq_Arm Kazakhstan
Рет қаралды 67 М.
4:54
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О АРМРЕСТЛИНГЕ?
СИЛАЧ l STRONGMAN
Рет қаралды 242 М.
3:26
Лучшие упражнения для бицепса
your fit
Рет қаралды 572 М.
5:02
Ответ Алексея Шреддера на ВЫЗОВ Игоря Войтенко: подтягивания 120 сек.
Alexei Shredder
Рет қаралды 331 М.
7:22
Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]
Vitaly Laletin
Рет қаралды 171 М.
3:25
Bidash - Dorama
BIDASH
Рет қаралды 144 М.
2:20
Қайрат Нұртас - Қоймайсың бей 2024
Kairat Nurtas
Рет қаралды 1,6 МЛН
3:19
Serik Ibragimov - Сен келдің (mood video) 2024
Serik Ibragimov
Рет қаралды 63 М.
2:37
Nursultan Nazirbaev - Gul Gul (премьера песни) 2024
Nursultan Nazirbaev
Рет қаралды 360 М.
6:17
Ariana Grande - the boy is mine (Official Music Video)
ArianaGrandeVevo
Рет қаралды 14 МЛН
4:05
Nurbullin & Kairat Nurtas - Жолданбаған хаттар
Nurbullin
Рет қаралды 141 М.
3:10
Akimmmich - TÚSINBEDIŃ (Lyric Video)
akimmmich
Рет қаралды 342 М.