Kokeilin Poliisin Valmiusyksikkö Karhun Fyysiset Testit
Рет қаралды 129,873
Жыл бұрын
@ossikarhumaa2608 Жыл бұрын
Pakko antaa kyllä propsit tälle videolle. Todella hyvin kuvattu, alkaa mäkemään kehitystä kuvaustekniikassa, erityisesti tuo juoksuosuus oli todella mielekästä katsottavaa💪🏻 videoiden aiheet kans todella mielenkiintoisia!
@eetup8282 Жыл бұрын
Nyt oli Markus erittäin kova video, tykkäsin todella paljon. Itellä ollut pikkupojasta asti isona haaveena poliisikouluun pääsy. Ja siitä vielä karhuryhmään.
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos !🙏 Se on hienoa, että tavoitteet on jo nuorena selkeitä, niin tietää mitä kohti treenata💪
@eetup8282 Жыл бұрын
@@Markusheino kyllä täysin samaa mieltä sun kanssa.💪 toivon että jokaisella olisi unelmia/haaveita mihin kohti mennä.👍
@eetup8282 Жыл бұрын
@@Markusheino onko sulla itellä minkälaisia tavotteita/haaveita mitä haluat vielä kokea/saavuttaa elämäsi aikana.
@TheAlex29494 Жыл бұрын
"ei kovin haastavia" niin noh, ei nyt ihan jokainen liikunnallinenkaan ihminen ihan äkkiä esim. sotilaspenkkaa 80kg parikymmentä kertaa tai vetele leukoja 25kg lisäpainolla. Kyllä siinä saa olla jo aika kovakuntoinen kaveri että näistä pääsee läpi puhumattakaan hyvästä suorituksesta
@jerekristian7370 Жыл бұрын
Leuat tuskin on kenellekään ongelma kun vaan yks on minimi mut penkki tuottaa varmasti ongelmia. Jos ikää on vaikka 26-vuotta niin 13 toistoa tarkoittaa sitä että ykkös maximi on todennäköisesti minimissään 110kg, jos saa just ja just sen 13 tehtyä. Monella menee monta vuotta tohon painoon..
@karrikoera Жыл бұрын
@@jerekristian7370 Kyllä mä väitän et monelta jää toi 25kg lisäpainolla min. yks leuka PLUS siihen se yhteensä minuutin roikunta päälle suorittamatta. Ilman reeniä siis.
@jerekristian7370 Жыл бұрын
@@karrikoera Lähinnä meinasin hakijoita että tuskin tuottaa suuria ongelmia jos yhden vaan vetää. Suomessa poliisit on mielestäni suhteellisen hyväkuntoisia verrattuna vaikka Amerikkaan missä jokainen poliisi tuntuu olevan kunnon munkkipossu.
@jondoe205 Жыл бұрын
Pitää muistaa, että kilpailet muita kovakuntoisia vastaan paikasta ja sinun pitää voitaa heidät. Nämä ovat minimitasoa.
@anonyymi6365 Жыл бұрын
Ansaitsisit kyllä 100k tilaajia tällä sisällöllä.👍 Uskon kyllä että sen tulet saavuttamaan jatkamalla samaan malliin😉
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos ! 🙏 Sitä kohti mennään hitaasti mutta varmasti 💪
@jylpah Жыл бұрын
”Ihan helppoa, pitäisi onnistua keneltä vaan” 😢
@karkikaato Жыл бұрын
Kyllä kun rupeat laittamaan kadulla väkeä riviin kuka tuohon pystyy nii lyhenee jono..
@slotking175 Жыл бұрын
Joo mä kans haluisin nähä että kenelle tahansa 80kg mave on kevyt 46 toistoo.taitaa toi irvisteliä olla täysin irrallaan todellisuudesta
@joonamuhojoki7746 Жыл бұрын
@@slotking175 Ei meinannu että 46 toistoa menis ihan kenelle vaan mutta tarkotti että hakijoille tuskin tulee ongelmaan ton 80kg maven kanssa kun se on suhteessa kyykkyyn ja penkkiin huomattavasti kevyempi.
@purplecow5803 Жыл бұрын
Jälleen kerran aivan mahtava video!
@ruohonleikkaaja Жыл бұрын
Viihdyttävä video! Komeat oli suoritukset ja hyvin kuvattu!
@kipponi Жыл бұрын
Ihan hyviä testejä vähän jokaisen kokeilla. Penkki ja leuanveto olivat kovimmat haasteet. Kyykky ja veto mun mielestä helpoimmat. Tuohan oli oikeastaan Voimannosto tyyppistä, jotka mittaa perus/kestävyys voimaa ihan hyvin.
@jepajee123 Жыл бұрын
Hyvä video taas, kiitos. Uintiin vinkki, että kyynerpään olisi hyvä koukistua jo heti vedon alussa lähellä veden pintaa eikä niin kuin nyt että teet vedon suoralla kädellä. Jaloille riittää myös paljon pienemmät potkut, että uinti pysyy suoraviivaisempana :)
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos vinkeistä 👍 Täytyy laittaa treeniin mukaan
@ottojalonen Жыл бұрын
Teet kyl hyvin näit urheiluhaastevideoita ja tuli täst mieleen et pitäiskö sun käydä kokeilemassa jotain kamppailulajia? Vaikka ensin treenit alkuun ja lopussa matsia ottelijan kanssa? Teemu Packalén ja Aleksi Mäntykivi ainakin tehny näitä ennen vapaaottelupuolelta.
@henrilammela2395 Жыл бұрын
Aleksi mäntykiven potku reiteen patjan läpi- haaste. Jos pysyy pystyssä, haaste suoritettu :D
@Markusheino Жыл бұрын
Tää olis kova, mutta toisaalta myös arvostan mun aivosoluja😅 Pitää laittaa harkintaan !
@henrilammela2395 Жыл бұрын
@@Markusheino Mäntykiven kanssa vaan, eiköhän aivot säily kun fiksusti mennään
@_hoikkapoika_6278 Жыл бұрын
oot sää vaan hyväs kunnos👍 ja kiitti videosta🙂
@Sivutulojajasijoituksia Жыл бұрын
Mielenkiintoinen setti, kovaa kuntoa kyllä vaaditaan osassa ammatteja. 😃
@jukkanisula7735 Жыл бұрын
Loistavaa Markus! Olet kova heppu!
@ukkojalava Жыл бұрын
Kiitos tästä👍 .....olet hyvänä esimerkkinä varmasti monelle nuorelle.. monipuolinen ja vieläpä täyspäinen..☝️ Tekemättä itsestäs numeroo , vaikka olis kyllä varaa hieman kurkoillakin 🙂 Menestystä tulevaisuuteen 👍
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos ! 🙏
@saagajarvinen5021 Жыл бұрын
tosi hyvä video💪💪
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos ! 🙏
@aitovauhtipossu2708 Жыл бұрын
Milloin pelastan kunto testiä, olikon kuopiossa mahollista tehä
@larimatikainen2524 Жыл бұрын
Oon tässä odotellu millon teet pelastajan kuntotestit. Vähän alko naurattaa toi sun kyykky 80kgx40 kun pelastajalla max pisteet 45kgx34 😊
@puukkojunkkari5653 Жыл бұрын
Onko sull joku jäätävä kuvausryhmä droneineen päivineen lenkkiä kuvaamassa? 😅
@Rauno_Repomies Жыл бұрын
Hyvä video jälleen kerran
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos 🙏
@k.pakarinen5770 Жыл бұрын
Hyvä kanava sekä laadukasta ja mielenkiintoista sisältöä 👍
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos !
@TomiTakamaa Жыл бұрын
Äijä alkaa olla classic bodybuilding -lihoissa. :)
@jarnobjorkqvist Жыл бұрын
Saako vyö olla päällä testeissä?
@miikakellokumpu5573 Жыл бұрын
Uinti paranisi huimasti, pienellä vinkillä. Annat liukua etukäden samalla, kun otat hapen ja teet käsivedon vasta sitten kun olet taas suorassa katse kohti pohjaa 😉 Ja vähän rauhallisemmin kokonaisuudessaan uinti, vauhti tulee sitten sieltä itsestään tekniikan myötä. Oli kuitenkin jo parempi kuin aikaisempi yritys💪 Iso peukku äijälle hyvistä videoista ja haasteista 💪💪💪
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitti vinkistä ! Käytännön toteutus onkin hieman haastavempaa, kun tuntuu että alkaa vajoamaan, jos antaa vain liukua kuten pitäisi 😅
@miikakellokumpu5573 Жыл бұрын
@@Markusheino Ota pullari haaroihin avuksi niin ei tarvi keskittyä jalkoihin, kun harjoittelee käsivetoja 😊
@realgamingfinland1113 Жыл бұрын
@markusheino ja muista se porkutekniikka. Hirveen haastavaks menee kääntää krooppaa noin hirveesti. Käännät pelkän pään ja ihan vähä hartia linjaaa
@realgamingfinland1113 Жыл бұрын
Siis happitekniikka
@hannaruokola6471 9 ай бұрын
Oot aika kova kuntoilia
@seinajokibomber4447 Жыл бұрын
Huhhuh mitkä muskelit😎👍💀😁 jatka samaan malliin bro
@SK-jw6wk Жыл бұрын
On se kovassa kunnossa 👍 Minkälainen on muuten oma armeijatausta?
@Markusheino Жыл бұрын
Santiksessa 6kk tulenjohdossa ja korpin jämillä himaan
@uutari Жыл бұрын
Hieno video! Vaikea uskoa, että pk-sykealue olisi oikeasti tuota luokkaa. Se voi vaihdella myös päivittäin.
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos! Se pk-alue on testattu suorassa maksimaalisen hapenottokyvyn testissä, mutta voi toki vaihdella
Жыл бұрын
Hienoja maisemia heti alkuminuuteilta asti! Eiksoo Heinolaa? :) Tosi kiva kahtoa! Oliks paha suorite?
@Markusheino Жыл бұрын
Vantaalta Hämeenkylästä :) Ei ollu erityisen paha, mutta moniin muihin fyysisiin testeihin verrattuna kyllä suhteellisen haastava testi erityisesti ton lihaskunto-osuuden suhteen.
@tommska Жыл бұрын
Nyt parani sunnuntai huomattavasti!
@Markusheino Жыл бұрын
💪💪
@tuomoturunen79 Жыл бұрын
Tämä on kyllä huippu kanava! Mie painan peukkua aina ennen kuin edes avaan videotakaan.
@Markusheino Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@mikkovirtanen9866 Жыл бұрын
Tuo leuanveto 25kg lisäpainoilla ja roikunta on kyllä suurimmalle osalle hankala etenkin kun/jos toistoja pitää saada useampia.
@nakke3 Жыл бұрын
Pienemmälle kaverille leuat paljon helpompia kuin 80kg sotilaspenkki ja nämä kaksi toki vaikeimmat. Veikkaisin että itselle tulisi nyt 75 kiloisena kumpaankin sama noin 3-4 toistoa, eli ryhmään haettaneen 85-95 kiloista kaveria joka jaksaa myös juosta rosvot kiinni. 3000 cooper on myös varmaan aika paljon yleisempi 26 vuotiailla kuin 80kg sotilaspenkki 13 toistoa. Kombinaationa nuo on jo harvinaisempi. Montaa uutta ei varmaan vuodessa oteta ryhmään edes.
@tappara9704 Жыл бұрын
Seuraavaksi: Sotilaslentäjän/hävittäjälentäjän fyysiset testit
@jarituominen8956 Жыл бұрын
Huippusisältöä. Taas kerran 😊
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos !
@jukkapulkkinen3400 Жыл бұрын
Hienoa panostusta näihin videoihin 💪💪💪
@le0pac 11 ай бұрын
Saako leuat tehdä vastaotteella?
@ilopilleri5905 Жыл бұрын
saiko maves muka pompauttaa tangon maasta?
@uutari Жыл бұрын
NHL draft combinen testit olisi myös mielenkiintoista kokeilla.
@Markusheino Жыл бұрын
Laitetaan harkintaan👍
@21sanooj Жыл бұрын
Millaista juoksuharjoittelua teet ja miten sovitat sen muuhun harjoitteluun?
@Markusheino Жыл бұрын
En tällä hetkellä juokse ollenkaan. Aerobista harjoittelua tulee kyllä tehtyä pari tuntia viikossa muun treenin jälkeen.
@mcramac9492 Жыл бұрын
Oliko mainintaa, mikä on minimi miehen pituus Karhu-valmiusyksikköön?
@Markusheino Жыл бұрын
Normaali Poliisi on luopunut jo pituusrajoista, mutta Karhusta ei ole tietoa
@lwheiejwlqbe7463 Жыл бұрын
Tee video jossa kerrot ja kuvaat meille viikon ajan että millaisia treenejä sulla on viikon ajan ja mitä syöt. Kinnostais ainaki ittee tietää.
@JKV. Жыл бұрын
❤❤
@Eluass123 8 ай бұрын
Kyllä tällasilla tuloksilla tappelee ainakin viittä keskivertokelmiä vastaan samaan aikaan. Ei oo tissiposkia noi karhuryhmäläiset.
@kokkipekoni6943 Жыл бұрын
Jumalauta on kova fysiikka
@marika8363 Жыл бұрын
Huikeaa!
@hpniemi Жыл бұрын
Kokeileppa joskus it-insinöörin työpäivää, että valvot 2vrk putkeen, istut koko ajan koneella ja ratkot ongelmatehtäviä paineen alaisena.
@Chillr3nd Жыл бұрын
:D
@jesseaffiliate6328 Жыл бұрын
Mossadin it -poppoo on kyllä rautaista sakkia, mutta kokemuksen syvällä rintaäänellä en suomalaisista vellihousuista väittäisi samaa👍🏻 Toisaalta siellä Suomessa täytyy p-korean tapaan nostaa hattua, molemmista löytyy yhdet maailman ainoista pienituloisista insinööreistä. Se jos mikä vaatii päätä, että lukee vuosia, jotta pääsee puurtamaan pehmososialistisen valtion hyväksi 👍🏻 itselläni on ilo ja kunnia asua vapaassa maailmassa, vapaahkoon markkinatalouteen perustavassa yhteiskunnassa 🙏♥️💸💸
@emppu3929 5 ай бұрын
Läskin nörtin unelma😂
@emilogo1 4 ай бұрын
Nyt en ees tiiä oliko baitti
@hakkis_ 3 ай бұрын
lmao toi on kyllä varsinainen koetus 💀
@pasiaa8376 Жыл бұрын
Äijä on kyl V!@#n kovas kunnos,hyviä videoita,kanava menee tilaukseen👍
@harripeltoniemi4155 Жыл бұрын
Hyvä suoritus. Kokeile enemmän lisäpaino vetoa. Yks tuttu sälli ite 80 kiloinen kaveri vetää lisäpainoja 80kiloo💪
@Holokki1 Жыл бұрын
Mitäpäs "Make" on mieltä kun tavoite on 3200m cooperin testi ja 115kg penkkitulos samalle päivää?:) kesällä kokeilen. Tavoite on että olis voimaa ja hapenottokykyä eikä vaan pelkkää jompaa kumpaa😎 ikää n 47v
@Markusheino Жыл бұрын
Kova tavoite ! 💪 Siinä ei kyllä moni 47 vuotias tohon pysty.
@Holokki1 Жыл бұрын
@@Markusheino Onhan se kova tavoite kun väkisellä on tullu massaa lisää kun olen reenannu penkin lähelle tuota 115kg niin happivelkaa tulee juoksussa enempi. Rimpulana on menny tuo 3200🤣
@matiassihvo4693 Жыл бұрын
👍
@vaavaan123 Жыл бұрын
Hyvin on tuo uinti kehittynyt sukeltajatestin jälkeen. Sukeltamisessa teet paljon turhia liikkeitä esim. Vuorotahti potkut ja kiirehdit, joka kuluttaa turhaan happea.
@joonatanpubg9520 Жыл бұрын
Mitä juoksukenkiä käytät/suosittelet?
@Markusheino Жыл бұрын
Juoksukengissä tärkeintä on istuvuus sun jalkaan ja riippuu myös minkä tyyppiseen juoksuun on tarkoitettu, niin en pysty antamaan mitään yhtä tiettyä suositusta, kun kaikki on yksilöllistä.
@arskaaw7973 Жыл бұрын
Te ketkä sanotte että ompa helppoa niin ootte tosi väärässä. Ensin pitää päästä poliisikouluun 1600 hakijaa/50 pääsee. Sitte pitäs pärjää iha ok viä koulus, pari vuot töitä. Ja sitte yleensä eka pitäs päästä vaativien tilanteiden yksikköön ja siitä karhuun. Keski ikä noin 30. Ja se kun puhutaan minimeistä niin voin sanoa että yhtäkään ei valita ketkä saa minimit jostain. Ja nuo fyysiset on älyttömän pieni osa testejä
@arskaaw7973 Жыл бұрын
Pitää varmasti saada maksimit kaikista fyysisistä ja psykologiset on älyttömän laaja. Harjoituksina on rsimerkiksi voimankäyttöä jossa ammutaan ja seurataan sykettä ja sen laskua. Ei niin yksinkertaista. Pääsykokeet kestää useita päiviä minimaalisella unella ja suurella stressillä
@Sauli-mp2hm Жыл бұрын
@@arskaaw7973 Niin hakijoiden keski-ikäkö 30 vai yksikössä olevilla? Mistä olet saanut kyseisiä tietoja vai onko huhu puheita?
@arskaaw7973 Жыл бұрын
@@Sauli-mp2hm tiato. Sinne halutaan kokeneita ihmisiä. Sillä juuri valmistuneella poliisilla ei ole riittävää ammattitaitoa ja työkokemusta kertynyt. Lisäksi stressi edelleen korkealla järeimmissä keikoissa koska ei ole kokemusta. Jos nut nyt mietitään poliisi opinnot voi aloittaa mies 20v. Koulu kestää 23v. Sitten 2v minimi työkokemus. Tästä siirrytään vaativien tilanteiden yksikköön ja sitten aletaan pähkäilemään karhuryhmää. Jos käy hyvä tuuri ja pääsee niin on vielä siihen koulutus
@Sauli-mp2hm Жыл бұрын
@@arskaaw7973 Tuntuu silti että nuorentuu porukka karhussakin mitä kuvista nähnyt niin tosi nuoria jannuja niin kun vaikka Utin erkkareissakin. Toisaalta karhussa ei ilmeisesti varsinaista yläikärajaa, millon poistua yksiköstä esim. harri tais olla 45-vuotiaaks asti, mut mikä on yläikäraja hakijoille??
@masahiko490 Жыл бұрын
Mikä sulla Markus on maksimisyke jos kehtaa kysyä?
@Markusheino Жыл бұрын
194, kun mitattiin pari vuotta sitten
@TheRassezz Жыл бұрын
@@Markusheino Miten peruskestävyyden yläraja 166 on niin korkea, kun maksimisyke on 194? Itsellä maksimisyke n. 200 ja olen pitänyt PK:n ylärajaa 142
@Markusheino Жыл бұрын
@@TheRassezz Suoralla maksimaalisen hapenottokyvyn testillä mitattu toi. PK1 oli 126-151 ja PK2 146-166
@NoHandsNoArms Жыл бұрын
äijä on kyl kova painaa näit viihyttävää katottavaa myös
@videos_by_pekka Жыл бұрын
Kova suoritus!
@hannupuumalainen1195 Жыл бұрын
Kova on kunto💪💪💪
@shredd5705 Жыл бұрын
Ehkä tylsä idea videoon kun ei ole mikään "erikoinen" aihe, mutta miten ois ihan perus Cooperin testi, juostuna niin paljon kuin lähtee? Ja kesän tulleen voisit osallistua vaikka Helsinki City Marathonille ja katsoa miten käy :D
@Markusheino Жыл бұрын
Cooper olis kyllä hyvä kokeilla, kun oon viimeks 10v sitten juossu sen tosissaan. Maratoni on hieman liian loukkaantumisherkkä, jos ei ole kunnolla juoksukilometrejä alla.
@reihoda6449 Жыл бұрын
Testaa David Gogginsin päivärutiini, ois mielenkiintone!!
@jerekoskela5098 Жыл бұрын
Mitä kameraa ja objektiivia käytät kuvaamiseen? Juoksu osiossa varmaankin oli gopro, mutta kiinostaa tuo järkkäri puoli. Mielenkiintoista sisältöä joka videossa, keep going💪
@Markusheino Жыл бұрын
Kiitos! Pääkamera Sony a7iv ja objektiivit Sony 16-35mm f4 pz ja Samyang 24mm f1.8. Sit Sony zv1 on joskus käytössä, jos tarvii toisen kuvakulman tai on vaikee kantaa isompaa kameraa, kuten nois uimahallin pätkissä.
@SeppaJoSyntyessaan Жыл бұрын
Tee video voimanostaja fanni savelan kanssa 👍
@Ho_Lii_Fuk Жыл бұрын
Ei nää todellakaan mitään läpihuutojuttuja oo. Vaatii kyykyssä ja varsinkin penkissä vähän pidempää treenitaustaa ennen ku mitään mahista päästä läpi. Penkissä pituus etenkin haitta, koska lisäpainoa tulee aika herkästi. Itse olen sen 186 pitkä ja painoa 80kg enkä todellakaan siis ole huonossa kunnoss, mutta hyvä kun jaksaa 70kg repiä sen 10 toistoa.
@urhokarppinen4065 Жыл бұрын
Olipa kovat suoritukset
@-_-_-571 Жыл бұрын
😮
@tapanijaakkola1334 Жыл бұрын
Sisältöehdotuksena yhteistulos voimannostossa💥
@Markusheino Жыл бұрын
Tää pitää kokeilla viel joku kerta. Ehkä jos löytää sopivan vieraan videolle👍
@lintu25 Жыл бұрын
Tää kaveri nyt on aika hyvässä hapessa.
@lintu25 Жыл бұрын
Normi popkorni pelle ei tähän pysty.
@Thevikingcam Жыл бұрын
Nyt täytyy myöntää että ukko on riskissä kunnossa. Itse 25v vedin linkkuveitsejä 250 ja 2 sormen punneruksia 250 peräkana. Leukoja joku 20 mutta ei silloin vedetty lisäpainoilla, ei ollut ns juttu vielä. Nyt 50v selkä romuna ja polvet notkuu ja paukkuu. Menee välillä sijoiltaan itsekseen :/ Taekwondoa ja muita liian nuorena...
@uhjwinfj7-63jdhus3 2 ай бұрын
Lisää reeniä nii loppuu vaivat
@anadura1981 Жыл бұрын
Kyllä susta olis ainesta Karhun jäseneksi ;)
@tissitopi Жыл бұрын
Millos mies tulee kädenvääntöä kokeilemaan? Helsingin Kaapelitehdasta pidemmälle ei tarviis ees matkustaa 😄💪
@Markusheino Жыл бұрын
Otetaan ehdottomasti joku kerta ja vielä kun ihan naapurissa!
@tissitopi Жыл бұрын
@@Markusheino Maanantaisin klo 19 reenaillaan siinä neloskerroksen Atleettiklubin salilla 💪
@Markusheino Жыл бұрын
@@tissitopi Onnistuuko mahdollisesti esim. viikon päästä ? Tällä hetkellä vielä flunssa painaa päälle
@tissitopi Жыл бұрын
@@Markusheino Juu ehottomasti 😎
@tissitopi Жыл бұрын
@@Markusheino Flunssa taittunu ja ukko huomenna mukana reeneissä? 😎
@perap2994 Жыл бұрын
Seuraavaks oisko purjehdusta?
@Markusheino Жыл бұрын
Jakson nimi: Crossfittaaja merihädässä?
@tommy_Gapa Жыл бұрын
Kyykyn vois tehdä ilman vyötä ja polvitukia. Ne auttaa merkittävästi. Toki sulla menis kuitenkin.
@poroeditor4967 Жыл бұрын
Äijällä on kohta enemmä näit ammattei ku johny sinssillä
@zazaazazzazazaaaaaaa Жыл бұрын
On se kovassa kunnossa ei voi kuin ihailla tekemistä!
@arska744 Жыл бұрын
Seuraava palomiehen vesisukeltajan testi.
@tuomasl2336 Жыл бұрын
Suomen kovimmassa kunnossa oleva tubettaja
@ElielMeririnne Жыл бұрын
Oisko seuraavaks palomiehen pääsykoe
@akunyys Жыл бұрын
Tulis kaikista hylsy 😄
@jarilampi5699 Жыл бұрын
Hei! Jos kiinnostaa Markus niin ota yhteyttä. Olis testailtu. Ideoita olisi.
@Markusheino Жыл бұрын
Millaista testiä oli mielessä?
@jarilampi5699 Жыл бұрын
@@Markusheino tosi pitkää ja tulokset kestää vertailun maailmalla. Kerron enemmän jos innostut. Vaikuttaa, että kanssasi joutuisi tosi koville. Itsekkin syttyisin jos saisi näkyvyyttä. Suurin yleisö itsellä ollut 800 000 (tv2 Älä Katso). Vetäistiin dippi painin olympiavoittaja Pertti Ukkolan kanssa. Mielellään kertoisin ideani ensin vain sinulle. Osoitteesi? Email
@jaanihar Жыл бұрын
Kuinka kauan oot käyny salila😮
@Markusheino Жыл бұрын
15 vuotta
@sinihomejuusto6452 Жыл бұрын
en tiedä ootko ruvennu saamaa fyffee näsit mut laatu vaa parantuu koko aja!!
@Markusheino Жыл бұрын
Ei tää kultakaivos oo, mutta pikkuhiljaa yritetään vähän parantaa💪
@PTNIEMI Жыл бұрын
Miten ois michael Jordanin rutiini siihen aikaan ko se oli huipulla testiin
@juunokanava5214 Жыл бұрын
Laadukasta sisältöö
@thatfinnish_guy9931 Жыл бұрын
Kevyt 80kg
@peetuleinonen-td2po Жыл бұрын
Suomen poliisi testit on aika säälittävät varsinkin normipoliisin testit
@muskettisoturi Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/hp5kY7mdtpasmYU.html Kokeile vetää tää joskus!!! 😂
@Mongoliantiger Жыл бұрын
Veäppä poika seuraavaks moottoripyörä poliisien testit
@Habakukko Жыл бұрын
Telkkarissa ja aineilla kaikki on tottakai mahdollista. Ei kannata vasta salilla käymisen alottaneen pojan luulla että nä on tehtävissä oikees elämäs. Mä täytän iha just 30v, olen salilla käyny 13v asti ja elänyt sekä hengittäny tosissaa tätä touhua aina, mutta en pääsis näistä ku yhdestä testistä EHKÄ läpi. Tottakai vaikuttaa että testot aika nollis ku vetäny subua viimiset 8v kärsää joka pv, mut kuitenki! Lihaksia on reilusti, mutta ei riitä
@olli-veikkohuovinen8774 Жыл бұрын
Tee jääkiekkoiliasta
@Markusheino Жыл бұрын
Laitetaan mietintään 👍
@seinajokibomber4447 Жыл бұрын
No kyllähän nuo leuka, penkki, kyykky tulokset on todella haastavia, ei noihin helpolla pääse🤣😅
@jondoe205 Жыл бұрын
👍
Poly Holy Yow Spanish
Рет қаралды 27 МЛН
Jesse Pynnönen
Рет қаралды 63 М.