Kol Kırığı Egzersizleri

  Рет қаралды 44,936

MD Uzman Fizyoterapi

MD Uzman Fizyoterapi

Күн бұрын

Kol kırığı sonrası kolunuzun eski gücüne kavuşması için yapmanız gereken fizik tedavi hareketleri ile Fzt. Mehmet Rahim Nazar sizlerle.
👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️
0:00 Giriş
0:15 1. Hareket - Dirsek Bükme
1:27 2. Hareket - Triceps Kasını Kuvvetlendirme
2:44 3. Hareket - Omuz Kaldırma
3:38 4. Hareket - Omzu Yana Açma
4:19 Egzersizlerin Faydaları
MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8
☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257
🌐 www.mduzmanfizyoterapi.com
KZfaq: / @mduzmanfizyoterapi
Instagram: / mduzmanfizyoterapi
Facebook: / mduzmanfizyoterapi
LinkedIn: / md-uzman-fi%cc%87zyote...
Twitter: / mdfizyoterapi
Pinterest: / uzmanfiziktedavi
#humeruskırığı #radiuskırığı #ulnakırığı #kolkırığı #kolkırığıegzersizleri #kolkırığıhareketleri #kolegzersizleri #kolhareketleri #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi

Пікірлер: 196
@alionuraktepe8349
@alionuraktepe8349 Жыл бұрын
Selamlar, oncelikle cok guzel icerik emeklerinize saglik. Radius basi kirikli cikik icin 27 gun once ameliyat oldum. Pronasyon hareketini yapamiyorum. Zorlayinca agriyor. Bunun icin de hareket verebilir misiniz?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
Selamlar, teşekkür ederiz. pronasyon hareketini çok zorlamadan sürekli yapın, hareket açısı artacaktır.
@gadsan55
@gadsan55 Ай бұрын
Merhaba hocam, video için teşekkürler öncelikle.Kardeşim 6 ay önce humerus şaft kırığı ameliyatı oldu mikrocerrahi yöntemi kullanıldı.40 seans fizik tedavi gördü ve hala devam ediyor.Ameliyat öncesinde bilek ve parmakta bir kısıtlılık yokken ameliyat sonrası düşük el sendromu oluştu ve bilekle parmaklar yukarı kalkmıyor.Bu durumla ilgili bize yol göstermeniz mümkün mü? Bir çok doktora muayene olduk hepsi ayrı bilgi veriyor.Bazısı açıp bakalım sinir sıkıştıysa kurtaralım diyor, kendi doktorumuz biraz daha bekleyelim sinirin gelmezse tendon transferi yaparız diyor.
@burc756
@burc756 19 күн бұрын
Hocam merhabalar 3 ay önce humerus alt uç kemiğim kırıldı 2 ay alçıda kaldı. 1 ay önce alçım çıktı bileğimi oynatabiliyorum. Dirseğimi az da olsa kaldırıp indirebiliyorum fakat kolum tamamen açılmıyor. Bu durum normal midir fizik tedaviyle geçer mi ? Cevap verirseniz çpk sevinirim
@hakangalitekin
@hakangalitekin 3 ай бұрын
💯👌☘️
@idris-d4g
@idris-d4g 18 күн бұрын
Hocam merhaba düştüm yaklaşık iki ay once dirsek ten kolum kirildi amiliyat oldum cok basarlili gecti bir ay alçıda kaldi cikartali iki gün oldu biraz hareket kisitliği var ne yapmaliyim açilmasi icin
@fahribarut9927
@fahribarut9927 2 ай бұрын
Hocam benim humerus şaft kemiğim kırıldı ameliyat oldum 25 gün önce 5 gün önce doktora kontrole gittim film güzel dedi omuz çalışmaya başla kol askısını da bırak dedi. Kolumu ileriye doğru açıyorum yukarı kalkıyor baya diğer kolum kadar olmasa da yana da kalkıyor her gün egzersiz yapıyorum, tek sorunum dirsek kapanmıyor yani kapanıyor ama birkaç cm eksik kalıyor diğer koldan elim omzuma değmiyor yani ne yapabilirim bunun için kapatmaya zorlarken acı oluyor kolum kopacak gibi
@ufukaydin67
@ufukaydin67 Ай бұрын
hocam benim kolum dirseğim daha doğrusu 20 saniyede hastanın yattığı gibi aynı şekilde tam olarak açılmıyor aynı böyle kalıyor ne yapmam lazım kolumda ne var
@onurbelge17
@onurbelge17 Жыл бұрын
hocam bende radius basi kirigi oldu. 2 ay gecmesine eagmen dirsek ix ve dista kisitlilik var. bu zamanla gecwrmi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
geçebilir. vida plak var mı?
@z.-llll9962
@z.-llll9962 10 ай бұрын
Merhaba doktorum bundan 4 yıl önce doktor yanlisi yuzunden 2 ay kolum alcida kaldı sonra fizik tedavi gördüm uzun sure ama su an kolum tam acilmiyor hep böyle kalir mi gelecek yillsr icin sorun ne olur 😥
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 10 ай бұрын
merhaba, fizik tedavi devam edin, en azından evde her gün açma kapama yapmaya gösterdiğimiz hareketleri yapmaya devam edin, yoksa sorun olabilir. endişe etmeyin düzenli yaparsanız toparlar
@huzeyfegul3213
@huzeyfegul3213 Жыл бұрын
Hocam merhabalar İlginiz ve alakanız için Teşekkürler Yaklaşık 3 hafta boyunca Sol kolum a vida takıldı 3 hafta o şekilde durdum daha sonra ikinci ameliyatı oldum vidalar çıktı platin yerleştirildi şu an ameliyatımın 16 günündeyim dirsek ve kolda şişmeler indi sadece baş parmağımı tam bükemiyorum büktüğüm zaman da bir ağrı oluşuyor Onun dışında atel kullanıyorum Son olarak dirseğimi tam açamıyorum hocam yani tam düz yapamıyorum tahminen 4 parmak daha zorlasam düz olcak amavbu sefer acaba platinlere zarar verir miyim diye düşünüyorum ne yapmam gerek
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
röntgene bakmak gerek, eğer engellemiyorsa fizik tedavi ile yavaş yavaş ağrı sınırında zamanla açılır, endişe etmeyiniz. geçmiş olsun
@batuthegazettegazerock1326
@batuthegazettegazerock1326 2 ай бұрын
Hocam içtenlikle iyi huzurlu sağlıklı hayırlı günler diliyorum.... Hocam ben açıkcası çok endişe ediyorum yaklaşık 2 sene önce sağ üst humaris kol kemiğimin kırığı için ( tüm tıp hocalarıma sonsuz teşekkürler sonsuz saygılarımla sevgilerimle minnettarım ameliyatım çok iyi geçti olumlu selçuk üniversitesinde Uzman Dr Selim hocam ameliyatımı gerçekleştirdi hocam benim çok endişe ettiğim durum akıntısı oluyor antibiyotik kullanıyorum düzeliyor ama aslında endişe ettiğim durum malesef vücüdümün kilitlendiği zamanlar oluyor önce üşüme geliyor üşüyorum sağ kolumu hissetmiyorum çok ağrı ile içten kanama hissediyorum :((( sonra ameliyat olduğum kolumun başlangıç bölgesi dahil olmak üzere aşırı morluklar beyaz beyaz benekler çıkıyor hareket ettiğim an hissettiğim iç kanama sanirim daha yoğun oluyor vücüdümün her yerinde hızlı hızlı kan aktığını hissediyorum çok güçsüz hissediyorum üşüme geliyor sağ elimin avcumun tam içinde beyazlıklar oluşuyor morluklar ile beraber:((( 10 12 saat kilitlenme durumlarım olmuştu 1 saate indi ama hocam yemin ediyorum çok endişe ediyorum:(( umut verici benim için hayata dönüşü hissedebildiğim dönüm noktası ise fizik tedavi aldığım zaman kilitlenme durumum hiç ama hiç olmuyor... Ama fizik tedavi bitti yine başladı sorun hocam 2. Ameliyatımı olsam platin çivilerim çıksa bu sorun düzelir mi yada fizik tedavi damarları kolu açıp sağlığıma kavuşur muyum:((( hocam :((( kemiğim kaynamış şükür tabi ama sol kolum gibi olsun kilitlenmeyeyim yaşamım boyunca fizik tedavi alıyım yeter ki kilitlenmeyim:((
@enes7934
@enes7934 5 ай бұрын
Hocam merhaba bende humerus şaftı kırığı kapalı var ve platin takıldı kolum eskisi gibi olurmu spora ne Zaman geri dönebilirim acaba
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 5 ай бұрын
merhaba, film bakıp konuşmak gerek. eskisi gibi olur mu bilmiyorum. eğer hareketi engellemiyorsa yapılan işlem. eskisi gibi olur genelde endişe etmeyin.
@selmaerekli5591
@selmaerekli5591 Жыл бұрын
Hocam iyi günler 2 kolum kırıldı sol dirsekten kırıldı açılması iyi ama kapanmada sıkıntı var sağ kolumda açılmada 3 ay oldu ameliyat olalım fizik tedaviye gitsem düzelirmi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
İyi günler Selma hanım, fizik tedavi gitmelisiniz düzelebilir, endişe etmeyin. Geçmiş olsun.
@israfilisrafil2908
@israfilisrafil2908 Жыл бұрын
Selam hocam oglumun humerus alt uc kirigi var amaliyat oldu 2ay once 5tane kirs tel takildi 4hafta sonra cikarildi kaynamasi duzenli bi sorun yok kapanma acisi 90 fiziğe gidiyoruz ama bi sonuc alamadık henüz zamanla bu kapanma durum duzelirmi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
Selam, toparlar endişe yapmayın evde de devam edin çok zorlamadan.
@nezaketboztepe9309
@nezaketboztepe9309 Жыл бұрын
Hocam bir ay önce benim kolum kırıldı ameliyat oldum ve sırt ağrılarım omuz ağrılarım çok nasıl egzersiz yapabilirim nasıl o ağrıları geçirebilirim bana bir bilgi verirseniz çok memnun olurum
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
bazı hareketler ağrı yaparsa zorlamayın linkteki videolarımızı izleyin ve uygulayın. kzfaq.info/get/bejne/gKeKq7F7l9y2e3k.html kzfaq.info/get/bejne/mLmdo66m15esoY0.html
@muhammetasar7611
@muhammetasar7611 6 ай бұрын
Hocam yaklasik 1 ay once kolum dirsek yerinden kirildi platin takildi ve alci daha dun cikti acma kapamada sorun yasiyorum ama doktorum fizik tedaviye gerek kalmayabilir dedi hareketlere devam edersem eski haline donermi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 5 ай бұрын
bol bol egzersiz yapın. eski haline dönebilir, endişe etmeyin.
@SultanUlug-vj4qh
@SultanUlug-vj4qh 3 ай бұрын
Hocam teşekkürler bende amlyat oldum on koldan bir yıl oldu hala çok ağrım var egzersiz yapmadığım icinmi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 3 ай бұрын
rica ederim. aynen öyle , teşhis ve tedaviyi kendiniz dedidiniz kutlarım, bol bol egzersiz ile kasları kuvvetlendirin tüm şikayetler azalacaktır.
@user-fg7mi5tp9t
@user-fg7mi5tp9t 11 ай бұрын
Hocam merhaba bundan 2 yıl öne kolum kırıldı ameliyat oldum kolum omzuma değmiyor düzelirmi egzersiz yapsam
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 11 ай бұрын
merhaba, denemekte fayda var. değerlendirmeden bir şey söylemek çok olur sizin adınıza.
@user-sv9zf1fd9q
@user-sv9zf1fd9q Жыл бұрын
hocam benim sağ kolumda iki kırık vardı bilek ve kol 6 hafta oldu yeni alçıdan çıktı ne yapmalıyım
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
hafif hafif kolu açmaya ve kapamaya çalışın. dr nuz izin verirse fizik tedavi başlayın. kanyama muhtemel olmuştur. ağrı sınırında zorlamaya başlayabilirsiniz.
@rojhancanacar2715
@rojhancanacar2715 Жыл бұрын
Hocam 1 buçuk ay önce kızım duşme sonucu sol dirseği kırıldı ameliyat oldu 20 gün alçıda kaldi şimdi kolunu tam açıp kapamıyor düzelir mi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
düzelebilir, hemen fizik tedaviye başlanmalı.
@06mertl
@06mertl Жыл бұрын
Hocam 15 yaşındayım sol kolum dirsek humerus kırığı oldu 2 tane vida attilar 7 8 hafta geçti şuan fizik tedavideyim 15 seans verdiler 2 seans yaptik ema çok bi açılma kapanma görünmûyor sizce eski haline dönebilir mi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
eski haline dönebilir, ama vidalar engeller mi görmem lazım. daha 2 seansta belli olmaz 10 seans sonra açılmalar başlar. 15 seans ile bitmez, gene devam etmek gerekebilir, bol bol egzersizleri açma germeleri evde de çalışalım. geçmiş olsun.
@salimcankinaci3023
@salimcankinaci3023 6 ай бұрын
Hocam merhabalar 1 ay önce trafik kazası geçirdim ve sağ kolum humerus şaft kırığı oldu tam ortadan kırıldı 4 hafta alçıda durdu alçıyı 2 gün önce çıkardılar ve atel takıldı dirseğimi ve el bileğimi hareket ettiremiyorum bu zamana geçecek bir şey mi Hocam bir de kolum kırıldı tam bir ay oldu kaynama daha başlamamış ne zaman başlar
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 6 ай бұрын
merhabalar, 6 haftada kallus oluşu başlar -12. hafta kaynamış olur. zamanla hareket etmeye başlar el kol dirsek hiç bir şey kalmaz. bol bol egzersiz güçlendirmeye devam.
@MehmetYlmaz-cz9pb
@MehmetYlmaz-cz9pb 10 ай бұрын
Hocam merhaba 50 günün sonunda alçıyı çıkardım ben, oritez taktım şu an , ama kolum tam kaynamadı doktorum oynatmamı söyledi yoksa sakat kalır mışım , ben böyle kırık olduğunu düşünürken hareket etmekten korkuyorum
@tugraberkarkan5639
@tugraberkarkan5639 2 ай бұрын
Şu an ne durumdasiniz benimde alcim çıktı beybsi takıldı dirseğim den aşağısı elimda dahil şiş drum hareket ettirebilirim dedi fakat kırığım varken nSil olucak korkuyorum
@Nrn8568aksry
@Nrn8568aksry Жыл бұрын
Allah razi olsun bilmiyodum ise başlicam ve düzelmem lazım bu haraketlerle userus uç kırıgım vardi kollukla gecirdim kolumu yukari kaldirmakda zorlaniyorum halsiz kolum is kazasi gecirdim 8mayista kirildi ve kolum halsiz durumda tesekkurler hocam sıcak suyla harekete başlıyorum bugünden itibaren ve işe baslicam aşcıyım calisa bilirmiyim artik agır kaldirmamda sakinxa varmı yaşım 37 iyilesme kolay olurmu düştüm kolum üstüne kırık çatLak seklindeymiş 1 ayı gecti humerus uç kırııgı beniki
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
sıcak uygulamayın. bol bol açma kapama hareketleri yapın. ısı artışı olursa buz uygulayın. geçmiş olsun
@Nrn8568aksry
@Nrn8568aksry Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi tesekkurler
@cemileozgul43
@cemileozgul43 7 ай бұрын
45 gün altıda kaldı altısını çıkarttılar koruma eli bitmiş dediler bundan sonra ameliyat olmaz ne yapabilirim şimdi bir şey de yapamıyorum ne yapabilirim
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 7 ай бұрын
bol bol egzersiz yapın. günde en az bir saat bükme açma çalışın.
@fatosakay2595
@fatosakay2595 Жыл бұрын
Hocam merhaba annemin sağ kolunda humerus şaft kırığı oluştu düşme sonucu ve ameliyat oldu 2 gün oluyor annem 57 yaşında bu egzersizler uygun olur mu acaba
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
merhaba, uygundur. ağrı sınırında bol bol yapalım. geçmiş olsun
@fatosakay2595
@fatosakay2595 Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi tamam hocam çok teşekkür ederim sağlıklı günler 🙏🏻
@nazanalpman836
@nazanalpman836 Жыл бұрын
Hocam dirsekte coklu kirik olustu ameliyat oldum platin takildi fizik tedaviye ne zaman gitmem gerekir kemik kaynayinca mi yoksa daha oncefe gidebilirmiyim teşekkürler
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
doktorunuza sorun, egzersizlere hafif hafif başlayın zorlamadan
@muhammetasar7611
@muhammetasar7611 6 ай бұрын
Kolundaki kırık eklem yerinde miydi ve su an nasıl kolun
@selverakgul7094
@selverakgul7094 8 ай бұрын
Hocam merhaba oğlum23 yaşında homerus şavt kırıldı sağ kolu 8 hafta alçıda kaldı tam kaynama iyileşme olmadı ama alçıyı çıkardılar şu anda kolunu sadece 15% kaldırabiliyor başka bir şehirde üniversitede okuyor tedavi sürecinde neler önerirsiniz teşekkürler
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 8 ай бұрын
merhaba, bol bol kuvvetlendirme egzersizi yapabilir. haricinde imkanı varsa kısa süre de olsa fizik tedavi alsın. sonrasında ne yapacağını öğrensin.
@cemileozgul43
@cemileozgul43 7 ай бұрын
Ben elimi kullanamıyorum parmaklarım çok ağrıyor
@ademadem6951
@ademadem6951 Жыл бұрын
Mrb hocam humerus başı kirilmasi sonrasi ayakta kolumu 90 derceye kadar kaldirabiliyorum. Daha fazla kaldirabilmem icin hangi egzersizleri yapmaliyim
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
duvarda kolu yukarı doğru kaldırıp ağrı sınırında zorlayın. röntgene bakmak gerek. fizik tedavide siz özel hareket verilmeli. geçmiş olsun
@sabanakkaya7980
@sabanakkaya7980 Ай бұрын
Kolunuz şimdi yukarı kalkıyor mu. Ne kadar sürede iyileşti. Benim 6 ay oldu humerus ameliyatı olalı. Omuz 90 derece
@ademadem6951
@ademadem6951 Ай бұрын
@@sabanakkaya7980 Mrb benım 90 derece den daha az kalkıyo böle kaldı tabi benımkı bayagı kötü kırılmıştı
@Whykadirs
@Whykadirs 6 ай бұрын
hocam kolum humerus kemiğinden kırıldı 1 tane platin var dirsekten uzakta kolum tam kapanıyor ama tam acilmiyor
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 6 ай бұрын
bol bol egzersizlere devam edin. toparlayacaktır.
@ademadem6951
@ademadem6951 Жыл бұрын
Humerus ust uç parçali kirik. Sonucu ameliyatla platin takıldı 18 gun. Evvel doktorumda egzersiz önerdi bu egzersiz leri ortalama nekadar süre yapinca kolum eski haline gelir tahminen hocam
@ekremtuna9228
@ekremtuna9228 Жыл бұрын
Oğlumun da 2 ay önce humerus alt uç kırığı oldu ameliyatla tel takıldı 1 ay önce de teller çıkartıldı. Erken dönemde fizik tedaviye başlanması öneriliyor. Kaynama oluştuktan sonra da fizik tedavide pasif zorlama harketleri ile yoğun bir tedavi süreci devam ediyor. Kolun eski haline dönmesi, harket kabiliyetinin tam anlamıyla kazanılması için fizik tedavi şart. Yani sadece evde yapacağınız egzersizler yetmeyebilir mutlaka fizik tedaviye gitmenizi öneririm. Fizyoterapist uyguladığı harketleri evinizde de günde en az 3 4 defa tekrar etmeniz gerektiğini iletiyor.
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
2-3 ay arası toparlanır iyi bir fizik tedavi programı ile. geçmiş olsun
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
@@ekremtuna9228 bilgi için teşekkürler. geçmiş olsun
@karadenizkarabuk3471
@karadenizkarabuk3471 Жыл бұрын
Bende amaliyat oldum 20 vida var fizik tedavim iyi değil kolum kalkmıyor acıyor moralim çok bozuk
@XIAZMYT
@XIAZMYT Жыл бұрын
Hocam merhabalar ben 14 yaşındayım kolum top oynarken yere düşerek ciddi bir kırılma oldu radius ve ulna kemiği ilkte alçıya aldılar 15 gün kaldı ama kemik kaydı ameliyat olmam gerekliydi ameliyat oldum 20 gün önce sol tarafa tel alt kolumada platin takıldı baş parmağım hariç dier parmaklarımı zorda olsa rahat oynayabiliyorum pansumana gittigimde kolumu açmaya çalıştım dirsekim şiddetli bir ağrı verdi hocam onun nedeni hareketsizliktenmi uyuşmuş yoksa kemikten dolayımidir?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
Merhaba, hareketsizliğe bağlı eklemler de kontraktür oluşabilir, yani her iki nedenden ağrı yapar bol bol dirsek açma hareketi yaparak hem ağrıyı azaltmalıyız hem de eklem hareket açıklığını arttırmalıyız, dirsek kaslarını da kuvvetlendirmeliyiz. Geçmiş olsun.
@Jenw3ijwiwiw92i02
@Jenw3ijwiwiw92i02 Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi merhaba hocam eşimin sol kolu dirsekten kırıldı parçalı kırık olduğu için ameliyat oldu kolunun içerisinde çok platin var ve dirsekte iki tane vida onlar sadece vidalar bu gün alınacaktı ama doktoru bu gün almadı 20 gün sonra alicaz dedi kolu ameliyat olalı 3 ay olacak ama kolunu açamıyor yani yüzünü bile daha yikayamiyor doktoru yüzünü yıkayacak pozisyona getireceksin kendin açacaksin kolunu dedi ne yapmalıyız eşim kolu açılmayacak diye çok endişe ediyor kolunun icerisindeki platinler kolunun açılmasına engel olur.mu sizden bilgi istiyorum
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
@@Jenw3ijwiwiw92i02 kemiklerin kaynaması beklenmiştir, bol bol ağrı sınırında hareketler yaparak kolun kapanmasınısı engellesin. vidalar çıkınca iyi bir fizik tedaviyle toparlar endişe etmeyin. geçmiş olsun
@Jenw3ijwiwiw92i02
@Jenw3ijwiwiw92i02 Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi kolunun kapanmasını engellesin derken tam olarak ne yapsın anlayamadjm birde dirsekteki vidalar ne sebeple hemen cikartilmiyor
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
@@Jenw3ijwiwiw92i02 eklem hareketi bol bol yapacak, eklem kontraktür olmasın. hanım efendi kemiklerin kaynaması gerekir, o sebeple vida duruyor.
@kaanfurkanyildiz1093
@kaanfurkanyildiz1093 Жыл бұрын
hocam merhaba 2 ay önce futbol oynarken üstüne düşmem sebebiyle kolumda 2 kemik oluştu ameliyat oldum pin takıldı koluma 1 hafta önce çıktı ve şuan kolum öteki kolum kadar düz şekilde açılmıyor nedeni hareketsizlikten kireçlenmemidir
@kaanfurkanyildiz1093
@kaanfurkanyildiz1093 Жыл бұрын
2 kırık pardon
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 11 ай бұрын
eklem içi kontraktür oluşmaması için bol bol açma hareketlerini ağrı sınırlarında yapın. kireçlenme değildir. şilik ve kas gerginliği engel olarabilir ama uzun süre hareket etttirmesiniz eklem kontraktürü oluşabilir.
@krt_1903
@krt_1903 3 ай бұрын
Hocam kolum 1 ay alçıda kaldı kolum açılmıyor dirsegim engelliyor,ne yapnalıyım
@MehmetcanDEDEAGILI-pd1pp
@MehmetcanDEDEAGILI-pd1pp 2 ай бұрын
Geçmiş olsun Aynı durumdayım , son durumunuz nedir gelişme oldu mu
@mehmetgungor3930
@mehmetgungor3930 Жыл бұрын
Hocam dirsegim kırıldi radius başı eksize edilmiş 5 parçalı olecranon kırıgim vardı kıriktan bir ay sonra ameliyat oldum Ve şuan ameliyat olalı 2 ay oldu kolum açilip kapanmiyo hareketleride yaklaşik 1. 5 aydir yapiyorum Açilirmi kolum ve ne kadar surer
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
açılır endişe etmeyin. bol bol bükme açma hareketlerini yapın. germe hareketlerini uygulayın. ayrıca egzersiz sonrası buz uygulaması yapabilirsiniz. geçmiş olsun
@mehmetgungor3930
@mehmetgungor3930 Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi sagln
@NalinAslan-bj5os
@NalinAslan-bj5os 8 ай бұрын
Merhaba kolunuz tam açılıp kapandı mı acaba
@NasdiEliyeva
@NasdiEliyeva 4 ай бұрын
Hocam omzumda kırıkdan sonra kolum yukarı kaldıramıyom aynı zamanda kolumda kuvet yetərli deyil ne yapa bilirim yardım edin
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 4 ай бұрын
omuz kaslarını ve kol kaslarını kuvvetlendirin. en az günde bir saat zaman ayırın.
@Subhanalizade-el7ob
@Subhanalizade-el7ob Жыл бұрын
salam azerbaycandan yaziram. 3 ay evvel omuzum hem kirildi hem cixdi. hal hazirda kolum yukari dogru kalkmiyor. ne yapa bilir doktor
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
Selam, ortopedi ye acil başvurun, redükte edilip alçı ameliyat olabilirsiniz. geçmiş olsun
@Subhanalizade-el7ob
@Subhanalizade-el7ob Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi emaliyyat olmadan tok masaji vd fizoterapiya ile yuxari kalka bilir?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
@@Subhanalizade-el7ob kalkabilir.
@Subhanalizade-el7ob
@Subhanalizade-el7ob Жыл бұрын
coxxx sag olun doktor
@arifkirbass
@arifkirbass Жыл бұрын
Hocam merhabalar ben 17 yasındayım 50 gün önce bilek güreşi sırasında sağ kolum orta hemerus şafttan kırıldı alçı 1 hafta kaldı sonra doktor hemerus breysiye gecirdi su anda kolumu sag sol yukarı asagı oynatabiliyorum ama dirseğimi tam kitleyemiyorum sporcu oldugum için egzersizleri tam haraket uzunlugunda yapamayacagımdan endişeliyim. dirsek kitlemesi için hangi egzersizi önerirsiniz?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
merhaba, triceps kasına yönelik çalışın. geçmiş olsun
@furkandurmaz8424
@furkandurmaz8424 Жыл бұрын
Kardeşim merhaba aynı durumu ben yaşıyorum da basım oldun acaba
@arifkirbass
@arifkirbass Жыл бұрын
@@furkandurmaz8424 7 nisandanda kolum kırıldı yaklasık 7 hafta sonra kaynadı ama ufak bir sekil bozuklugu var ameliyat önerirlerse olun.
@arifkirbass
@arifkirbass Жыл бұрын
@@furkandurmaz8424 Ekstansiyon ise eskisine nazaran daha iyi
@trxm1566
@trxm1566 9 ай бұрын
​​@@arifkirbassnasıl oldun aga kolu kapatamiyom ben şuan 3 gün önce çıktı alcim
@galip925
@galip925 Жыл бұрын
Hocam benimde kolumda platin var kolumu tam düz açamıyorum bunları yapınca kolum düzelirmi
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
düzelebilir.
@justiceking-ir9eh
@justiceking-ir9eh 2 ай бұрын
Duzeldimi
@Aslan_71831
@Aslan_71831 4 ай бұрын
Hocam Merhaba yas 12 bisikletten dusme sonucu bilegim kirildi dun çıkarttılar alciyi ama dirseğimde haraket kısıtlılığı var tam duz yapamiyorum ne yapmaliyim bilgi verebilirmisiniz lutfen
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 4 ай бұрын
merhaba, bol bol egzersiz yapalım, dirseği açmaya ve kapamaya yönelik haraketler yapın. zamanla düzelir. ayrıca fizyoterapi alabilirsiniz.
@Aslan_71831
@Aslan_71831 3 ай бұрын
​@@mduzmanfizyoterapihocam tşk ederim şuan dirsegim sizin egzersizler sayesinde açılıyor ilerde bir sorun olmaz dimi❤
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 3 ай бұрын
@@Aslan_71831 ileride sorun olmaz umarım. geçmiş olsun. rica ederim
@NasdiEliyeva
@NasdiEliyeva 4 ай бұрын
Omzumda kolumun yukarı kalkması ve kuvet için nasıl eqrersizler yapmalıyım lütfən yardlm edin
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 4 ай бұрын
video daki güçlendirme egzersizlerini deneyin. ağrı sınırında. ayrıca fizyoterapi desteği alabilirsiniz.
@NasdiEliyeva
@NasdiEliyeva 4 ай бұрын
@@mduzmanfizyoterapi selam hocam ben azeriyim ..AZERBAYCANDAN size soryorum ..hocam benim kolum için elektrik masaja getməmi söyledi dokdor gidyorumda ..sizcə elektrik masaj yani koluma elektrik verilmesi dorumu bir yöntem???
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 4 ай бұрын
Selam, elektriksel akımın size bir zararı olmaz. endişe etmeyin.@@NasdiEliyeva
@NasdiEliyeva
@NasdiEliyeva 4 ай бұрын
@@mduzmanfizyoterapi cebalnız için çox sağaolun🙏
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 4 ай бұрын
rica ederim@@NasdiEliyeva
@kerimqulusoy3297
@kerimqulusoy3297 Жыл бұрын
Hocam merhabalar. Sol kolum dirsekten kırılmıştı alçı sonrası dirseğimde kas liji kurumuş açılıb kapanmıyor dirseğim yumuşaltıp açmak için ne önerirsiniz?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
Merhaba Kerim bey, fizik tedaviye gitmelisiniz, bol bol dirsek bükme yapın gerekirse ortopedi doktoru ile görüşün eklem içi enjeksiyon yapabilir. geçmiş olsun.
@kerimqulusoy3297
@kerimqulusoy3297 Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi hocam enjekisiyon ne demek?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
@@kerimqulusoy3297 ortopedi doktoru uygun görürse eklem veya kası gevşetmek için uygulanan ilaçlı iğne yapılabilir.
@karadenizkarabuk3471
@karadenizkarabuk3471 Жыл бұрын
Hocam merhaba trafik kazası sonucu humerus amaliyatı oldum ve 20 vida var fizik tedavi başlayacam ama kolum kalkmıyor sanki oraya beton atmışlar zorladığım zamanda acıyor moralim çok bozuk bu kol eskisi gibi olurmu yoksa sakatmı kaldım
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
@@karadenizkarabuk3471 merhaba , kolunuzu güçlendirme ve rom hareketleri ile açma germe yaparak toparlarsınız.endişe etmeyiniz. biraz zaman alacaktır. multitravma yaşadığınız için iyi ve yoğun bir fizik tedavi rehabilitasyon görmelisiniz. geçmiş olsun.
@yks2026-hz1bv
@yks2026-hz1bv Жыл бұрын
Hocam merhabalar 14 yaşındayım.Ben de düştüm ve kırılma gerçekleşti radius ile ulna kemiklerinde. Sadece alçıya alındı yaklasik 1 ay. Alçı iki gün önce çıktı.Ancak dirsek kismi tam olarak kapanmıyor.Hareketler de kısıtlı.Korkum da var açıkçası videodaki hareketleri yaparsam kolum eski haline döner mi?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
Merhaba. Fizik tedaviye gitmeniz gerek. Erken tedavi ile eski haline kavuşabilir. Geçmiş olsun.
@elifaydogmus7945
@elifaydogmus7945 Жыл бұрын
Şuan nasil kolunuz benimde aynı şekilde kırıldı ve pilatin takildı elimi açıp kapayamıyorum
@israfilisrafil2908
@israfilisrafil2908 Жыл бұрын
​@@elifaydogmus7945 kolunuz duzeldimi kapama aynı sorun bizdede var
@elifaydogmus7945
@elifaydogmus7945 Жыл бұрын
@@israfilisrafil2908 evet geçti çok şükür zaman isteyen bir süreç başlarda korku yarata biliyor ama iki ayrı kapta ılık ve soğuk su içerisinde hareket ettirmeye çalışın bilekten aşşagisini birde zeyetin yağıyla parmaklarınıza masaj yaparsanız çok daha çabuk toparlaya bilirsiniz geçmiş olsun🙏
@juniorbody1
@juniorbody1 Жыл бұрын
Kral iyileştimi kolun
@cafloerz
@cafloerz 8 ай бұрын
Merhaba hocam benim 10 ay önce sol dirseğim düşme sonucu kırıldı 20 gün alçı da kaldı fizik tedaviyle hareket kısıtlılığı sona erdi fakat kokumda sürekli kıkırtı sesi ve ağrı var ne yapmalıyım
@NalinAslan-bj5os
@NalinAslan-bj5os 8 ай бұрын
Merhaba bişey sorabilir miyim
@NalinAslan-bj5os
@NalinAslan-bj5os 8 ай бұрын
Dirseginize platin takildimi veya takildiysa dirseginiz ne kadar sürede tam açılıp kapandı
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 8 ай бұрын
merhaba, ses olabilir bazen. ama ağrı eşlik ediyorsa başka bir durum vardır. kırık iyileşmesinin haricindeki bir sebeptende olabilir. ortopedi birimine başvurun.
@mehmetkapukaya6642
@mehmetkapukaya6642 3 ай бұрын
Hareket kısıtlığı ne kadar sürdü benim 2 ay oldu alçıdan çıkalı 1.5 ay hala açılmıyor
@mustafaakyurek6098
@mustafaakyurek6098 Жыл бұрын
Hocam çift ön kol kırığım vardı amilyat oldum platin takıldı hareketleri yapabiliyorum ama kolumu diğer kolum gibi çeviremiyorum takılıyor sanki bu normal mi ?
@mustafaakyurek6098
@mustafaakyurek6098 Жыл бұрын
Bunun tedavisi varmı hocam ?
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
tedavisi var fizik tedavi, takılma amanla geçer ama bol bol egzersiz yapmalısınız. fizik tedavi gerekir.
@aynurhaczade2996
@aynurhaczade2996 8 ай бұрын
Merhaba benm kizim biskletle. Nerdivenlerden dusdu bazu kemiyin uc hissesi krldi 24 gun alcida kaaldi 10 gun maqnit 3 gun fizioterapiya 10gun masaj aldi. Kolu aclmyo ne zaman duzelr? Banaa ulasa bilrmsnz kizim 6 yasi var
@enesguven2666
@enesguven2666 9 ай бұрын
Hocam yaş 15 maç yaparken kolum kırıldı yanlıs kaynadı sonra alçıyla düzeldi kapama yaparken sanki yamuk bide kolumu tam dönderemiyorum 7 ay oldu alçı çıkalı düzelirmi hocam
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 9 ай бұрын
düzelebilir, kasları kuvvetlendirelim.
@enesguven2666
@enesguven2666 6 ай бұрын
Hocam kolum yanlış kaynamış kıracaklar yazın uyuşturarakmı kırıyolar kolu
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 6 ай бұрын
evet. anestezi desteği olacaktır.@@enesguven2666
@Togzjyz
@Togzjyz Жыл бұрын
Salam.azəriyim.kızlm 9 yaşında.iki ay öncə kol dirsək sümüyü qəlpəli sınıq oldu.şimdi kol tam açılmamış.əyrilik var.böylə kalmasından korkuyorum.evdə nə yapa bilirik.öncədən təşəkkür
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
merhaba, kemik kaynadıktan sonrası, ortopedi doktoruna sorun. fizik tedaviye yönlendirirse , kol açılır. geçmiş olsun
@sukurlu1792
@sukurlu1792 2 ай бұрын
Salam indi qızınızın qolu tam açılıb bağlanır? Mənim qolumda dirsəkdən sınıb dünən gipsdən çıxıb amma açılıb bağlanmır qolum
@Togzjyz
@Togzjyz 2 ай бұрын
@@sukurlu1792 salam.çox şükür qırıldıqdan bir il sonra tam açıldı.sizədə allah şəfa versin.
@sukurlu1792
@sukurlu1792 2 ай бұрын
@@Togzjyz Çox sağolun) qolun tam açılması üçün nələr etdiz? Özözünə açıldı yoxsa fizioterapiya, masaj etdirdiz?
@user-xs6fo4qw2x
@user-xs6fo4qw2x 9 ай бұрын
Meraba hocam kolay gelsin ben damar kopması sonucu amaliyat oldum sol koldan ve 2 sene öncede dirsek kırı vardı amaliyat oldum şuan ise kapatmada arı oluyo eski amaliyat yerinde o nasıl düzelir hocam
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 9 ай бұрын
merhaba, buz koyun, sonra hafif hafif kapatmaya zorlayın. düzenli her gün 100 kere tekrar edin, ağrı artarsa zorlamayın.
@user-xs6fo4qw2x
@user-xs6fo4qw2x 9 ай бұрын
​. Çok teşekürler hocam fizik görüyorum sıcak koyuyorlar sıcak 'dan bişe olurmu
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 9 ай бұрын
rica ederim. sıcaktan sonra ağrı artarsa uygulamayın. artmıyorsa devam edebilirsiniz.@@user-xs6fo4qw2x
@user-xs6fo4qw2x
@user-xs6fo4qw2x 9 ай бұрын
@@mduzmanfizyoterapi hocam kemik oluşumu olmuş içinde oynatmayı o zorluyomuş yine bunları yababilirmiyim
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 8 ай бұрын
dikkatli devam edelim@@user-xs6fo4qw2x
@azizmargarian4706
@azizmargarian4706 9 ай бұрын
Selamlar hocam ben sag kol dirsegimi kırdım 20.09.2023 tarihinde ameliyat etdiler benim sorum şu hacam ameliyatıma 1 ay oldu kolum toparlandı ama kolum tam açılmiyor ne yapmam gerekyor yoksa daha bekelemelimim Doktorum 3 ay sürecegni söylemişti kolum tam olarak açılırmı açaba cevaplarsanız sevinirim hocam
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 8 ай бұрын
Selam, kolunuz açılır, bol bol egzersiz yapın. ağrı sınırında zorlayın. endişe etmeyin.
@emreyedekci5143
@emreyedekci5143 3 ай бұрын
Kolunuz düzeldimi
@OyuncuBilinmez
@OyuncuBilinmez 3 ай бұрын
​@@emreyedekci5143bende humerus üst uc parçalı Kırık vardı şuan 3ay
@mustafadundar4052
@mustafadundar4052 Ай бұрын
Merhaba eliniz düzeldi mi ben şuan yeni alçıdan çıktı hareket kisitliligi vad
@cansogut3471
@cansogut3471 15 күн бұрын
@@OyuncuBilinmezkardeşim benim de aynısı oldu açıldı mı senin ki ?
@sabanakkaya7980
@sabanakkaya7980 2 ай бұрын
Merhaba hocam. 5 ay önce humerus parçalı kırık ameliyatı oldum. Omuz ekleminden kemiğin içine vida atıldı. 2 ay boyunca 30 seans fizik tedavi gördüm ama kolum hala 90 derecen yukarı kalkmıyor. Ne zaman tam açılır.
@gadsan55
@gadsan55 Ай бұрын
Merhaba çok geçmiş olsun, sizde ameliyat sonrası sinir hasarı ve düşük el sendromu oluştu mu?
@sabanakkaya7980
@sabanakkaya7980 Ай бұрын
Hayır. Omuzdan ameliyat yaptı doktorum. Kemik iyileşti. Omuz kalkmıyor.
@farukezer8494
@farukezer8494 16 күн бұрын
​@@gadsan55Bende oldu ameliyattan önce kımıldatabiliyordum ameliyat esnasında sınırı kesmişler
@gadsan55
@gadsan55 16 күн бұрын
@@farukezer8494 şu an durumunuz nasıl,kardeşim yaklaşık 8 ay önce humerus şaft parçalı kırığı ameliyatı oldu bileği ve parmakları hala kalkmıyor
@farukezer8494
@farukezer8494 16 күн бұрын
@@gadsan55 bir ay oldu ameliyat olalı hızlı bir gelişme var ama dirseğimi açıp kapatamıyorum yarım açılıyo ağrım çok fazla omuz dirsek arasında iki kırık oluştu iki taraflı implant takıldı
@fatmatekin4387
@fatmatekin4387 8 ай бұрын
Hocam merhaba 3 yaşında oğlum kolu kırıldı iki adet tel kalıldı bir ayın sonrasında teller pansuman sırasında çıkartıldı oradaki deliklerin kapanması için 10 gün beklemememiz gerektiği söylendi şuan evde hareket ettirmeğe çalışıyoruz ama baş parmak ve işaret parmağını bükmüyo ben büktüğümde ise acıyo diyo napmam gerek
@fatmazelihaocak8503
@fatmazelihaocak8503 8 ай бұрын
Merhaba benim oğlumda 3 yaşında ve 3 tel takıldı dirsekten. Şu an alçı çıktı evde fizik tedavi uyguluyorum 2 hafta sonra teller alınacak. Siz fizik tedaviye gitmediniz mi
@fatmatekin4387
@fatmatekin4387 8 ай бұрын
@@fatmazelihaocak8503 yok hayır gitmedik bizim teller çıktı o delikler kapansın diye bekledim açıkçası bende evde bişeyler yaptırmaya çalışıyorum kantoron yağıyla masajlar yapıyorum koluna parmaklarına
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 7 ай бұрын
merhaba, hafif hafif yapmaya devam edin. endişe etmeyin toparlayacaktır. iyileşme devam ediyor.
@burakkaracannn
@burakkaracannn 8 ай бұрын
Merhaba hocam, Humerus şaft kırığı(kapalı) vardı ameliyat oldum 25 cm platin konuldu . Ameliyattan sonra sadece askı verildi. 1 ay askıda kolumu hiç oynatmadım 90 derecede kaldı hep. Ve bir ay sonra kontrolde açamadım kolumu . Ne tam açılıyor ne tam kapanıyor. Şuan ameliyattan sonra 34. Gün kolum hala aynı düzelir mi. Aynı şekilde ameliyat çok başarılı geçmesine rağmen bilek ve parmaklarımda hala kalkmıyor . Lütfen cevap verin
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 8 ай бұрын
merhaba, bol bol egzersiz yapmanız gerek. önden bir fizik tedavi alın. biraz egzersizleri öğrenin. sonrasında evde devam edin. videodaki hareketleri yapabilirsiniz.
@murattoprak564
@murattoprak564 7 ай бұрын
Kardeşim iyi oldunmu canını sıkma iyi olacaksın Ayni durumu bende geçirdim 9 ay sonra düzeldi 2019 da amaliyat olmuştum parçalı kitiktan humerus plak var 25 cm 9 vida takılı halan
@dilekkadnc9852
@dilekkadnc9852 6 ай бұрын
​@@murattoprak564merhaba ben de şunu durumdayım ameliyat geçirdim. Platin ve vida var kolumda. Temmuz'dan beri fizik tedavi ye gidiyorum pasifte açılmam ve kapanmam istenen ve beklenen düzeyde ama egzersiz yaptıktan sonra 90 derece ye tekrar geriliyor. 1kg dambıldan 2 kg ye geçtik. Ama bu güçlenme işi gelişmiyor gibi geliyor bana.
@bahadr1296
@bahadr1296 6 ай бұрын
hocam humerus alt uç kırığı tanısı konuldu ameliyat oldum platin vida takıldı iki hafta geçti dikişlerde alındı kolumu yukarı sağa sola oynatabiliyorum ama tam açamıyorum düz yaparken kasılıyor gibi izin vermiyor yapmama. ne yapmam gerek
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 6 ай бұрын
Bol bol egzersizlere devam. Güçlendirme yapın. Ayrıca yapamadığınız hareketleri ağrı sınırlarında zorlayın ,yavaş yavaş açılacaktır
@bahadr1296
@bahadr1296 6 ай бұрын
@@mduzmanfizyoterapi teşekkürler
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 6 ай бұрын
rica ederim@@bahadr1296
@bahadr1296
@bahadr1296 5 ай бұрын
@@mduzmanfizyoterapi hocam kolum neredeyse açıldı ftr tedavisi alıyorum ayrıca kemiklerde kaynamış bugün doktora gösterdim. normalde fitness ile uğraşıyordum yavaştan en düşük ağırlıklarla ısınma hareketleri yaparak başlayabilir miyim
@lllll1891
@lllll1891 5 ай бұрын
​@@bahadr1296 kaç ayda kaynadı acaba
@erkanesesli2652
@erkanesesli2652 Жыл бұрын
Hocam mrb 1 ay önce sol kol dirsekten ameliyat oldum vida ve platin takıldı. Ama kolumu açıp kapatamiyorum doktor egzersiz yap bol bol diyor fizik tedavi için suan cok erken oldugunu söyledi. Ama yaptığım egzersizlerle de çok açılma kapilma olmuyor hocam ne yapmaliyim
@alikartal8068
@alikartal8068 Жыл бұрын
Erkan kardeşim şuan nasıl oldun bende sol dirsekten ameliyat oldum oldum kırıklı çıkıklı 4 hafta atekde kaldı 10 gün önce çıktı açma kapatmayı asla yapamıyorum acıdan bayılacak şekilde de olsam yapamıyorum ya sen
@israfilisrafil2908
@israfilisrafil2908 Жыл бұрын
​@@alikartal8068 geçmiş olsun şu an nasılsıniz
@israfilisrafil2908
@israfilisrafil2908 Жыл бұрын
​@@alikartal8068 geçmiş olsun aynı sorun bizdede var şuan kolunuz nasıl kapanma duzeldimi
@alikartal8068
@alikartal8068 Жыл бұрын
@@israfilisrafil2908 kardeşim çok geçmiş olsun 5 ay bitti ama bide bana sor fizik tedavide biteli 1 ay oldu tal anlamıyla ne tam açıldı nede dönüşler istenilen seviyede ama fizik tedavi öncesi çok daha kötüydü fizik tedaviyi devlette değildi özel bir yere gittim çok ilgilendiler ama tam anlamıyla açılmadı ama günlük hayatımda işleri mi görüyor sadece avuç içi gözükme biraz sıkıntılı senin nasıl oldu şuan ne durumdasın
@israfilisrafil2908
@israfilisrafil2908 Жыл бұрын
@@alikartal8068 bizim uç ay bitti açma tam ama kapanma malesef ilerleyemedik
@pubgmobile8020
@pubgmobile8020 8 ай бұрын
Hocam merhaba kizimin (7yasinda) dirsekten iki taraftan kirilma oldu her iki tarafinada tel takildi telleri iki hafta once cikti fakat kolunu acip kapatamiyor duzelirmi acaba
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 8 ай бұрын
merhaba, düzelir endişe etmeyin. ama ilk haftalar çok önemli. bol bol düzenli egzersizler yapın pediartik ortopedi alanında tecrübeli bir fizyoterapistle bir kaç seans ilerleyin size yol göstersin.
@cemileozgul43
@cemileozgul43 7 ай бұрын
Benim el bileğimi kırıldı kırıldı kolum eğri eğri tutmuş
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi 7 ай бұрын
geçmiş olsun
@ozansenturk4588
@ozansenturk4588 Жыл бұрын
Merhaba hocam dırsegımde duşme sonucu 3 parçalı kırık oluştu ameliyat oldum ameliyattan 35 gun sonra alçı çıktı 40 gundur de kolumu tam açamıyorum kapatamıyorum nekadar surer bu durum
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
merhaba, 1,5 aya kadar dirsek açmaları zorlayın yavaş yavaş açılacaktır. geçmiş olsun
@ozansenturk4588
@ozansenturk4588 Жыл бұрын
@@mduzmanfizyoterapi tesekkur ederım
@mduzmanfizyoterapi
@mduzmanfizyoterapi Жыл бұрын
@@ozansenturk4588 rica ederim
Kol kas yırtığı omuz ağrısı fizik tedavi
9:48
Fizyoterapist Burcu
Рет қаралды 182 М.
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 14 МЛН
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
00:13
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 12 МЛН
Ön Kol Kırığı Egzersizleri
5:03
MD Uzman Fizyoterapi
Рет қаралды 21 М.
SHOULD IMPLANTS BE REMOVED WHEN FRACTURED BONE HEALS
10:48
Prof. Dr. Gürkan Özkoç
Рет қаралды 107 М.
OMUZ-KOL ASKISI KULLANIMI ve İPUÇLARI
4:53
Prof Dr M. Kerem CANBORA
Рет қаралды 66 М.
Kırık Kemik Nasıl Daha Hızlı Kaynar? Kırığı Çabuk Kaynatan 5 Besin
9:46
Op. Dr. Fatih Kemal Doğan
Рет қаралды 742 М.
Kol Ağrısı Fizyoterapi Egzersizleri 4K
3:46
MD Uzman Fizyoterapi
Рет қаралды 2,8 М.
Akromioklaviküler Eklem Dejenerasyonu Nedir? 3 Basit Egzersiz!
3:28
Clinic Athletic
Рет қаралды 4,9 М.
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
1:00
Justin Flom
Рет қаралды 12 МЛН
Waka Waka 🤣 #11 #shorts #adanifamily
0:13
Adani Family
Рет қаралды 10 МЛН
Gosta de 🌟 e 🍿?
0:19
F L U S C O M A N I A
Рет қаралды 9 МЛН
ToRung short film: 🤫pick up money💵🤑
0:26
ToRung
Рет қаралды 13 МЛН