Kombu Çayı Mı Yoksa Elma Sirkesi Mi Hangisi Daha Yararlı?
Araştırma:
diabetesjournals.org/care/art...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25626...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Bu videoda Dr. Berg, kombu çayı mı yoksa elma sirkesi mi daha iyi tüketilir sorusuna yanıt veriyor.
Elma sirkesi, elma suyunun fermantasyon sürecinden yapılır. Kombu çayı da şeker ve siyah çaydan yapılan fermente bir üründür.
elma sirkesi
• Asetik asit - elma sirkesindeki ana asit. Asetik asit bakterileri fermente eder ve glikoz ve etanol (alkol) yerler. Bu asidin faydası esas olarak kan şekeri içindir, insülin direncine yardımcı olur, insülinin daha duyarlı hale gelmesine yardımcı olur, sindirime faydalıdır ve yağ dilimleri olduğu için karaciğer yağlanmasına faydalıdır ve 0 şeker içerir.
Yemeklerle birlikte alın, limon suyuna bir çay kaşığı sirke ekleyin
Kombu çayı
• Laktik asit ve glukonik asit - bu asitler sindirim sistemini düşürmek için iyidir.
• Probiyotikler - bağırsakta faydalı bakterilerin oluşmasına yardımcı olur.
• 2-6 gram şeker içerir
• Sindirimi iyileştirmek için faydalıdır
• Bağırsaklar için faydalıdır
• Çok fazla antioksidan içerir
• Kişilere alkole alternatif olarak tavsiye edilir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
izlediğiniz için teşekkürler!
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr Doktor Berg
İzlediğiniz için Teşekkürler!