KRITIEK ONTVANGEN is GOED voor je mentale gezondheid! 🤯

Рет қаралды 7,158

Күн бұрын

Welkom bij deze vijfde aflevering van de 'Gek van Mezelf' podcast. Deze aflevering hebben we het over het hebben van een mening en of je die altijd moet delen met andere? Is dit meer geworden of alleen zichtbaarder door online? En hoe belangrijk vinden wij om onze mening te delen? En hoe gaan we om met deze meningen online? We hebben weer een aantal stellingen bedacht:
1. Jezelf grotendeels omringen met mensen waarmee je dezelfde mening deelt is goed voor je mentale gezondheid.
2. Social media draagt bij aan het vergroten van de verdeeldheid in onze maatschappij.
3. Aanstoot nemen aan de mening van een vreemde op het internet komt vanuit eigen onzekerheden.
4. Het moet verboden worden om met een anoniem account reacties te plaatsen op het internet.
Wat vind jij van deze stellingen en ben je het ermee eens of oneens. Praat vooral met ons mee in de reacties!
Deze podcast steunen? koop vooral een spel: vetgezellig.nl/shop
De making of van het maken van de podcast en het spel: • Ons MENTALE GEZONDHEID...
Hoofstukken:
00:00 Begin
1:01 Angst Tip Video's
2:16 Niemand beledigen...
4:33 Iedereen mag zijn/haar mening hebben.
6:21 De gulle middenweg
9:10 Negative reacties...
10:24 Zegt meer over jouw..
14:53 Stellingen
16:00 Stelling 1 (Mensen met zelfde mening is goed voor je)
22:26 Stelling 2 (Social Media & verdeeldheid in maatschappij)
32:06 Stelling 3 (Aanstoot nemen is eigen onzekerheid)
37:59 Stelling 4 (Verboden anoniem te reageren)
44:21 de Uitslag
49:01 Gek van Mezelf Spel vragen!
► Contact ZAKELIJK
info@vetgezellig.nl
► Koop mijn boek over Angst!
Gekvanmezelf.nl
► Autisme platform
evenontprikkelen.nl
► SOCIAL MEDIA
• Instagram ➭ / vetgezellig
• Instagram Eten ➭ / vetgezelligeten
#VetGezellig #mentalegezondheid
-
Deze video bevat geen betaalde samenwerking of gekregen producten. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: KZfaq. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl

Пікірлер: 39

@ookvetgezellig Жыл бұрын

Deel vooral je mening over deze aflevering hieronder! 🤓

@Jazziejans 5 ай бұрын

Leuke mensen zijn jullie, fijn om naar te luisteren/kijken! X

@annemiek6899 Жыл бұрын

Commentaar op iemands uiterlijk is sowieso heel onnodig en nutteloos. Tenzij iemand om een mening vraagt en complimentjes zijn natuurlijk altijd leuk. 😊

@angelavanderende3747 Жыл бұрын

War zijn jullie fijn samen om naar te luisteren. Ik vind jullie inspirerend met veel kennis over het onderwerp en over de maatschappij.

@yfkejohanna6887 Жыл бұрын

Herkenbaar over het weinig een (heftige) mening hebben! Ik kan me nog vaag herinneren van vroeger dat ik me snel over dingen op kon winden en het heerlijk vond dat heftig te uiten, maar tegenwoordig heb ik dat veel minder. Eigenlijk alleen nog omtrent dierenleed, dat doet me veel. Zie ook meestal beide kanten wel, of het voelt misschien soms ook te groot en daardoor veiliger niet echt een mening te hebben en me er buiten te houden? Idk. Heb ook gewoon geen zin me druk te maken. Soms voelt het een beetje passief, maar ik denk dat het een positief iets van kalmte en niet snel oordelen is.

@CamillaGRO 11 ай бұрын

Grappig dat Ghislaine juist wil dat mensen een andere mening hebben dan haar, ik zou juist wat meer hebben dat mensen dezelfde mening hebben dan ik, om versterkt te worden in mijn zelfvertrouwen. Zo van: zie je wel, ik ben niet de enige die zo denkt, ik ben niet gek. Dat zou mij juist meer rust geven/geen frictie zoals Alwin zegt😊

@jurrinavanakker8723 11 ай бұрын

Wat een leuke gesprekken,zowel jullie thuis vlogs en ook❤ deze Ik ben fan😊

@Lompislastig Жыл бұрын

Ik hou dus helemaal niet zo van podcasts, maar die van jullie is echt top. Qua onderwerpen, maar ook hoe jullie praten en overkomen. Ik heb soms best een sterke mening, maar ook dan probeer ik ook altijd de andere kant te begrijpen. Te reflecteren en te relativeren. Daarnaast heb ik vaak niet per se de neiging om mijn mening te verkondigen, juist omdat ik andere kanten ook begrijp en vaak geen zin heb in discussies. Alleen met de juiste mensen 🤪

@noortjevlemmings5759 4 ай бұрын

toch een mening: ik vind jullie leuk! en lekker onbelangrijk maar wel leuk: ik vind je heel knap hoor Ghislaine! beide fijn om naar te kijken :)

@djoekos Жыл бұрын

je hebt in mijn ogen 2 soorten kritiek. Iemand de grond intrappen en je beter voelen dan die gene waar je de kritiek op uit. of op bouwend uit liefde waar iemand beter van kan worden. Ik probeer altijd het laatste

@djoekos Жыл бұрын

ik vind de spanning enorm fijn af en toe, ik ga er over nadenken waarom ik zo reageer.... en daarna merk dat ik alleen maar groei

@naomivnoort Жыл бұрын

Interessante video! Echter heb ik het idee dat jouw mening juist wel terug te zien is in je video’s, grappig dat ik daar een andere mening (😉) over heb. Leuk gedaan zo samen!

@ookvetgezellig Жыл бұрын

Haha, interessant. Denk meer dat ik bedoel politieke voorkeur en dingen die spelen in de wereld. ☺️ Maar wie weet dat het toch duidelijk is en ik dat zelf anders inschat. Haha

@annemiek6899 Жыл бұрын

Zo herkenbaar dat soms rust nemen niet goed lukt. Dat je dan in je hoofd drukte hebt en het gevoel hebt dat je er even uit moet ofzo. En dan doe je niet echt wat maar uitgerust ben je ook niet. Maar je er van bewust zijn is al heel goed.

@tgpteamgamepower400 Жыл бұрын

Wat een prachtige podcast weer Alwin & Ghislaine! Het creëert altijd weer wat meer rust in mijn hoofd als ik naar jullie podcast luister, écht een cadeautje als er weer een podcast online komt. Ik wil het spel ook gaan aanschaffen. Op minuut 49:15 gaven jullie aan dat er een kortingscode in beeld zal komen waarmee je het spel met 20% korting aan kon schaffen. Ben ik de enige waarvoor de kortingscode niet zichtbaar is?😬

@djoekos Жыл бұрын

hoe kan ik van mijn onweer fobie afkomen dat is echt het aller belangrijkste voor mij

@nikitameure1061 Жыл бұрын

Je moet niet zo moeilijk voor jezelf maken en gewoon lekker zeggen waar je zin in hebt, iedereen heeft gewoon ze eigen mening en die mag zo ver gaan als je wilt en als iemand er wat van vindt, ook lekker diegenes mening.

@emmadeleeuw2256 Жыл бұрын

Ik denk dat het goed is om soms na te denken over waarom je de mening geeft.Wil je iets veranderen?Wil je iets delen? etc. Op die manier kan je voor jezelf ook bepalen of het nodig is om de mening te geven online of aan vrienden of ergens anders. Dat is ook voor jezelf vaak prettiger want dan is de kans dat je krijgt wat je nodig hebt ook groter.

@ookvetgezellig Жыл бұрын

Zeker een mooie. Ben ik het ook wel mee eens. Zelf probeer ik dit ook. Goed verwoord dit! ☺️

@rootje88 Жыл бұрын

Ik vind het vaak moeilijk om een mening te geven puur omdat ik niet goed weet hoe het te omschrijven en uit te leggen, kan dan de woorden niet vinden omdat ik dan de druk voel dat ik het uit moet leggen. Vooral bij mensen die dat geduld dan niet hebben en wel heel talig zijn of het makkelijk vinden zich te uiten. Dan denk ik laat maar. Vaak weet ik dan ook gewoon niet meer wat ik nou vind want dan word ik overrompeld. Soort errror😆

@sandravandenelsen1786 Жыл бұрын

Ik weet ook wel een onderwerp Over paniekaanvallen vooral als je in paniek wakker wordt ik heb daar soms last van is best wel anstig ik ben daar wel mee naar de huisarts geweest het gaat nu een tijdje goed maar in de corona tijd had ik het erg vaak

@koezinasoofbimmie8963 Жыл бұрын

Het zou mooi zijn als jullie ook in gesprek gaan met een professional die gespecialiseerd is in dat soort onderwerpen zoals angsten en autisme.

@GeeskeHogenhuis Жыл бұрын

Ik heb een autismediagnosetraject doorlopen en de psychiater zelf concludeerde dat het geen autisme kon zijn vanwege mijn empathische kant. Een mening kan veel invloed op je hebben. Ik noem mezelf nu maar hoogsensitief, maar de prikkelgevoeligheid blijft.

@djoekos Жыл бұрын

onderzoek eens of je hsp hebt.. Ik heb veel trekken van autisme maar omdat ik echt empathisch ben ben ik gaan zoeken en kwam ik op hsp.... ik wil je ook wel helpen als je dat wilt

@annekedevogel4471 Жыл бұрын

Nou ik vind tegenwoordig iedereen een mening geeft en vaak niet op een leuke manier.

@simonesimone5704 Жыл бұрын

Hoi, Ik ben Simone en ik heb ADHD en Autisme. Haha. dat stukje over autisme en hsp nam ik ook aanstoot aan. Want het voelt soms alsof mensen hsp gebruiken zodat ze geen dsm label krijgen/hoeven. Maar ik denk dan. Als je persoonlijkheid je zo erg in de weg zit dat je er in je dagelijks leven en functioneren zoveel last van hebt. Hoe kan je dan zo erg tegen labels zijn. Ik wil dan op een barricade gaan staan roepen om mezelf en al mijn labels te gaan verdedigen..😅🎉❤

@djoekos Жыл бұрын

vanaf mijn 11de tot mijn 21 diagnose gehad en echt van alles en elke keer kwamen ze er achter dat ik het toch niet was. Ik ben echt anders dan "wat de norm is" het is wel fijn te weten wat je hebt en ik gebruik echt niet hsp om geen label te krijgen het is juist eindelijk weet ik wat ik heb en waar ik bij hoor

@theetwee8482 Жыл бұрын

Logisch dat je er beter van wilt worden. Daarom werken mensen toch? Don’t we all. Je hoeft je nergens voor te verantwoorden, ook al koop je morgen een jacht van 10milly. 😌

@nikitameure1061 Жыл бұрын

Zou je wel aanstoot moeten nemen aan de mening van mensen in je omgeving?

@djoekos Жыл бұрын

sorry mensen blijf hier spammen ahahah mijn tip is ook trouwens begin altijd je kritiek met ik vind omdat je het dan bij jezelf houd en echt het werkt

@aut1976 Жыл бұрын

Hoi over je oproep tot de podcast over angst: je kunt het misschien hebben over fobieën?

@ookvetgezellig Жыл бұрын

Goede! Ik zal hem op de lijst zetten. ☺️

@annemiek6899 Жыл бұрын

Ik vind jullie heel oprecht en natuurlijk mag je geld verdienen met dat spel. Jullie helpen ermee en jullie maken mentale problemen niet belachelijk ofzo.

@ookvetgezellig Жыл бұрын

Fijn om te lezen! ♥️

@ZieHetZo_nl Жыл бұрын

Ik merk op social media dat er vaak een hoop “toetsenbord helden” zijn die overal iets van moeten vinden en dan vooral het negatieve. Dan vraag ik me toch echt af of iemand die haat reacties op FB zet, dit in het echte leven ook zou doen. Zelf heb ik een uitgesproken mening en geef deze ook zeker wel! Alleen ik vind ook dat dit met respect moet worden gedaan. Als ik alleen maar negatieve feedback zou hebben op bijvoorbeeld een video, zou ik niet eens een reactie achterlaten, gewoon omdat dit niet respectvol is.

@rootje88 Жыл бұрын

Ik weet trouwens ook wel een onderwerp mbt angst 😉. Namelijk sociale angst. Denk aan - angst om te falen omdat we in een maatschappij leven waarin alles beter, sneller etc moet - angst voor afwijzing, er niet bij horen en buiten de groep vallen, "anders zijn" en de angst niet begrepen te worden, moeilijk voor jezelf opkomen en je grenzen te bewaken. - bindingsangst en verlatingsangst - angst om alleen te zijn. - angst voor menigte en drukte en alle prikkels die erbij komen kijken. - angst om in het donker in je eentje over straat te gaan, bang dat iemand je aanspreekt of iets doet ("laat je weten als je thuis bent?") - angsten die opkomen als je moeder of vader bent geworden. Er zijn zo veel dingen die je kunt bedenken op sociaal gebied waar eigenlijk heel veel mensen last van hebben. Ik merk het steeds meer om me heen en ook bij mezelf helaas

@BlissfulBalanceNL Жыл бұрын

Nee hoor Ghislaine je bent een knappe meid!

@hoihello6815 10 ай бұрын

Ook een comment voor jullie. ghylaine, je bent een knappe meid, snap sws niet waarom mensen daar niet mee eens zijn Buiten dat vind ik het onnodig om iemand kritiek te geven om op iemands uiterlijk, heb zelf het idee dat mensem die dat uiten emotioneel onvolwassen zijn. Wat bereik je ermee, dat iemand zo,n commet plaatst zegt meer over die persoon. Je mag altijd een comment plaatsen als je iets hoort of een gedrag waar je niet mee eens bent. Maar altijd onderbouwend met argumenten

@lydiablondt Жыл бұрын

Die laatste stelling over anoniem en privacy op internet. Ik denk dat het binnenkort niet meer mogelijk is om annoniem te zijn. Tijdens de corona was je privacy al best wel weg bv, als je geen kapje op kon moest je aan veel mensen je mediche dingen laten zien om te bewijzen dat je geen kapje op kon. En als je mee deed met de qr was ook best wel pricacy, wat je aan iedereen moest tonen om maar ergens binnen te komen.