На диете? Курица диетическая с овощами на посуде icook поможет скрасить унылые будни. Нужна курица и овощи, какие под рукой. Курицу и блюдо в целом во время готовки не солим и не используем растительное масло. После приготовления Вы можете полить маслом, посолить и поперчить. Так Вы значительно меньше съедите этой заразы. Мало можно не использовать, а если будете поливать, то оливковым. Там меньше Омега 6. Это Важно.
Итак курица диетическая. Получается вкусно. Для этого берем курицу, обжариваем на сильном огне по 5 минут с каждой стороны и тушим еще 50 минут на медленном огне с овощами. Вот и весь секрет.
Мой Телеграмм t.me/+BSFWTrbpYC40YmEy Подписывайтесь!!!!
Курица действительно получается диетическая, но лучше использовать грудку, тогда ее диетическая составляющая возрастает многократно, но будет не так сочно.