كيدوب الدهون العنيدة خصوصاً الكرش بلا ريجيم🤔

Рет қаралды 208,256

Chaimaa farhat

3 ай бұрын

Пікірлер: 982

@miskllayl 2 ай бұрын

تفاحة خضرا +ليمونة خضرا نحيدولها العضام + نعناع+ سبانخ+ طريف سكين جبير كنطحنوهم مع لتر ماء ديرولي جيم 😂

@aidadz3274 2 ай бұрын

شحال من مرة في اليوم

@miskllayl 2 ай бұрын

@@aidadz3274 مقالتش

@soukafati4024 2 ай бұрын

❤❤❤

@hananebenben6160 2 ай бұрын

الله يجازيك بالخير واش هاد العصير نشربو بوحدو في النهار ولا نقدر ناكل معاه شي حاجة

@mohramohra9414 2 ай бұрын

@@aidadz3274 مرة وحدة صباحا على الريق

@nezhaaghzaf 3 ай бұрын

عافك حبيبة ديري لينا وصفات الاسبوع كامل شكون متافق معايا

@zhorelyousfi1069 3 ай бұрын

Oui s’il vous plaît

@farahhillali78 3 ай бұрын

Oui je suis d’accord ☝️

@souadkersit6401 3 ай бұрын

😍😍😍😍😍

@chniderasmaa2574 3 ай бұрын

Ana

@lamyaeelhaitout6168 3 ай бұрын

Oui

@saidalyoussefi3662 2 ай бұрын

انا اليوم بديت رجيم وبغيت من دبا للعيد الاضحى نكون نزلت شي 8 كيلو او 10 كيلو،بغيت شي تحفيز واكتشفت القناة ديال شيماء وعجباتني،دعيو معايا نكمل ونوصل النتيجة اللي بغيت

@user-lo6gk1ps4m 2 ай бұрын

Bzaf akhti goli 2 kilo ola 3 walakin ila n9sti dghya ghayb9aw lik jlod bzaf

@oumaymaalaoui3494 2 ай бұрын

Ghi tb3i ay 7aja galtha ana n9sst bzzf o 3ad Knt ka lâché

@naimadabaa687 2 ай бұрын

انا 85 بغيت من هنا العيد نوصل 80 على الاقل ان شاء الله

@HindSabri-vr7em 2 ай бұрын

حتى انا عاد غدي نبدى غدا انشاء الله اول مرة كنشوف قناتك والحقيقة كتحفزيني

@chaimaeelkhadir7247 2 ай бұрын

Bl3kss rh lmoyenne des killo li kayti7o par mois mabin 3 -5 kg@@user-lo6gk1ps4m

@noraelharmouzi7518 Ай бұрын

دعيو معايا من بعد الولادة الوزن ديالي ولا 118 عييت نحاول نقص ووالو ليوما صدفة طلعلي هاد الفيديو نتمنى نرجع صحتي وننقص غانبدا نصائح دياولك ونتمنى هاد المرة تكون شي نتيجة

@ChamsodineFortase 3 ай бұрын

سلام حبيبة شجعتيني نبدى ريجيم معاك ياربي ننقص ونوصل للوزن المثالي نوزن 93😢😢بديت 29/4/2024شوية تشجيع ❤❤

@user-qq7wo1jd4r 3 ай бұрын

الى الامام انا مثلك اريد ان انقص راني نوزن 85 حبيت على الاقل 78

@darkkhawla8337 3 ай бұрын

حبيبة حتا أنا بديت شهر 12 نهر 18ب 94 كيلو و دبا فيا 76 غير زعمي البداية صعيبة و لكن غير تولفي عادي

@samirabali3442 3 ай бұрын

أنا معاك اختي انا كنوزن 91 بغا نوصل 70

@omohamza8352 3 ай бұрын

شجعني تأنا

@nikitaniki2487 2 ай бұрын

اختي عافاك شنو درتي @@darkkhawla8337

@NadaNada-bw4vo 2 ай бұрын

ياليت لو تزيدين عليه الكرفس، ونقصي المآي حبيبتي صدقيني رووووووووووعة وعن تجربة ( دكتورة نوف اماراتية من ام مغربية 🌷) .

@SophieNour 2 ай бұрын

شحال من مرة نشربوه فاليوم

@cuisinesouadalami 2 ай бұрын

شكرا دكتورة

@l.m3180 2 ай бұрын

@@cuisinesouadalami الكرافس سخون كيقدر يطلع الطانسيو

@FolleDart Ай бұрын

ممكن مساعدة لو سمحت مهددة بمرض الرحم وزني كبير جدا هل من مساعدة للحمية

@lhilalirania464 28 күн бұрын

شحال من مرة فنهار وشكرا

@user-ri5nj3rl6z 5 күн бұрын

جربت تقريبا كل les detox لي نزلتيهم والله وااااااااعرين رجعو عندي اساسين كل سيمانة كنبدل واحد كلهم top Merciiiiiiiii du cœur ❤️

@ishakishak7221 3 ай бұрын

شحال عجبتيني اول مرة نشوف قناتك حلوة تدخلي فالقلب الله يبارك .. مازال ماجربتش ديتوكس عجبتيني انت ❤❤❤

@omiyade7188 2 ай бұрын

شكرا متتبعة من الجزائر وتعجبيني بزاف على خاطر تعطيني حماس متل الديتوكس نتاع الخيار

@ghitaghita7394 2 ай бұрын

اجل...هذا صنف المراة المغرببة التي افتخر بها..شكرا اختي على المحتوى و الطريقة..يوتوب باحترام و الفاءدة...الله يحفظك

@mohramohra9414 2 ай бұрын

انا بعدا كيعجبني غي نسمعليك وانت كتهدري ماشاء الله عليك❤❤❤❤

@fatimaedriouch6895 2 ай бұрын

شكرا على هذا المحتوى الرائع ، أستفيد منه كثيرا، جزاك الله خيرا

@MamaTos-jv5ep 2 ай бұрын

أهم حاجة مقلتيهاش لينا واش نشربوه النهار كامل قبل الوجبات ولا غير مرة وحدة قبل الفطور

@user-ln4ue4mv3w 2 ай бұрын

نفس التساؤل 😮😮

@tifalolita8701 2 ай бұрын

سؤال جيد وفي محله

@zitouniouafia8135 2 ай бұрын

نفس السوءال طريقة الشرب

@ghizounaghali5678 2 ай бұрын

طريقة الشرب

@samihaantika9269 2 ай бұрын

اكيد تشربي كاس واحد في اليوم مدة أسبوع

@nassiramokadem9955 2 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته متتبعة جديدة جزائرية مقيمة في فرنسا حظ موفق لقناتك اختي الكريمة bonne chance ❤

@bestversion4388 2 ай бұрын

ماشاء الله شاركي معانا معلومات على فوغماسيون ديال التغذية الله يحفظك

@SabahHamdane 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك كتحفزينا وناجربت ديوس ديال لخيار عجيب فريد من نوعو شكرا ❤❤❤❤❤

@wafaserragui5710 3 ай бұрын

سلطة العدس جاغزال شكرا😘😘😘

@oussmamanarbel8752 2 ай бұрын

عندك طاقة ايجابية ماشاء الله

@hammoutourougui 2 ай бұрын

الله يعطيك الصحة. كلامك جميل و مفيد

@JIHANEHAYOUN 3 ай бұрын

غادي نجربو انشاء الله

@linaraniahayti6193 2 ай бұрын

سلام قولي لينا وقتاشو شحال من مرة في اليوم نشربوه

@user-zx1wc9dv5s 3 ай бұрын

ياختي و شحال فنة فنة❤

@zeenalhannachezamina1 2 ай бұрын

تبارك الله عليك ديتوكس طبيعي صحي غنجربو انشاء الله

@salouaelhachimik6846 3 ай бұрын

❤❤❤❤ kbouda zouina lfenna Allah yhafdek a hbibti

@CariCreme 2 ай бұрын

هادي تالت مرة نبدا الرجيم كنت كنبداه ونحبس مكنقدرش نكمل ..دعيو معايا بالتبات را كرشي مرضاتني ديال بالصح😢

@Dragon-nu3de 2 ай бұрын

بحالي كرشي محنتني لي شفني كيقول فرمتك فيها غير كرش

@CariCreme 2 ай бұрын

@@Dragon-nu3de انا كيقولو ليا الله يفكك على خير ..تخايلي

@oumhamza7845 2 ай бұрын

@@CariCreme انا زادة يقلولي ياخي حبلة ؟؟؟؟ تضرني في قلبي بصراحة

@rosesalbaha 2 ай бұрын

زيديني عليك مشكلة هذه والله

@CariCreme 2 ай бұрын

@@rosesalbaha ختي تشجعي و حيدي الخبز و السكر و العجاءن و ديري لامارش يوميا ..

@lamiralwafi636 2 ай бұрын

شيماء ديري لينا ديتوكس دافءة بالأعشاب تكون مفيدة للقولون منشطة للكلى والكبد لو سمحت

@amrilhoussaine6914 3 ай бұрын

انا من المتابعات لقناتك شكرا علي المعلومات درت لك ابوني جربت تزان رابع وجربت خيار وتفاح الحامض

@badrikhadija3264 2 ай бұрын

Jerebto had sbah wlah ila lah y3tik seha. Le goût dialo ghzaal merci beaucoup chaimaa

@RawdaMasri-ff2ch 3 ай бұрын

ما شاءالله وصفاتك رهيبه كم مرة نشربه

@fatimaberrached1322 3 ай бұрын

سلام عليك شيما حبيت نسقسيك وقتاش نشربو les detox ربي يحفظك علا هاد المواضيع ❤❤❤

@fatihakabe4287 29 күн бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية أختي الفاضلة. بارك الله فيك.

@jamilaazaal9624 3 ай бұрын

Merci beaucoup chaaima pour ce que tu fais pour nous ❤❤❤❤❤

@loubnaelhajjioui308 2 ай бұрын

وا ختي شيماء راه كتنساي اهم حاجة هي مكتقوليش لينا واش هاد اللتر اللي طحنتي كامل نشربوه فنهار ولا ف 3 ايام و لا كل نهار نديرو واحد جديد؟؟

@achatvente-bt7pi 2 ай бұрын

KATCHARBI MANO KASS KBIR KOLA NHAR MODAT 7 YAM ILA SALA 3AWDI SAW BIH

@loubnaelhajjioui308 2 ай бұрын

@@achatvente-bt7pi الله يسهل امورك شكرا اختي

@MinaBoskori 2 ай бұрын

ياك مكيخصرش نديروه ف الثلاجة وبالنسبة الوجبات واش كل وجبة ولا غير ف الصباح

@sns992 2 ай бұрын

@@achatvente-bt7piعلى الريق و لا فأي وقت؟

@souadelmennani9595 2 ай бұрын

Afak Wach ncherbouh mor lmakla wela ala rik f sbah

@HananeHanoun-ms8om 2 ай бұрын

اول مرة شفت قناتك عجبتني شجعتني نضعاف دوزت مرحلة اكتأب وغلاضيت 89غدا نبدأ ان شالله

@OmniyaYacout-ee9dv 2 ай бұрын

السلام عليكم اختي حتى انا اختي الوزن زايد موصيبة كحلة مكتكونيش مرتاحة و مكتلبسيش لبغيتي.حتى انا بغى نقص الغلظ مافيه حتى منفعة غير الكسل و الظرض

@souadkersit6401 3 ай бұрын

twe7chnaaak ..diri lina akhti recettes d nhar kaml dialk lah ihfdekkk

@Ihki.ya.chahrazad 2 ай бұрын

عجبني بزااااف😊 إنشاء الله انجربو❤❤❤

@ss-zn4sj 3 ай бұрын

اختي انا كنت صايمة مازال ماجربت والو انشاء الله غادي نبداه

@user-eh2ou2jw6c 2 ай бұрын

برافو عليك حتى اختي ولات تبارك الله خبيرة فالتغدية الصحية

@soukainalakhter7683 3 ай бұрын

Cc chaimae tbarklah 3lik o les conseils dylk. Stp diri lina routine wela les exercices li kadiri kfch hta n9sti mn bras tricipes o mb9ach 3ndk tarahol. ❤

@theworldsofmoroccanwomen5432 2 ай бұрын

اختي العصير غزال وحتى ديال المعدنوس ولكرفس وتفاح والحامض والبرتقال والزنجبيل كيجي خطير

@samiamia4568 2 ай бұрын

عجبني الديتوكس ولكن بغيت نعرف الوقت الذي نشرب فيه

@elgharbaouibouchra3546 2 ай бұрын

AHassen haja sbah 3la ri9

@bouchrachannelbesse1957 2 ай бұрын

انا كنديرو و بعض المرات نضيف الكرافس كيجي خطير الله يعطيك الصحة

@drrabia3695 2 ай бұрын

شحال من مرة يتشرب ف النهار وشكرا

@BonnesPratiques 2 ай бұрын

Détox top wallah testé et recommandé surtout pr les personnes qui n'aiment pas le goût des épinards ❤❤❤❤❤merciiiii Chaimaa ❤❤❤❤ love youuuuu❤❤❤❤

@aminafalgata2088 2 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@soundousse810 2 ай бұрын

انا مورا الولادة درت ريجيم مدة شهراين وطيحيت كلشي : الاجاص مع الما ويطحن ، تلات كؤوس في اليوم 30 د قبل الوجبة ، قطعت الخبز البطاطس وليباط والروز ، وجباتي كانت سلاطة مع اللحم او دجاج او سمك

@fatimaharoun5417 2 ай бұрын

Wach akti kaytyh

@salmasouad1890 2 ай бұрын

شكرا على الوصفة اختي بديل زنجبيل طازج لأني ملقيتوش .لعندها فكرة على بديل زنجبيل تقلي ❤❤❤❤

@aboridabachkar2896 2 ай бұрын

مطحون

@ouchen93agadir Ай бұрын

شكرااااااا شيماء على الديتوكس صراحة بنييين أنا مصفيتوش شربتو هكاك أنا جاني بحال عصير ❤❤❤❤

@NiamatAllahJamal 3 ай бұрын

Ana yalah bdit ou yalah jrbt dyal le betterave ou kantmna i3tini natija . Merci beaucoup 3la majhoudatk

@julyrobert1207 2 ай бұрын

Bravo 3lik ❤❤❤

@kimarima2487 3 ай бұрын

سلام اختي شيماء لبس شكرا على المجهودات .بغيت نعرف شحال من مرة نشربو الديتوكس غالنهار.شكرا

@user-cz4rq8em4y 3 ай бұрын

شيماء الله يحفظك و يفرحك و يعطيك الصحة اليوم نقوم بهذه المهمة❤❤❤❤❤❤

@kabyliatamazight6988 2 ай бұрын

Merci bcp madame, je ss hyper contente , hit ktacheft la chaine dyalek , bghit nsewlek , had détox, nakhdouh pendant tte la semaine, nakhdou mnou khetra g nhar wla zouj 3afak redi 3liya , et mrc bcp , de la part d'une Algérienne kabyle, 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@wafaehilmi9276 2 ай бұрын

تبارك الله عليك واش نشربه كل في اليوم او كل نهار كأس شكرا

@Nado_nad 2 ай бұрын

جربت ديتوكس دلخيار روعة لذيذ وهادا مجرباتو حتى هو روعة ❤❤❤

@l.m3180 2 ай бұрын

كيفاش درتي ليه عفاك اختي

@BonnesPratiques 3 ай бұрын

Je teste toutes tes recettes ❤❤❤❤❤ top du top machaaAllah 3lik ❤❤❤❤❤ love youuuuuuuu❤❤❤❤❤

@user-ur7pl7ri4b 3 ай бұрын

مرة واحدة صباح قبل الفطور

@jamilakadaoui1618 3 ай бұрын

نصيحة لاينتهي لكل شخص أخد اكتر من 4غرامات في اليوم من سكين جبير الطري والأخت استعملت كمية كبيرة وهدا خطير على الصحة ويمكنك التأكد من المعلومة وشكرا

@chaimaafarhat 2 ай бұрын

Hadik lkimiya me9soma 3la 5jours kola nhar kas

@abou6862 2 ай бұрын

@@chaimaafarhatولكن اي وقت يشرب الكأس

@user-sd8lx2sw8q 3 ай бұрын

Belle comme toujours chapeau bas pour tous

@hajarzaoudi5672 2 ай бұрын

Tbarkellah 3lik a5ti Ana teblit b tes vidéos J'adore had les types de vidéos 7ta ana kantmena nd3ad w déjà bdit mon programme ça fait une semaine

@temamoustaghittv6569 3 ай бұрын

شحال كنموت على كلمة الطوارئ هههه انا اصلا ديما في الطوارئ ههههههه ❤❤❤❤❤❤

@aprendeespanolconhana5558 3 ай бұрын

ههههه😂😂 ❤❤حتى انا ختي🇲🇦🇲🇦

@user-qx2ye1li7s 3 ай бұрын

أهلا وسهلا بيك يا ختي كتخلينا كنتسناو ديطوكس كان واعر بزاف بنسبا ليا مكرهناش تحطي لينا كل نهار ❤❤❤

@darkkhawla8337 3 ай бұрын

ختي واش جربتية نقصتي؟

@darkkhawla8337 3 ай бұрын

ختي واش جربتية نقصتي؟

@wissalbenabdelrhani1705 3 ай бұрын

Chaymae habibti fina howa skinjbir 3ar9 lli writi f detox nssitih ❤❤❤❤❤❤❤

@SoumiaSoumia-ho8bl 2 ай бұрын

هاد البنت غزالة ماشاء الله درتي ابوني بالزربة ❤❤❤❤❤

@nourelhoudadjebri2243 3 ай бұрын

Bonjour, combien de fois on le prend dans la journée merci

@Hasnaelberdey 3 ай бұрын

أنا جربت ديتوكس الكيوي وخيارة وتفاحة مزيون بزاف شكرا جزيلا الله يعطيك التسير او يسعدك يارب ❤

@darkkhawla8337 3 ай бұрын

نقصتي شحال ؟

@RawdaMasri-ff2ch 3 ай бұрын

سؤال كم مرة نشربه و متى وشكرا

@Hasnaelberdey 2 ай бұрын

@@darkkhawla8337 أنا يالاه بديت اختي الديتوكس

@Hasnaelberdey 2 ай бұрын

@@RawdaMasri-ff2ch أنا كنشرب كاس في الصباح على الريق او كنمشي نعمل المشي او فش كنرجع كنشرب كاس اخور عاد كنفطر حسيت براسي ارجعت خفيفة من الكرش

@raba77513 2 ай бұрын

Je viens à l'instant de faire le jus détox.... excellent ❤ Merci pour cette recette 😘

@hayathayatt9232 2 ай бұрын

تبارك الله عليك مشاركة جديدة محتواك زوين

@safiaamal2295 3 ай бұрын

واش نشربوه لتر كامل في النهار ولا كاس في الصباح ونخليوه في التلاجة

@kaoutaramira4585 2 ай бұрын

لا ختي راه قالت تبعيه مدة 7 أيام كل صباح كاس قبل لفطور وتخرجي ضربي شي دورة ديال نص ساعة اوكي أزين

@safiaamal2295 2 ай бұрын

@@kaoutaramira4585 شكرا ولكن سمحليا الا طحنت ديك الكمية نخليه في الثلاجة ميخسرش حتى لغدا

@fatimaelglaoui-gs2jd 2 ай бұрын

لا تشربي الكمية كلها في نهار وواحد لمدة 7ايام

@fahimafaf3233 2 ай бұрын

نفس التساؤل ولا من يجيب

@afnanezad1960 2 ай бұрын

السلام اول مرة شفت الڤيديو ديالك كنت 85 كيلو دابا الحمد لله 68

@mariamsamadi1642 2 ай бұрын

واش ممكن نحتفظوا به في الثلاجة شحال المدة. واش تشرب هذاك اللتر في نهار. أو توجد غير كأس في النهار

@Yahia_ehab_bsh 2 ай бұрын

عافاك اعطينا اشنو درتي، ريجيم ولا كنتي كا تاكل ودرت الديتوكس؟

@hayattahmed2774 2 ай бұрын

شكرا إن شاء الله نجربه ونرد عليك بإذن الله محتوى مفيد 😍❤️

@user-tc7fj7ii7n 2 ай бұрын

واش لقتي نتيجة

@mariamsassi8164 2 ай бұрын

شهيتيني في الحقيقة 😋😋 ولكن عندي مشكل إلتهاب القولون 😔😔 الحامض وسكين جبير يتهيج الإلتهاب في القولون. ❤❤❤

@ramzi35-kk4qo 2 ай бұрын

سلام واقتاه نشربوه بعد الاكل وكم من مرة في اليوم مهتمة ومشكورة

@user-ko9ec3bi5f 3 ай бұрын

انا كندير نفس المكونات غير بلاصت السبانخ كندير الكرافص حتى هو زوين بزاف

@user-xs1pf1ci3r 3 ай бұрын

Wach akhti d'aret skinjbire khdare

@user-ko9ec3bi5f 3 ай бұрын

@@user-xs1pf1ci3r واه اختي سكينجبير اخضر ماشي مطحون كيكون طرف هاكاك كيتباع عند العشاب

@hadilhilali367 27 күн бұрын

متى نشربه

@nissrinfoubri6073 3 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي شيماء ❤❤❤❤❤

@kimmariatheflawer462 2 ай бұрын

راكي تهبلي ولطيفة ومحترمة اختك من الجزاير

@SamirSara-sn1lh 2 ай бұрын

انا اليوم بديت الديطوكس هادا وانشاء الله من هنا لأسبوع نرد عليكم ومع العلم 3 ايام. وانا باديا الريجيم اول مرة نفوت نهار 😂

@omyassin1961 2 ай бұрын

inxaalah yakon kihr 💪💪💪

@nawalbenammou5964 3 ай бұрын

سلام ختي عفاك امتى نشربوه

@sihamelbasri2013 2 ай бұрын

واووو😮 اللون ديالو ولا أروع، بيستاش نتوغال

@zrtzdr682 Ай бұрын

الله إعطيك صحة وعافية أختي

@salwamatkal926 3 ай бұрын

سلام اختي ماشاءالله عليك بغيت نسولك وقتاش يمكن ناخذ ديطوكس واش النهار كامل نشربو

@wassimaoumamin 2 ай бұрын

سلام أختي عفاك فقاش شربته واش كل نهار

@boutainavlogs 2 ай бұрын

سلام حبيبتي عفاك انا متبعا معاك ريجيم و دابا دائرة ديال تفاحة و خيارة و كيوي و شوية حامض فصباح و مكرهتش ديري لينا الاكل تقريبا يوميا خالي من السكر بمرة

@hafsaghandi3861 3 ай бұрын

تبارك الله عليك احبيبة ❤❤❤❤

@MajdaEssette 2 ай бұрын

Just discover ur channel 😍 Machaalah alik 👌🏻

@senol7364 2 ай бұрын

انا بديت معاك و نقصت 2كيلو الوزن الحالي 55 الهدف 50

@franceitalie1241 2 ай бұрын

الله اختي اش تنقصني تلقيك كسلوم الجيارة

@nanione8843 2 ай бұрын

ماقلتيش لينا فوقاش نشربوه شكرا بزاف

@malikarami5137 2 ай бұрын

نفس السؤال

@sosodal6455 3 ай бұрын

بصحتك وراحتك الحبيبه ماشاء الله تبارك الله الحيويه. انا منقدرش ندير الديتوكس عندي مشكل المعده وطايبه مسكينه😢😢 انا بغيت نحيد الكرش ونغلاض😂😂😂

@nadiatemoun9122 2 ай бұрын

Coucou ma belle 😍 , j’ai préparé le détoxe aujourd’hui je te dis simplement que c’est le toooooooooop du top ……. Très bon 👍 merci

@samurayofficiel6024 3 ай бұрын

السلام عليكم متى يشرب هذا الديتوكس جزاك الله كل خير

@samurayofficiel6024 2 ай бұрын

لماذا لم تجبينني

@bilamm8992 3 ай бұрын

ماهذا الذي تراه عيني؟ pepsi فالثلاجة، أين المقاطعة؟ ماليزيا سدو فيها كل فروع كنتاكي ، حنا ما قدرناش نتخلاو على الموناضة، محزن😢

@malookatayibi5480 2 ай бұрын

موافقة

@oumhamza7845 2 ай бұрын

للأسف سعات العائلة الكل موش نفس الفكر شكون يقول معندها متعمل المقاطعة

@fatimadaif6320 3 ай бұрын

❤❤❤❤ Bravo merci de votre gentillesse en nous donnant des efforts

@hananebensallam1517 Ай бұрын

حبيبتي شيماء حقا رائع اول دطوكس قتبل تشربو بنتي وعجبها ❤❤❤

@benajiraja7072 3 ай бұрын

السلام اختي شيماء كيف دايره بخير انا كانت عندي 80 كيلو ودرتها ودرت الرجيم الصيام متقاطع وصلت 75 صافي واحبس واخا انا مازال دايرين جيم سيمانه من قص حتى حاجه شكرا اختي

@chaimaafarhat 3 ай бұрын

Diri nhar ooff kherb9i regime

@badiatbatou164 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, اختي الوزن الذي ينقص في البداية بسهولة هو فقط الماء المحتبس في الجسم. لا تستعجلي استمري على الاكل الصحي وحيدي السكر والدقيق الأبيض وضاعفي الحركة خاصة المشي بهرولة ساعةفي اليوم، الله المستعان

@Nessma111 3 ай бұрын

@@chaimaafarhatشيماء عفاك اشنوا هما le massage ديال الكرش ىالجناب عفاك Et aussi pmyoga pour visage contre les rides Puisque t as une formation On te fait confiance ma belle Autre chose stp est ce que tu peux partager avec ns ou tu vas faire ta formation

@Marline4741 3 ай бұрын

ختي نصيحة من اخت عندك تنزلي لوزن ومديري صبام لمتقكع بدون متاكلي بروتينات وسبور والا غاترهلي وهناكك غاينزلو ويخواو ومينفعك ندامة نصيحة

@MayssBo 3 ай бұрын

حاولي توقفي كل شهر نهار كولي عادية كل شي باش الجسم ديالك ما ينعسش فيقيه وثاني يوم رجعي لريجيم ديالك

@asmaelrhazi6994 2 ай бұрын

وشحال نشربو من كاس فى نهار 😍♥️

@recettesmarocainesmeryem5696 2 ай бұрын

كاس صغير في الصباح لي عندو مشكل فئ الكلاوي بناقس منو سولو الطبيب علا الحامظ

@user-fg2dx6nf2t 3 ай бұрын

حيرتنا أختي شيماء كلشي زوين😂😂❤

@user-nd8cj9wf7q 3 ай бұрын

Tbarkallah 3lik khti kifach kad3afi omayd3afch lwjah

@Nessma111 3 ай бұрын

يلاه شفت فيديو ديالك ديال داك النهار ديال المشروب وصوبتها وعاد شربتوا

@aminox1120 2 ай бұрын

عطينا المقادير ديال الديطوكس اختي

@Nessma111 2 ай бұрын

@@aminox1120 نعطيك اللي درت أنا فيه ماشي اللي دارت شيماء ؟

@saraberramou9365 2 ай бұрын

جيت باش نقول راه جربت ديتوكس واااااعر بزاااف والله اصلا انا جربت لي ديتوكس لي درتي ف القناة كاااملين واحد ينسييك فلاخر الله يعطيك الصحة ♥️♥️♥️♥️♥️

@mariamary8802 2 ай бұрын

سلام اختي ، بصحتك الديتوكس ان شاء الله تجاوبيني قوليلي تشربيه مدة اسبوع وإلا كل يوم تحضريه ؟؟؟ وشكرا ليك مسبقا

@SamirSamir-zf8ov 3 ай бұрын

شكراااا ليك حبيبتي

@yassminayassmina589 Ай бұрын

❤شكرا الله يعطيك صحة

@afafbel4699 3 ай бұрын

ولكن أ شيماء أختي ما قلتيش لينا امتى نشربوه وشحال من مرة في النهار ناخذوه 😅❤❤

@sarazine27 3 ай бұрын

ديطوكس راه معروف كتشربيه على ريق اول ماكاتفيقي من نعاس

@j0asmine90 3 ай бұрын

@@sarazine27 كاس واحد؟ حيت فيه لتر بزاف لا؟

@LatifaMrabet-qf9he 3 ай бұрын

@user-gx6vw6wb8t 3 ай бұрын

معرفتش نبقا نشربو كل نهار فصباح ؟ على ريق ؟؟؟

@loubnaelhajjioui308 2 ай бұрын

@@j0asmine90 وي كأس واحد قبل الفطور.. وراها جوبات فواحد التعليق قالت بلي ديتوكس كيصبر 3 ايام فثلاجة