كيف أغيّر نفسي وأعود إلى الأناقة؟

Рет қаралды 27,259

Ай бұрын

❤️ Don't forget to subscribe to my channel, like, comment and share if you liked this video and it was valuable to you.
. لا تنسى الاعجاب والاشتراك بالقناة ليصلك كل ما هو جديد
Follow me on instagram: / marlene.salhab
Follow me on Facebook: / marlensalhab
Follow me on TikTok: / marlenesalhab

Пікірлер: 190

@wafaaeladam3388 Ай бұрын

حبيبتي بحترمك كثير هذه التعاليم حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم دعانا لها وزرعها فينا 📕😚 love 💕 so much ❤

@kanzikanzou9525 Ай бұрын

واو بمجرد تلقي الإشعار فتحت بشوفك سيدة الأناكة 🥰 أتمنى لكم جميعا مشاهدة طيبة

@angilamarten4645 Күн бұрын

كلامك كلة حكمة انتي انسانة قمة الثقافة والطاقة الايجابية الله يحفظك يارب 🙏🙏🌻👍👍👍

@TaghreedHassan-lk7jt 12 күн бұрын

طلعت تقاعد وعملت نفسي واحس ترهلت وصار عندي الام بالورك والظهر بطلت امشي وكرهت نفسي وشفت الفديو وحبيتك ارجوا نصيحة احب ادخل جيم واخاف يزيد الألم وقلقة من الكسل شكلي تغير محلو صار

@SelfDevelopmentByMarlene 7 күн бұрын

انا دخلت الجيم مع مدربة ساعدتني بازالة وجع ظهري

@ghadeeras18 8 сағат бұрын

ادخلي جيم اكيد اكو مدربات يعرفن شلون ينطوج تمارن وحتى اكو باليوتيوب تمارين خاصه .. اهتمي بنفسج لان هذه الفترة حلوة الواحد يهتم بنفسه واولاده كبار مايفكر بيهم بعد ❤اتمنالج السعاده

@rozabatt7263 Ай бұрын

كنت مزعوجة وفتت ع فيديوهاتك لانها بتحسسني بالراحة شكرا كتير الك مدام مارلين بتمنى تحكيلنا عن تأثير كلام الناس فينا

@fatinekor3513 Ай бұрын

تعيشي تكلمي عن الشعر الخفيف جدا والملئ بالشيب يعني مابنأدر نصبغ ولا نقدر نششور يعني كيف نعمل جام علي شان تشوفو

@user-yb1kc6xj2s Ай бұрын

بلشي كلي سلطه وخذي فيتامينات الشعر واعملي ماسكات زيت وافحصي عند الدكتوره عن الحديد..وأهم شي ادعي ربنا وتفاءلي انه ربنا يقويكي على العادات الصحيه ❤❤

@user-ed5pt8zw7y 12 күн бұрын

ماسك زيت الزيتون

@mahmoud.hanenabas.abdalh9935 9 күн бұрын

❤.ّوغ٤٧ن٣ظ٣مخهقنتها

@ryma_1111 Ай бұрын

دائما متألقة ، مهتمة بالمواضيع عن التطوير الذاتي ، شكرا ليكي ❤

@user-ty2yv5go3d Ай бұрын

صعب الإنسان يغير نفسه ولاكن اذا تابع التعليمات سيدة الأناقة سيده مارلين و طبق التعليمات اتمنا ان يتغير تحياتي الك سيده مارلين ولجميع المتابعين

@rosewater4846 Ай бұрын

نحنا إللي نشكر حضرتك ست مارلين على المساعدة الله يجعلها في ميزان حسناتكم ❤

@hananmustafa4789 Ай бұрын

ما تتخيلي مدام مارلين قديش فديوهاتك بتساعد ناس كتير استمري❤

@user-uk6hn1zh6k 13 күн бұрын

ياالله ياالله اموت فيكي راقيه ومميزه

@amaltrad3186 Ай бұрын

5:42 ماااشاء الله روعة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Zaihab-ym9je Ай бұрын

ممكن تنطيني اسم تطبيق الاصطناعي مال شعر

@user-hs1yj6ig8j 10 күн бұрын

سيدةالاناقه

@bouchraaftati4341 Ай бұрын

جزاك الله خيرا

@user-yp7qh4ep1v Ай бұрын

بمجرد اني اسمعك سيده مارلين احس بطاقه إيجابية وثقة بالنفس دمتي انيقه وراقيه❤

@andrewsmith101 Ай бұрын

الف شكر

@MissaouiSanaa Ай бұрын

كلام جميل ومهم مدام مرسي❤

@dal-us5lj Ай бұрын

شكراً مدام مارلين 🌼 كلها نقاط مهمة

@touriaa6839 Ай бұрын

ربي يحفظك وجزاك الله خيرا على هذا الفديو

@user-om2fk9rx4j Ай бұрын

كلك طاقة إيجابية شكرا 🌹

@nazihaamr770 Ай бұрын

Croyez moi madame , dés que je vois vos vidéo je sent un repos mental et un boot pour améliorer mon bien être, continuez s'il vous plait a nous faire ces lessons de vie , vous êtes mon exemple idéal. Mille merci.

@user-tp1lo4vm8o Ай бұрын

شكرا❤

@mernabattikh9914 Ай бұрын

شكراً لكلامك وذوقك والمحتوى القيم ...❤

@user-lk5wm6hi6p Ай бұрын

كل فيديواتك حلوة وتنفعنا وتطورنا شكرا لحضرتك.

@salma9101 Ай бұрын

ثانكيوو ست مارلين على كل النصائح 🥰🥰

@roonhope6669 Ай бұрын

شكرا لك على هذا النصايح الجميله والانيقة مثلك راح اطبقها استمري استمري محبتك من السعودية 🙏💗💖

@widedkhalfaoui1949 Ай бұрын

صباح الخيرات ...واللهي وكأنك دخلتي لقلبي و عرفتي واش راني متمنية ...موضوع رائع و مهم و مفرح ...انا أقول لكي شكرا و مواضيعكي دائما تأتي في وقتها بأسلوب راقي جدا جدا 🎉🎉🎉❤❤❤

@nawalibrahim4159 Ай бұрын

نحنا منشكرك ست الكل 💐❤️

@user-zz7yp5ds9o Ай бұрын

شكرا مدام مارلين بانتظارك

@noorselman374 11 күн бұрын

احنا نشكرك يا حلوة الحلوات ❤

@khadija-wi7ws Ай бұрын

شكرا سيدتي ❤

@Zahraa-hussein. 27 күн бұрын

كتير حلو كلامك ومحفز للتغير

@Jehan-fs7rh Ай бұрын

احلى موضوع بمجرد قراءتي للعنوان شكرا جزيلا

@daya2260 Ай бұрын

الراقية شكرااااا

@user-zd9pv7tt2w Ай бұрын

حبيبتي شكرا على تحفيز راحة نفسية

@khh5876 Ай бұрын

شكرالك من قلبي لان كلامك يلامس حياتنا جميعا❤🎉🎉🎉

@Basmah.Tawfiq Ай бұрын

مبدعة كالعادة 💚 شكر خاص لمشاركة روتين مساج الوجه و stretching

@sondoshasan-md6no Ай бұрын

روعه الحلقه جداااااااا مفيده الله يعطيك العافيه 💚

@andrewsmith101 Ай бұрын

شكرا جزيلا

@ZzZz-xn9gz Ай бұрын

فديت الجمال اتابعك من السعودية احلى أمرأة انيقة 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️

@user-tu6gm6vv1b Ай бұрын

رائعة دوما والأروع هو تنوعك بالأسلوب وبالأفكار المبدعة التي تقدمينها ❤

@howydalotfy8144 Ай бұрын

انتي حد ذوق ورقيق شكراا لكلماتك. بنستفيد منك كتبير❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷🙏🏼🌷🌷🌷🙏🏼🙏🏼

@sanaaelabdi7784 Ай бұрын

شكرا جزيلا على هذا الموضوع المفيد 🌹♥️

@user-nh7gc6hn8w Ай бұрын

ماشاء الله عليك الله يحميكي وشكرا على كل معلومة تفيدينا بها ، وليش لا الانضمام لقناتك والله فخر وإفادة كبيرة❤

@issaquarraa 14 күн бұрын

شكرا مدام مارلين

@roumayzarouza8664 Ай бұрын

شكرا سيدتي ملكة الاناقة وملكة الكلام كلامك كله مهم كل الحب لكي

@nuhawafaei8219 Ай бұрын

الف شكر لجهودك ست مارلين المحترمه كل الحب والتقدير لك ❤

@user-iv8bd6xg4k Ай бұрын

كلامك وشرحك رائع ممتنة ليك مدام مارلين ❤❤

@abeerqabrawe2580 Ай бұрын

ماشاء،الله عنك مدام.شكرا.كتير حضرتك مذوقة وكلامك مريح وبسيط ومفيد❤

@manalalhumaid812 13 күн бұрын

واو كلامك مريح جدا ،، امر بمرحلة اكتئاب مابعد الولادة و للخروج من هاذه الدوامة بدأت بالعناية باسناني ثم البشرة و الشعر ،،

@UserUser-bv1rh Ай бұрын

كل الشكر والتقدير لحضرتك مدام مارلين سيدة الأناقة فيديو جميل وقيم يستحق المتابعة ❤

@zahraahatem3747 Ай бұрын

ياااربي اديش محترمه شكرااا من القلب ع هيج فيدوهات ❤❤❤

@sanaazeineddine3999 Ай бұрын

حضرتك ملكة الرقي والذوق الرفيع شكراً كتير على الراحة النفسية اللي منستفيد منها ❤

@user-yy4iq1fc5p 21 күн бұрын

شكرا

@soumiasoumia9946 28 күн бұрын

ممتنه لحضرتك مدام ❤

@user-uy7xx1gp7z Ай бұрын

شكراً كثيرا لك من القلب مدام مارلين ، نحن نستفيد جدا من نصائحك الثمينة ❤❤❤

@user-cm2ex3fv3l Ай бұрын

شكراً من ❤

@user-ji6vd8or6p Ай бұрын

طاقه إيجابيه هيج سيدات رائعات نفتخر بودهن مثل ست مارلين ربي يوفقج وينطيج الصحه والعافيه وراحه البال أن شاء الله ام لجين من العراق❤❤❤

@user-gi1xb1kk9y Ай бұрын

كتير حلو هالفيديو مدام مارلين حبيت كتير صح و كلو منطق عنجد مية بالمية

@Sarah-tr7ic 20 күн бұрын

مرسي كثير مدام مارلين لما اشوف فيديوهاتك احس نفسي ضيفة عندك و عم تحكي معي يعني الفيديوهات مريحة جدا، تحياتي من الجزائر.

@user-tx6yy8vc1h Ай бұрын

احبج وفديواتج حرفيا تنطيني دافع اهتم بنفسي اكثر

@user-hj5zz2st8u Ай бұрын

شكرا ليكي ❤️❤️❤️❤️❤️

@KhadijaKhadj-zy9ko Ай бұрын

دمتي متالقة عزيزتي 🌱❤️🌱

@user-jh3cl7xf2s Ай бұрын

والله انى اكثر وحدة اتابعها وانتظر الفديوهاتج اكثر الباقين

@SelfDevelopmentByMarlene Ай бұрын

❤️❤️

@mirichaoui7413 Ай бұрын

أنا أعشق فديوهاتك واستفيد منها كثيرا

@SelfDevelopmentByMarlene Ай бұрын

الوقت امامك

@user-nl6xz4zg2h Ай бұрын

سيده مارلين يعطيكى الف عافيه نموذج يحتذى به نحبك من مصر❤❤❤

@Eman-pz4lw Ай бұрын

تسلمي يامدام على هذا الفيديو الحلو

@kholoudalshamali6241 Ай бұрын

مدام مارلين ماتبلى هالطلة الحلوة و شكر كبير على النصايح الرائعة اللي قدمتيها ❤ 🙏

@naimatoubi9503 Ай бұрын

كلام جميل وانت اجمل

@nadageorgi7819 Ай бұрын

You aced it. Bravo et merci

@Mahmood-wc2hv Ай бұрын

شكرا كتير من القلب ست مارلين كلامك صحيح وانا عن حالي بقلك كل شي حكيتيه اناعماشتغل عحالي فيه

@bouchraaftati4341 Ай бұрын

ديكور بيتك رائع، تبارك الله

@rania_2320 Ай бұрын

Merci madame Marlene

@sihamabm514 6 күн бұрын

شكرا الله يحفضكم❤

@user-rq2sq2xi5p Ай бұрын

مشكورة انا متابعتك كتير وتعلمت منك ومازلت اتعلم موفقة

@Asma369kmal Ай бұрын

كلامك صحيح وعن تجربةةة معلمتنا الجميلة ❤❤❤❤

@hakimasissaoui309 Ай бұрын

Merci beaucoup❤

@soniariahi4085 Ай бұрын

متألقة دائما ❤

@alicealice0369 16 күн бұрын

كل الحب و الامتنان ❤❤

@mlimli9559 Ай бұрын

شكرا 🙏🙏🙏👍👌🌿🥰❤🎉🌷

@user-qy3fs1lo9n Ай бұрын

رائعة كالعادة❤❤❤

@FatimazahraeRachdi-kh5jw 14 күн бұрын

شكرا كتير حبيبتي 😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤تحية طيبة من القلب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@hanenqudah6948 Ай бұрын

انا بشكرك كتير مدام مارلين على النصائح الرائعة و الأفكار المميزة يلي بتقدميها انتي ايقونة للرقي و الأناقة و الجاذبية فيديوهاتك بتعطي راحة نفسية تحية من الاردن ❤❤

@user-lc8qw3wx4r Ай бұрын

كل شيء من عندك بيهمنا ❤❤🤍🤍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿ام اميرة

@elmahdiaitlaydi Ай бұрын

Thanks 😘

@Frenchrules Ай бұрын

Merci madame

@janajana8099 8 күн бұрын

والله ياست مارلين انا كان وزني ١٢٥ كيلو تخيلي... فجاة صحيت الصبح قلت لنفسي انا لازم انتبه لحالي عملت دايت من سنتين صرت اعتمد على الاكل الصحي وتعلمت اعمل اكل صحي منوع ونزل وزني الى ٨٠ واعتنيت ببشرتي باشياء بسيطة اقل مايمكن غسول ومرطب كل يوم ورحت عملت ليزر وتقشير كيميائي لبشرتي تحت اشراف اطباء طبعا وصرت وين مااروح الكل ينعجب فيني وباناقتي وبمدى التغيير الي صار بحياتي وبشكلي وببشرتي ... بليل وقت نام اخذ دوش وبرش عطر خفيف وخلي مرطب كل يوم واخذ قسط كافي من النوم... فعلا كل ماذكرتيه صحيح اشياء بسيطة تغير مودك وشكلك بالاستمرار عليها... مااقدر اوصفلك نفسيا قديش ارتاحت نفسيتي وقديش صارت عندي طاقة حلوة للحياة وصرت انجز اكثر بعملي

@SelfDevelopmentByMarlene 7 күн бұрын

😍😍😍

@mohughh65 Ай бұрын

أتابعك بإستمرار دائما دمت بخير مدام مارلين السوبر رائعه❤❤❤

@HappinessLuna-up8xb Ай бұрын

نشاط وحيوية وأناقة ونصائح=مدام مرلين 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚

@mouniafathi6589 Ай бұрын

Avec grand plaisir ! pour moi j’aimerai bien vous écouter chaque jour, je regarde vôtres vidéos chaque matinée, et je les recommande avec fierté ❤ merci pour les conseils et l’énergie positive !

@SelfDevelopmentByMarlene Ай бұрын

❤️❤️

@user-kc4uq2hf3j Ай бұрын

شكرآ جزيلآ مدام على الفديو والنقاط المهمه بحياتنا وبالنسبه لمتابعتك صارت مهمه ضروري جدآ بحياتنا الاتكيت هو بيعطي الاناقه والطاقه والثقافه اضافه فديوهاتك بتنبهنا انه مهما كثرت مسؤولياتنا منهمل حالنا وذاتنا شكرآ من القلب اتمنى لكي دوام الصحه والعافيه ويطول بعمرك