الأحداث الضاغطة.. كيف تتعامل معها | أسامة الجامع

  Рет қаралды 448

رُحلة

رُحلة

Күн бұрын

@oaljama
00:00 لا تملك التحكم بالأحداث، لكن تستطيع التعامل معها
00:38 (1) لتكن لديك عدة تفسيرات للحدث
01:35 (2) انتبه للتفكير التضخيمي
02:01 (3) دوّن ما تعلّمته من هذا الحدث
02:52 مخرج

Пікірлер: 1
@retan_retan
@retan_retan 5 ай бұрын
مشكلة الأحداث المؤلمة أنها تستمر في عقلك حتى لو انتهت في واقعك...
لا تأخّر حل مشكلاتك | محمد النحيت
12:13
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 78 МЛН
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
孩子多的烦恼?#火影忍者 #家庭 #佐助
00:31
火影忍者一家
Рет қаралды 23 МЛН
Haha😂 Power💪 #trending #funny #viral #shorts
00:18
Reaction Station TV
Рет қаралды 15 МЛН
الاكتئاب - الدكتور أسامة الجامع
3:49
TWAS Medical
Рет қаралды 18 М.
أكبر خطأ يقع فيه الوالدين | أسامة الجامع
3:32
مقاطع بودكاست بدون ورق
Рет қаралды 5 М.
كيف أصير غني
1:29
الكيتو عاشق اسطنبول Istanbul
Рет қаралды 4,5 М.
"حياتي مهددة" .. تكرار جريمة خاشقجي؟؟ قائمة المطلوبين للمحاكمة
14:57
Sheikh Salama Abdelkawi - الشيخ سلامة عبدالقوي
Рет қаралды 93 М.
هكذا يعمل التجّار | محمد النحيت
13:31
لا تصدق كل ما تشعر به | أسامة الجامع
2:14
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 78 МЛН