الفرق بين الحزن والأكتئاب مهم حيث أن الأكتئاب له أعراض شديدة تعيق عن الحياة ويتعرض للقلق وفقدان الشغف والتفكير المفرط ويستمر لأكثر من أسبوعين
والحزن تعكر مزاجي أو طاقة سلبية مؤقتة
المكتئب يحس بالقلق نتيجة التفكير المفرط كما أن أفكاره
مضخمة ومشوهة مما يجعله يحس بمشاعر سلبية من حزن
ويأس وإحباط وفقدان الشغف ويتجه إلى سلوك سلبى وهو الأنعزال
ولهذا فى هذا الفيديو سوف نتعرف على أعراض الأكتئاب وعلاجه
ونتعرف أيضا على الفرق بين القلق العادى والقلق المرضى
#علاج_الاكتئاب
#علاج_القلق
#أفكار_العقل
#الاكتئاب
لينك فيديو الضغط النفسى
• كيف تتخلص من الضغط ال...
لينك فيديو هل أفكار الموسوس ومشاعره وأحاسيسه حقيقية
• علاج الوسواس القهرى|طر...
لينك فيديو التعامل مع الأفكار المزعجة والمشاعر السلبية
• كيف تتعامل مع الأفكار ...
لينك فيديو علاج الوسواس القهر اليقظة الذهنية العيش هنا والأن
• علاج الوسواس القهرى | ...