علاج التواء الكاحل وتورمه/والطريقه الصحيحه لربط الرباط الضاغط لحالات التواء الكاحل
Рет қаралды 196,636
4 жыл бұрынالتواء الكاحل من اكتر المشاكل اللى بتواجه عدد كبير من الناس واللى بتسبب الام شديده وتورمات بتفضل مستمره فتره كبيره ,فى الفيديو ده هنعرف مع بعض اهم الحاجات اللى تعملها فى المرحله الاولى من علاج التواء الكاحل والمرحله ديه على الرغم ان اللى بنعمله فيها اننا بنقلل الالم والتورمات بسولاكنها مهمه جدا لانها اللى بتحدد الورم والالم هيفضل مستمر لحد امتى , وكمان هنعرف الطريقه الصحيحه لربط الرباط الضاغط لحالات التواء الكاحل لان طبعا فى ربطه معينه لحالات التواء الكاحل ,التمارين دي هي المرحله الاولى من مراحل علاج التواء الكاحل واللى بتستمر خمس ايام
#علاج_التواء_الكاحل_وتورمه
@ruwaidakhouj4607 2 жыл бұрын
الله ينورك ويكرمك فتحت عشرين فديو غربي وعربي ما احد وضح توضيحك الله اعطاك حكمة ووضوح الخطاب الله يزيدك
@sosoone2119 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور الحمد لله سمعت الفيديو وعملت كل حاجة حضرتك قولتها واتحسنت كتير بعد يومين من الالتواء
@user-sy7sc1gr1o 2 жыл бұрын
جزاك الله خيراً وبارك فيك ❤
@user-xr3hb2wx5d Жыл бұрын
شكرا تسلم بارك الله بيك وجزاك الله خيرا وبالتوفيق والنجاح دائما يآرب العالمين
@user-qe1gw6sd3c 3 жыл бұрын
ايدعوا معايا لحتى اشوف كم واحد دعى معايا
@abedalhaleem986 2 жыл бұрын
انت شخص محترم جدا راقي مشاء الله
@ashrafahmed1405 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-wc2rz7uc5b 2 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@SalimKimo-go4gm Жыл бұрын
Merci beaucoup Mon doctor 😊 شكراً لك يا دكثور
@user-vm7wk9ws1z Жыл бұрын
رحمه الوالديك دكتور احسنت بتوفيق ان شاءلله كاعد اعاني اليوم وكعت لتو الكاحل
@user-rj7it7qb5q 3 жыл бұрын
استفدت من شرحك كتير ربنا يبارك فى علمك ويوفقك يارب
@sunny08e 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات
@user-si9mt4vm6b 3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك انا بابا اتصاب دلوقتي وانا كنت محتاجه الفديو دا
@ahmedfatima6572 Ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور، الله يعطيك العافيه يا رب العالمين، بس انا كان عندي سؤال بسيط يا ريت اتجوبني عليه من فضلك، هل من الممكن ان احط زيت الزيتون على مكان الوجع؟
@TaliaLkoraan-fy1dd 6 күн бұрын
بارك الله فيك اخي
@talghfran9525 3 жыл бұрын
الله يوفقك ويرضى عنك
@user-xf9wx2tp7h 5 ай бұрын
جزاك الله خيراً
@al-emadmazen 4 жыл бұрын
ياسلام عليك ياكبتن وشكرا لك
@user-rj7it7qb5q 3 жыл бұрын
ربنا يبارك فى حضرتك
@user-rl5qx7fu5v Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@user-nu9zs8jl4i Жыл бұрын
بارك الله فيك
@OmiaaAhmed Ай бұрын
روح ربنا يبارك فيك ويكرمك وجزاك الله خيراا متشكره جداا جدااا انا اتصبت من ساعه ولما سمعت الفديو بتاعك عملت ال حضرتك قلت عليه والحمد لله الحمد لله خفيت ربنا يجعلك من أهل الجنه يارب ويكرمك بذياره الكعبه قريبا يارب العالمين
@SghirSamia-iq2xt 9 ай бұрын
شكرا لكم
@alimahde810 4 жыл бұрын
الف رحمه ع والديك
@ahmeddorgham2654 3 жыл бұрын
دكتور لو سمحت فيديو عن مشكلت أربطة الكاحل المزمن و علاج الفلات فوت و لو في عيادة أجي لحضرتك @Dr.Khaled Ashraf
@halimaisslam4842 3 ай бұрын
الحمد لله يا دكتور نبعت شرحك في المرحلة الاولى وقمت وبدأت تتحسن اليوم الثالث واشتريت كذلك بخاخة للألم ساعدتني كثيرا جزاكم الله خيرا ونفع بكم
@anwarfatrassi Ай бұрын
هل تعالجت منها
@user-dx3zw5rs4t 6 ай бұрын
رحم الله والديك ❤❤كنت اتألم وابكي من الألم لان مشيت عليهه ولفيتهه غلط من سويتها عل طريقتك ارتاحيت
@sofyanebt5169 6 ай бұрын
الحمدلله انا غير كما صراتلي 😢
@theprincesssara6219 28 күн бұрын
يعطيك العافية والله يبارك لك في علمك و عملك دنيا و آخره كنت في الم و بفضلك بعد الله سبحانه وتعالى خف الالم بدرجة كبيرة.
@user-kd1zv9vs4u 26 күн бұрын
تقدر تلعب طابه وتسدد بقوه بعد العلاج رد بعد ازنك نفس الشي صار معالي
@user-kd1zv9vs4u 26 күн бұрын
مااقدر اركض وله اسدد
@dongool2841 7 ай бұрын
عاش يا دكتور
@user-ev5kt3hw7o Жыл бұрын
تمام شكرا
@mustafahamed3050 Жыл бұрын
شكراً
@oarmy6709 2 жыл бұрын
يارب يشفيني ويشفيكم 🤗
@Khalid-xw5lc 4 жыл бұрын
عاوزين عن النقرس او عضمة الصابع الكبير من جوه
@Abo.Nada.2020 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور افضل اشعه علي الكاحل عندي اصابه مزمنة في الكاحل
@ahmedabdelsalam1998 4 жыл бұрын
عااااش
@hassanikhalil6593 2 жыл бұрын
Thanks
@dinamamdouh5517 4 жыл бұрын
مستنيه فيديو وجع الاصبع الصغير ف الايد جداااا 👏حضرتك قولت هتنزله قريب
@KhaledAshraf 4 жыл бұрын
ان شاء الله قريب
@dinamamdouh5517 4 жыл бұрын
@@KhaledAshraf تمام هنتظر باذن الله
@mhmadgaming9193 3 жыл бұрын
والله كنت ما بعرف اربط الكاحل شكرأ بس معقول بطل اقدر العب كرة قدم ?
@user-qn6ln9wp5z Жыл бұрын
تنفع لفه الرباط لمريض سكر
@DadTrees Жыл бұрын
دكتورنا الفاضل انا عندي مشكلة التواء الكاحل من سنتين راجعت الطبيب كالي باختصار دي ما تتعالج .. تنصحني اعمل اي في هاي الحالة😢
@user-oe9vi5xu2g 2 жыл бұрын
يا دكتور بالله عليك ابني ١١سنة عنده التواء الكاحل...اتجبس من شهر ولسه عنده التواء تنصحني بايه
@user-rj9zl7pd4m Жыл бұрын
الله يصلح حالك انا وقعت النهارده ورجلى ورمه ووجعانى جدا وعملت اللى حضرتك بتقول عليه ادعيلى اتحسن بالله عليك
@rubakhaled2180 2 ай бұрын
اتحسنتي؟
@ahmedezzat7555 Ай бұрын
اتحسنتي
@ahmedezzat7555 Ай бұрын
اتحسنتي
@nsernser5939 3 жыл бұрын
عندي خدر في المشط رجلي اليسره شسويله ربي يحفظك
@saras3022 6 ай бұрын
لو سنحت بنتي من شهرين عندها تمزق وتورم هل ينفع كمادات بارده او حاره ارجوك الرد
@user-18IQ 8 ай бұрын
الوجع لايحتمل من مبارح لليوم
@aloy89alhomani60 7 күн бұрын
عند اصابة لاعب.. ماذا نفعل؟ يعني هل نحاول تحرك الكاحل او تدويره او فقط نكتفي بالرباط؟؟؟ او شو الخطوات بالضبط من بعد الاصابه واللاعب فالنلعب.. ولا يوجد مسعف
@dodododo4896 3 жыл бұрын
ارجو الرد بيقولوا الدكاترة أن رجلى اتجزعت وبروح حاليا لدكتور علاج طبيعى هل فى احتمال أنها متخفش؟؟؟ ولو مخفتش هل فى حل تانى؟؟؟ ارجو انك ترد عليا محتاجة الرد بجد
@AmineTitou12-ux2cz 2 ай бұрын
انا أصبت بإلتواء في كاحل سبب سقوط في حفرة إنتفاخ ذهب لكن آلم موجود في أعصاب ماهو دواء
@hichmamm883 3 жыл бұрын
اصيبت بدوران الكاحل درجة2 أردت ان أعرف عندما اشفي هل ترجع كما كانت عليها وارجع لممارسة كرة السلة من فضلك
@alichaaoui3762 2 жыл бұрын
مثلك و ترجع نعم
@AhmedEssam-ty5vu Жыл бұрын
ممكن اعرف عملت ايه
@Camilia427 Жыл бұрын
هل خفيت من التواء الكاحل
@mohammed-it9ry Жыл бұрын
اني صارلي ١٤ سنه ورجعت توجعني 😭
@user-oh2rr2sz1w 11 ай бұрын
@@mohammed-it9ryكم عمرك دحين
@ragaeyragaey9134 Жыл бұрын
طب أنا حاسس ب كهربا شديده ي دكتور واتصابت م الكوره هتقعد قد اي
@mhammedsamir1312 2 жыл бұрын
وبعد كدا دكتور اعمل ايه انا جيلي ورحت كشفت وجبست راجلي 15 يوم وبرضوا هو هو الواجع و الورم لما امشي ياريت الرد بعد اذنك
@mouadwinners6554 4 ай бұрын
دكتور انا اصبة في التواء في الكاحل لمده شهرين وما زلت اشعر بي الألم مهوا الحل جزاك الله خيرا ❤
@user-eu9eu2vh2y 3 жыл бұрын
صار عندي اصابه بالكاحل قبل بدون ورم قبل ٦٠يوم ماذا أفعل
@apllestor5853 2 ай бұрын
ايه الحل دكتور
@apllestor5853 2 ай бұрын
دكتور انا رجلي اتلوت من زمان لكن ما اقدر اتمشى عليها او لبيس الكعب العالي ولو استغلت وقفت ساعات طويلة بالسعل الكاحل بيتوريم ووما اقدر احط رجلي لارص لمدة اسبوع
@mahmoudtoni438 2 жыл бұрын
طب رباط الضغط مش بيعمل تجمعات.؟
@camatchomohamed2212 2 жыл бұрын
السلام عليكم انا اليوم صدمتني سيارة في قدمي واحدة ضربتني مرتين لم أحس باي الم تلك اللحظة و راني ندير الثلج ماذا تنصحني و كيف اعرف حالة قدمي؟؟
@user-qe1gw6sd3c 3 жыл бұрын
ياربي كون كلام صح وتعالج بسرعة عند مدرسة بعد بكرا وحضي كمان إنو عندي حصة رياضة
@user-fg6gj4vk7p 3 жыл бұрын
شو صار معك اخي
@lolololoa1928 2 ай бұрын
ممكن ترد عليا من فضلك فين العياده بتاعه حضرتك
@ammardaboura9147 4 жыл бұрын
انا صار معي التواء كاحل ولاكن شو سبب الحرقة المستمرة هل صار في خلل او ضغض عل الاعصاب صار الحادثة شهر وشكرا
@abdullahfayed3272 6 ай бұрын
غالبا شرخ او كسر نفس اللي حصل معايا واتجبست
@fatenahmed3699 Жыл бұрын
عندي وجع في الكاحل فريع أعمال ايه وبلبس الانكل ما فيش فيده
@elbachirtexasvlogs678 3 жыл бұрын
يارب يشافيني و الله تعبت من الالم لسنين 😞😞
@user-to3gj4cn9v 3 жыл бұрын
والله مثلك ربي يشفينا
@oumkarim7749 4 жыл бұрын
ياسلام.
@ashrafzakaria1120 3 жыл бұрын
عاش والله تسلم
@ameraliali2551 3 жыл бұрын
ف٤
@dinamamdouh5517 4 жыл бұрын
طيب ممكن اعرف ايه سبب وجع باطن الرجل وبيزيد الوجع لو مشيت او وقفت ع رجلي مده ، مع العلم عملت اشاعه عشان اتاكد ان العظم سليم والحمدلله مفيش حاجه وحاليا بلبس Ankle
@KhaledAshraf 4 жыл бұрын
الفيديو ده هيساعديك جدا ان شاء الله kzfaq.info/get/bejne/qKhxodJmp9XGkmQ.html
@user-uf8si7le3t 3 жыл бұрын
دكتر معلش ممكن ترد عليا ضرورى رجلي اتلوت النهارده وانا في الچيم وارتحت دقايق وقمت كملت لعب عادي وكان الوجع شبه مفيش ولما روحت الوجع بدا وزاد جدا ومش بينيمني ومش عارفه امشي نهائى اعمل ايه؟
@jejealiali8383 2 жыл бұрын
انا جاني زيك اش سويتي
@abseed1 9 күн бұрын
دكتور العظام جبس لي القدم علشان يثبتها وفضل الجبس ٢٠ يوم وبعد ما فكينا الجبس استخدمت الرباط الضاغط وبرضه التحسن بطيء الاصابة حصلت من شهر ومازلت أعاني من ألم و ورم وطقطقة في القدم.. ده طبيعي يا دكتور ولا أروح لدكتور تاني؟
@anas_ali7330 2 жыл бұрын
يادكتور حصل لي تمزق في الكاحل جبست لمدة ٢١ يوم المهم انه صار لي ١٢ يوم من وقت مافكيت الجبس ولازال الورم ما حرك ساكن
@h_.159 Жыл бұрын
•اللّـہ̣̥ يشافيك صديقي شنو حصل معك وهل تعالجت وكيف ?
@Reda313TM 5 ай бұрын
المزيد
@abdotony3064 4 жыл бұрын
دلوقتي يادكتور انا مركب شرايح و مسامير في معصم ايدي الاتنين و دلوقتي ايدي الاتنين بيوجعوني مكان االمسامير
@AL_AN1 3 жыл бұрын
الله يشفيك و انا ثار معي تمزق
@asmaagalalgalal1309 3 жыл бұрын
يعني ما ندهنش مراهم
@nouraqahtani1981 3 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قبل امس دكتور طحت ومن عند الكاحل انلف وجدا أوجعني فورا حطيت ماء بارد وثلج وكريم للألم وكذا واليوم لازال الأم موجود احط كريم شوي ويرجع مره ثانية ومنتفخة شوويه ايش الحل وما هو هل يعتبر التواء كاحل ؟ ارجو الرد ياليت
@abdoanter1261 Жыл бұрын
د انا وقت و بعد م حسيتها خفت كملت الماتش 😢
@obt7641 2 жыл бұрын
كيف اعرف اذا فيني كسر بالرجل
@anas_ali7330 2 жыл бұрын
الكسور تشتاف عن طريق الاشعه
@ramygamal2795 3 жыл бұрын
انا عندي رجلي اليمين من كتر الالتواء اللي جالي بقيت مش بقدر اجري ولا اقف ع رجلي كتير اية الحل للموضوع دا لانه تعبني نفسيا 🤦♂️
@Wallid05 2 жыл бұрын
أخب ممكن نتكلم واتف أقدر أفيدك ولا تفيدني
@khaled-kharputli-234 4 жыл бұрын
⚘⚘
@madaniAKRam8940 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@shereenragab6905 3 жыл бұрын
انا عندي التواء مزمن من اكتر من ١٥سنة والامه مش قادرة اتحملها اعمل ايه
@saddamalkhaldi1 3 жыл бұрын
احضري المقطع الثاني للتأهيل
@haidarsadeq6699 3 жыл бұрын
دكتور عندي الام مزمنة في الاربطة من سنين متواصله هل يوجد حل ؟
@ahmeddwella5279 3 жыл бұрын
عليك بزيت الخردل دهن به يوميا لمدة شهر
@anwarfatrassi 7 ай бұрын
@@ahmeddwella5279 ممكن تشرح لي
@user-oh2ig4jr4x 2 жыл бұрын
انا رحلي التوات بس ورم وزرق
@widuhruuhji495 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@Aaaa-gw8rv 4 жыл бұрын
عندي شغل بكره 😭😭😭
@habibayoussef9798 3 жыл бұрын
انا رجلي التوت
@esraasamy8732 2 жыл бұрын
عندي امتحان ثانوية عامه بعد بكرا ومش قادره امشي ع رجلي ووجعاني 🥲
@eboadel687 Жыл бұрын
الف سلامه دخلتي طب ولا 😅
@Camilia427 Жыл бұрын
الف سلامة عليكي هل خفيتي
@RogearDe Ай бұрын
خلي جوزك يسويلها مساج🌝
@AhmedHssan-br3rj Ай бұрын
😂😂
@ababdullah141 Жыл бұрын
يارب اشفيني ادعولي تكفوون 😢😢
@hasnamdn605 3 жыл бұрын
انا حصلي التواء الكاحل بس مفيش ورم و الم بسيط هل الطرطقة قرب المفصل تدل على ان الكاحل مصاب هل الالم او وخز يسبب عرق النسا او الم اسفل الظهرو الم في جهة خارجية لركبة او بسبب الالتواء حصلي التهاب في شريط it band هل يكفي اني استعمل رباط او اروح عند دكتور للكشف شكرا
@rawoaaalahmad6090 Жыл бұрын
ارجوك دكتور تعطينا تعليمات للناس يلي مضى عليها وقت طويل من الاصابة، انا اصابتي من شهرين وماخفتش لغاية دلوقتي !!؟
@AhmedEssam-ty5vu Жыл бұрын
نفس الكلام ممكن اعرف عملت فيها ايه
@rawoaaalahmad6090 Жыл бұрын
@@AhmedEssam-ty5vu كوني مطئنة ستشفى باذن الله بدها وقت.. *ولكن اهتمي جيدا بتمارين التوازن *افتحي اليوتيوبات وتعلمي التمارين المفيدة، ولكن اهتمي جيدا الدكتور ع اليوتيوب يلي كلامه اكثر علما و صدق
@anwarfatrassi 7 ай бұрын
@@rawoaaalahmad6090 ممكن تشرح لي كيف
@mohamedyounis8047 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن مساعده يا دكتور انا عندي ٤٥ سنه وبعانى من التواء الكاحل المستمر يعنى يادوب قدمى تصحى يحصل التواء فى القدم وده بسبب لى متاعب خصوصا عند التواء الكاحل اضطر أرمى نفسى على الأرض حتى لاتكسر قدمى ارجو المساعده بالعلاج الطبيعي والدوائى وجزاك الله خيرا
@faresamairy5865 11 ай бұрын
يادكتور انا عندي الام مفصل الكاحل والام شديده عند المشي وجاني الألم بدون أصابه او اللتوا بس كذا فجأ جاتني الآلام هل التمارين ذي تفيدني
@manalmony-qr9ug 9 ай бұрын
خفيت ؟؟
@faresamairy5865 9 ай бұрын
@@manalmony-qr9ug ولله جربتها مرتين وحسيت شوي راحه يمكن ا ذا استمريت عليها فتره بتجيب نتيجه هي اذا مانفعت مابتضر. ولله يشفيك ويشفي جميع المسلمين
@manalmony-qr9ug 9 ай бұрын
@@faresamairy5865 ربنا يحفظك
@manalmony-qr9ug 9 ай бұрын
@@faresamairy5865 ويشفيك يارب
@nsernser5939 3 жыл бұрын
ممكن جاوبني
@user-ok7by7tm4q 3 жыл бұрын
ياحبيبي
@ZahiraEttoufik Ай бұрын
هو
@khaledabdallahahmed8957 3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا من ٧شهور حصلي تمزق والدكتور ركب ليا تجبيره حوالي ٢٠ يوم وبعد كده عملت شويه تمارين وكان ماشي الحال الألم كان بسيط بس حاليا الألم زياده وسعات مش بقدر احمل على قدمي مع العلم عملت اشاعه طلعت سليمه الحمد لله مفيش كسر
@MostafaAhmed-pb9oq 2 жыл бұрын
انا كمان بس رجلى متيبسه و مش بقدر اجرى
@ruwaidakhouj4607 2 жыл бұрын
مشكلتك مش حتظهر في الاشعة لان مشكلتك في العضلات وليس في العظام انصحك تعمل الربطة دي👆وتعمل تمارين تقوية عضلات القدم والكاحل بس تدرج وشوي وشوي واذاعملت حجامة في نفس القدم حتسررع في العلاج بس اعملها عند مختص
@Aaaa-gw8rv 4 жыл бұрын
مش هينفع اغيب
@user-wk6uk1qu7h 3 жыл бұрын
راح اموت صارلي ٥ايام🤐💔
@itharbintmuhammad1698 3 жыл бұрын
ممكن تشرحيلي كيف وقعت ووين الألم بالضبط لاني بعاني نفس مشكلتك واذا لقيت الحل بقولك
@user-wh4rz9uy3e 3 жыл бұрын
مثلك 🥺صار 3 اشهر التووا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ وقبل شكم يوم هم افتر
@houssemsadji8744 4 ай бұрын
السلام عليكم عندي التواء على مستوى الكاحل وبعد التشخيص الاصابه (بعد تسعه اشهر من الاصابه) تبين لدي اصابه على تبين لدي اصابه على مستوى العصب وبعض الالتهاب ولكن الان استطيع المشي على الرجل ولكن ليس لمده طويله او الوقوف لمدة طويلة أستطيع العمل ليوم كامل عادي ولكن أحس ببعض الألم عليها .هل هناك حل بارك الله فيكم
@user-il2ro9oh7t 3 ай бұрын
انا كمان عندي نفس المشكله
@abderrahmane9432 2 ай бұрын
هل تشعر احيانا بحرارة في الكاحل؟
@user-lw1he7ih6p Ай бұрын
@@abderrahmane9432اي
@user-ok8kr1cg6w 21 күн бұрын
نعم يوجد حل اخي اذهب لدكتور كسور او اي شخص بمنطقتك يعرف الفصخ يسما الفصخ اثنا الالتوا هوه يعرف يقوم بسحب القدم حتا تسمع صوت العضم وبعدها تشفا باذن الله تعالى
@user-lt7ec8je1o Жыл бұрын
الركض يضر التواى الكاحل
@ellaimane3243 Жыл бұрын
دكتور أرجو أن ترد على سؤالي انا ايمان من المغرب حصل معايا التواء كاحل من شهر و 10 ايام تقريبا و كنت بحط الثلج و الرباط و كل حاجة بس ماكنتش بعمل حركات تقوية و كده يعني راحة و بسس ، بعد المدة دي رجلي اتحسنت بس التورم لسا موجود ب درجة خفيفة و الالم بيكون لما بتمشى اوي او بعمل حركات قوية شوية ، هو لسا عندي وقت اعالج التورم و الالم و ترجع رجلي طبيعية اذا اتبعت حركات التقوية و الاتزان او لا ؟ و شكرا جدااااااا ليك ربنا يجازيك خير يا دكتور ❤️
@user-zl7ig6vm5s Жыл бұрын
وانا مثلها ممكن احد يفيدنا ؟
@ABDOmt 2 ай бұрын
واش باقي تورم شي نصيحة نفس الحالة
@ebdocan7132 3 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور انا كنت العب كرة وتمزق كاحل رجلي ايمن دهبت الى دكاتره طبيه صار 7 اشهر كنت امشي فقط من وقت ما صار تمزق. كاحل لٱ لعبت الكرة ولا ركت بعد 5 اشهر مشيت 4 كيلو متر تورم رجلي ماذا افعل يا دكتورة لٱ يرجع رجلي متل اولي وكمل مهاراتي رياضيه وكرة وشكرا لك ارجو من تراجعني ❤🌻
@manalmony-qr9ug 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 80 М.
muscle clinic
Рет қаралды 791 М.
PT.Ahmad Abo Orabi
Рет қаралды 341 М.
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 92 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 205 М.