No video
علاج نهم الطعام علاج للشهية العاطفية" اضطرابات الطعام انركسيا او بوليميا؟! هالفيديو لك
Рет қаралды 17,149
Күн бұрынهذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية! : 👇
www.snapchat.c...
لحجز المواعيد لبرامج التغذية الي بتوصلك لهدفك وفيه كل الاكل الي تحبه والمطاعم لجميع دول العالم تواصل واتساب على الرابط التالي : .
api.whatsapp.c...
واذا تبي مراجع مواضيع الانستقرام او تبي تحجز موعد للاشتراك ب برامج التغذية او الاستشارات ، (مانعطي رجيم نعطي نمط حياة مريح محسوب )! كل شخص له برنامج حسب جسمه وهدفه والاكل الي يحبه "
هذا الرابط للواتساب او الانستقرام :
linktr.ee/naji...
تشرفوني ولاتتسو تشغلو جرس التنبيهات للقناة ⏰ شكرا لوجودكم في عائلتي ياأجمل عطايا ربي 💚
#مركز_تقدر_الرياض #تغذية #كوتش_نجم #نجم_رجيم #دايت_نجم #رجيم_نجم #تغذية #خمول_غدة #غدة_درقية #خمول_الغدة_الدرقية #صحة #تغذية #دايت #تكميم #نجم_زياد #كوتش_نجم #كبتن_نجم #خمول_الغدة #تكميم #صحة #دايت #رجيم #تكميم #رجيم_سحري #حبوب_تنحيف #ابر_تنحيف #رياضة #جري_رياضي #مشي_رياضي #مشي_للتنحيف #تخسيس #نحافة #زيادة_وزن #سمنة #دهون_البطن #ازالة_الكرش #دهون_الكرش #جسم_الكومثرى #جسم_التفاحة #جسم_الكيوي #رجيم_الماء #مركز_تقدر #نجم_تقدر #غذائك #نجم_زياد_قبل_بعد #مشي #ركض #هرولة #تمارين_تنحيف #مركز_تقدر_للتغذية #مركز_تقدر #مركز_تقدر_البحرين #مقاومة_الانسولين #مقاومة_انسولين #علاج_مقاومة_الانسولين #اعراض_مقاومة_الانسولين #علاج_الانسولين #علاج_مقاومة_الانسولين_بالتغذية #نوم_صحي #وصفات_صحية #معصوب_صحي #شوكولاته_دايت #نوتيلا_صحية #كبسة_صحية #تمارين_شد_بطن #طبخ_صحي #اجمل_وصفات #كيك #بان_كيك #دايت_صحي #حساب_سعرات #اسرار_التنحيف #اسرع_رجيم #النزول_السريع #رجيم_سحري #طبخات_دايت #حلويات_صحية #حلويات_دايت #حلويات_صحية #كيك_صحي #رايكم_بالكيتو #نجم_كيتو #نجم_رجيم #نجم_تكميم #تحفيز #تطوير_ذات #تجارة_الكترونية #اسرار_النجاح #اسرار_الثراء #ملخص_كتب #تحفيز_رياضة #تطوير #طور_شخصيتك #اسرار_الشخصية_القوية #اسرار_السيطرة_على_الاخرين #تلخيص_كتب #ملخصات_الكتب #تمارين_منزلية #تمارين_سريعة #تدريب_منزلي #تمارين_نحت #تمارين_لنحت_الخواصر #تمارين_لنحت_الظهر #تمارين_تنحيف_الزنود #خبز_الشوفان_الصحي #خبز_الشرفان #خبز_منزلي #خبز_منزلي_صحي #خبز_صحي_سهل #وصفة_الخبز_المنزلي #خبز_لمقاومة_الانسولين #خبز_السكر #وصفة_خبز_منزلي_لذيذ #رجيم_رمضان #افضل_نظام_غذائي_في_رمضان #حلى_صحي #حلا_صحي #حلا_صحي_منزلي #تشوكلت_موس #حلويات #حلويات_منزلية #حلويات_منزلية_صحية #حلى_صحي_سريع #حلويات_بروتين #بروتين_شوكولاته
#تمارين_ارجل #شد_افخاذ #تمارين_ارجل_منزلية #تمرين_منزلي #تمرين_سهل #تمرين_سريع #انركسيا #بوليميا #استفراغ_الاكل #علاج_البوليميا #علاج_الانركسيا #علاج_اضطرابات_الطعام #استفراغ_الاكل_للتنحيف
@Najim_fit 20 күн бұрын
رابط مجموعة الانظمة الخاصة لرفع عملية الحرق بالجسم + مساعدتك للخروج من انظمة الحرمان (مدة البرامج تصل لأربع شهور كخطة متكاملة ) بالرابط : 👇 www.tegdarco2.com/ar/item/1698142510/view/CPMG34T74B رابط الواتساب: للتواصل المباشر للي عنده اي استفسار عن التغذية او للاستشارات الخاصة بالاتصال 👇 wa.me/97317009007 رابط اقسام البرامج الغذائية (برامج علاج مقاومة الانسولين مراحل ماقبل السكر الاول او الثاني) - (برامج متابعة الحامل) (قسم الي عندهم سكر) + (برامج خمول الغدة الدرقية)👇 www.tegdarco2.com/ رابط قسم انظمة غذائية لخسارة الدهون + وكسر الثبات الوزن : www.tegdarco2.com/ar/item/1698142510/list رابط باقة الرعاية المكثفة تشمل برنامج خاص + متابعة بالاتصال + متابعة واتساب (متابعة شهر كامل ومدة البرنامج تصل لست اشهر:👇 www.tegdarco2.com/ar/item/1698142518/list رابط النظام الغذائي (نظام الشهر الاول) بموقع تاكل وتنحف ذو السعر المنخفض .. نظام غذائي + متابعة اسبوعية ب 299 ريال سعودي " او 80 دولار امريكي👇 ten7af.com/ar/item/1703591879/view/79E6W0Q8KN رابط النظام الغذائي (نظام الشهر الثاني) بموقع تاكل وتنحف ذو السعر المنخفض .. نظام غذائي + متابعة اسبوعية ب 200 ريال سعودي " او 54 دولار امريكي:👇 ten7af.com/ar/item/1703591879/view/CSGSJGEPU5
@AminaAmina-v7j Ай бұрын
يا ناس انصحكم لما تاكلو قسموا اكلكم لقضمات صغيرة و تريثوا في المضغ و الله هذه الطريقة ساعدتني كثيرا فتقليل نهم الطعام
@dianacavandish2365 Ай бұрын
علاج الأكل العاطفي ١ - الحركة ٢ - فرغ مشاعرك ٣ - أركض وأعمل ردة فعل قوية ٤ - اتباع نظام غذائي صحي ( الأعتدال )
@Quran.deyaa_ Ай бұрын
كلنا نبي نتقابل مع بعض بالجنة شيلوا افتارات العرض واتركوا المعاصي والنساء المتبرجات الكاسيات العاريات والاغاني والمعازف والأنمي والمسلسلات والمحرمات والذنوب الجارية الي ما ترضي الله لا تعصونه توبوا باب التوبه مفتوح ما تدرون متى ربي يقبض روحكم وادعو دائما بحسن الخاتمة وابتعدوا عن المعاصي
@ariko.x7312 Жыл бұрын
اتوقع انه عندي فعلًا، مشكلتي اذا صرت لحالي آكل كميات ما يعلم بها الا ربي وحتى لو شبعت احس ابي آكل زيادة كأنها آخر مرة باكل متععبب الموضوع علاقتي النفسية بالاكل اسووء شيء سنين احاول التزم عالانظمة ما فاد واتوقع كله بسبب علاقتي السيئة بالاكل مع اني اعرف وش لازم اسوي وكل شيء لكن ما فيه فايده، والتزم عالرياضة مرة احبها عادي لكن الاكل كلهه غير صحي ومليان كارب وسكر وبروتين قلييل💔
@rula.773 Жыл бұрын
والله زيك الله يفرجها😢
@Najim_fit 8 ай бұрын
الله يسعدك يارب شكرا لك وبنزل فيديو ثاني عن الموضوع انشالله ، رقم العيادة بالوصف للمواعيد اونلاين والموضوع يطول للامانة بس وعد بنزل اجزاء ثانية وفيها تفصيل اكثر
@MaybePookie 4 ай бұрын
لا تاكلي 💀💀
@ihssanehazim7386 4 ай бұрын
@@MaybePookie لما الواحد ما يكون مجرب ما عنده الحق يتكلم
@rahaf07 Ай бұрын
والله لو جربت ماراح تقول هالكلام انا كنت اقول ليش ياكلو ومهم شبعانين بس لما جربته صرت ابكي عشان كنت اقول للناس هالكلام و الله شي فوق الخيال لايمكن وصفه شي يبكي وانا للحين اعاني من النهم 😢@@MaybePookie
@nsnssnn Жыл бұрын
فعلا شهيه الاكل هي أعظم بلاء على صاحبها بعض الناس تفرح تاكل تبكي تاكل تقلق تاكل تفكر تاكل السبب نفسي بحت لابد علاجه
@Najim_fit 8 ай бұрын
الله يسعدك يارب شكرا لك وبنزل فيديو ثاني عن الموضوع انشالله ، رقم العيادة بالوصف للمواعيد اونلاين والموضوع يطول للامانة بس وعد بنزل اجزاء ثانية وفيها تفصيل اكثر
@jumana4461 Ай бұрын
قبل بأسبوعين كنت ماشية على نظام غذائي صحي وبدون اي حرمان نظام مره حلو ماكنه دايت ونزلت 5 كيلوا وانا مبسوطه والامور تمام جا العيد بعدها ماصرت اكل شي غير السكرر بروتين مافي نهائي و طبعا من قبلها اساسا عندي نهم اللي كل شوي ابغا اكل اي شي م اكون مستمتعه بالاكل وشبعانه بس زي الادمان
@N.900. Ай бұрын
نفسي لما التزم وكل شي بس بعدين أكل قطعة شكولاته احس خلاص ما اقدر أوقف لازم أخلصه كله حتى لو كنت شبعان 🙃😊
@hebaghanoom156 4 ай бұрын
ما بعرف شو اقلك جزاك الله خيرا الي ١٢ سنة وانا عم عاني وما افهم شلون اتصرف شكرا من قلبي ان شاء الله اقدر اساعد نفسي ربي يسعدك
@user-rz2vw5lp7f 9 ай бұрын
عندى المرض ده ونتعب ونرهق نفسيا جداااااا
@user-vg9yp2qz2u 5 ай бұрын
و الله بعاني منه كان عندي اضطراب الشهية و بالرغم من وزني العادي الا اني كنت مهووسة بتنحيف فحرمت حالي وجوعتا حتى صرت هيكل عظمي بعدها كلشي انقلب و صار عندي شراهة بالاكل و ابدا ما آكل قدام حدا حتى اني صرت زي الحيوانات بطريقة الاكل وما بعرف كيف اعالج نفسي بليز يلي عندو اي نصائح لا يبخل علي 😢😢
@tamarasalah5250 3 ай бұрын
عندي نفس المشكله، والمصيبه عملت رجيم سيء جدا سببلي مشاكل بالمعده، بيخليني ما اكل شي الا واتوجع عطول وبالرغم من هيك برده باكل بسيطر كم يوم بعدين برجع بوقع بالحفره من اول وجديد😢
@user-vg9yp2qz2u 3 ай бұрын
@@tamarasalah5250 والله نفس المعاناة صرلي عامين هيك اعاني من الامساك و امراض المعدة و عمري 16 حتى الآن الدورة منقطعة لاكثر من 4 سنين و صرت معتتمدة كليا على الملينات الغذائية لاني اخدتها لفترة طويلة 😷😥😩 تعبت
@s12a_ 11 ай бұрын
ليش الموسيقى طيب خلونا نستفيد ضروري ناخذ ذنب عشان نستفيد يعني ؟ 😢
@MaybePookie 4 ай бұрын
شدخل ذنب!! كل تبن بس
@s12a_ 4 ай бұрын
@@MaybePookie احين بفهم انت شدخلك ؟ حتى النهي عن المنكر تخافون وتنقهرون منه يا مسلمين !!!🤨
@user-rw1xj8mv5m 10 ай бұрын
نفسي اكل وانا مو جوعانه حاولت حاولت مافي حل فتره وارجع😢
@helenarob9251 Жыл бұрын
مساء الخير انا مشكلتي عادي اصبر الي الظهر لكن اذا اكلت بديت احس بالجوع مع اني اصوم ايام الابيض والاثنين والخميس عادي لكن المشكلة اكرر اذا اكلت حسيت بالجوع حتى لواكل ماسبب
@DALAL-eo5th 7 ай бұрын
فعلا! لو ما اكلت يوم كامل ما احس ، بس لما اكل ابدا اجوع!
@user-oc9pz9wn7o 6 ай бұрын
نفس مشكلتي إذا لقيتوا حل خبروني
@duaaduaaahmad9251 2 ай бұрын
لان الوجبة الاولى محتواها هية اللي تحدد اذا ارتفع الانسولين بالجسم اولا مثلا تناول بيضتين صباحا حتخليكي. ل٢ الظهر ماحاسة بالجوع .ولمن بتاكلي وجبة الغذاء ابداي بالسلطة وبعدها البروتين والدسم
@duaaduaaahmad9251 2 ай бұрын
ولاتحرمي نفسك من الاكل كلشي باعتدال وقت تجوعين بيكون الايض في جسمك حرق يحتاج لغذاء ووقت تاكلي كلي بهدوء واستمتعي بالوجبة دون حرمان بس حسيتي بالشبع وقفي عن الاكل فهمي جسمك وكلي بملعقة صغيرة مبدئيا ليعتاد جسمك عالمقدار القليل ووابحثو عن التغذية الحدسية ان شاءالله بتستفادو دعواتكم بالتوفيق والسداد
@user-nk6sx9ho4e Жыл бұрын
ان شاءالله اسويه من الان
@hibaalhamda 6 ай бұрын
ماشاءالله السمع لك يريح جزاك الله خير
@i_bander83 8 ай бұрын
بيض الله وجهك والله يرحم والديك انت الوحيد في اليوتيوب اللي تكلم عن حل المشكله وباسلوب بسيط
@Najim_fit 8 ай бұрын
الله يسعدك يارب شكرا لك وبنزل فيديو ثاني عن الموضوع انشالله ، رقم العيادة بالوصف للمواعيد اونلاين والموضوع يطول للامانة بس وعد بنزل اجزاء ثانية وفيها تفصيل اكثر
@HajaOba 7 ай бұрын
يالله ياكوتش فخورة فيه كوتش عربي تكلم عن حل انا اعاني منها ١٣ سنة ووقفت دورتي وحاليا دخلت اكتئاب وزادت حالتي ولا عرفت وش اسوي قعدت اطقطق يوتيوب اشوف فيه احد مثلي ولا حالتي ميئوس منها وانبسطت يوم قلت بتنزّل جزء جديد 😢 اشتركت كثير لين فلّست ماالتزم بشي تجيني الحالة معد افكر زين باي شيء
@vaerusgaimng5850 Жыл бұрын
انا داخل بهالحاله ووزني زاد بفتره اسبوعين فوق ٥ او ٦ كيلو وجسمي كله تلخبط تعبت مابقا اقدر اطلع لبرا البيت وشوف العالم ع طول اكل اكل اكل ونام بدعي ربي اطلع من هالحاله لان تعبت نفسيتي ومدمر دعولي ربي يوفقكم💔🥀
@RiTej-fl4vm 3 ай бұрын
ناس إدعولي أصل إلى الوزن المثالي
@user-gb1fs8vi3j Жыл бұрын
طيب انا عندي اضطراب بيكا من الطفوله واكل اشياء ماتنهضم ابد لدرجة تعودت لها شسوي
@ohoudalrakaf5801 Жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله ايش اسموا هذا الكوتش يجنن توصيله للمعلومه سهل وممتع
@Najim_fit Жыл бұрын
كوتش نجم تشرفيني بسنابي وانستقرامي وقناتي هنا
@ohoudalrakaf5801 Жыл бұрын
@@Najim_fit الله يحفظك ويخليك وسام شرف لسعوديه
@Najim_fit 8 ай бұрын
@@ohoudalrakaf5801يرفع قدرك ياكريم وانا الي اتشرف
@user-iw4bc5qq7i Жыл бұрын
انا عندي الشهيه العاطفيه ٢٤ ساعه جوعانه، 🙂💔
@Handllxyluv 9 ай бұрын
عندي بوليميا والصدق مره حابه اعالج نفسي واروح دكتور بس باقي قاصر وماما ما تهتم بهاذي الاشياء
@Najim_fit 9 ай бұрын
باذن لله بيوم نقدر نساعدك ونشرف بمركزنا سواء اونلاين او حضور🙏
@user-en9vf4mm5s 6 ай бұрын
ارجو التواصل من فضلك@@Najim_fit
@user-bv5ux5tk7n 5 ай бұрын
شيلي البلوك ياجحبة
@user-bv5ux5tk7n 5 ай бұрын
شيل بلوك
@F_6u77 Ай бұрын
أنا احب اكل شنو اكو شي كدامي كُلشي يعجبني أكله ماعرف ماعرف
@aiahhasoun703 2 ай бұрын
نفس الشي بس انا نقص فيتامينات وكمان ضغط نفسييي😂
@halasee4214 5 ай бұрын
بس انا بستحي احكي مع دكتور نفسي عن هاد الموضوع 😢😢😢😢
@Ftat_alsawad 4 ай бұрын
دكتور ممكن تكلم معاي محتاجة وايد احد يسمعني وهالمرض قاعد يزيد عندي 🥹
@jisoo_7546 Ай бұрын
مريضة سكري و عندي نهم طعام تخيلو معاناتي💔
@ragaabohs1674 3 ай бұрын
انا عندي هاي المشكله نفسي اكره الاكل او انسا باكل بكل حلاتي
@zuozalhjory2150 4 ай бұрын
جزاك الله خير
@user-sb2pn4kq6c Жыл бұрын
❤❤
@SultanSabateen 4 ай бұрын
فات الاوان💔
@maxalh8852 Жыл бұрын
انا ماشيه بنظام صحي متوازن ووقت اجوع خلال اليوم جوع عاطفي احاول اشغل نفسي بس دايماً بالليل يعني من وقت العشا تفتح شهيتي ويزيد جوعي بشكل مو طبيعي مع اني اكلت ٤ وجبات ٢ كبيره ٢ صغيره وباقي لي وجبه بس والي هي العشا بس وقت اخذها باقي الشعور بالجوع موجود وحاولت اني ازيد الروتين بوجباتي بس الشعور دائماً موجود وخصوصاً بالليل 🥲
@user-he5fy2ll2d 2 ай бұрын
ادا جالك الشعور قولي لمفسك انا مو جوعانه هدا جوع عاطفي و الجوع و تكلمي مع نفسك بلطف و قوليها انا غذيتك الحمدالله و حاولي ترجعين بالماضي شوفيه في اشياء لسا ما تشافيتي منها
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН
#نجم_يفكر najim fit
Рет қаралды 10 М.
#نجم_يفكر najim fit
Рет қаралды 70 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 25 М.
#نجم_يفكر najim fit
Рет қаралды 7 М.