ألاكبر حجماً لا يعني الفوز! وهذا الدليل

ألاكبر حجماً لا يعني الفوز! وهذا الدليل - ماركس رول

Рет қаралды 82,774

7 ай бұрын

لينك الخصم للبرامج:
Discount link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
Instagram:
/ thedurrah

Пікірлер: 515

@Durrah1 7 ай бұрын

لينك الخصم للبرامج: Discount link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: www.Instagram.com/thedurrah

@walidmkvel4084 7 ай бұрын

محمد بن عزيزة

@ragnarok2753 7 ай бұрын

مايك مينتزر يا درة

@user-ov6in6si9w 7 ай бұрын

ليش متعمل عملية ليزر وتخلص من النظارة ❤

@achraf_bekkari 7 ай бұрын

PLEASE VIDEO ABOUT MIKE MENTZER

@maherhedi7973 7 ай бұрын

John abraham هل هم طبيعيون بالله

@KO-rr8vy 7 ай бұрын

فيديو عن mike mentzer و طريقتو في التمرين يا درة و يا ريت كمان عن ال 1980 me Olympia لما mike اتظلم قصاد Arnold

@user-ou1dy9we9n 7 ай бұрын

اتمنى ان تتكلم عن خسارة روني كولمان من جاي كاتلر في مستر اولمبيا ٢٠٠٦ وهل فعلاً كان يستحق الخسارة وهل تغلّب عليه جاي كتلر بالفعل ؟؟ 👍🏻💪🏻🌺

@khaledhajothman2700 7 ай бұрын

قسم بالله اليوم وانا في التمرين شفت صورة ماركوس رول كنت بقول لازم دررة يعمل فيديو عنو عاش يا وحش❤

@YoussefMohamed-zy3od 7 ай бұрын

Mike mentzer & his training style!!!🙏

@coachdiab-1953 7 ай бұрын

السنه اللي رجع فيها ارنولد للمنافسه بعد اربع سنيين و الناس كلها قالت إنها من حق Mentzer Mick

@mo7med_7 7 ай бұрын

عازين حلقة عن تاريخ الاسطورة ارنولد❤

@mouadboumaaza100 7 ай бұрын

سلسلة رائعة.. أنا من الجزائر وأتمنى أن تكون هناك حلقة على أعظم لاعب جزائري ألا وهم مومو بن عزيزة.. إن شاء الله تقرأ هذا التعليق وتعمل حلقة عن بن عزيزة كهدية منك إلى أهل الجزائر وألف ألف تحية ليك يا بطل.

@memoyaser4740 7 ай бұрын

إعملهم فيديو يادرة عشان الناس دى حبايبنا

@IyadUoy 5 ай бұрын

@@memoyaser4740حبيبي ولله

@MohamedGamal-vj7sw 7 ай бұрын

حمد لله على السلامه يا دره😍

@achrefhechmi9395 7 ай бұрын

افضل فيدي عن الدبابة ماركس❤

@Saifooo13 7 ай бұрын

يا درة نريد تحجي عن جانتي شعبان❤

@carlosgeorge3120 7 ай бұрын

الحلقه المنتظره❤️🔥

@WitcherBlade 7 ай бұрын

أخيرا حلقة على Rühle ❤

@mahmoudmahmoud1423 7 ай бұрын

سلسله جميلة تسلم يداك كابتن محمود احلي مسا من اخوك محمود

@samirkediha7995 7 ай бұрын

عاوزين فلوج بين كل فديوهين كدا يا كينج ❤تمرين واكل وعربية

@user-dx1hv2ee6o 7 ай бұрын

شكرآ جزيلآ على تواضعك معنا والاجابات الصريحة ربنا يوفقك يابطل كل الاحترام ❤

@KrolosKamel 7 ай бұрын

انت بتحلل تحليل عالمي

@omarnecir7614 7 ай бұрын

حلقة عن ارلوند كلاسيك و قوانينها و الفرق بينها و بين مستر اولمبيا

@messimessi815 7 ай бұрын

سلسله تحفه 🤍🤍

@amenali-qn8kt 7 ай бұрын

بنحب السلسلة دي يادره كمل فيها حبه حلويه

@user-zn1pv5gk4u 7 ай бұрын

استمر في سلسلة تقيم جينات من واحد إلى عشره ياريت تستمر فيها

@zeroukitd7697 7 ай бұрын

نطالب بفيديو عن محمد بن عزيزة❤

@ahmedreda950 7 ай бұрын

Bhabk walahy w keep going and you are my favorite one in KZfaq rabna yahfasak yarb ❤

@user-rd7ml2ss1o 7 ай бұрын

Durah, would you please talk about Paul Dillett, i was shocked to see the difference between bodybuilding career and retirement, shocked in a bad way, thank you for your efforts, I'm an older follower of you.

@F1AA 7 ай бұрын

نبي حلقه عن غانتر رجل الماني

@lawyera.q1551 7 ай бұрын

نبي حلقة عن paul dilett

@user-pf8dt3xy3j 7 ай бұрын

حبيبي الدره بحب فيديوهاتك وبكون مبسوط لما اشوف اشعار يويتوب منك❤❤❤❤

@abdotaha9640 7 ай бұрын

اتكلم يادرة عن يوجين ساندو وازاي بدأ لعبة كمال الاجسام وطلعها للنور

@AliHusseiin 7 ай бұрын

تكلم عن Big jante حابين نعرف عنه

@user-bn5lq4hm1z 7 ай бұрын

تحيه ليك يدره ايه الي خحصل في اوليمبيا ٢٠١٨ يريت فديو

@pf_close7473 7 ай бұрын

يا درة تكلم عن مايك اوهيرن

@sekake91 7 ай бұрын

يعطيك العافية ، درة سوي فيديو عن فيكتور ريتشارد

@user-uk8hb2xk3o 7 ай бұрын

لو سمحت اعمل على فكتور مارتينز وجي كتلر ٢٠٠٧

@heshamosman2847 7 ай бұрын

السلسة دي جامدة ياريت تكمل فيها

@laithsheet1493 7 ай бұрын

فديو عن من هو أفضل لاعب كمال أجسام في التاريخ للوزن المفتوح 💪💪💪

@ahmadahmad-dh2ur 7 ай бұрын

بدنا حلقة عن روني كولمان لوحده

@Chaissfit 7 ай бұрын

Please talk about lazar angelov and his injury

@WitcherBlade 7 ай бұрын

أحكيلنا على الMen's Physique لو سمحت

@samybenchikh-iz7fs 7 ай бұрын

أفضل صانع محتوى

@user-og5cf1xr9f 7 ай бұрын

اتمنى تتكبم عن جلنتي شعبان عمري مشفت حد يتكلم عنه

@ahmed_7364 7 ай бұрын

تكلم عن مقارنه بين فيل هيث وروني كولمن ومين اقوا تكفى❤️❤️❤️❤️

@user-cd6gz7gn2f 7 ай бұрын

مستنيها والله الحلقه دي قولت اكيد مش هيفوتك ماركوس رول قدوتي ❤❤قدوه بيتكلم عن قدوه ❤❤❤

@somarassad209 7 ай бұрын

Mike Mentzer and his training methodolog

@zeom7057 7 ай бұрын

اتكلم عن محمد فوده

@Ali-873 7 ай бұрын

افضل شخص ❤

@midx186 7 ай бұрын

ممكن تتكلم على شول سون يا كبتن

@abdtayeh7632 7 ай бұрын

كابتن سوي حلقة ع مايك منتزر وطريقته بالتدريب

@MDASSI-gk9hy 7 ай бұрын

اعمل مايك منتزر وارنولد ١٩٨٠

@theparamountwar5724 7 ай бұрын

عايزين حلقة يا درة عن أضرار زيادة الأنسولين في الجسم و أيه الأكلات اللي ممكن تخلي الأنسولين عالي فشخ❤️

@emadsalem4491 7 ай бұрын

اعمل حلقه عن مايك منتزر وكمان أرنولد ياكابتن

@mezomemo1498 7 ай бұрын

اتكلم عن mike mentzer ،و طريقة تمرينه

@itsALI935 7 ай бұрын

كثر من الفيديوهات 😊❤ الأسطورة دره

@haidarmansour8384 7 ай бұрын

Please make video talks about calisthenics and building muscle by body weight training 🙏

@akramjraisi5913 7 ай бұрын

انت بطل حقيقي يادره

@akramjraisi5913 7 ай бұрын

انا نفسي اعمل اشتراك وتحدي معاك

@shathafadhelobaidal-hilali1945 7 ай бұрын

ممكن فيديو مقارنه بين فلكس ويلر وو شون رودن رغم اختلاف الفترات الزمنيه

@Samerpanda 7 ай бұрын

ياريت يا دره تتكلم علي اولمبيا 1980 و هل كان مايك مينتزر يستحقها

@user-kn6qb9qo2m 7 ай бұрын

Mike mentzer وطريقه تمرينه

@marine26 7 ай бұрын

اتكلم من فضلك عن India the rock ❤

@user-yh9mo1qw6t 7 ай бұрын

ممكن تتكلم على زراعة الشعر الي اجراهة كريس بومسيد

@rmahoozi5561 7 ай бұрын

تكلم عن paul dillett لان جيناته موجوده

@JemyN96 7 ай бұрын

اعمل كمان فيديو عن Günter Schlierkamp الي هوا شارك مع روني وماركوس فنفس الفترة

@oumoussama 7 ай бұрын

اعمللنا حلقة عن اولمبيا 2007 بين جي كاتلر وفيكتور مارتينز

@_abutrab9343 6 ай бұрын

يادره عاوزين حلقه عن كاي كرين وعن رولي وينكلر ❤❤❤متابعك من العراق

@Hatem-fp8ks 7 ай бұрын

ياريت يا دره تتكلم عن the twining twins ❤

@pb___.212 7 ай бұрын

يا درة نريد ترجع مثل سلسلة قبل فلوق روتينك اليومي من الاكل والتمرين

@husseinismail9050 7 ай бұрын

سلام عليكم كابتن دره فيه لاعب الماني جنتر شليكأمب Günter schelkamb نرجو منك ان تتكلم عنه وشكرا❤

@abderrahimamani6608 7 ай бұрын

فيديو على Mike Metnzer

@roussitech1561 7 ай бұрын

السلام عليكم ،بارك الله فيك كلمنا عن محمد بن عزيزة

@mohamedsellet4017 7 ай бұрын

اتمنى تعمل فيديو عن منافسة فرانك زين وارلوند❤❤❤❤

@mohamedembaby6546 7 ай бұрын

سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼❤

@thelastofus4368 7 ай бұрын

يريت فيديو عن الاندرول او عند البلدنون

@user-sk7vp9or7f 17 күн бұрын

فيديو عن دورايان ياتس 💯💯🙏🏾

@user-ix6hq7yn2i 7 ай бұрын

بيج رامي يا درة ❤

@azidarkman9132 7 ай бұрын

تكلم عن تمارين ذا روك وعن حجم عضلاته

@alikamal11989 7 ай бұрын

عاششش... ياريت نتكلم على ظلم الماسة فليكس ويلر

@GIG-sy1fh 7 ай бұрын

انا شفت ماركوس بل طبيعة في الدنمارك كان جاي زيارة مافيش وحش 👾 اكثر من كدة دبابة ماشي من تخن رقبته ماتشوفش الودان 😄💪💪

@se7s881 7 ай бұрын

الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@mareimarciano9667 7 ай бұрын

يا ريت لو ان حضرتك تعمل حلقة عن كابتن محمد مكاوي ده بطل ملهم جدا و من افضل العارضين واجمل الاجسام الى مرت في تاريخ اللعبة في وجهة نظري... اعتقد انه موجود في كندا من زمان جدا... تحياتي لك يا كابتن

@user-mu3yy4eu8e 7 ай бұрын

بجد انت القدوه بتاعتي وانشاء الله هبقا زيك ف المستقبل❤

@rayanerg9792 7 ай бұрын

إنشاء الله

@moha.yt0 7 ай бұрын

تكلم عن محمد بن عزيزة

@user-noor.D 7 ай бұрын

حبيبي الدره❤

@hussanalmosawe6194 7 ай бұрын

درة سوي توب 10 اكثر مستر أولمبيا مثيرة للجدل او ابطال مستر اولمبيا مثيرة للجدل

@muhamadali6347 7 ай бұрын

من احلى فيديوهات عاوزين فليكس ويلر

@mostafagamal5182 7 ай бұрын

اعمل فديو عن انواع الهرمونات

@Abdallah66837 7 ай бұрын

عايزين حلقة عن دايت ماركوس رول

@khalillakhal9339 7 ай бұрын

اعمل فيديو على (بول ديليت)

@Belbaisy 7 ай бұрын

عايزين عن Roelly Winklaar

@yassanasseim8260 7 ай бұрын

اتكلم عن مسيره رونى كولمن

@lifeisaboutcarsandsports9709 7 ай бұрын

ياريت تتكلم عن مصطفى حسنين الاردني محترف نافس بمستر اولومبيا في التسعينات

@mybeeb1 7 ай бұрын

عاش ياكابتن ، عايزين فيديو عن فليكس ويلر ، و بول ديليت

@sajadmuhammad4385 7 ай бұрын

الفيديو القادم mike mentzer ونظام high intensity

@AbdoullahPoda 6 ай бұрын

اتمني تتكلم عن Logy foot وهل طبيعي والا لا ؟

@medotv9225 7 ай бұрын

بدنا فيديو عن دوريان يتس بعد اذن حضرتك

@marioshref774 7 ай бұрын

اصحاب الثواني احضرو❤،بحبك يا دره❤❤❤❤

@Sting-W 7 ай бұрын

نبي عن مايك مانتزر

@Omar-Almokry 7 ай бұрын

يليت يا درة لو تتكلم عن روني كولمان وكيف جته الاصابة وليش مش قادر يمشي

@Alihassan-so4ms 7 ай бұрын

اعمل حلقة عن مايك منتزر

@whooshe1 7 ай бұрын

خسارة فيل هيث ل شون رودن مستحقة والا لا

@chisharito3374 7 ай бұрын

سوي شرح high intensity low volume ل mike mentzer

@user-fg5zd4ws4d 7 ай бұрын

ياريت لو تعمل حلقة عن محمد مكاوى وازاى كان بيفوز علي لي هاني واية سبب خسارتة جنب سمير بنوت في المستر اوليمبيا