凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！
Рет қаралды 110,941
Жыл бұрын凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明
@ilam7845 Жыл бұрын
何醫生:好，有用，感謝何醫生❤❤
@vinhluu1195 3 ай бұрын
非常感謝何医師是--一位非常有心德的好医師❤
@ceci6380 10 ай бұрын
多謝中医師，十分簡易直接及实用方法。失眠很痛苦！😢😢
@betty1381 Жыл бұрын
能一覺到天亮-是天下最辛福的人！
@user-js6bk1sc2k Жыл бұрын
社區清潔
@waichan2401 11 ай бұрын
@@user-js6bk1sc2k:一✅1
@zhengmingjiang4974 Жыл бұрын
何医生节目我每次看很有帮助他讲的实际具体。帮助我们解决问题。他是难得的好医生。不是骗流量的。
@hiendieu3128 9 ай бұрын
感謝何醫生多謝何医師
@user-oq6se2dj7q Жыл бұрын
謝謝何醫師您的分享💗💗💗
@lisalau7486 9 ай бұрын
何醫生、很好、我定會試試、失眠是人可等痛苦、謝謝你❤
@chuichunchun7109 Жыл бұрын
多謝何醫生🎉❤❤👍👍👍👏👏
@kittyholly7281 7 ай бұрын
感謝分享❤
@fyloong6125 8 ай бұрын
👍👍感谢何医生 😄
@user-fl6ed3ld1x 8 ай бұрын
医生真好谢谢
@ceci6380 10 ай бұрын
日間出外哂太陽或日照散步半小時，有效助眠😅😅😅
@fahbong198 10 ай бұрын
感谢何医生的讲解，非常实用人难可以试试！！👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
@user-qi9rl9xw6g Жыл бұрын
真的感激何醫生❤的介紹
@shuxiao788 Жыл бұрын
多謝何医生的分享，若以后介绍药方，請說明每样药的用量。你的講解。本人受益不少。万分感谢!
@krislin6618 Жыл бұрын
只要有運動就可以一覺到天亮了
@user-ly2yv4bs1z Жыл бұрын
是的
@user-lu6sj4se6l Жыл бұрын
嗨嗨！感謝何醫生🧑⚕️肝肺功能處理，按太衝穴、魚際穴⋯⋯ 喝失眠飲食茶⋯⋯
@user-dq9pt9ve6b 7 ай бұрын
多谢你何巨
@user-sp2mj8bn2e Жыл бұрын
何醫生.我要門茶方 酸棗仁百合蓮子灸甘草浮小麥伏苓.樂量各多少放入水裏煲
@MrYako24741 Жыл бұрын
想請問何醫生能夠做一部關於黑眼圈的原因和怎麼消除嗎？以前我有熬夜的習慣，但現在都有早睡了，但黑眼圈還是在，不知如何才能有效消除…
@user-wz7hr8lz7h 7 ай бұрын
有憂鬱症如何改善，請 指教，謝謝您
@zhengmingjiang4974 Жыл бұрын
我是何医生的铁粉感谢何医生
@tanleepeng6147 5 ай бұрын
你所說的按穴位是不是左右兩也都要做呢？
@zulyliu3009 Жыл бұрын
请问你的诊室在哪里？
@wonghungyee2569 9 ай бұрын
也不知道是否出問題呀？😢 昨晚在8時多上床休息了呀～， 但是，半夜的1時多醒了，但是原來是尿意湧上了，惟有上洗手間後，再睡了！ 自己雖然是開燈了，但是，也是再次入睡而無誤的入睡了！ 由1時多，睡到了4時半過了，再睡，最後，5時過，就彈醒了！🎉 自己的睡眠，確實是在4時多醒了，或者，也試過3時多就醒來了……?? 但是，克服困窘的自己，再睡下去了?！😢 也謝謝這個帖子中的，讓自己睡眠深度，好好調控，便是了！?🎉
@chunyuwu1947 Жыл бұрын
👦🍎👍🤝
@annielam8700 Жыл бұрын
謝謝寧心小茶方，已經將方子記下備用。睡眠不好，令人煩擾！
@saywama9806 Жыл бұрын
可以寫出方子嗎謝謝你
@annielam8700 Жыл бұрын
@@saywama9806 酸棗仁、百合、蓮子、 炙甘草、浮小麥、茯苓。份量可以上網查 看，何醫師沒有列出。
@hungyeehealth 8 ай бұрын
確實的試過半夜醒來了？並且，口乾舌燥的情況呀？ 並且，上厠所了？？😢 那階段不知發生什麼事？ 馬上起床，及喝水了？ 到了後來，曾發現腳水腫了？ 沒病沒痛呀？ 早上見到，用手指按摩下，水腫情況減少了？！😅😂 但後來在一次檢查體檢後，腳真水腫了！？ 沒有繼續跟進呀～，到了現在，也是在有三高的情況出現，也不知道是否的預😊知的了啊？😢
@fhgjgdhn1992 Жыл бұрын
何醫生： 你好🤝 我是你的鐵粉， 請問更年期有中藥食嗎？ 失眠！突然間會好熱 ！出汗！ 我知道更年期症狀！ 可以食中藥延長收經嗎？ 希望你回覆我🙏 謝謝🙏
@jiahuiren759 Жыл бұрын
你要找中医开中药调理身体，而不是延长月经时间！
@krislin6618 Жыл бұрын
除了吃中藥調整身體以外。每天早上空腹吃蜂王乳可以減少更年期的不適感。
@djhayjioe1437 8 ай бұрын
灯关了所以我睡不着
@zulolin-vj6bf Жыл бұрын
方子沒有份量
@serenafoo2223 7 ай бұрын
方子设有伤量如何煮來喝呢？
@latipachen7310 Жыл бұрын
J
@user-zf3wo7xz4h Жыл бұрын
我发现油管有人複制了您的影片当成自己的，在留言區有观众也有同样质疑。我怎么转发给您呢？
@chokkeentan4077 Жыл бұрын
生物钟？是不是偷我们的中医经络说。
@chokkeentan4077 Жыл бұрын
可以不看。
@baoshengxu6224 6 ай бұрын
《家有大中医》官方频道
Рет қаралды 1,2 МЛН
真正的健康养生频道-健康有捷径
Рет қаралды 433 М.
Md Kausar 2.0
Рет қаралды 15 МЛН
Lander Art
Рет қаралды 27 МЛН
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 1,6 МЛН