No video
عضلات بطنك مو متساوية أو مستقيمة السبب هو ...
Рет қаралды 17,475
Күн бұрынThanks for watching
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع
الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
او تواصل معنا عبر الفيس بوك
facebook / mostyle.se
Instagram / mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
#abs#sixpack#عضلات#بطن#معدة#تمارين
#food#tuna#motyle#اكل#وجبات#صحية
#اكل#تخسيس#الوزن#lose-weight#food
#اكل#بروتين#صحي#food##diet
#سوريا#فلسطين#الامارات#عمان#سعودية#قطر#مصر#السويد
@yousifshm25 3 жыл бұрын
الفيديو يبدأ عند 6:10
@vbvnom5580 Жыл бұрын
شكرا gigachad
@yousifshm25 Жыл бұрын
@@vbvnom5580 عفواً 🌚🤝🏻
@wels8536 2 ай бұрын
الله يعطيك العافية
@user-ks2pe7qk3n 3 жыл бұрын
انا بتشكرك كتير اخي عفيديوهاتك الحلوة استفدت كتير بمتابعتك الله يوفقك ونشوفك باعلى المراتب 👍
@ziadalchtewi2129 3 жыл бұрын
لك دخيل ربك احسن كوتش بتاريخ كلشي 6:06 😂😂😂😂😂
@nabilkojok5616 3 жыл бұрын
يعطيك العافية احلا كوتش🌷
@thewarrior11111 2 жыл бұрын
الطبيعي و الصحي هو ان يكون عظلات المين طالعة و اليسار هابطة .. هدا يعطي توازن للجسم .. يعني الشخص الرياضي هو لي عندو غير متساويين مثل ما خلق الله الخصية اليمنى تكون اسفل اليسرى .. لا يعني انه لازم يكونو بنفس المكان .. اليسار يختلف عن اليمين بالجسم و الناس لازم تعرف هدا الامر و ل يعندو متسوايين لازم يعالج نفسو لحتى تصبح مختلفة
@LEVIACKERMAN-rm1fk 2 жыл бұрын
تعني الايمن اعلى من الايسر او اليسر اعلى من الايمن؟
@stuckwithfackperson5355 2 жыл бұрын
@@LEVIACKERMAN-rm1fk قاعد يهبد ترا حسب جيناتك بتكون عضلاتك يمكن متساوية يمكن الايمن اعلى او الايسر حسب الجينات وماتوقع تقدر تصلحها والله اعلم
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الله يقويك
@user-abomazn88 3 жыл бұрын
كوتش لتخفيف نسبة الدهون بالجسم وخاصة منطقة البطن والخواصر نوقف كاربوهيدرات أو دهون أكيد للسؤال والجواب تفاصيل لايسع للوقت شرحها لكن ضمن خبرتك الطويلة أي الأفضل لحرق دهون المعدة مع العلم في نادي وفي نظام غذائي والوزن مع الطول شبه متقارب 75/ 171
@mostylefamily 3 жыл бұрын
أبو مازن الكارب اولا وثانيا الدهون يكونو بنسب قليله مقارنه مع البروتين
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الف صحه وهنا كوتش
@zakiaelshfea9988 3 жыл бұрын
ممكن تكلم عن تنشيف حساب سعرات فديو كامل تشرح بالتفصيل♥️💖💖
@ramarama4030 3 жыл бұрын
الله يديم عليك الصحه والعافيه متابعك من تيك توك مشان مسابقه واي بروتين وربي يقويك
@oussamaboutrouf4752 4 ай бұрын
دخلت ابحث عن اجابة لاقيت فيديو طويل و شخص يدور في السوبر ماركت و يتحدث عن موضوع مختلف بفففف
@magenta993 3 жыл бұрын
انا اخوك خالد من الإمارات ومتابع جديد لك وبصراحة معجب بفيديوهاتك ومواضيعك وأحاول أستفيد قدر الإمكان وتبارك الله جسمك جدا جميل ومثالي لأنك أشتغلت على نفسك وعلى أكلك الصحي, أتمنى لك التوفيق أتابعك بصمت هذي الفترة وأستفيد منك.
@muhsenalabdallah273 3 жыл бұрын
يعطيك العافية احلا كوتش 💙💙💙
@somsomlive301 3 жыл бұрын
استمر يا بطل انت اسطوره
@abdmanlaalali4973 3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير والله كلامك طيب
@AhmedAli-ul7qq 3 жыл бұрын
شكرا لك 🌹🌹
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
صباحك ورد يا كوتش
@user-oi3zh6bi6x 3 жыл бұрын
السلام عليكم كابتن ايه افضل للتنشيف : كارب قليل ولا كارب سايكل؟ وبالكارب سايكل لازم نعمل وجبه غش او مفتوحه؟ مشكور سلفا
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
يا عين شي بشهي
@Ahmadali-ko4kh 3 жыл бұрын
مشكور على هالمعلومات وعضلات جسمك رآلعة وأنت كذآلك والكمال لله وحده سبحآنه وتعآلى
@saads2141 2 жыл бұрын
انا عندي زيك العضلات بس عندي شكل اكبر هو فراغ من الجانب و القفص الصدي بارز من تحت شو الحل عملت كل تمارين عضلات البطن الجانبية و ما نفعت😅
@ABDOLKADER2004 3 жыл бұрын
حبيبي احلا كوتش موفق ان شاء الله 🥰🥰🥰
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
كلام روعا الله يقويك
@saifsaa8694 3 жыл бұрын
نبي مقطع يفصل تفصيل كامل للتضخيم
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الف صحه
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الله يحميك
@user-ye3zh9xk4p 3 жыл бұрын
حنستناك تقضي بعدن تعطينا المفيد ؟؟ حتذلنا ؟
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
منور يا كبير
@abdmanlaalali4973 3 жыл бұрын
الله يجزيك الخير
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الله يرزقك
@user-vp5cw4bi1x 2 жыл бұрын
تسلم يابطل
@waiil-al3nzii124 3 жыл бұрын
اخوي عندي سوال انا عم اسوي نظام صحي مشان اظهر معدتي كان وزني ٦٨ و هلئ صار ٦٧ مع اني ما بدي انحف ممكن تعطيني نظام صحي ل اظهار عظلة البطن و كلشي ؟ لو سمحت
@user-ch7hn6ce7w 3 жыл бұрын
انصجك تبعد عن اي شي يضر وا تركض كل يوم وا راح تشوف النتيجه
@user-ch7hn6ce7w 3 жыл бұрын
وا شويت تماريت بطن
@waiil-al3nzii124 3 жыл бұрын
@@user-ch7hn6ce7w مشكور اخوي
@user-fx4mp6sd6l 2 жыл бұрын
انا عندي صدر مختلف عن صدر بس اختلاف بسيط يعني يريت لو تعمل فيديو اذا في حل لهاد الشي
@user-wv2nm1iw6b 3 жыл бұрын
يعطيك العافية ويزيدك علم روعه المجهود الرائع اخي انا اعمل رياضه واحس الجزء الايمن اضخم من الجزء الايسر وخصوصا المؤخره والصدر واليد كيف احل هلمشكله
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
نشاالله منشوفك بل بطولات
@mohamadebech3000 3 жыл бұрын
كوتش نزل الفيديوهات باسرع وقت انا عبشتغل على البطن لانو
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
كوتش شو هوي نضام غزاي مشان نطلع عطلت بطن
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الحمد الله
@user-dg9pl6mh5w 2 ай бұрын
ياناس جالس يسوي لهم اعلان واشترى صبوح بلاش واحنا مستنين
@mounirbensefia7185 3 жыл бұрын
الله يحفضك كوتش
@SAIF-Ali99 2 жыл бұрын
يعني رب الحلو انت عنوانك على عضلات البطن مسوي فلوك تشتري دجاج ؟
@tarekmidani4704 3 жыл бұрын
كيف وصلت على السويد و شو في طريقه نقدر نجي من لبنان
@MrOTAKU-ye9wd 2 жыл бұрын
شو طلعت او بعدك هون؟
@jasemo.326 3 жыл бұрын
❤️❤️ الله يوفقك
@AsertElzkreat 3 жыл бұрын
هو ممكن اعمل رياضة مع رجيم الكيتو دايت ولا كدا احرق عضلات
@kanaaabohashim2844 3 жыл бұрын
استمر مبدع
@abomorad2705 3 жыл бұрын
كفووو يا كوتش الله يسعدك بدي اسالك عن موضوع البروتين انا عمري ١٩ سنه طولي ١٨٦ وزني ٧٠ وانا اكلي مو زيادة يعني وبدي جيب بروتين انا كثيرر متحير بين السيرياس ماس وبين الواي بروتين بشو بتنصحني بدي اضخم بدون دهون
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
يا ويلي على سمك
@rohifitness5322 3 жыл бұрын
6:06😂😂😂😂
@abdalmalekkhmees7779 2 жыл бұрын
كل يوم باكلو😂😂😂😂
@cVgteam 3 жыл бұрын
استمر كوتش ✌️✌️
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
حبيب قلبي
@Anonymous-uw6qb 3 жыл бұрын
طب انا عندي في الناحية اليمين 3 عضلات كبار و الناحية الشمال 4 عضلات صغار .... شو السبب ؟
@stuckwithfackperson5355 2 жыл бұрын
جينات كل شيئ جينات
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
صباح الخير
@user-pn4gj3kq9f 3 жыл бұрын
كابتن حبيبي اني وزني ١١٠ اريد انزل وزني ممكن تعطيني دايت
@muhamed.khalidmuhyeddin2322 2 жыл бұрын
كفووووو
@user-ep3vr6lg4j 3 жыл бұрын
من طرف عائلة الشاقي احلا لايك ❤️ ❤️ ال احلا قناه
@4rpg Жыл бұрын
ياخي انا لي سنه اتمرن وحلمي يطلع لي سكسباك واخرتها طلع لي سكسباك بس احول خرا بهالشغله
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
احلا كوتش
@abdmanlaalali4973 3 жыл бұрын
انا عندي والله نفس المشكلة اليمين اكبر من اليسار
@saads2141 2 жыл бұрын
انا العكس😂
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
إحلال شي عمود فقري
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
انتي شمس كوتش
@hassangofit6884 2 жыл бұрын
اللي بيشوف موستايل يشبه بويكا احط لايك
@rasemmaamo455 3 жыл бұрын
تم الاشتراك ❤
@kousayalkhouli7479 3 жыл бұрын
تم معلم
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
اهما شي سمك
@bathenaomar2624 3 жыл бұрын
من طرف عائلة الشاقي
@SAM-K110 3 жыл бұрын
كيف نحسب نسبة الدهون؟
@mostylefamily 3 жыл бұрын
SAM في حاسبه على مرقعي او ممكن بمقياس الدهون رح اعمل غيديو عنو نشالله
@slastname7224 2 жыл бұрын
اختصر الموضوع
@mhmad007.hmadahmada8 3 жыл бұрын
السلام وعليكم كابتن انا بطلت من النادي من حوالي 5 اشهر وعضلات بطني بارزة للامام هل يوجد حل انها ترجع لمعلها طبيعي
@MrOTAKU-ye9wd 2 жыл бұрын
شو لقيت حل؟
@user-os9ft6io5s 3 жыл бұрын
تم الاشتراك
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
منور
@ramarama4030 3 жыл бұрын
كوتش كم لازم اكل كرب اذا وزني ٨٠وطولي ١٨٠ مشان ضخامه
@mostylefamily 3 жыл бұрын
٦ غرام لكل واحد كيلو من وزنك
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الك قمت احترام
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
إحلال زلمي
@about_movies1 Жыл бұрын
فاشل في إيصال المعلومات دخلت من أجل عنوان الفيديو او قصة حياتك ؟
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
إحلال زلمي والله
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
والله إحلال زلمي
@user-bu6yp1cg5e 3 жыл бұрын
شلون الحجي
@jkretro413 3 жыл бұрын
نيتي وصخة تاكول سمك.... 😁😁6:06
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
إحلال كوتش
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
كيفك كوتش
@waiil-al3nzii124 3 жыл бұрын
الاول
@kisro6242 3 жыл бұрын
يا اخي اختصر الموضوع
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
دخل ربك كوتش
@user-gf6xj3jl7f 3 жыл бұрын
ياخي رجآ لاتحكي كتير رجآ لاتحكي كتير والله عم تحكي اكثر من طاقتك خلاص اشرح الموضوع وخلاص
@alisamir1970 3 жыл бұрын
رغاى كتير انجز زهقت وطلعت
@MONSTERTUBEN 2 жыл бұрын
شامي هههههه حربوق رتاها ضغري
@kousayalkhouli7479 3 жыл бұрын
تممم
@user-bu6yp1cg5e 3 жыл бұрын
😀
@user-wm9up8lp3d 3 жыл бұрын
ان شاء الله افوز من تيك توك
@user-bu6yp1cg5e 3 жыл бұрын
😃🤓
@user-bu6yp1cg5e 3 жыл бұрын
هاي
@abnalsalaf1692 Жыл бұрын
لماذا جعلتني اكرهك
@iyi7294 Жыл бұрын
كلامك كثير وما تعرف تتكلم
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الله يقويك
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الف صحه
@user-fx4mp6sd6l 2 жыл бұрын
انا عندي صدر مختلف عن صدر بس اختلاف بسيط يعني يريت لو تعمل فيديو اذا في حل لهاد الشي
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
الله يحميك
@maayaabood6350 3 жыл бұрын
من طرف عائلة الشاقي
@ahmadbaajaar1895 3 жыл бұрын
منور
Mostyle Family
Рет қаралды 82 М.
Mostyle Family
Рет қаралды 4,4 М.