לעצור דיכאון וחרדה בתזונה ?! הבשורה המדהימה של הפסיכיאטריה התזונתית

No video

לעצור דיכאון וחרדה בתזונה ?! הבשורה המדהימה של הפסיכיאטריה התזונתית

Рет қаралды 18,803

10 ай бұрын

תחום חדש, פורץ דרך וחשוב עד אין קץ: שיפור תסמינים פסיכיאטריים בעזרת תזונה.
לא רק לאנשים דיכאוניים או חרדתיים, גם אם אתם קצת ״דאון״ וחסרי אנרגיה, העניין רלוונטי ביותר.
הפעם כתבתי עבורכם פוסט מפורט מאוד, שמיועד גם לאנשי מקצוע, ומכיל סקירה של המדע העדכני ביותר בתחום, מקורות מידע למטפלים, וקישורים לכמה מהחוקרים המובילים את התחום.
הנה הקישור:
www.drzivav.com/2023/09/19/nu...

Пікірлер: 78

@sigalitkedem616 10 ай бұрын

בזכותך... ורק בזכותך.... התחלתי בתזונה טובה, ללא קמחים וללא סוכר.... ובצום לסירוגין של שמונה שש עשרה. כמובן גם רזיתי... הבטן שלי כבר לא נפוחה. מצב הרוח שלי עלה, ואני מרגישה הרבה יותר טוב מאי פעם. לאט לאט הפיברומיאלגיה שאני סובלת ממנה שנים רבות, עוזבת אותי... אני מאמינה שב"ה אבריא ממנה לגמרי. גוף בריא יותר, מעניק חיוניות... והפועל היוצא מכך... הוא בריאות ושמחה! כאחת שצרכה הרבה סוכר בעבר, לדעתי יש קשר בין סוכר ודיכאון... הסוכר בתחילה מפצה ומשמח... ואז גורם לנפילת רוח. תודה רבה רבה לדר' אמוץ זיו אב! היחיד ששכנע אותי לעשות מהפך בחיי. הסיבה שהחלטתי לשנות תזונה, היא עקב היותי טרום סכרתית... אני בגיל 56.. ולא בא לי לחלות בסכרת, אבי נפטר מסיבוכי סכרת, וגם אביו, שהוא סבי... כל דודותי מסתובבות עם מכשירים, חלקן מזריקות אינסולין.... וכעת ב"ה אני רואה את עצמי כאחת שלא תצטרף למועדון הזה.

@shellynahor3659 10 ай бұрын

❤❤

@user-sm6yt6we9h 7 ай бұрын

שימחת אותי ממש !!!

@juditaltaras2302 Ай бұрын

אלוף❤

@user-zz8ci1hx3b 10 ай бұрын

אוהבת את הבשורות שלך ביולוג שמבין הכרתי הרבה רופאים לא מבינים בתזונה כלל וגם הם חולים במחלות כרוניות למינהם. כתיבה וחתימה טובה תודה על שיתוף היידע שלך עם הכלל.❤❤

@flashblade8797 2 ай бұрын

תודה רבה

@shellynahor3659 10 ай бұрын

תודה רבה ד"ר אמוץ❤..התכנים שלך מצויינים..ואתה כ"כ נדיב במידעים שאתה מביא..תבורך

@a.m.6427 Ай бұрын

❤

@user-jj3wp8ix7w 10 ай бұрын

דוקטור אמוץ זיו אב! אתה אדם מיוחד, אני כבר עוקב אחרי התכנים המאלפים שלך כבר כמה זמן, ואף מאמץ לגמרי את הדברים שאתה מדבר עליהם.. אני חושב שאתה מבשר בשורה של גאולה! ממש כך! אני אדם דתי ואני חושב שהתכנים שלך הם לגמרי רוחניים ומיסטיים ועוזרים לי להרחיב את חווית הקיום באופן שקשה להסביר. תודה רבה!

@alizabachrach827 10 ай бұрын

מצטרפת להודייה של קודמי. גם אני התרגשתי מהגילוי שהוא נשמע כפורץ דרך בתחומים רבים. תודה שאתה מצרף ציטוטים מכתבות מדעיות. יישר כוח. וכן, שלחתי לכל החברים שלי , שהם רבים וטובים. תודה.🎉

@user-sm6yt6we9h 7 ай бұрын

קודם כל, תודה רבה ! דבר שני, גם אני לגמרי חושב שהביולוגיה המודרנית מביאה תובנות רוחניות לחלוטין. למשל, שהכל אכן קשור, ותמיד היה !

@alizasivan9045 5 ай бұрын

מצתרפת לדבריך...ולחוויה הזו שאתה מתאר.

@doritgrosman 10 ай бұрын

סרטון מעולה, תודה רבה!

@user-mi9ul3uu7m 10 ай бұрын

מאד מעניין. תודה לך דר' אמוץ זיו על הבשורה -תזונה היא הבסיס לשמירה על הבריאות הנפשית והגופנית. שנה טובה לנו ולכל עמינו ישראל.

@mordechili 10 ай бұрын

מהמם… תודה רבה על כל ההשקעה!!

@nogamulatt7804 10 ай бұрын

אלוף אלוף ❤למדתי ממך המון תודה רבה לך

@user-ug6bu9pq8q 10 ай бұрын

מצוין שהידגמת עם האוכל , זה עושה את כל ההרצאה לאפקטיבית , כן יירבו , אגב אתה ניראה מאוד צעיר , נשמח לשמוע טיפים, שנה טובה מלאה בשפע של הרצאות שלך .תענוג רצוף .

@einatdan8692 10 ай бұрын

מאוד מעניין

@pninamoore187 10 ай бұрын

אתה לגמרי צודק. כמה זה חשוב שאנשים ידעו וילמדו. על מה נכנס לגוף שלנו ולאיזה מטרה.

@user-ns5zu9tt9q 10 ай бұрын

דר אמוץ תודה.. הערה קטנה.. עדיף להחזיק את שמן הזית בבקבוק עם פקק סגור. החשיפה לחמצן פוגמת בו משמעותית. כמו כן עדיף שיהיה בקבוק מזכוכית כהה 🙏

@user-re6yl9jr2d 10 ай бұрын

תודה לך..אשמח אם תסביר מה זה תזונה קטוגנית בריאה, וקטוגנית לא בריאה. תודה

@shulafarhi5335 10 ай бұрын

תודה ענקית ד״ר זיו אב הסירטונים שאתה משתף בעלי ערך כל כך רב בהירים תמציתיים ומעשירי ידע חשוב 🙏🙏🙏👍👍👍 אשמח לקישור לקניית מכשיר האידוי שהראית. לא מצאתי. שוב תודה ושתהיה לך שנה נפלאה 🌺💙

@antonellabaluganti8109 3 ай бұрын

Scialon fratello che ascen ti benedica grandemente ora e in eterno gloria eterna ad ascen gloria eterna al messia nei secoli dei secoli senza fine amen alleluyia

@oryaho777 6 ай бұрын

תודה לד"ר אני עכשיו אשתף

@hannamarshall4713 10 ай бұрын

תודה תודה תודה. וגמר חתימה טובה

@user-zm7cz5hq8g 6 ай бұрын

קודם תודה על המידע איש מדהים

@ilanabitan3414 10 ай бұрын

צודק. על זה אמר הרמב"ם " נפש בריאה בגוף בריא"..

@irisfinkelshtien1455 10 ай бұрын

מדהים

@mastikcat9900 10 ай бұрын

3:44 עכשיו אני מבינה למה אחרי צום גדליה שצמתי לפני ימים אחדים - הרגשתי מאוד חזקה ואנרגטית. זה מסביר הכל.

@terezaevanhaim-gg1hq 10 ай бұрын

איך אפשר ליצור קשר טלפוני או בווטסאפ ?

@user-fn2xc4pj5e 10 ай бұрын

אלוף. תודה. שנה טובה!

@user-ge6mf1oh2q 6 ай бұрын

נהייתי רעבה איזה אוכל טעים

@alonamagorshoham7327 10 ай бұрын

הי אשמח לשיתוף של הפוסט

@user-lf1pu4rj5u 10 ай бұрын

מאוד מענין עם בשורה של תקווה גדולה וגם ההסבר מאוד ברור

@doritbarchat7242 10 ай бұрын

האם אנשים צמחונים דאוכלים דגים יכולים לעשות קטוגני?

@johnsun5075 10 ай бұрын

אני צם 16 שעות ויש לי חלון אכילה של 8 שעות, שבו אני אוכל שתי סעודות ןלא מנשנש באמצע. חאדתי במשקל, הכולסטרול היה קצת גבוה, כעת הוא נורמלי.

@mastikcat9900 10 ай бұрын

אתה יודע - כל אחד לגופו, מה שמיטיב איתך - לא בהכרח המיטבי של האחר.

@user-ed4cn5pn1x 10 ай бұрын

כל הכבוד יישר כוח מי עוזר בזה ?

@user-ug6bu9pq8q 10 ай бұрын

תודה על סרטון חשוב זה . בבקשה עוד ........

@user-sn3yz4lj4h 10 ай бұрын

מרתק, תודה. מה לגבי תזונה קטוגנית בריאה לצמחונים? זה בכלל אפשרי?

@mastikcat9900 10 ай бұрын

ומה לגבי תזונה קטוגנית לטבעוניים - האם זה אפשרי ?

@user-vg2mo5yf6j 10 ай бұрын

תודה גדולה דוקטור. הינך מבריק ועשיר בידר ועל כך תודות. דוקטור איך אפשר בלי תפוח עץ או אבטיח או ענבים ??? אלה פירות מאוד בריאים !!! היתכן ?! דוקטור יקר שנעים לשמוע אותו ואגב מאוד הייתי רוצה לקבל הדרכה מדוייקת מהדוקטור - חן חן ...

@user-sm6yt6we9h 7 ай бұрын

אישית, אני מאוד אוהב פירות, וחושב שבגדול זה דבר מעולה. ועם זאת, בתקופות מסויימות יכול להיות מועיל במיוחד להיכנס למצב קטוגני, ולא לצרוך פירות. אורך התקופה, או התדירות של תקופות כאלה משתנה לפי הצורך הספציפי של האדם

@sweetcupcakesworld2082 10 ай бұрын

אשמח להבין מבחינה תזונתית וביולוגית - האם מייפל טבעי, דבש טבעי וסוכר קוקוס וגם קמח כוסמין לבן נחשבים בגוף כסוכר פשוט?

@user-no7qp5hd7f 5 ай бұрын

איך יוצרים קשר ליעוץ וכ'ו? תודה רבה.

@ytyt613 6 ай бұрын

תודה רבה על הסרטון החשוב הזה איפה יש מידע אמין על איך עושים דיאטה קיטוגנית בריאה?

@tovaeilenberg6529 10 ай бұрын

תודה רבה עבור המידע החשוב. אני לא מוצאת איפה כתוב על הסיר לאידוי אוכל?

@user-cq3qg7iw6c 10 ай бұрын

מה דעתך על הפלאוריד במישחות השינים והמים

@user-ed4cn5pn1x 10 ай бұрын

תודה לך אתה מדהים אבל מי יכול לעזור לנו בזה ?

@user-mm9wd6dt6x Ай бұрын

אפשר בבקשה קישור לסיר? תודה

@user-zz3xo7gx7r 10 ай бұрын

האם אפשר לקבל עוד פרטים עך ניהול אורח חיים פטןגני והפניה למדריך מתאים

@user-bv5sf2vq3n Ай бұрын

האם התכוונת להפחתת סוכרים שמקורם בפירות?

@user-ed4cn5pn1x 10 ай бұрын

ואם בחורה היא רזה מאוד ולו אכלנית שצריכההלאכול ולעלות מישקל איך תעשה צום היא גם ככה לא אוכלת טוב ומעט מרוד מי עוזר בתחום הזה ? זה מתאים לדיכאון קליני חזק ? אם מועקות קשות בכי מי מטפל בזה ?

@Larisa0209 10 ай бұрын

אשמח לקישור לקניית מכשיר האידוי . תודה רבה מראש

@ebhiba 10 ай бұрын

האם שתיית קפה אחד ביום יכולה לגרום לשינוי הורמונלי, ואז לחרדות?

@highanddry0 10 ай бұрын

יש דרך לתקן את הנזקים שהכדורים הפסיכיאטריים גרמו?

@user-sf6ed5hq4l 6 ай бұрын

האם לא צריך לאכול שום פחמימה? גם טובה ומלאה?

@user-ed4cn5pn1x 10 ай бұрын

האם אתה יכול לעזור ? אני אם סבל נוראי אם קליני עמיד שלו הגיב לתרופות יש אפשרות להיעזר בך במיקרה הזה ?

@haniflow895 10 ай бұрын

מה כוללת תזונה קטוגנית בריאה? מוצרים מן החי? בשר?

@user-zz8ci1hx3b 10 ай бұрын

תזונה קטוגנית לא כוללת בשר?

@user-vb9dl2gt3i 10 ай бұрын

מהי דיאטה קטוגנית טובה ובריאה? אשמח לדעת , תודה

@user-ed4cn5pn1x 10 ай бұрын

איך אפשר לדעת לגבי דלקות במוח שלו נדע ? ואם רזים ?

@terezaevanhaim-gg1hq 10 ай бұрын

האים יש אפשרות לשמוע באנגלית את ההרצאה הזאת? אנחנו גרים בארצות הברית ובני משפחתי לא מבינים עברית אני מאוד אשמח אם יש אפשרות לשמוע באנגלית עבור אמריקאים תודה רבה ושנה טובה

@user-ed4cn5pn1x 10 ай бұрын

מה אם מי שלו אוהבת אוכל כזה ?

@patrickviz7657 10 ай бұрын

מלאך שומר

@user-gr2it2sy8h 9 ай бұрын

האם תזונה קטוגנית טבעונית היא בריאה?

@mastikcat9900 10 ай бұрын

10:18 "לעולם לא מאוחר מידי להתחיל" - עם המשפט הזה התאהבתי בך. רק אציין שאני טבעונית - אז איך אוכל לאכול תזונה קטוגנית שמושתתת בעיקרה על אכילה מהחי? החמלה שלי לאחר עולה על טיב הדלק שאספק למוח שלי. מה לעשות ??

@poratshaer4261 10 ай бұрын

בתור אחד שעשה את המעבר מה לגבי לחמול על עצמך ? אפשר ואף רצוי לעבור לבשר שעובר מינימום התערבות לצורך העניין תקן של חי בריא בשר גראס פד( שחי במרעה) נ.ב תזונה טבעונית לצערנו הורגת לא מעט חיות אפילו יותר מאשר תעשיית הבשר וחקלאות של גידולים אפילו פוגעת באופן אנוש באיכות האדמה

@user-ig7ob3om7b 10 ай бұрын

לאידיאולוגיה יש מחיר.

@Menasofn 2 ай бұрын

את צריכה גם חמלה על עצמך. זו הבריאות האישית שלך ורצוי שתשימי אותה בעדיפות עליונה. תזונה טבעונית לאורך זמן עלולה לפגוע לך בבריאות. מאחל לך בהצלחה ❤️

@user-sf6ed5hq4l 6 ай бұрын

ומה עם אנשים שהחלבון אצלהם בשתן גבוה

@user-fh7yd3xe5v 6 ай бұрын

ממבט חטוף אני מניח שאתה גבר לא בטלן. ..אז אתה שאתה יודע את האהבה בא לייעץ לי גלמוד? לא מקובל. עלית לחנך אותי? אני שומע עצות רק מאדם שמתמודד עם אותם אתגרים. סליחה. ותודה.