La dernière COURSE TEST avant le CHAMPIONNAT DE FRANCE DE TRAIL !!

Рет қаралды 5,111

3 ай бұрын

Salut les sportifs !
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Aujourd'hui je vais participer à mon dernier trail avant les championnats de France pour tester les derniers réglages et être le plus prêt possible pour le 7 avril
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Et oui rien que ça et je vais vous raconter ma course dans les détails comme d'habitude!
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C'est parti!!!!
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🎥 Caméra go pro héro 9 et héro 11 black édition : www.lacameraembarquee.fr/gopr...
Merci à Jo et à Clara de m'avoir filmé toute la course! ainsi qu'au coach, même si des fois il ne comprend plus comment marche la go pro :)
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Montre Running : Garmin vivoactive 3
Lien vers le site : www.garmin.com/fr-FR/
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Je vous conseille de vous abonner afin de ne pas manquer les prochaines vidéos qui par la suite vont être croustillante!📽
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Пікірлер: 64

@cizellejulien4649 2 ай бұрын

Salut Valentin Tes vidéos son tops !!! As-tu prévu de diffuser une vidéo sur ta participation aux championnats de France ? Continue comme ça et bon courage pour la Pastourelle, je serai loin loin loin derrière toi ;)

@valtosport 2 ай бұрын

Bonjour! Merci beaucoup ! Oui bon je mets du temps a la faire parce que j'avais pas beaucoup de temps ces dernières semaines ! Mais dimanche elle devrait sortir! On se voit a la pastourelle alors😉😁

@ameliem8423 3 ай бұрын

Vidéo géniale!!! Très belle performance, tout en gestion. C'est un régal de te suivre. ;-)

@valtosport 3 ай бұрын

Un grand merci à toi de continuer à me suivre et à commenter chaque vidéo

@1111italia1111 3 ай бұрын

Excellent comme d'hab et les intro sont toujours aussi epic, incroyable le boulot fourni pour le montage, le contenu live course drone velo, bientot tu auras ton propre cam ruiner :p hate de voir tout le déroulé avec utmb en ligne de mire ! let's go bro ! et ps on veut la video de l'extrait ITW TV :)

@valtosport 3 ай бұрын

Merci pour ton commentaire!! Nous sommes vraiment content que les intro plaisent toujours autant parce que mine de rien, on se creuse la tête pour les faire ahah :) J'avais mis l'extrait dans un petit short KZfaq que j'avais fais il y a quelques semaines parce que mtn sur francetv impossible de retrouver le replay malheureusement

@stephanetison3778 3 ай бұрын

Bravo Val maintenant place au repos, on croise les doigts pour le championnat de France . Continue comme ça, à nous faire plaisir grâce à tes vidéos 😊

@valtosport 3 ай бұрын

Oui un peu plus cool mtn jusqu'au 7 avril pour retrouver des forces!! Merci beaucoup, je suis ravie que nos vidéos plaisent à autant de personnes !🤩

@Jean-Marccoureursurfeur33 3 ай бұрын

Bravo pour ta course et ta victoire !💪🏆 Encore une vidéo très sympathique à regarder 👍

@valtosport 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton commentaire sympathique comme d'habitude !🙃

@jonathanfratini9469 3 ай бұрын

INCROYABLE

@valtosport 3 ай бұрын

MERCIII😁

@benoitpages8514 3 ай бұрын

Bravo à toi et à toute ton équipe. Super rythme et très belles images.

@valtosport 3 ай бұрын

Un grand merci ! oui une équipe au top!!

@Ghostly-killah 3 ай бұрын

Quel Perf un monstre merci pour la vidéo.

@valtosport 3 ай бұрын

Merci à toi pour ton commentaire !

@jcem2102 3 ай бұрын

bien jouer pour ta course et incroyable la vidéo!!

@valtosport 3 ай бұрын

Merci beaucoup 😀

@Toulous1 3 ай бұрын

Magnifique vidéo !

@valtosport 3 ай бұрын

Un grand merci !

@jeanfrancoiscoisser1740 3 ай бұрын

Super course franchement tu envoie fort.

@valtosport 3 ай бұрын

Un grand merci! 😁 oui l'entraînement paye!

@_gyom_ 3 ай бұрын

Incroyable vraiment

@valtosport 3 ай бұрын

Merciii😉

@fanfanlatulipe7494 3 ай бұрын

Bien joué, la prochaine course est la bonne maintenant!!

@valtosport 3 ай бұрын

Ouii le premier vrai objectif de l'année !🤞

@adrienfornells6111 3 ай бұрын

Impressionnant ! Vu l’écart, le deuxième ne doit pas avoir beaucoup de regrets !

@valtosport 3 ай бұрын

Merci beaucoup !! :)

@dodo8754-wp9te 3 ай бұрын

go go go!!!

@valtosport 3 ай бұрын

Yess!!

@guillaumeedely1636 3 ай бұрын

Douleur dans le dos et après le pied c est sûrement lié. Par contre le petit dej: arrêtes les céréales et le pain blanc c'est de la mer.. (que du mauvais du sucre) c'est contre performant et surtout inflammatoire. Bon courage pour les frances

@aurelienbessi7164 3 ай бұрын

Oui le pain blanc faut éviter 👌

@jonathanfratini9469 3 ай бұрын

Je suis bien d’accord, mieux vaut opter pour du pain complet avec des œufs 👌🏼

@valtosport 3 ай бұрын

Oui merci! C'est vrai que mon petit dej, laisse peut être à désirer ! Il a déjà bien évolué car il y a encore quelques mois, c'était Nutella à gogo ! Je travaille beaucoup sur l'alimentation mais pas facile de changer des habitudes et de trouver qq chose qui convient ! Mais merci pour l'information !

@user-cq1pj2hz9r 3 ай бұрын

bravo valouu je 🎉❤

@valtosport 3 ай бұрын

Merci lele!!

@julienchabat7527 3 ай бұрын

Les lacets trop serré à un endroit peuvent être la cause du mal de pieds

@valtosport 3 ай бұрын

Ahh! Oui j'avais pas forcément pensé à ça, dans la précipitation du départ, j'ai peut être trop serré mes lacets, en effet, merci!😁

@chloesanchez3432 3 ай бұрын

Je confirme, ça m'est déjà arrivé !! J'ai directement pensé à ça

@TheForezlibre 3 ай бұрын

Let's Go - Belle vidéo encore... sauf pour l'absence de vigilance du coach au départ ;) - sacré Go Pro de . Échauffement Grrrrrr-

@valtosport 3 ай бұрын

Et oui bonne video au départ avec la go pro en mode image😭

@delaunayyves1911 3 ай бұрын

Bravo Valentin , super course ! Ça va être vraiment intéressant de te suivre aux France. Avec un petit dej comme le tien, je fais une hypo au bout de 10' , tu es vraiment solide . C'est quoi le resto dont tu as parlé à ton coach ? Apparemment il ne valide pas...lol L'intro est top, si là le message ne passe pas !

@valtosport 3 ай бұрын

ahah je te rassure je prend un autre petit dej pour les courses importante parce que sinon ça fait juste oui :) Celui la c'est le petit dej habituel! Le resto c'est o'panda, vue qu'il connait il s'est très bien que quand on y va c'est pour s'exploser le bide lol... Merci!!

@andreasboulenger3809 3 ай бұрын

C’est un truc de fou le rythme de malade 😅 j y suis loin avec les 31km de l’ecotrail de Paris en 3h33 😅🎉

@valtosport 3 ай бұрын

Merci apres ça s'explique par les 2 entrainement que je fais tout les jours aussi😅😂 et puis c'est déjà bien de faire 30km en courrant!😁

@Sylvain-H 3 ай бұрын

Dawaii !

@jonathanfratini9469 3 ай бұрын

Dawaii Ruskof

@valtosport 3 ай бұрын

😁😇

@carlitocarlito3631 3 ай бұрын

Bravo Valentin 👏👏👏 très jolis perf.. Tu vas courir avec quelles chaussures pour les championnats de France de trail ? 😊

@valtosport 3 ай бұрын

Merci beaucoup !😁 Je vais courrir avec une chaussure plus dynamique que celle que j'avais dans la vidéo. La catamount 3 de brooks

@muslyyrl8463 3 ай бұрын

Personnellement je courais avec les trabuco 10 et j'ai eu de grosses douleurs apparues soudainement au dessus du pied gauche, une fois avoir enlevé les lacets pour mieux les remettre c'était parti

@valtosport 3 ай бұрын

ok merci pour l'astuce, je cours avec les trabuco 11 donc c'est peut-être ça. Je vais essayer!

@adrienrota3615 3 ай бұрын

Tu es en mode rouleau compresseur ! Si le ravito passe tu vas claquer la gagne aux France

@valtosport 3 ай бұрын

Ahah merci de croire en moi comme ça! la gagne espoir et un top10 sera déjà pas mal!! Les gars devant sont encore bien trop fort pour moi mais je fais tout pour rattraper leur niveau :)

@adrienrota3615 3 ай бұрын

@@valtosport Je parlais bien de la gagne en espoir 👍. Et une victoire en espoir te donnera aussi une belle place d’honneur au général

@huguegregoire-mo6rr 3 ай бұрын

Pour ton mal de pied, c'est surement un problème de lacet trop serré

@valtosport 3 ай бұрын

Ok merci! Vous êtes plusieurs à m'avoir dit ça ! Je ferais attention à ne pas trop serré la prochaine fois

@adrienfornells6111 3 ай бұрын

Quand tu ne prends pas de flasque, tu arrives à faire 30km sans boire?

@valtosport 3 ай бұрын

Oui, je peux aller à 30km 35km sans boire, sans que ça me pose de problème, plus précisément en dessous de 2h30 de course, j'en ai pas besoin, après je commence à sentir la déshydratation. Après ça dépend aussi la température qu'il fait😁

@adrienfornells6111 3 ай бұрын

@@valtosport merci pour ta réponse. J'en profite pour te demander un conseil. Pour quelqu'un comme moi qui fait entre 40 et 60 km par semaine (pour 1000 m de dénivelé environ), quel type de séance privilégier en matière de fractionné : des 1000m, du 30/30, des accélérations en côte? (en sachant que je privilégie les sorties de 20km et que je case une seule séance de vitesse par semaine) Bonne continuation en tout ça!

@timothyalcaide 3 ай бұрын

C'est pas un trail ça ?? Les France ça va te faire drôle, lol. Bien joué quand même !

@valtosport 3 ай бұрын

Merci!! Je vais un peu dans ton sens c'est vrai, ce n'était pas le trail du siècle niveau d+ mais malheureusement il n'y avait que ça dans le coin. Mais je sais très bien ce qui m'attend vue que j'ai fais le parcours en entier des France dimanche, ça va être dur physiquement c'est sûr🥵