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Las recomendación de consumo de pecado se sitúa en mínimo tres raciones a la semana. Los beneficios de este alimento hacen que sea prácticamente obligatorio añadirlo a la dieta con mucha frecuencia, en forma de pescado fresco o conservas. Si te faltan ideas, prueba de preparar esta receta de lubina a la sal de Miquel Antoja, que seguro que te sorprende por su sencillez y sabor.
Lee aquí la receta completa: www.lavanguardia.com/comer/re...
Vídeo de Miquel Antoja
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