La RUTINA de ENTRENAMIENTO EXTREMA de un GIMNASTA🔥

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3 жыл бұрын

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Пікірлер: 87

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Aquí os dejo el enlace al vídeo de que hablo en el minuto 6:31. Se me olvidó poner la etiqueta 😂🙏 m.kzfaq.info/get/bejne/jdqbdKafzraupI0.html

@daxjaden4847 2 жыл бұрын

you all prolly dont care but does someone know a tool to get back into an Instagram account? I was dumb lost my login password. I would love any tips you can offer me!

@warmaxinso 3 жыл бұрын

¿Quién se anima a entrenar un día conmigo?🔥

@vicenteeovalle5328 3 жыл бұрын

le caigo

@valelattanzi9436 3 жыл бұрын

Yo, aunque muera. Pero por lo menos con honor 😎

@marianoalvarezpk 3 жыл бұрын

Yo hermano, a muerteee 💪🏼

@gussylopez2677 3 жыл бұрын

@marcosarguellochacon7527 3 жыл бұрын

Claro que yo, de hecho es interesante porque yo practico powermove y se basa en movimientos con el tren superio osea nos basamos mas en el flare y el airflare en piso, pero primero entreno ejercicios de fuerza con peso y con pesas y barras y despues de la rutina ya practico los movimientos y si no estoy mal tu haces lo contrario, primero practicas movimientos en los aparatos y despues una rutina específica, es empezar del lado contrario a como yo me organizo, siempre es bueno observar muchos otros entrenamientos de otras disciplinas para añadir a la tuya alguno que te vaya a dar un plus, buen video

@aldairr7004 2 жыл бұрын

Eres un tipo increíble , que tales movimientos , saludos amigo

@antonytrickolimpo 3 жыл бұрын

Máquina 💯💯💯👈

@Fakintopoputo 3 жыл бұрын

Un saludo desde México, siempre que voy a entrenar me pongo un video tuyo para sentirme motivado y cuando llega notificación de video no importa que este haciendo lo veo, mucha suerte con tus entrenos y tus próximas competencias, cuídate

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Que bueno que os gusten y os transmitan tanto los vídeos. Gracias por el apoyo

@rodrigobriceno5308 3 жыл бұрын

Increíble Rubén, justo te iba a preguntar si todo era una sesión, grande como siempre. He estado escuchando tus podcast son buenísimos, comencé a escucharlos, mucho contenido de calidad, felicidades Rubén👍👍🔥🔥

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Muchas gracias por timus palabras y apoyo. Atento al podcast que subo hoy: BRUTAL

@DavideBaccolini 3 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir da Roma !

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Muchas gracias a ti

@valelattanzi9436 3 жыл бұрын

Cada vez que veo tus videos me motiva a entrenar más y más duro. Ojalá algún pueda llegar a ese nivel 🔥💪

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Como me alegra oír eso. Trabaja duro y se constante, todo llegará 💪

@Rodrigoromeh321 3 жыл бұрын

Hola acabo de encontrar este mix de musica para entrenar Sin anuncios: kzfaq.info/get/bejne/puB5ktN4mMumkqM.html y realmente esta brutal te lo recomiendo, Ánimo y A entrenaaaaaaaarrrrrr!! gracias!!

@lucianodimarco6489 2 жыл бұрын

Capo sos un grande Rubén

@warmaxinso 2 жыл бұрын

Gracias por tus palabras Luciano

@marcovalenzuela3457 3 жыл бұрын

Señor machinso es un maquina fiera crack siempre q lo veo me motivo a tratar a sacar la full planche sos mi idolo saludos

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Vamooos pues a por ello 🔥🔥

@FernandoGonzalez93sc 3 жыл бұрын

Animaal!!

@luisrojas8605 3 жыл бұрын

Eres un ejemplo a seguir enserio, cada vez me esfuerzo más! Por cierto, hablando de precios, cuánto costaría meterse a la gimnasia de este tipo? Por curiosidad sobretodo. Saludos desde Madrid!!

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Muchas gracias por tus palabras. Llama a los clubes de Madrid, ellos te informarán mejor que yo

@univenko 2 жыл бұрын

05:07 lo que son eso saltos!! buenisimo!

@Tornadoxx 3 жыл бұрын

💪🏼

@marcsanzclausin6360 3 жыл бұрын

como haceis para no dislocaros el hombro? que locura, yo soy hiperlaxo propenso a luxaciones y no puedo ni imaginarme hacer todos estos ejercicios! Mucha suerte y animos crack!

@humbertoduarte6105 3 жыл бұрын

Cuándo mi motivación baja, siempre veo a éste "wey" y... ¡motivación al 100!

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Vamooos arriba de nuevo🔥

@CaLiGameplaysElCanalDeTodo 3 жыл бұрын

Quisiera ser gimnasta, lamentablemente aquí no hay centros de gimnasia :(

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Siento mucho la situación. Trata de mejorar en lo que puedas desde casa. Si necesitas ayuda escríbeme a ruben@bunkaygym.com

@naruclon 3 жыл бұрын

Una buena alternativa es la calistenia amigo :D

@CaLiGameplaysElCanalDeTodo 3 жыл бұрын

@@naruclon soy calistenico xd Pero siempre he querido ser gimnasta

@naruclon 3 жыл бұрын

@@CaLiGameplaysElCanalDeTodo Ah bueno, estamos iguales jaja, saludos

@Rodrigoromeh321 3 жыл бұрын

Hola acabo de encontrar este mix de musica para entrenar Sin anuncios: kzfaq.info/get/bejne/puB5ktN4mMumkqM.html y realmente esta brutal te lo recomiendo, Ánimo y A entrenaaaaaaaarrrrrr!! gracias!!

@MinecraftMaullin 3 жыл бұрын

increíble warmaxinso!!!!! Tengo una pregunta, ¿Cuál aparato es el que más te gusta, y en cuál te especializas? porque yo te veo increíblemente capaz en todos jajaja saludos crack!!

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Me alegro que te haya gustado. Soy un gimnasta de concurso completo, que hace los 6 aparatos. Vas bien encaminado con tus suposiciones 👌

@gussylopez2677 3 жыл бұрын

🔥🔥

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Ganas de entrenar contigo hermano

@juancar6590 3 жыл бұрын

Ojalá pudiera aguantar un entreno de esos 😍

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Muchos años de experiencia, al principio yo tampoco podía 🥵

@L.V.R.GAMER.1 Жыл бұрын

Bro que ejercicio hacen para tener los bíceps tan grandes

@samuelulloalopez4615 Жыл бұрын

Quien me dice el nombre de los ejercicios

@alessandrogualtieri5898 3 жыл бұрын

JAJAJAJAJAJA buenísimo el vídeo Muestra por lo que en verdad se pasa

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Exacto 😂😂 hay que conocer la realidad

@alessandrogualtieri5898 3 жыл бұрын

@@warmaxinso eso es correcto😂 Y entrenas igual de duro en la tarde y en la mañana?

@Mklpfn 3 жыл бұрын

Tenia duda de como se puede aprender el doble mortal para atrás extendido en cama elástica o trampolín , si no tengo Fosa o piscina de esponjas

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Puedes aprenderlo con una trócola, pero necesitas una persona que sepa manejarla para que te ayude

@gustavosalazar461 Жыл бұрын

Cuántas horas dura un entrenamiento as?

@fernandovaras1167 Жыл бұрын

Bro cuantas veces recomiendas practicar la gimnasia a la semana ? Yo estoy haciendo tres veces a la semana está bien ?

@Lucas_SM_Gymnasthenics 3 жыл бұрын

Hola quería preguntarte donde puedo encontrar gimnasios para practicar gimnasia deportiva en España ya que me gusta desde pequeño y tengo ciertas habilidades aunque obviamente nivel principiante nunca he entrenado gimnasia propiamente y me encantaría gracias de antemano,Vivo cerca de Bilbao no se si sabes donde sería el más cercano o algo Gracias de nuevo y por cierto me acabo de suscribir

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Gracias por la suscripción. Hay que darle promoción al canal entre todos para que más gente se pueda beneficiar del contenido. En Bilbao no conozco ninguno. Se que en Vitoria hay uno “Arabatxo” que tiene mucha tradición. Llama y pregunta. Un saludo

@Lucas_SM_Gymnasthenics 3 жыл бұрын

@@warmaxinso ok gracias

@ronaldjr3092 3 жыл бұрын

Tirando um tempo para dizer que você me inspirou a começar a treinar ginástica sozinho em casa, um dia vou competir e espero que a gente possa se conhecer para que eu te agradeça em pessoa, saludos desde brasil

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Feliz de escuchar estas palabras y ver que te has aficionado por la gimnasia. Sigue entrenando duro y con motivación

@furiaxyt8912 3 жыл бұрын

Una pregunta porque al hacer este ejercicio siento dolor o molestias detras de la rodillas al lado drecho

@warmaxinso 3 жыл бұрын

¿Qué ejercicio?

@furiaxyt8912 3 жыл бұрын

@@warmaxinso el ejercicio de el video de flexibilidad que subiste el ejercicio número 3 y el 5 me molesta al lado drecho desde mi perspectiva este es el video kzfaq.info/get/bejne/nM6AicyEkrydpHk.html y muchas gracias por responder eres el mejor

@yinosegura35 3 жыл бұрын

Y uno quejándose de series de flexiones y dominadas....

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Jajajajajaja a trabajar 🔥🔥

@Sashaworkoutesp 3 жыл бұрын

Los gimnastas tomais creatina ara la recuperacion , la recomiendas para calistenia “?

@warmaxinso 3 жыл бұрын

He tomado en alguna fase de la temporada y me ha funcionado bien. No recomiendo tomarla de manera habitual

@Sashaworkoutesp 3 жыл бұрын

@@warmaxinso ok gracias señor. Un abrazo,sigue así!!!

@oscarlucena4830 3 жыл бұрын

El gimnasio donde entrenas para las olimpiadas y grabas todo esto es Bunkai gym?

@warmaxinso 3 жыл бұрын

En Bunkay y en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallès

@Minutopoderoso 3 жыл бұрын

Warma! Qué le recomiendas a aquellos calistenicos o gimnastas que entrenan duro y no pueden ir a un fisio? Saludos

@warmaxinso 3 жыл бұрын

Llevar una muy buena planificación del entrenamiento, saber cuando hay que exigirse al 109% y cuando hay que bajar el ritmo, estirar bien, llevar una buena alimentación y seguir el canal de BUNKAY GYM para aplicar todos los conocimientos relacionados con la salud

@Minutopoderoso 3 жыл бұрын

@@warmaxinso Gracias Idoloo!! 💪💪🔥