Creo que el 5º punto es el que más me costó, ya que muchas veces sentimos que las prioridades de otras personas están por encima de las nuestras, ¿a alguién más le ha pasado?

Usemos este comentario como botón para pedir a David que haga un video sobre lenguaje corporal 👇🏻

7 Hábitos que Aumentan la Seguridad en ti Mismo: 1º La confianza es un proceso, no un don. 2º La práctica es la única vía útil. 3º El lenguaje corporal influye en tu percepción. 4º Fija objetivos grandes y céntrate en los pequeños. 5º Tus prioridades son lo primero. 6º Aprende a tomar la iniciativa. 7º Cuida tu aspecto, si te ves bien, te verán bien.

Siii hablemos sobre posturas, tono de voz y hábitos corporales que nos afectan! 😁😁

Que bueno David, la resistencia al cambio es la principal de nuestras barreras.

Este canal merece muchos más seguidores, lástima que la mayoría de la gente no se interesa en mejorar su calidad de vida

Entré al video y escuché su voz: Mi confianza antes:1 Mi confianza ahora:999

Para mi la clave esta en "hecharle huevos" y hacer lo que te incomode, te de ansiedad o miedo, enfrentarte a lo nuevo... Y al superarlo y darte cuenta de que no pasa nada, vas cogiendo confianza. Buen video como siempre💪

Yo creo que otro consejo es ponerte desafíos y superarlos, la verdad es que eso sube bastante el autoestima, ver que cuando te pones una meta siempre la alcanzas, por muy pequeña que sea

Sinceramente, un aspecto que a mí me funcionó muchísimo fue empezar a escuchar más seguido música que resonara con lo que yo quiero, música que me inspirase seguridad y fuerza, en vez de estar deprimiendome escuchando las canciones tristes de siempre.

Saber aceptar firmemente las consecuencias negativas de una mala de decisión, y no dejar que nos afecten más de lo debido, sino saber reflexionar, aceptar que somos humanos, y tratar de hacerlo mejor la próxima vez.

Imagínate bro... desde chile viendo tus videos, el alcance que tiene tu contenido! te digo desde ya que demasiado me has ayudado, sigamos así!

Esto si es una vida perfecta a comparación de personas de instagram y Facebook

Hola david, saludos desde Republica Dominica, siempre estoy activo en tus videos y me gusto una frase que vi en tu Instagram que me gusto mucho dice, si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te hace falta tampoco lo seras

Muy real tu docencia ,te tengo como mí maestro. Sos humano y empático Sos potente y es hora de cambiar. Te queremos!!!!!

Si por favor, un vídeo sobre posturas físicas que transmiten confianza.

Una de las formas de en que podemos ganar confianza en nosotros mismo es cuidar nuestra imagen .Si te ves bien, te sientes bien”. Muchas veces la seguridad con la que enfrentas el día a día va relacionada con cómo te ves. Independientemente del estilo, el tener una imagen personal cuidada, ayuda a que las personas quieran estar cerca de ti, se sientan cómodo contigo, facilitando así las relaciones personales y ayudando a conseguir los objetivos con seguridad y confianza . Estar suscrito a este canal La Ducha Fría también te ayudará a ganar confianza en ti mismo , gracias a los consejos de David. Keep going. Saludos 🖖 para todos.

Esto me va ayudar a perder el pánico en público, yo tengo un gran potencial para dar clases pero mi maldita inseguridades no me lo permiten pero cuando controle eso voy a dominar.

Creas contenido de alta validez, me encanta, tambien me agrada mucho la energia que transmites. Ya estoy implementando en mi vida muchos de los habitos que has hablado, gracias por el video. 🙂🌺

Se que estos videos son solo lo teorico, no lo práctico. Pero ver estos vídeos me ayudan a seguír enfocado, se que si veo un contenido que nutra mi cerebro por un buen caminó, me va a generar positividad. Gracias Ducha Fría, tus videos son de gran ayuda.❤

Yo caí y recaí 3 o 4 veces antes de cambiar verdaderamente y ser yo. Sinceramente todavía tengo miedo al cambio, miedo al éxito, miedo al rechazo y miedo a caer de nuevo. Pero hoy mas que nunca puedo decir que me puse bien los pantalones 👖 y ando como Juan por su casa. Arreglando mi vida a mí manera y eso sí sin lastimar a otros.😁🤙 Bonito día, tarde o noche a todos.

Muchas felicidades, muy buena información, recuerden que como te ven te tratan. Y efectivamente vernos bien aumenta nuestra autoestima.

Un libro que recomiendo es cuestión de confianza de Russ Harris,me gustaría que hablaras de el

Se podría añadir "celebrar los pequeños éxitos", o "ser consciente del progreo hacia tu objetivo". Ver qué avanzas, te hace sentir mal seguro de ti mismo.

Nada tan seguro como esa voz tan profunda y grave que es imposible obviar siiiiiiiieeee

Muchas gracias por el video, siempre tengo esa sensación de no ser suficientemente bueno para algo o alguien. Empezare a ponerlas en practica sobre todo la calma y el contacto visual.

Claro que espero el video hablando sobre los factores que influyen en la autoestima 👊👍🏻

Este canal, junto con BUFF Academy; son mis canales preferidos y que más me han hecho crecer de esta plataforma. Estoy muy agradecido.

eres un ser formidable,aprendo mucho de tu experiencia.

No sabes el valor que aportan tus videos para mi, te comento que yo tengo este problema en concreto en la actualidad, pero pondré estos consejos en practica, y espero contarte en un tiempo que impacto tuvo en mi vida. Un abrazo desde Honduras!

Hace unos días descubrí este canal, todos los días veo un vídeo nuevo.muchas gracias hermano ! Haces un gran bien a la humanidad !

Gracias a ti hermano, Dios te bendiga.

El hábito de ducharme con agua fria esta siendo bastante beneficioso.

Deberian haber mas canales como el tuyo en YT, pura energia positiva, me siento en paz viendo tus videos, sigue asi brother! Te megafelicito! De pana :D

Mucha gracias por tu consejo

Sentirme bien, verme bien. Cuidar mi apariencia transmite Seguridad.

Una vez más, contenido útil de gran valor el que aportas. Sigue así por favor!! :-)

buenos consejos das, a veces no nos damos la importacia que de verdad tenemos y la que aparentamos ya que nos intentamos comparar con otras personas y eso no debería de ser así.

El mejor canal que he encontrado. Gracias por todos tus videos

Gracias por tu trabajo amigo. 🙌🙌🙌🙌🙌

A mí me cuesta mucho socializar con la gente, tengo mucha timidez, cuando estoy en un grupo de personas casi no hablo, pero voy a poner en práctica estos consejos y voy a mejorar. Gracias David por tus consejos.

Me cuesta mucho lo del contacto visual y eso que no soy feo solo que sufrí de bullying en la adolescencia. Ojalá puedas hacer un vídeo sobre cómo mejorar el contacto visual.

¡Gracias por tu labor!

Te felicito por el conocimiento que tienes Además que me dejaste claro muchas teorías que tenía en duda Sigue así 🙌🏻

Demasiado valor hermano!

Es agradable escucharte y te felicito por ser tan valiente en compartir desde tu experiencia. Admirable la seguridad que se percibe en tu comunicación de ideas. A por cierto eres muy guapo!

Hola David e escuchado a muchos incombinsentes y vos rompiste el molde por asi decirlo muy sertero y tiene toda la lógica no bienes con fórmulas extraordinarias sino verdaderas que me motivan a ponerlas en práctica porque la verdad me parecen muy correctas gracias por tu ayuda saludos

Gracias por estos videos.

Sos bravo!!!! Es verdad todo lo qué transmití.

Gracias por tus consejos 🙏

Muy útil tus concejos amigo. Lo necesitaba mucho por todo lo que estoy pasando. Gracias.

Excelente !! muchas gracias!!! DIOS TE BENDIGA!!

Muchas gracias por los buenos consejos!😊👍🏽

Hola David este video es de inmensa ayuda para mi gracias por las luces que me das me da mucha fuerza muchisimas graciasss

Muy buen víde, la verdad que son hábitos muy interesantes a seguir!

Exelente Video ojalá siga subiendo más de este tipo de contenido porque es muy alto valor esto vale millones en mi opinión

Muchas gracias, primera vez que veo tu canal. exactamente lo que hablas es lo que necesitaba escuchar. wow atraje tu video por ley de la atracción.

Ohhh gracias amigo, ya se cómo ser la persona q quiero ser👍🏽

Qué buenos consejos,amigo. Ánimos en tus días! Gracias

El mejor vídeo que has subido hasta ahora

Que buena motivación das... De verdad aunque mi mente este tan corrupta hasta este punto, me das alivio...

Eres un gran maestro.

En mi caso el método Wim Hoff cuando lo realizo diariamente siento que en una o dos semanas aumenta demasiado mi confianza, 0 nerviosismo dentro de mí, y me es supremamente fácil mantener la mirada fija en otros, al igual que mi voz no se quiebra cosa que me sucedía seguido, no sé porque tiene ese efecto, pero pienso que es por el nivel de voluntad que uno debe poner para realizarlo todos los días, y la voluntad que se genera aguantando la respiración, siento que en la voluntad radica todo, refuercen la voluntad (ser dueños de sí mismos) y como consecuencia vendrán muchas cosas con ello como la seguridad.

De los mejores vídeos que has realizado. Gracias David 😊👍🏻

Muy valioso material, justo como siempre

Totalmente de acuerdo. Gran consejo

Guaooo!! Me encanta tus consejos!

Que bueno tu contenido. Un gran abrazo y gracias.

Justo cuando lo necesitaba :") gracias duch fría!

Gracias David, Genial

Otro buen punto es, siempre que podamos, preguntar hora o ese tipo de cosas a desconocidos, si bien es mas que nasa para perder la timidez de igual modo funciona para tener mas seguridad en si mismo.

Se agradece tu cualidad de Mentor!!!

Muy bueno gracias!!

Gracias amigo por ayudarnos a mejorar

Desde antes de este video ya trabajaba poco a poco en algunos aspectos, pero creo que tengo el enfoque perfecto gracias al vídeo, de verdad que gracias

Caballero, sus videos son muy interesantes y muy útiles en el día a día , eres de las pocas personas que realmente me gusten sus videos. 👏

Información muy práctica, gracias por compartirla!

Muy bien dicho tío 👍👍👍. Si no lo ponemos en práctica el proyecto no va a funcionar.., y si , eres guapo hermano ❤❤❤

Gracias. Muy útil.

Gracias por tus consejos David! Saludos desde Nicaragua!

Yo pienso que lo que nos hace más seguros es como y cuando nos enfrentamos a nosotros mismo, sabiendo de nuestras debilidades y convirtiéndolas en fortaleza, retandonos hacer cosas diferentes, que nos exija a tener un cambio o un rumbo diferente, si haces cosas diferentes obtendrás cambios diferentes, si cambia tu forma de pensar cambia tu forma de vivir.

Gracias David, sos un genio amigo, estoy aprendiendo muchisimo con vos

Tomar decisiones, tomar la iniciativa, liderazgo 👍👊✊

Gracias por tus consejos, de verdad son de ayuda para mi

Hola hermano! Te recomiendo que te grabes un poquito más lejos, para que así tu lenguaje corporal (brazos) sea más visible y tenga un mayor impacto. Tu contenido es muy valioso, continúa así :)

Soy nuevo en su canal le felicito el contenido del video y los diferentes tópicos son muy valiosos ya que nos hace reflexionar acerca de nuestras acciones y cómo podríamos hacer ese cambio y gozar de la vida en el contexto de la tranquilidad paz amor seguridad y no estar afanados en cosas vanas de las cuales son vacías.Saludos donde se encuentre.

Gran video, util para todos los que van por el camino de ser su mejor version.

Gracias joven excelente consejos 👍👍

Gracias amigo x tus consejos ....

Exelente 💪💪☕

Gran video!!

Gracias muchas, buenos consejos para triunfar

He caido tan bajo en 23 años de vida y aqui estoy tratando de seguir estos consejos

Otro excelente video, Muchas gracias.

Como siempre, excelente vídeo. :)

Muchas gracias por este contenido, David. Me han ayudado y motivado mucho.

muchas gracias niko me encanto tu video

Hola! buenas noches por acá 🙂, muchas gracias por tu contenido, la verdad es que más que para la confianza me ha servido para como comunicar ciertas cosas que no sabia como, me diste muchas ideas. Gracias!. Saludos 🇨🇱👍

Hoy me vuelvo tu fan, que genial voz y consejos 🙏

Aupa! Como siempre, un gran trabajo :D Estoy de acuerdo en casi todos los puntos y es un proceso largo ganar confianza si nunca tuviste demasiada, doy fe. Creo que el 2 y el 6 están directamente relacionadas porque es como someterte a pequeñas exposiciones en las que manifiestas tu opinión, por lo que ya es un gran paso. Para las personas que suelen tomar la iniciativa, sugerir planes o "liderar" grupos, será algo "normal", pero opinar, aportar una idea o manifestarte, es un acto de valentía y de autoestima porque es empezar a pensar que lo que piensas es igual de válido que lo que dicen los demás. Respecto a los objetivos, creo que es primordial marcarlos de manera "física", es decir, anotarlos en un cuaderno o de manera digital para no perder esa meta, pero sin olvidarnos de, como bien dices, esos pequeños objetivos que nos llevan a dichas metas. Llevar un buen "control" de tareas, priorizarlos y tener autodisciplina, así como establecer una rutina, me parece lo más importante. Si intentamos ir a por el objetivo final o más grande es muy probable que nos desmotivemos, que perdamos la constancia o que consiga el efecto contrario por vernos sobrepasados. En cuanto al lenguaje corporal, 100% de acuerdo. De hecho, un gran amigo, masajista de profesión (y readaptador), siempre recalca la importancia de la postura en nuestra salud física y mental. Una postura encorvada, con los hombros "redondeados" y cabeza caída suelen denotar enfermedad o apatía. Parece una tontería, pero si estás pasando por un momento complicado y empiezas a corregir la postura y empiezas a erguirte, todo empieza a cambiar. No sé si es memoria del cuerpo, pero pasa. El último punto es el que quizá tenga algo que no me termina de convencer porque, en mi opinión, hay un factor crucial: que ese cambio de aspecto venga de ti y no del deseo de aprobación, porque es socialmente mejor visto o por influencias de terceros. De hecho, creo que cambiando la postura, simplemente con eso, ya cambia el aspecto general de la persona y la energía que transmite (soy muy "animalillo" y suelo notar el estado de ánimo solo con acercarme). Está claro que lo que hay que priorizar es cómo nos queremos ver y llevar a cabo los cambios que deseemos. De nuevo, muchas gracias por tus vídeos. Me ayudan mucho a reflexionar. El tema de la autoestima es uno que sigo aún trabajando desde hace unos cuantos años y, que a través de hacer presentaciones y por mi trabajo, he ido mejorando notablemente (soy monitor de extraescolares. El trabajo con niños me ayuda a entender mejor el comportamiento de las personas, así como aprender a equilibrar juego y respeto). Siempre me alargo. Iba a disculparme, pero he recordado uno de tus vídeos, así que no lo haré porque no creo que haya hecho algo como para decir "lo siento". Un abrazo, Erik