¿Qué es el SIBO? TODO lo que debes SABER
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Últimamente, la palabra “SIBO” parece estar en boca de todos: las redes llevan tiempo inundándose de fotos, vídeos, consejos y experiencias sobre este problema intestinal cuyo síntoma más llamativo y del que más se ha hablado son estas barrigas dignas de haberte tragado un globo. Solo hay que echar un vistazo a Google Trends para ver que las búsquedas relacionadas con SIBO se han disparado en los últimos meses.
Dolores abdominales, gases o hinchazón son algunos de los síntomas, pero ¿qué es realmente el SIBO del que todos hablan? ¿Hay tratamiento? ¿Cómo podrías saber si tienes SIBO?
Hoy en La Hiperactina hablamos del SIBO.
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🔎 ÍNDICE:
00:00 Introducción
00:53 ¿Qué es la microbiota?
01:52 La microbiota intestinal
03:08 ¿Qué es el SIBO?
03:35 ¿Qué causa el SIBO?
06:42 Síntomas del SIBO
07:58 ¿Cómo se diagnostica el SIBO?
09:34 Tratamiento para el SIBO
10:12 Dieta baja en carbohidratos (FODMAPs)
11:39 Estudiar en la UOC
12:38 El SIBO en redes sociales
14:00 Conclusión
14:49 Tomas falsas
✍️ FUENTES:
Small Intestinal Bacterial Overgrowth
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Comprehensive Review of Diagnosis, Prevention, and Treatment Methods
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ACG Clinical Guideline: Small Intestinal Bacterial Overgrowth
journals.lww.com/ajg/Fulltext...
Effects of Low and High FODMAP Diets on Human Gastrointestinal Microbiota Composition in Adults with Intestinal Diseases: A Systematic Review
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
@Lahiperactina 10 ай бұрын
Primera jejeje ¿Qué os ha parecido el vídeo? ¿Habíais oído hablar del SIBO últimamente? Contadme👀 Also, si estás buscando una universidad donde estudiar, ¡échale un vistazo a la UOC! bit.ly/3CqEhtR Gracias por patrocinarnos este vídeo❤
@Panje_ 10 ай бұрын
No lo he visto aún pero de acuerdo con todo
@Lahiperactina 10 ай бұрын
😂😂😂@@Panje_
@soy_yo_catalina 10 ай бұрын
La verdad no he oido tanto y lo poco que sé es que para el diagnóstico hay que buscar a un buen médico porque te diagnostican mal muchas veces.
@lacienciadericardo721 10 ай бұрын
¡Me encantan tus vídeos!
@Fernanda-eq4xn 10 ай бұрын
La verdad nunca he oído del SIBO, creo que estoy bastante desinformada respecto de lo que ocurre en el mundo jajaj Pero me encantan tus videos, son muy educativos
@scarlethmoralespena2554 10 ай бұрын
Siempre mi estomago me ha dado guerra, desde muy chiquita padecía de estreñimiento, gastritis, colitis de todo. Ya siendo adulta lejos de estar mejor el problema empeoró y por muchos años tomé inhibidores de la bomba de protones y cada vez me sentía peor pero todos los medicos a los que vi me decían que no era por lo medicamentos que yo estaba mal. Por 3 años pase realmente mal, al punto que tomaba agua y me daba dolor de estomago, era como ser intolerante a absolutamente todo, no podía comer nada por que lo vomitaba, me daban dolores terribles de estomago y diarrea, siempre mi estomago parecía un globo de lo inflamado que estaba. Gracias a una amiga que me recomendó hacerme una prueba de SIBO pude dar con el diagnostico, SIBO hidrógeno. Tomé antibioticos por 3 meses, probióticos 1 mes, todo esto acompañado por una dieta foodmap que hice por 1 año y he estado muy bien después de todo. Lo que me hace sentir mucha rabia es que vi a por lo menos 8 gastroenterólogos y ninguno daba con el diagnostico, uno decía que era el hígado, otro que era nervioso, otros no decian nada y me mandaban Pantoprazol nada mas, hubo uno que dijo que necesitada operarme para ver que estaba pasando!! Me cuesta mucho creer en los médicos honestamente, siento que se toman muy a la ligera el dolor ajeno... fueron años muy duros pero me siento feliz de estar bien ahora.
@johncarver1854 10 ай бұрын
pasamos por lo mismo, yo estuve igual 4 años hasta el punto donde una manzana me mandaba al baño, al final los gastros solo te dicen que es colon irritable y que vivas con eso y te daban puras cosas para sintomas y ya. Pero por suerte una nutricionista experta en alimentacion en fodmap me sugirio hacerme el examen y lo hice con orden una gastro nueva y me pillaron esto y ya despues de 1 año, mejore mucho. aunque tuve que tomar antibioticos 3 veces porque tenia muchas bacterias y la helicobacter pylori. Pero sanarse y reintroducir alimentos es lento, aparte de integrar muchas cosas como deporte, manejo del estres, buenos habitos de sueño, probioticos ,etc.
@scarlethmoralespena2554 10 ай бұрын
@@johncarver1854 definitivamente la clave para sanar es integral, dieta, ejercicio, buenos hábitos... el diagnostico y los antibióticos son solo una parte del proceso. Pero me alegro mucho que estés mejor!! 🙌
@dannyyasuriarias1723 9 ай бұрын
Me paso incluso ya no tengo ni apendice, estoy tan ebferna adolorida ya no se que hacer qie antibioticos tomaste y que prebiticos
@johncarver1854 9 ай бұрын
@@dannyyasuriarias1723 no te puedo decir que te automediques pero los antibióticos eran rifaximina y metronidazol para hidrogeno y metano, probioticos son muy individuales y tu doc debe pautearlo
@anatadeo659 8 ай бұрын
En dónde te hiciste la prueba y cuánto te costó? Soy de México y no encuentro ningún lugar donde la hagan
@Dorito.. 10 ай бұрын
Puedes hablar sobre el síndrome del colon/intestino irritable?
@Lin.cherry 10 ай бұрын
Por favooor 🫶🏻
@fanavatar3885 10 ай бұрын
up
@Andreww303 10 ай бұрын
Por favor!!!!!!!!!!
@fanavatar3885 10 ай бұрын
vengo del futuro xd, esperando que esten teniendo un lindo día, lamento decirles que el colón irritable es el cajón de sastre, donde los médicos ponen todas las enfermedades que no saben qué tienes, es el no tengo idea que enfermedad tienes, comodin: colón irritable.
@always_lilium 9 ай бұрын
@@fanavatar3885 y por eso queremos el video, genio 🙄
@fernandarojasosorio4402 10 ай бұрын
Gracias Sandra por siempre divulgar temas tan actualizados!
@Samuelibarra14 10 ай бұрын
Gracias Sandra! Es un placer escucharte y aprender contigo ❤te extrañaba un montón
@rafa6364 10 ай бұрын
Qué Gran divulgadora, así es un placer aprender ❤
@twocrazywits7835 10 ай бұрын
Ya la extrañaba, la conocí hace 1 mes y es exactamente lo q me he tardado en ver todos sus videos 🥲
@EnriqueAntonioOssandoncasanga 4 ай бұрын
Es la primera vez que veo este canal, y he quedado sorprendido por la manera que tienes para explicar el tema tratado. Felicitaciones. Y me suscribo de inmediato. Saludos desde Coquimbo, Chile.
@liliayordi7875 10 ай бұрын
Gracias, muy explicativo y por casualidad hoy voy a un gastroenterólogo por dolores abdominales. Bien saber sobre esto. Eres muy buena .
@Gikaser 10 ай бұрын
Muchas gracias por la labor educativa y rigurosa que haces.
@Sopas87 10 ай бұрын
"Further research is needed" como siempre :D Muy buen vídeo!
@stheffanyduran8111 10 ай бұрын
Como me encanta esta mujer y sus excelentes explicaciones a estas importantes enfermedades que hay que conocer :D
@franciscocollssoto8637 10 ай бұрын
Exelente! Gracias! Soy estudiante de naturopatia aprendo mucho con tus video.
@nellytoro4318 10 ай бұрын
Gracias x el vídeo, no sabia sobre el SIBO pero viendo este video es posible que muchos de los problemas que tengo en el estomago e intestino sean a causa de esto ya que me han hecho muchos tratamientos y no mejoro
@javierlucchesi4257 10 ай бұрын
😱 Muchas Gracias, por todo, lo interesante que nos muestras y cuentas en el vídeo!!!
@Luchocruz16 10 ай бұрын
Me encanta tanto tu contenido, hasta mí profesora de biología te ve y hasta le recomendé tu canal a mis amigos ❤
@joseleonaranalozano9174 10 ай бұрын
Gracias por tu trabajo!! Gracias por orientarnos. Mil bendiciones.
@edificiooicata9052 10 ай бұрын
Es la primera vez wue te veo y quedé encantada con la forma tan clara y amena como explicas. Te felicito 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@Buan2 10 ай бұрын
Gracias por hacer estos temas tan interesantes, tengo tu libro lo estoy empezando a leer y esta muy bueno. Saludos desde Chile
@dagoignaciomontenegrocarva4937 10 ай бұрын
Te amo Sandra, siempre me has echo feliz, te quiero
@nelsonsanchez7279 10 ай бұрын
Súper importante, no sólo la información, sino el consejo de no autodiagnosticarse o autotratarse. La abundancia de información de este tiempo, nos puede llevar a seguir caminos equivocados. Siempre es recomendable la guia de un especialista... Bienvenida de nuevo, Sandra !! 🤗
@sutash9043 3 ай бұрын
Y sí, pero cuando vas a uno y otro y otro especialista y lo único que quieren hacer es enchufarte medicamentos o decirte que solo estás estresada ya una opta por arreglárselas una misma como pueda y mandar a los médicos al diablo.
@jampgold 10 ай бұрын
OK, ahora si entendí correctamente que es el sibo. Como siempre genial y educativo tu contenido. Saludos 👍🏼
@elsymaldo1 10 ай бұрын
Con mucho gusto espero tus videos. Gracias Son de gran utilidad para mi
@_Antarescor 10 ай бұрын
Justo el día que mi nutricionista me habló de este tema, tu publicas el vídeo ❤
@stellina5847 8 ай бұрын
Muchas gracias escelente explicacion bendiciones
@candongacarreno5001 10 ай бұрын
Excelentes tus videos hiperactina!!! 👏🏼👏🏼👏🏼. Me gustaría un video tuyo sobre el reflujo gastroesofágico, estoy viviendo ese malestar. Saludos desde Concepción, Chile.
@adelakarinachacon2328 10 ай бұрын
¡Hola! Soy médica en mi año de práctica profesional y amo tus videos, la verdad es que aprendo bastante de manera entretenida, más fácil de comprender; son un buen complemento para lo que estudio, he podido recordar temas de bioquímica que tal vez no comprendí bien en su momento. Muchas gracias por tu empeño. Ojalá podás seguir desarrollando estos videos. ¡Saludos desde Costa Rica!
@doranavarronavarro4971 10 ай бұрын
Eres doctora y necesitas videos de KZfaq para recordar o estudiar lo que no aprendiste estudiando esa carrera? Pobres pacientes, no sé qué está pasando pero los médicos de verdad están desapareciendo y nos plantan aprendices y medio estudiantes que Dios nos ayude, no va solo por ti es que es una realidad tristemente
@abbychan8592 9 ай бұрын
Que no sabe leer? Dijo que como complemento a sus estudios, muchos nos hemos apoyado en videos a lo largo de nuestros estudios son herramientas adicionales que nos ayudan a reforzar conocimientos. Además no somos unas máquinas las cosas se van olvidando si no las reforzamos o practicamos continuamente.
@ximeellora 9 ай бұрын
@@doranavarronavarro4971aun no es doctora, y se dice médica, esta estudiando aún
@juancarlossanchezmeseguer5431 10 ай бұрын
Con solo verte se me cura el cuerpo y alma, te amo Hiperactina.
@antonioguerrero2720 10 ай бұрын
Gracias . Por iluminar con tu luz. 👍👍👏👏
@JoLuPeLi 10 ай бұрын
Lo mejor son los bloopers! Hermosa me gustan tus videos! Un abrazote!
@iviscuzatorres8725 10 ай бұрын
MUY BUENA TU EXPLICACION. BENDICIONES
@ilovenfl08 10 ай бұрын
Muchas gracias por la info!
@lurodriguez1836 10 ай бұрын
Gracias doctor, muy buena información. ❤
@Goiri 10 ай бұрын
No había oído hablar de ello..como siempre muy interesante 😊
@beatrizcornejo2908 10 ай бұрын
Muchas gracias por tan valiosa información. Saludos desde Chile
@sofiavelazco1589 10 ай бұрын
Gracias por cada uno de tus videos ❤
@felixsoto6140 10 ай бұрын
Muy importante la informacion de sus videos, pero en este obserbe un detalle que me hablo de su sensibilidad, fue ese piano de fondo me alegro porque soy aprendiz de piano, quiero felicitarla desde colombia.
@JaviHellingarcia-zp5yh 10 ай бұрын
Otra vez nos haces soñar ,enhorabuena Iker
@saidgonzalez2347 8 ай бұрын
Hola Hiperactina, de verdad eres fantástica explicando, felicitaciones Y gracias
@fercis1604 10 ай бұрын
Siempre tan genia explicando ❤
@agustinarodriguezcervilla2102 Күн бұрын
Muchísimas gracias por tu explicación ❤muy agradecida
@broncobily1 10 ай бұрын
Que grande eres Sandra, siempre aportandonos nociones basicas sobre nuestra salud a la puerta de casa. Un abrazo desde Barcelona.
@maribel8256 10 ай бұрын
Qué, con tilde. Aportándonos, con tilde. Básicas, con tilde.
@LuckStudioexe 10 ай бұрын
Muy bueno el video Sandraaa, te quedo brutal
@Athenas_Owl 10 ай бұрын
Llegando temprano 😊 ¡Gracias Sandra! Video muy útil y superinteresante ❤ Estos temas sobre el sistema digestivo siempre me llaman la atención y si hablamos de microorganismos mucho más
@skuld1420 10 ай бұрын
Un video del colon irritable por favor, hace falta para personas que sufrimos de eso
@algaediets.l.305 10 ай бұрын
Con las investigaciones actuales prácticamente el colon irritable es una evolución partiendo de una disbiosis intestinal y posiblemente en muchos casos tiene cura
@francosantiagohugo8365 10 ай бұрын
Gracias por tus videos Sandra
@karmelediez574 10 ай бұрын
Muchas gracias. Súper interesante.
@paolagalvan1394 Ай бұрын
Qué bien lo explicas! Felicitaciones
@maximilianocejas1507 10 ай бұрын
Excelente video, desconocía esto. Me encantaria que hablaras del ayuno intermitente ya que esalgo bastante complejo.
@user-wk6it1lm3c 9 ай бұрын
Me gustan muchos tus videos, sobre todo, por la música que pones tan relajante al principio. Me recuerda mucho al juego de los Sims 1.
@ccardiaz 10 ай бұрын
Me ha encantado tu explicación 😀
@user-hk9zo3vs4d 9 ай бұрын
Hey gracias por estas informaciones la verdad cada vez aprendo más y pues para mí futuro me servirá saludos desde Colombia ❤
@angelatapia1341 10 ай бұрын
Porfa puedes hacer un video hablando sobre los antidepresivos? Me encantan tus vídeos ❤
@cesarguaje 10 ай бұрын
Como siempre eres la mejor, gracias.
@isidrootazu3152 10 ай бұрын
👏👏👏👏🎓🧬🔬☺️ como siempre impecable ilustración del tema, con un final siempre ❤️😅😅👍 saludos desde lima Perú 🇵🇪.
@nancyromerorincon413 9 ай бұрын
Amo tus videos ❤ me encanta tus explicaciones 🎉😊
@mymagicsoul 2 ай бұрын
gracias por explicarlo en fácil y las imágenes ayudan muchísimo
@adenilzapeixoto1323 10 ай бұрын
Gracias !!! Saludos desde Brazil.
@mayeutaful 10 ай бұрын
Explicás con claridad en todo sentido. Pregunta: la extirpación de la vesícula entorpece el microbioma?
@FernandoGarcia-lm6qc 5 ай бұрын
Gracias por compartir conocimiento 😊
@patriciahernandez1691 8 ай бұрын
Gracias por la información saludos
@edwinlozano3889 10 ай бұрын
Sandra es un placer escucharte. Saludos desde Perú
@eloylopezdoblas9825 10 ай бұрын
Muchas gracias por el vídeo
@jesusaliriomesa5881 10 ай бұрын
Dios es muy Bueno con nosotros, Bendiciones, radio ipuc.Paz
@cinthiasantillancarrion6470 8 ай бұрын
Ame tu información ❤❤gracias
@La_gran_fuerza_sovietica_piano 10 ай бұрын
Este vídeo es muy bueno y ya se todo lo que se gracias a este vídeo saludos de colombia 🇨🇴
@Anddysitto 10 ай бұрын
Sandra!! Legué temprano, lo estoy apenas viendo, pero concuerdo con todo 😂 Dentro de poco me llega tu libro, y estoy muy feliz! ❤
@Lahiperactina 10 ай бұрын
jajajajajaja ojalá te guste el librito!!!❤️
@alfonsocastillo3465 10 ай бұрын
Exelente como siempre.
@liarodriguez4119 9 ай бұрын
Excelente explicación ❤
@osoblandoylento6803 10 ай бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS por este vídeo. Me pregunto a menudo hasta qué punto los médicos de cabecera tienen conocimiento suficiente sobre este tema de la microbiota. Lo viví en mis carnes al tener un gran problema de dolor abdominal.
@kevinway19 10 ай бұрын
Gracias me sirvio mucho el dato bendiciones amiga 😊
@lic.gabiluzzi 7 ай бұрын
Gracias, estaba esperando la explicación más clara sobre el SIBO. Quería consultarte si esta relacionado con los problemas de piel, tengo hinchazón abdominal y también acné y rosácea, y hay gente que me dice que están relacionados.
@angierico9617 10 ай бұрын
ME gustan tus videos, podrias hacer uno explicando la funcion de la vesicula:) Saludos
@retronasgames 10 ай бұрын
Sandra Me encantan tus vídeos ❤
@soufala 10 ай бұрын
Me ha encantado el vídeo!! Soy de letras, pero me encanta la biología. Este año, para mi optativa en el instituto, he escogido anatomía. La profesora ha pedido que llevemos una noticia interesante que tenga que ver con la ciencia. Al ver que habías subido nuevo vídeo, al ver el título (y pensar inmediatamente en todo lo que había leído la palabra SIBO en tiktok) he sabido que este tema es el que voy a escoger. He hecho un resumen de tu vídeo y lo entregaré pasado mañana! Muchas muchísimas gracias por mantener viva mi pasión por la biología. PD: me gustaría saber como obtienes las fotos y vídeos que pones de fondo al hablar en tus vídeos, son de buenísima calidad y muy visuales. MUCHAS GRACIAS🩷
@luciamartin8725 10 ай бұрын
sí, totalmente, las imagenes de alta calidad que utiliza son preciosas y muy interesantes. Me pregunto de dónde las saca.
@soy_yo_catalina 10 ай бұрын
Dice una gastroenteróloga que sigo en redes que el diagnóstico de esa enfermedad no es tan sencillo, entonces hay mucha gente que le dicen que lo padece, pero a la larga no es así. Es muy minucioso el abordaje que debe de hacer el especialista.
@PatoNeeRuz 10 ай бұрын
Es como la moda que del gluten, que quieren eliminarlo de su dieta sin padecer celiaquia o intolerancia al gluten
@vvfp94 10 ай бұрын
Como el colon irritable...no hay ninguna prueba que lo certifique, pero si vas al médico porque tienes molestias recurrentes en el estómago te lo encaloman. Que ni siquiera se ha podido probar, en todo caso es un síntoma de otro desorden.
@JuanLopez-vf3mo 10 ай бұрын
Hola. A partir de 8:00 Sandra lo explica muy bien también! Saludos
@Adrian-mg5bl 10 ай бұрын
Hay muchas enfermedades así.
@dacasa1802 10 ай бұрын
Exacto 2 años con pruebas y 5 médicos y ninguno se moja.....
@alejandroantonio-ti9ib 10 ай бұрын
Veo estos videos por tu hermoso rostro y luego para tener información acerca de temáticas de salud !
@yosoyrobert9242 2 ай бұрын
A mí me hicieron análisis de sangre, ecografía y el médico me dijo que no tengo nada, una gastroenteritis que ya se me había pasado sola, fuí a otro médico con los mismos estudios, me hizo mil preguntas, me mandó a hacer ejercicio a comer fibra y si no me funcionaba me iba a hacer más estudios, no me funcionó y me hizo el test de sibo que dió positivo, llegué a casa y me comí unos fideos, me retorcía del dolor y terminé vomitando, me dió porque mi intestino es lento 😭
@user-mu4yi1ww4g Ай бұрын
muy buen video gracias
@nivargavinotrejonoria8596 10 ай бұрын
Hola Sandra, estaría chido que hables del teflón :o
@CRM6394 10 ай бұрын
es la primera vez q veo este tema...gracias
@victoriaacosta1093 9 ай бұрын
Hola! Excelente video, muy útil la información. Una pregunta: ¿es posible que una escoliosis importante no permita que los intestinos se muevan correctamente y cause Sibo?
@flaviadurante537 10 ай бұрын
Hola San querida. Me gustaría que hagas un vídeo de LES lupus Graaacias ❤❤❤❤❤
@kevindent9807 10 ай бұрын
Ni siquiera lo he acabado de ver y se que es excelente, como siempre
@jmlopez28 10 ай бұрын
Tu divulgación es fantástica!! Nunca pares de hacer estos vídeos 🥰🥰
@ggj084 10 ай бұрын
Pues yo justo me lo hago la semana que viene!! Que vídeo tan apropiado Sandra!! La verdad...me han hecho colonoscopia, test del aliento, fodmap, probióticos,...y perder peso es lo que he conseguido aunque la dieta la sigo porque al probar algo rico en azúcares, lo noto. Creo que mi caso puede ser el 3, intervención quirúrgica....pero bueno, a ver si el sibo concreta bacterias chungas. Un abrazo!! Gracias de nuevo y gracias a Uoc por apoyarte.
@LoboBlanco44 10 ай бұрын
Excelente video ❤
@victorgutierrez918 10 ай бұрын
Wauu lo del SIBO... bien esplicado 👍😊🥳🧅🍅🥗
@yomariabolena 10 ай бұрын
Adoro tu contenido ❤
@agusrogelja 10 ай бұрын
Que bueno que se pueda informar sobre eso, en el 2021 empecé con todos estos síntomas y nadie le daba en el clavo, tuve SIBO diagnosticado en julio del 2022, hoy, un año después el diagnóstico final es intolerancia a la lactosa y sensibilidad al gluten, ahora mi vida es más feliz jajaja
@teresatere6442 10 ай бұрын
y yo desde 2013 ahi si que nadie sabia y aún lo tengo
@EdgarGaleano-gd5gl 10 ай бұрын
Cómo te curaste compartis conmigo tu conocimiento por favor 😮
@agusrogelja 10 ай бұрын
@@EdgarGaleano-gd5gl no me cure, o sea del sibo si, pero fui al gastroenterólogo y me ayudo con el tratamiento
@jimenajaimes6725 10 ай бұрын
@@agusrogeljaY qué tratamiento te dieron?
@mariangarcia8819 3 ай бұрын
Que examen se tiene que hacer y como mejoraste ???
@Lobezno_Domare 10 ай бұрын
Podrías hacer un vídeo al respecto de la disautonomia? 🙏
@xusete 10 ай бұрын
Hola compi, muy interesante el vídeo, un matiz solamente, no es que las bacterias adoren los FODMAPS, es que los demás hidratos de carbono como la glucosa de almidones o sacarosa, etc son fácilmente absorbidos en los primeros tramos del intestino. Los fructooligosacáridos no sufren en mismo proceso pero sí son fácilmente fermentables por la microbiota. Muy interesante el vídeo en cualquier caso, me lo apunto para compartirlo :)
@llislayer 10 ай бұрын
Puedes hablar sobre el ibs también? Y sobre la salud intestinal en general? 🥺
@santiinmortal 10 ай бұрын
Te amo Sandra, eres mi microbiota mental :)
@alexandremv6978 10 ай бұрын
La información es muy importante y necesaria...gracias. ( Quisiera opinar respecto a tu estilo y forma de comunicación ) - _"...es obvio la importancia de los detalles en lo que se explica, pero tambien aportar un criterio con espacios y márgenes (silencios, filtros, cambios de ángulo o foco, color de visión... Pero con suficiente contraste....es decir "una imagen como punto de inflexion" ) ya sabes que dentro de una disciplina ( la cual no se conoce científicamente y se debe saber....) a la que no se tenga miedo a deber reiterar en su punto concreto ( quizás una moraleja de cierre y no una intervención, o que acudir... a un vídeo de aclaración ( como idea de "acudir al médico" quizás con soluciones: un teléfono toxicológico, conocimiento de alérgenos, o sos... ) Y aclarar ¿Por qué es importante acudir al médico? Y ¿Como saber explicarse y preguntar , ordenadamente entendido que son los signos: índices, a los síntomas, etc ) se explica demasiado y se crea ruido... No se utiliza (( por qué no se tiene una propia reflexión desde el Rol del cliente usuario, al no ver quién es el "eslabón más débil..." En este rol.. quizás un 'niño/niña'... O abuelo/abuela.... )) Creo que debes reflexionar sobre tu formato e implementar su forma... Ya que tú interes es importante de destacar ya que es obligado... Un saludo...
@julianmajluf 10 ай бұрын
Hola amiga, qué opinas sobre el ayuno intermitente en 18/6 para tratar el sibo? Gracias y saludos 🤓”Agüita”
@beatrizscardenaanton3162 10 ай бұрын
a mi me lo paso mi marido pero me has ayudado a buscar x por un camino que nadie nos dio
@javiroman7236 10 ай бұрын
Tu contenido es canelita en rama❤
@mariasoler5341 10 ай бұрын
Me recuerdas a esa serie que veian mis hijos de pequeños, erase una vez... la vida, explicas de maravilla y con las imagenes se entiende todo muy bien, sobre todo para los que no renemos ni idea
@dianadegales2274 10 ай бұрын
Excelente explicación, me toca estudiarlo este cuatri👀
Laura Guerrero Nutricionista
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Тима Бичевский
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