Laihdutus epäonnistuu valtaosalla laihduttajista. Laihdutus on teoriassa helppoa: pitäisi syödä vähemmän kuin kuluttaa. Laihdutus ei kuitenkaan toimi monilla ihmisillä, koska sitä sotkevat huonot ruokailutottumukset, vähäinen liikunta, stressi ja väärä tieto ravitsemuksesta.
Lääkäri Pippa Laukka vieraili Kauneuden & Terveyden studiossa kertomassa laihduttamisesta. Toimittaja Laura Savolainen haastatteli Pippa Laukkaa teemasta laihdutus.
Laihdutus ei ole avain onneen, ja muiden vuoksi ei saisi aloittaa suurta elämäntapamuutosta.
Lisää asiaa laihdutuksesta www.terve.fi/lehdet/kauneus-j...
Kiitos, kun katsoit videomme! Paina peukkua, jos tykkäsit. Tilaa Kauneus ja Terveys-kanava!
/ @kauneusterveys
Löydät meidät myös
Facebookista / kauneusjaterveys
ja Instagramista / kauneusjaterveys