부모의 ‘자존감’ 대물림 된다? 또래보다 멘탈 강한 아이로 키우는 방법 [

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Күн бұрын

#윤홍균 #육퇴한밤 #자존감 #대물림 #공부중독
자존감. 한 사람의 인생을 관통하는 주제입니다.
부모가 된 엄마 아빠의 자존감은 안녕하신가요?
'공부 중독' 한국 사회, 사춘기를 통과해야 하는 자녀에게 부모는 어떤 역할을 해줄 수 있을까요?
자존감 높은 아이로 키우는 방법, '자존감 수업'의 대가 윤홍균 선생님께 자세히 묻고 들었습니다.
윤 선생님의 단단하고 다정한 가르침! 강력 추천합니다.
😊윤홍균 선생님의 글과 마음을 만날 수 있는 곳! :)
blog.naver.com/yoonreply
🎵 인터뷰 순서
00:00 하이라이트
00:27 윤홍균 선생님 인사&소개
00:43 ‘공부 중독' 사회, 정신과 의사도 말리지 못하는 이유
04:04 자존감, 아이 인생을 관통하는 이유
06:10 자존감 높은 아이 VS 낮은 아이 구별법
08:42 "우리 아이는 사춘기가 없다" 위험 신호입니다?
09:10 아이 자존감 높이려면 '이것' 보장해 주세요!
13:50 친구 같은 부모가 좋다? 목표 바꿔야 하는 까닭
14:43 내 아이 단점 고백! 솔직함이 미덕은 아닙니다
16:38 자존감 다치지 않게 '가족 갈등' 해결 하는 법
20:02 또래 관계에서 상처 받은 아이, '이것'이 필요합니다
23:10 육퇴한 밤 독자들께
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작지만 확실한 육아 동지가 되고 싶은 '육퇴한 밤'이 문을 열었습니다.
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#nct #아이돌 #연애 #동기부여 #가족 #관계 #공부중독 #정신과
#심리학 #자기계발 #자존감수업 #마음지구력 #사랑 #멘탈관리

Пікірлер: 120

@육퇴한밤 Ай бұрын

🎵 인터뷰 순서 00:00 하이라이트 00:27 윤홍균 선생님 인사&소개 00:43 ‘공부 중독' 사회, 정신과 의사도 말리지 못하는 이유 04:04 자존감, 아이 인생을 관통하는 이유 06:10 자존감 높은 아이 VS 낮은 아이 구별법 08:42 "우리 아이는 사춘기가 없다" 위험 신호입니다? 09:10 아이 자존감 높이려면 '이것' 보장하세요! 13:50 친구 같은 부모가 좋다? 목표 바꿔야 하는 까닭 14:43 내 아이 단점 고백! 솔직함이 미덕은 아닙니다 16:38 자존감 다치지 않게 '가족 갈등' 해결 하는 법 20:02 또래 관계에서 상처 받은 아이, '이것'이 필요합니다 23:10 육퇴한 밤 독자들께

@user-jf9lu9qe9v Ай бұрын

😅ㄷ3ㄷ4

@user-jf9lu9qe9v Ай бұрын

😮😂😅😅😅 1:51 😊😅3😅4개😂ㄱ❤😂아4🎉😂ㄱ3😅난😅5ㄱㄷ 1:24😂8

@user-jf9lu9qe9v Ай бұрын

4😂❤😂

@user-jf9lu9qe9v Ай бұрын

😂ㄱ3

@user-jf9lu9qe9v Ай бұрын

😊.ㄷ3ㅡ굑49

@user-iu9cm9vi5z 29 күн бұрын

잔소리는 세마디 이상 하지 않기, 아이의 선택을 무안하게 만들지 않기, 관계스트레스일때 편들어주기, 폭력은 어른들끼리 해결해야 될 문제 아이를 예의있게 대하기 제가 그동안 간과했고 알지 못했던 것들이예요 잘 배웠습니다 감사합니다

@user-cm8wj9zh4c Ай бұрын

자존감낮은 아이가 자기주장 못하고 겉으로 보기에 착한아이 순한아이일 수도 있다는 말씀에 제아이이가 딱 떠오르네요 감정알아주기보다 길잡이역할에만 몰두했던듯해요 좋은 영상감사합니다

@육퇴한밤 Ай бұрын

인터뷰 영상 살펴봐주셔서 감사합니다! 작은 도움이라도 된다면 더욱 좋겠습니다. 편안한 하루 보내세요! :)

@user-hx3do6ji4b Ай бұрын

본인의 불안때문에 자녀를 일거수 일투족 지켜보며 가스라이팅 했죠 제가그랬어요....ㅜ

@JYLee-sz1zs 21 күн бұрын

@@user-hx3do6ji4b 제가 쓴 글인줄

@user-wd9zr8ql9r Ай бұрын

자녀의 자존감을 위해서 부모의 일? 자녀에게 선택권( 자기 효능감, 자기 조절감을 느껴보게한다-!!)을 준다

@육퇴한밤 Ай бұрын

공감해 주셔서 고맙습니다. :)

@user-bl5qi7py1h Ай бұрын

필터없는 엄마는 너무 위험하다. 평생 냉랭한 그표정과 자식을 깎아내리고 무시한 말과 행동..내 꿈을 조롱했던 내 엄마는 아직도 본인이 뭘 잘못했는지 모르면서 상처 받고 커버린 자식에게 애정을 바라는게 버겁고 힘들다.

@user-mc3uu8kh4z Ай бұрын

내자신을 돌아보게 하시네요.감사합니다.

@user-jv7ol5ib4u Ай бұрын

❤

@user-hx3do6ji4b Ай бұрын

속상하네요. 님의 어머니는 속으로 어머니자신을 엄청 깍아내리고 계셨을 수도 있을듯요... 그런 본인의 자식이 괜찮은 사람인거는. 받아들일 수도, 알아볼 수도 없었을 수도 있어요. 우리 아버님도 좀 그러셨더라구요.

@user-uj3xi2un7x 29 күн бұрын

우리딸이 쓴 글인가 생각이듭니다 저는 안그렇다고 생각하거든요 다정하고 따듯하고 관심많고 뭐든 해주고 싶었고 아닌건 가르쳐야 되니 안된다고 했을 뿐 이거든요

@luvehem 28 күн бұрын

동의합니다 거기에 얹어 더한 짓들을 하는 험한 거들도 너무 많아요

@user-sd2lu5rp8e Ай бұрын

핵심이다.. “네가 최고야” “잘 하고 있어”는 배우자에게! 자녀에게는 사소한 선택권 주기

@육퇴한밤 Ай бұрын

인터뷰 핵심을 잘 정리해 주셨네요. 살펴봐주셔서 감사합니다. :) 행복한 하루 보내세요!

@user-lg3zy8ok7m Ай бұрын

배우자가 망나니 짓하는 사람도 의외로 많은데 . . 배우자든 자녀든 기본은 지키되 정답은 없더라. ^^

@bwsk-jj 20 күн бұрын

@@user-lg3zy8ok7m 아 이래서 교육이 필요. 일반적인 상식선에서 하는 말들에 망나니가들어갈까요? 부모님 세대도 칭찬에 인색한 세대였고 특히 아들들은 칭찬받기 힘든상황들 많았으니 칭찬해주라고 이건 여러 정신과선생님들이 하신말입니다

@user-xl9rr6dc7u 2 күн бұрын

@@육퇴한밤잘했을때 칭찬을 하지말라는 이야기인가요?? 자녀 선택권주는건 별개의 내용 같은데요???

@user-de3xk3bm9y 22 күн бұрын

제가.. 딱 그랬네요.. 저는 사춘기가 없었고 어릴 때 부터 순하다 착하다 소리 듣고 시키는대로 순응하면서 자랐어요. 그렇게 크다보니 착한어린이병 중증인간이 되어 버렸죠.. 남 시선만 신경쓰다보니 내 감정이 어떤지, 내가 싫어하고 좋아하는 게 뭔지도 모르고 아플 때도 내가 진짜 아픈게 맞나? 그러고 있더라고요..;; 결국 우울증, 불안장애로 약 먹었었어요 😂 약 먹으면서 나를 돌보는 법에 대해 많이 깨달았어요. 나를 잘 재우고 잘 먹이고 잘 가꾸고 나를 통제하고 조절하는 것이 자존감을 높인다는 것에 너무너무 공감합니다! 얼마 전 출산했는데 아기가 순해서 친구들이 부러워 했지만 저를 닮을까봐 오히려 불안했어요..😢 그래서 아기 키울 때 제가 설정한 한계 내에서 아기에게 최대한의 선택권을 주려고 해요. 제 방법이 틀리지 않은 것 같아 용기 얻고 갑니다❤

@OKJUBULAND Ай бұрын

현재 저에게 딱 필요한 말씀 해주셔서 감사합니다. 많은걸 깨달았어요~

@user-xl9zk3yi4y Ай бұрын

감사히 듣습니다 공감입니다。

@user-er2il7dw2h Ай бұрын

육아서를많이 읽은편인데. 핵심내용을알려주신것같아요 넘좋은 교수님 좋은 영상 감사합니다큰도움받고갑니다❤

@user-io4gy2ug6l 29 күн бұрын

팩트만 알려주는 현실적인 말씀이네요 들으면서 공감가는 부분도 많고요^^

@user-uf6sy5ek8o 26 күн бұрын

신입사원 인계하는 마음 너무 적절한 비유같아요 신박하고 깨달음이 크네요 ㅎㅎ

@user-ic4qs6lc7d Ай бұрын

이성과 감성이 조화를 이루신 정말 멋지신분 같아요~ 맘속에 새기고 신입사원 잘 키워내겠습니다^^❤

@user-yr1io2wm1x Ай бұрын

감사합니다 ㆍ평생배워야한다는게 느껴집니다 ㆍ

@Lee-dy4oj Ай бұрын

사회보시는분도 매끄럽고 편안해서좋고 의사선생님 음성만으로도 마음이 치유되는거같아요. 아이를 키우는데 도움이 너무될거같아요. 많이배우고갑니다. 감사합니다.

@육퇴한밤 Ай бұрын

소중한 댓글 남겨주셔서 힘이 됩니다. 고맙습니다. 편안한 밤 보내세요~^^

@christinakim6213 Ай бұрын

좋은 영상 감사합니다~

@육퇴한밤 Ай бұрын

소중한 시간내주시고, 인터뷰 영상 살펴봐주셔서 감사합니다! :)

@jjuming15 25 күн бұрын

육퇴한밤은 부모도 공부하게 만들고, 부모도 성장하게 해주는 좋은 채널이네요. 윤홍균 원장님 쓰신 자존감수업도 꼭 봐야겠어요. 영상감사합니다.

@user-im6mw3pg4u Ай бұрын

육아는 원만한 지구생활 적응에 관한 인수인계 과정! 마음에 새기고 갑니다

@yo-mj8vl Ай бұрын

명강의 정말 잘 들었습니다 많은 생각을 하게 되네요

@user-vf6qt4jf4y Ай бұрын

완전공감

@user-df3gb9th2h Ай бұрын

감사합니다^^

@육퇴한밤 Ай бұрын

시청해 주셔서 감사드립니다. :)

@romikim4548 Ай бұрын

자기효능감을 갖을 수 있는 선택권을 주는게 자존감을 높인다.

@juliank6118 Ай бұрын

자존감의 본질을 자기조절감과 자기효능감과 관련하여 너무 잘 설명해 주셔서.. 받아 적으며 들었습니다^^

@user-xf8vy1wh7r Ай бұрын

너무 좋은 강의 감사드립니다 말씀해주신 소통에 관한 책 추천 부탁드려도 될까요?

@user-xi4tx2ok9v Ай бұрын

좋은 내용감사합니다 아이뿐아니람부부간소통에도 도움이되네요

@육퇴한밤 Ай бұрын

도움이 되셨다니 저희도 기쁘고 감사합니다. :)

@user-iu3qy8uy1q Ай бұрын

영상보면서 반성을 많이 하게 됩니다

@육퇴한밤 Ай бұрын

앗! 반성쟁이 여기 또 있습니다 ㅎㅎ 하지만, 함께 고민해 보고, 생각해보는 기회가 되었으면 좋겠어요. :)

@user-jy1eg2xw1s 26 күн бұрын

아..너무좋은 내용이었습니다. 진심으로 감사합니다.

@육퇴한밤 26 күн бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다. 고맙습니다. :)

@ppungso 14 сағат бұрын

와❤ 교수님 최신 교육 트렌드이시군요!! 완전하게다 배웠어요!! 많이 많이 또 많이 배우고 갑니당! 감사합니다 😂

@user-qd2oc3be7z 17 күн бұрын

좋은 영상 감사합니다! 구독하고 갑니당☺️

@user-ms8ev1wc4b Ай бұрын

선생님께 정말 좋은 말씀 잘 들었습니다 아이아빠에게도 꼭 보라고 해야겠어요

@hyeeunjo9010 Ай бұрын

-자녀 앞에서 아이의 약점 조심하기 -사람들 앞에서 망신주지 않기(둘만의 공간) -사랑표현 방식

@user-wh1gt2ei4g Ай бұрын

맨날 뚱이라고 불렀는데..흡!

@user-vm8ri5cp5i Ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다.😊

@육퇴한밤 Ай бұрын

살펴봐주시고, 공감해 주셔서 고맙습니다. :)

@육퇴한밤 Ай бұрын

😊윤홍균 선생님의 글과 마음을 만날 수 있는 곳! :) blog.naver.com/yoonreply

@hjutb3894 10 күн бұрын

정말 정말 공감되고 반성하고 위로받았습니다. 반성할게 한트럭은 되지만. 지난간건 지나간거고 앞으로 선생님 말씀처럼 잘 해나가 보겠습니다. ❤❤❤❤

@ihandme Ай бұрын

너무 좋은 말씀이십니다❤

@육퇴한밤 Ай бұрын

살펴봐주시고, 공감해 주셔서 고맙습니다. :)

@user-lf6fv8xg7s Ай бұрын

윤홍균 선생님 말씀도 재밌으시고 예시도 들어주셔서 이해하기도 쉽게 설명해주셔서 너무 좋네요 소통 언어 급 브레이크 정지 브레이크 연습해야겠어요^^ 좋은말씀 감사합니다 😊

@육퇴한밤 Ай бұрын

우왕! 공감해 주셔서 감사합니다. :)

@JJ-vi7lk Ай бұрын

우리공주. 우리왕자님 뭐 이런 존중은 올바른 대우가 아닙니다. 사회성에 문제 생긴다는걸 알아주셔야해요~^^ 조금씩이라도 책을 읽어주시고, 아무리 어려도 독서부터 시작하셔요😂

@user-gl1pj2io3t Ай бұрын

저희부모님은 저어릴때 남들앞에서 맨날망신 주고 그랬어요 저는 맨날 기분이 나쁘고 밖에나가기 싫었어요 마음아프고 울컥 남들앞에서 저예기하면 단점만예기해요

@Sun-kc2cx Ай бұрын

저도 제 앞에선 항상 사람들에게 저의 부끄러운 사생활을 아무렇지 않게 말하는 엄마때문에 대화를 멀리하기 시작했고, 그 후 입싼 친구는 곁에 두지도 않게 되었습니다. 근데 나중에 알게된게 정작 제가 없을땐 제 자랑을 너무 많이 하신다고 주변분들이 말하시더라구요. 아마 진짜 속마음은 다르실수도 있어요

@doesntmkesense 26 күн бұрын

저도요.... 정말 어린데도 죽고싶다는 마음이 ㅡ들었어요

@doesntmkesense 26 күн бұрын

그건 속마음이 아니고 님이 트로피이기 때문이에요...

@user-lg4eu9nk8j 19 күн бұрын

@@Sun-kc2cx자식자랑으로 결국 자기자랑한것임.

@nemolee3807 28 күн бұрын

감사합니다

@육퇴한밤 28 күн бұрын

시청해 주셔서 감사드립니다.

@user-vd4jj3nz3w Ай бұрын

😊😊😊

@mimheekwon2622 Ай бұрын

원장님 말씀을 너무 잘하시네요 … 많이 공부하고 갑니다

@육퇴한밤 Ай бұрын

살펴봐주시고, 공감해 주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요! ^^

@hjy6767 Ай бұрын

자녀와 의견충돌이 생길때 화내지않고 조곤조곤 권위있게 말하고싶은데 왜그게 안될까요ㅜㅜ반성합니다

@user-if3jt9ss5t Ай бұрын

아이의 생각과 판단, 그에 따른 책임을 아이의 것으로 생각해야 하는데 그러지 못하고 아이가 실수없는 길로만 가기를 바래서 그럴거예요. 내가 낳았어도 나와 아이의 것을 분리해서 생각해야 하더라구요. 그런 훈련중입니다

@user-io4gy2ug6l 29 күн бұрын

@@user-if3jt9ss5t좋은 글이네요^^저도 그렬려고 노력중이네요 ㅎ

@enidyi581 9 күн бұрын

지구 생활 ㅎㅎ 원장님 저랑 언어선택이 비슷하셔서 공감되고 재밌습니다 감사합니다

@Everlight008 26 күн бұрын

가성비육아, 효율적인 육아를 버리고 가치를 찾는 육아를 해야할것 같아요.

@평범한초딩 29 күн бұрын

영상보고 잠깐 그런 생각이 드네요ᆢ아이에게 공부중독 바라지말고 엄마가 아이들 공부하듯 자신만의 공부를 해야겠다싶네요ᆢ

@jeongeunpark2530 18 күн бұрын

반성합니다...안좋은거 다했어요 ㅠㅠ

@jooheekim8703 21 күн бұрын

세대마다 사랑을 주는 방식이 다르다는 말이 너무 공감됩니다~ 할머니 세대 - 밥 부모님 세대 - 정보 지금 세대 - 언어와 소통 그런데 지금 세대가 90년대 초 이전 출생인 것 같고 2000대 이후 태어난 아이들은 밥, 정보, 소통이 대부분 충족되어 거의 그 가정의 공주와 왕자로 대접받으며 자라고 있어서 현재 시대에 대한 고찰이 더 필요하다는 아쉬움이 드네요…

@yusuyon145 9 күн бұрын

한국사회에서 소통이 충족된 사람들 몇안됩니다..

@ppungso 13 сағат бұрын

교수님이 맒씀하시는 자녀는 2000년 이후예요~ 세대를 자녀 기준으로 자녀의 할머니세대. 자녀의 부모세대. 본인자신자녀세대로 봐야 하고요. 90년대생 중에는 이미 학부모 세대에 들어간 사람들도 많지요.

@a11p87 13 күн бұрын

소통관련 책 추천받을수있을까요?

@육퇴한밤 6 күн бұрын

최근 육퇴한 밤에 출연하신 김윤나 소장님 인터뷰와 도서 추천드립니다. :) kzfaq.info/get/bejne/hcCBn8eovc2oqY0.html

@user-hi1bv3vi3w 3 күн бұрын

오늘 아이 유치원 빼고 엄마랑 데이트하러 미술관 가자고 했는데. 이거 하러 전 휴가 냈는데 아이가 유치원이 좋다고 가더라고요. 휴가까지 낸 게 너무 아까워서 제가 오히려 삐졌었는데... 아이에게는 아이의 사회와 선택이 있으리란 걸 이제 존중해줘야겠습니다.

@육퇴한밤 3 күн бұрын

서운한데 또 한편으론 아싸!하게 되진 않으세요?ㅎㅎㅎ 혼자만의 시간 달달한 디저트와 함께 만끽하시길 바랍니다^^

@user-iw5dq9ub9v Ай бұрын

전 제아이들을 잘 키우고 있는거네요^^ 학원이며 일정등 본인과 관련된건 아이들한테 선택권을 주고있어요~ 그러니 서로 편한것 같아요^^

@user-sq1vr3gl9r Ай бұрын

맞아요 우리때 교육방법은 매일 하는말이 고래는 춤춘다며 무조건 칭찬하라며 떠들어 자식키울때 못해도 칭찬만 했더니.. 아이가 나이먹어 보니 무조건 칭찬은 부작용이 많네요

@user-ce3ij1lr4p Ай бұрын

남편도 아내에게 해야죠!

@yonkiforever Ай бұрын

소통에 관한 책을 추천받고 싶습니다.

@육퇴한밤 24 күн бұрын

최근 육퇴한 밤에 출연하신 김윤나 소장님 인터뷰와 도서 추천드립니다. :) kzfaq.info/get/bejne/hcCBn8eovc2oqY0.html

@user-iw5dq9ub9v Ай бұрын

전 두아이 를 자존감높은 아이로 잘 키우고 있었네요~ 본인들과 관련된건 선택권을 아이들에게 줬거든요.. 어릴때는 장난감 고르게하고 커서는 학원이며 일정조정등등... 그러니 서로 편하더라구요^^

@user-jc2vi3gb7m Ай бұрын

선생님.. 그런데 갈등상황속 투쟁하는 아이는 학교생활이나 친구와의 관계가 힘들어지더라구요... 아이가 알겠다를 안하니 강압적으로 눈치주고 너는 왜 알았다고를 안하냐고 화내게됩니다. 요즘은 알겠다고해서 많이 커서 어른스러워졌나 좋아했는데ㅠㅠ 어찌해야하는건지...

@육퇴한밤 Ай бұрын

안녕하세요. :) 남겨주신 댓글 관련해 추후에 의견을 전해드릴 수 있는 콘텐츠 제작해 볼 수 있도록 노력하겠습니다. 당장 도움을 못 드려 죄송한 마음입니다.

@user-jc2vi3gb7m 26 күн бұрын

감사합니다.

@user-pc6nf5nn8o 19 күн бұрын

기질적인 요인은 얼만큼의 영향력이 있을까요?

@user-cj3wl7ef1w 27 күн бұрын

나 어릴적 상처받고 배우지 못하고 자랐기에 자식에겐 좋은 아빠가 되려했으나 돌아보니 그러지 못해 너무 미안한 마음에 ᆢㅜ

@육퇴한밤 26 күн бұрын

좋은 부모가 되고 싶은 마음은 모두가 있는데 감정의 대물림으로 해소되지 않는 부분들이 있는 것 같아요. 함께 배우고 노력해봐요. 잘 하실 수 있을 것 같습니다. 아이와 행복한 시간 많이 가지시길 응원할게요.^^

@user-cj3wl7ef1w 26 күн бұрын

@@육퇴한밤 감사합니다.

@dkdak007 10 күн бұрын

사회생활하듯 뇌를써라! 해보겠습니다.

@user-ll3km2ht8k 15 күн бұрын

10:14

@EMKim-qf4wv Ай бұрын

칭찬은 🐳고래도 춤추게 한다, 라는 말로 한때는 무조건 칭찬해주라고 티비에 나와 난리였죠, 언젠간 이럴줄 알았습니다.. 애들이 다 자기가 최고란 소리 속에 자라서 얼마나 버릇없고 기만 쎈지요

@user-hz8yl2md7y 13 күн бұрын

킵

@user-pv5oj4fb2m 7 сағат бұрын

4:30

@user-xl9rr6dc7u Күн бұрын

잘했을때 칭찬을 하지말라는 이야기인가요?? 자녀 선택권주는건 별개의 내용 같은데요??? 난 그래도 칭찬과 선택권도 주면서 친구같은 엄마가 너무 좋았어요~

@user-xs1vy7xx3u 5 күн бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인계라니 빵~

@hyesubjeong958 20 күн бұрын

남편들.. ㅋㅋㅋㅋ 진짜 남편들은 저 말 들으면 자존감 다 차오릅니다 ㅋㅋ

@user-xd3kg1jt5m Ай бұрын

10:08